Jaké jsou nejlepší vitamínové komplexy pro děti? Vitamíny pro děti, které jsou lepší? Srovnání předložených vitamínů

Již od útlého věku naše tělo potřebuje vitamíny a minerály nezbytné pro plnohodnotný růst, vývoj a fungování těla.

Dieta není vždy schopna kompenzovat nedostatek základních živin, takže na záchranu přicházejí speciální vitamínové a minerální komplexy , například školka Alphabet.

Abecední školka byl vyvinut s ohledem na vědecký a klinický výzkum na odděleném a společném příjmu živin.

To zahrnovalo devět minerálů a třináct vitamínů nezbytné pro plný vývoj a udržení zdraví dítěte.

Všechny děti jsou každý den vystaveny různé fyzické i psychické zátěži.

Adaptace na školu, na nové podmínky, komunikace s učiteli a vrstevníky, vysoká pohybová aktivita – to vše vytváří podmínky pro stres, únavu, podrážděnost, apatii.

Vytvořeno právě pro školáky multivitaminový přípravek Alphabet Schoolboy, který obsahuje všechny vitamíny a minerály potřebné pro rostoucí tělo.

Přínos vitamínů je těžké přeceňovat, protože posilují imunitní systém, zlepšují paměť, normalizují metabolismus, slouží ke správné činnosti vnitřních orgánů, podílejí se na hojení organismu.

V podmínkách nevyvážené výživy, stejně jako v mimosezóně, je problém nedostatku vitamínů obzvláště důležitý.

Pokud pro dospělého překonání takových období projde téměř bez následků, pak rostoucí tělo akutně pocítí nedostatek vitamínů a mikroelementů.

Hlavním zdrojem všech živin je jídlo. Ale nemohou vždy přijít na pomoc.

Abychom kompenzovali nedostatek makro- a mikroprvků v dětství Byl vyvinut speciální multivitaminový komplex Univit.

Lidské tělo každý den ztrácí velké množství užitečných látek zodpovědných za mnoho biochemických procesů, jako je metabolismus nebo syntéza bílkovin. To platí zejména pro děti v období aktivního růstu a vývoje, kdy se začíná formovat většina tkání a funkcí těla.

A aby všechny tyto reakce proběhly normálně, potřebuje přijímat vitamíny a minerály v dostatečném množství.Mezi hlavní zdroj makro- a mikroprvků patří potrava. Obsahují všechny důležité vitamíny.

Abychom z nich ale vytěžili potřebné množství živin, musí být strava kompletní a správně vyvážená, což se ne vždy podaří každému.

V tomto případě může hrozit rozvoj hypovitaminózy, která negativně ovlivňuje zdraví.

Za účelem doplnění a doplnění stravy jsou na trhu prezentovány multivitaminové komplexy, jako je Kinder Biovital gel.

Tento lék je schopen normalizovat a zlepšit následující tělesné funkce:

• Obranná reakce na vnější nepříznivé podněty;
• Výkon;
• Metabolismus;
• Odolnost vůči přepracování.

Lidské tělo se v dětství aktivně formuje a vyvíjí. Právě v tomto období je nejzranitelnější a náchylný k vlivu mnoha škodlivých faktorů životního prostředí.

Vitamíny jsou nedílnou součástí normálního fungování těla. Většinu z nich člověk přijímá z potravy, pokud má správně vyváženou stravu. Ale ani při správné stravě není možné plně poskytnout tělu všechny vitamíny a mikroelementy. To platí i pro děti – často mívají špatnou chuť k jídlu, případně odmítají jíst některá jídla a samotná zelenina a ovoce nemusí být tak zdravé (špatné podmínky pěstování, tepelná úprava).

Zvláště důležité je zohlednit tuto skutečnost ve vztahu k dětem ve věku od 2 do 8 let, protože právě v tomto období se formuje tělo - tvorba imunity, růst zubů, tvorba kostí atd.

Nedostatek vitamínů může zpomalit nebo narušit vývoj dítěte a zvýšit náchylnost k nemocem, fyzickým i psychickým. Správně vybrané vitamínové komplexy pomůže zachránit děti a rodiče před mnoha problémy.

Existují tři hlavní typy vitamínových komplexů:

• Monokomponentní. Vznikají na bázi jednoho druhu vitaminu. Nejčastěji se jedná o K, A, E D a C.
• Vícesložkový(tzv. multivitaminy). Obsahují 2 až 8 vitamínů.
• Vitamínové a minerální komplexy. V takových přípravcích najdete nejen sadu vitamínů, ale také minerály potřebné pro tělo.

Výběr vitamínů, zejména pro děti mladší věk, rozhodně byste se měli poradit se svým lékařem.

Podle formy uvolňování jsou vitamíny následujících typů:

• Tablety (prosté nebo žvýkací).
• Sirupy.
• Lízátka nebo figurky z marmelády.
• Šumivé tablety (někdy prášek, který se musí rozpustit ve vodě).
• Kapky.

Důležité: Vitamíny obsahují několik druhů různých látek včetně doplňkových složek, takže mohou způsobit alergie, pokud je dítě citlivé na jednu nebo více složek.

Existují kontraindikace, určitě se poraďte se svým lékařem!

Nejlepší vitamíny pro děti 2-3 roky

Během prvního roku života dítě nepotřebuje další vitamíny, kromě vitamínu D. Před narozením a během kojení dostává dítě všechny potřebné látky od matky, v důsledku čehož v prvních měsících života tělo dítěte je vybavena vším potřebným.

Ale o jeden a půl až dva roky je zásoba vitamínů a mikroelementů vyčerpána. Pak přijdou na pomoc farmaceutické výrobky. Níže jsou uvedeny 4 nejoblíbenější a nejkvalitnější produkty, ale než půjdete do lékárny, určitě byste se měli poradit se svým pediatrem.

4 Vitrum Baby od 2 let

Naše hodnocení otevírají žvýkací tablety Vitrum Baby v podobě figurek zvířátek, které mají děti rády pro jejich zajímavý vzhled a ovocně-vanilkovou vůni a chuť. Barva tablet se pohybuje od světle šedé do oranžově šedé a obsahuje malé světlé a tmavé inkluze.

Selen, mangan, zinek, jód, malibden – tyto a další mikroelementy doplňují vitamínový komplex, který obsahuje vitamíny D3, B6, B, B2, A, C a riboflavin.

"Vitrum Baby" je ideální pro preventivní opatření, stejně jako pro boj s nedostatkem vitamínů, celkovou únavou a sníženou chutí k jídlu. Doporučeno pro použití v případě zvýšené fyzická aktivita Dítě má. Rodiče poznamenávají, že po užití drogy se celková pohoda a chuť k jídlu u dětí zlepšuje, dítě se stává aktivním a neunaví se venkovními hrami.

Klady:

• Účinnost.
• Dětem se to líbí.
• Velký soubor vitamínů a mikroelementů.
• Pohodlná a zajímavá forma uvolnění pro dítě.
• Znatelný výsledek.

mínusy:

• Působivá cena + délka ošetření.

Kontroverzní bod: někteří uživatelé si stěžují na „strašnou chuť“, zatímco jiní jej naopak chválí za jeho chuť.

Vitamíny Vitrum Baby od 2 let

3 Pikovit sirup od 1 roku

Multivitamínový sirup, což je hustá viskózní kapalina, jejíž barva se pohybuje od světle žluté po oranžovou. Má příjemnou vůni a kyselou sladkou chuť. Někteří rodiče si ale stěžují, že je sirup přeslazený, jiní si jej naopak pochvalují pro jeho příjemnou chuť. Emulze má tendenci se usazovat a rozdělit se na 2 vrstvy. Před použitím je proto nutné lahvičku protřepat.

Obsahuje: vitamín D3, riboflavin, vitamín B6, B, Bi2, A, C, PP, D-Panthenol. Sirup obsahuje jako pomocné látky agar, sacharózu, aroma a barviva.

Sirup pomáhá posilovat kosti a zuby, zlepšuje imunitu, napomáhá procesu krvetvorby a normální činnosti nervový systém, a má také řadu dalších nezbytných účinků, včetně odstraňování toxinů z těla. Rodiče zvláště zaznamenali zlepšení chuti k jídlu již po několika dnech užívání.

Klady:

• Dostupná cena.
• Pohodlné vzít.
• Dětem se to líbí.
• Účinnost.
• Dostupnost odměrky.
• Zlepšená chuť k jídlu.

mínusy:

• Obsahuje barviva a příchutě.

Pikovit sirup od 1 roku

2 Abeceda Naše dítě

Na druhém místě je tuzemská droga značky Alphavit, která je již řadu let oblíbená u rodičů pro svou vysokou kvalitu a dostupnou cenu.

Velkým plusem vitamínů AlfaVit Our Baby je vývoj složení, které splňuje doporučení specialistů pro společné i oddělené podávání. Tento přístup má dvě hlavní výhody: snižuje se riziko alergické reakce a účinnost užívání léku se zvyšuje asi o 50 %. Kromě toho komplex neobsahuje barviva, příchutě ani konzervační látky, díky čemuž je pro dítě maximálně přirozený a zdravý.

Obsahuje 11 vitamínů a 5 minerálů. Po jeho užívání se dětem zlepšuje spánek a chuť k jídlu, zvyšuje se odolnost vůči virovým onemocněním, zvyšuje se aktivita, dítě se stává vyrovnanějším a méně vrtošivým.

Forma uvolnění: sáčky. Před odběrem je nutné obsah rozpustit ve vodě. Určeno pro děti ve věku od 1,5 do 3 let.

Klady:

• Speciálně vyvinuté složení.
• Hypoalergenní.
• Pohodlná forma uvolnění.
• Dobře se rozpouští ve vodě.

mínusy:

• Nutnost užívat 3x denně + obsah sáčků musíte rozpustit.

Abeceda Naše dítě

1 Multi-tabs Baby

Na prvním místě mezi nejlepšími vitamíny pro děti od 1 do 3 let je vitamínový a minerální komplex z Dánska Multi-tabs „Baby“.

Je dostupný ve formě žvýkacích tablet, má příjemnou malinovo-jahodovou příchuť. Právě kvůli chuti si tablety oblíbí především děti a doporučení užívat je jednou denně zbavuje rodiče nutnosti jejich příjem neustále hlídat.

Komplex je navržen tak, aby co nejefektivněji zvládl většinu úkolů - podporuje intelektuální a fyzický vývoj dítěte, zvyšuje odolnost organismu proti nemocem, pomáhá dětskému organismu plně fungovat, zlepšuje chuť k jídlu a spánek.

Droga obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, D a E. Stejně jako nejnutnější mikroelementy, mezi které patří zinek, jód, hořčík a železo.

Složení Multi-tabs „Baby“ je maximálně přirozené, neobsahuje barviva a lepek, ale „mouchou v masti“, jak se mnozí rodiče domnívají, je přítomnost sladidla aspartamu. Ve skutečnosti to není tak kritické, protože podle výzkumu jeho použití nemá negativní důsledky pro tělo.

Široká škála prvků ve složení je nepochybnou výhodou komplexu, ale zároveň se zvyšuje riziko alergické reakce, takže v prvních dnech používání byste měli pečlivě sledovat stav dítěte.

Klady:

• Obsahuje komplex vitamínů a mikroelementů.
• Dětem se to líbí.
• Užívejte jednou denně.
• Bezlepkový.

mínusy:

• Tablety jsou drsné, mnoho rodičů je drtí a rozpouští v nápojích.

Multi-tabs Baby

Nejlepší vitamíny pro děti 4-5 let

Ve věku 4-5 let je dítě nejvíce náchylné k nemocem, zejména nachlazení a ARVI. Právě v tomto období života si člověk vytváří imunitu, jejíž stupeň rozvoje určuje další zdraví. Nadměrná konzumace léků a vitamínů může narušit přirozenou tvorbu imunity – nemoci (pokud projdou bez komplikací) pouze napomáhají posílení imunitního systému.

Během této doby jsou vitamínové komplexy předepsány lékařem a používají se jako pomocný lék, který pomáhá rozvoji imunity.

4 Univit Kids

„Univit Kids“ jsou žvýkací pastilky ve tvaru dinosaura s třešňovou příchutí. Prodáno 30 kusů v balení. Dětem se líbí díky své atraktivitě vzhled. Ale ne všechno je hladké s chutí - mnoho rodičů si stěžuje, že děti nemají rádi chuť vitamínů. Může za to rybí tuk ve složení, který je zdrojem specifické chuti. A protože „dinosauři“ je třeba žvýkat, může to být značná nevýhoda.

Ale pokud má dítě chuť, pak bude Univit Kids výborným pomocníkem v boji s nachlazením, únavou, náladovostí a nechutenstvím. Obsahuje cholin, kyselina askorbová, niacin, omega-3, vitamíny B6, B12, olej z mořských mikrořas Schizochсtrium sp. Mezi další látky patří kyselina citronová, přírodní aromata a barviva ze zeleniny a ovoce a želatina.

S výjimkou stížností na chuť jsou recenze drogy pozitivní - je účinná, snadno se žvýká a líbí se dětem (i když ne všem). Velkou výhodou je přítomnost rybího tuku ve složení.

Klady:

• Obsahuje rybí tuk.
• Zajímavý tvar dinosaura.
• Dobře žvýká.
• Efektivní.
• Pohodlná forma podání.

mínusy:

• Specifická chuť a vůně, kterou nemají rády všechny děti.
• Malá denní dávka rybího tuku.

Univit Kids

3 Vetoron pro děti v tabletách

Třetí místo - lék "Vetoron" v tabletách. Zvláštností tohoto doplňku stravy je, že působí lokálně – je určen zejména k posílení imunitního systému. Obsahuje beta-karoten (provitamin A), vitamín E, kyselinu askorbovou. Kompozice obsahuje přírodní barvivo, příchuť, vazelínu a stearát vápenatý jako pomocné látky.

Díky pečlivě vybranému komplexu vitamínů má Vetoron výrazné imunomodulační, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Podle výzkumů je to právě kombinace provitaminu A, vitamínu E a beta-karotenu, která dává maximální výsledek, mnohem větší, než čeho jsou schopny tyto látky samostatně.

Soudě podle recenzí rodičů je tomu skutečně tak. Existují stížnosti na chuť tablet (napodobuje rakytník), některým se nelíbí barva, ale téměř každý zaznamenává prudce zvýšenou odolnost dětského těla vůči ARVI a nachlazení - děti onemocní méně často, tolerují chřipku a náhlou snadnější změny teplot na podzim a na jaře.

Klady:

• Navrženo pro konkrétní účel - posílení imunitního systému.
• Maximální účinnost.
• Pohodlné vzít.
• Většině dětí se líbí.
• Znatelný výsledek.
• Dostupná cena.

mínusy:

• Ne každému vyhovuje chuť tablet nebo bledě oranžová barva.

Vetoron pro děti v tabletách

2 Supradin-Kids

Na druhém místě jsou produkty německé výroby – vitamíny Supradin Kids. Hlavní výhodou léku je omega-3 ve formě dostupné dětem. Právě tyto mastné kyseliny jsou nezbytné pro fungování mozku, sítnice, normální fungování centrálního nervového systému a zraku.

Dále droga obsahuje cholin, vitamíny C, B6 a B12 a také nikotinamid. Vyrábí se ve formě žvýkacích tablet, užívejte 2 tablety denně s jídlem. Děti mají opravdu rády vitamíny. Někteří rodiče jsou dokonce připraveni napsat to jako nevýhodu drogy, protože to musí před svými dětmi skrývat. Kromě příjemné chuti jsou tablety vyrobeny ve formě figurek - ryb, medvědů, hvězd.

Rodiče berou na vědomí pozitivní účinek užívání přípravku Supradin Kids - vytrvalost dětí se zlepšuje, spánek se normalizuje a únava se snižuje. Jedinou nevýhodou je příliš vysoká cena léku, zejména s ohledem na to, že ve skutečnosti je to jen omega-3 a malé množství vitamínů slouží pouze jako pomocné.

Klady:

• Příjemná chuť.
• Dětem se to líbí.
• Omega-3 v ceně.
• Pohodlné vzít.
• Příjemná vůně a krásné postavy.
• Pohodlné balení.

mínusy:

• Vysoká cena.

Supradin-Kids

1 Complivit ACTIVE medvídky pastilky

Na prvním místě jsou medvědí pastilky z Polska od značky Complivit. Vitamínový komplex obsahuje 10 vitamínů - E, C, a skupiny B - B1, B2, B6, B12, niacin, kyselinu listovou, kyselinu pantotenovou, biotin. „AKTIVNÍ medvídci“ podporují plný růst a vývoj dítěte, posilují imunitní systém, pomáhají překonávat psychickou a fyzickou zátěž a zvyšují odolnost vůči stresovým situacím.

Světlý vzhled, zajímavý tvar ve tvaru medvíďat a příjemnou chuť děti milují a jednorázová dávka denně usnadňuje život dospělým. Několik příchutí vám umožní vybrat si tu, která se dětem nejvíce líbí.

Uživatelé nemají na drogu prakticky žádné stížnosti, kromě toho, že mnozí jsou nespokojeni s cenou. I když to porovnáte s mnoha analogy, cena Complivit je docela přijatelná. Kromě pozitivního účinku a snadného podávání stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že z tohoto komplexu prakticky neexistují žádné stížnosti na alergie.

Klady:

• Dětem se to líbí.
• Užívejte jednou denně.
• Minimální riziko alergií.
• Účinnost.
• Na výběr několik příchutí.

mínusy:

• Nejsou žádné výrazné, až na to, že někteří kupující nejsou spokojeni s cenou.

Complivit ACTIVE medvídky pastilky

Nejlepší vitamíny pro děti 5-6 let

5-6 let je věk zvýšené aktivity a první vážný stres pro tělo i psychiku. Děti tráví hodně času hrou a interakcí s ostatními dětmi, s příchodem do školy se mění prostředí a zvyšuje se zátěž, což je pro dítě vážná zkouška.

K tomu vitamínové komplexy věková skupina Pomáhají posilovat imunitní systém, dodávají tělu všechny potřebné prvky, které zvyšují odolnost vůči stresu a pomáhají udržet dítě aktivní a mít zájem o okolní svět.

4 Medvídek kojenecké výživy Evalar

První čtyřku otevírá tuzemský vitamínový komplex „Baby Bears“. Jedná se o aktivní doplněk stravy obohacený o vitamíny a minerály, určený pro děti od 3 let. „Evalar Bears“ jsou vyráběny ve formě žvýkacích talířů ve tvaru medvědů na bázi přírodní jablečné šťávy.

Díky speciální receptuře léku se u dětí výrazně zlepšuje fyzický stav těla, snižuje se únava, snižuje se náchylnost k nachlazení. Dětem se líbí zajímavý tvar tablet, takže s jejich užíváním nejsou žádné problémy.

Dodatečný obsah jódu a cholinu pomáhá zlepšit mozkovou činnost a rychlý duševní vývoj, zlepšuje paměť a pozornost. Stojí za zmínku, že vitamíny jsou navrženy pro kumulativní účinek, takže byste neměli očekávat rychlé změny ve stavu dítěte. Právě kvůli této nuanci si mnoho rodičů stěžuje na neúčinnost drogy, ale ve skutečnosti je to jen její rys.

Droga neobsahuje lepek, GMO, umělá barviva, aromata a konzervační látky. Medvědi jsou maximálně hypoalergenní a bezpečné. Vitamíny jsou založeny na evropských surovinách, které jsou vysoce kvalitní. Možná i díky tomu získaly multivitaminy značku kvality „Best for Children“.

Lék je dostupný v uzavřených baleních po 30 nebo 60 kusech.

Klady:

• Neobsahuje lepek, GMO, umělá barviva, aromata ani konzervační látky.
• Dětem se to líbí.
• Efektivní.
• Snadno se žvýká.
• Mají kumulativní účinek.

mínusy::

• Vysoká cena.

Dětská výživa medvídek Evalar

3 Vitamíny Immuno+

„Vitamishki“ je německý doplněk stravy – účinný vyvážený komplex vitamínů a minerálů. Nejsou lék, takže jej lze zakoupit v každé lékárně. Vyrábí se ve formě žvýkacích marmeládových pastilek ve tvaru medvíďat, s různými příchutěmi: pomeranč, broskev, hroznové víno, citron, rakytník. Balení obsahuje 30 nebo 60 kusů. Vzhledem k jeho vzhledu a chuti berou děti doplněk s radostí.

Pastilky neobsahují umělá barviva a příchutě a také neobsahují konzervační látky. Proto je „Vitamishki immuno+“ pro dítě absolutně bezpečný a maximálně hypoalergenní. Jedinou nevýhodou jsou působivé náklady, ale to je kompenzováno vysokou kvalitou doplňku stravy a jeho pozitivním účinkem na tělo a psychickou stabilitu dětí.

Užívání komplexu má pozitivní vliv na tělo: zlepšuje se chuť k jídlu, zvyšuje se aktivita, snižuje se citlivost na infekční a virová onemocnění a únava, dítě se stává méně podrážděným a kňučivým. Věk používání: 3+.

Klady:

• Příjemná chuť, zajímavý tvar.
• Dětem se to líbí.
• Efektivní.
• Maximálně přírodní složení.
• Včetně vzdělávací brožury.

mínusy::

• Pastilky se mohou slepit.

Vitamíny Immuno+

2 Pikovit Plus

Na druhém místě jsou opět ruské vitamíny „Pikovit“, tentokrát vytvořené speciálně pro věkovou skupinu 5+, s přihlédnutím k věku a chuťovým preferencím dítěte. Dostupné ve formě žvýkacích tablet. Neobsahují cukr, umělá barviva a příchutě ani konzervační látky, díky čemuž jsou naprosto bezpečné. Pohodlná léková forma – jednou denně.

Droga obsahuje tyto vitamíny a minerální látky: A, B, C, D, vitamíny skupiny B, jód, vápník, zinek, biotin, niacin, železo. Doporučuje se užívat v období aktivního růstu a vývoje pro prevenci, na začátku školní rok pomáhat adaptovat se na školu, při nízké tělesné hmotnosti a špatné chuti k jídlu, při únavě, stresu, náladovosti, v obdobích největší zranitelnosti imunitního systému, se zvýšenou potřebou vitamínů a minerálů.

Rodiče berou na vědomí účinnost doplňku stravy, snadné podávání a příjemnou chuť. Nejsou zaznamenány žádné významné nevýhody.

Droga není droga a prodává se prostřednictvím jakéhokoli lékárenského řetězce.

Klady:

• Neobsahuje cukr, umělá barviva a aromata, konzervanty.
• Příjemná chuť.
• Dětem se to líbí.
• Účinnost.
• Užívejte 1krát denně.
• Přijatelná cena.
• Obsahuje většinu prvků, které dítě potřebuje.
• Navrženo speciálně pro věk 5+.

Pikovit Plus

1 Abecední školka

Vedoucí v této věkové skupině je „Abeceda“ Mateřská školka“, domácí droga, která je nezbytná pro plný vývoj dítěte ve věku mateřské školy. Je k dostání ve formě žvýkacích tablet, proto ho milují děti, které ho s chutí berou. Pastilky se dodávají ve třech příchutích: jablko, pomeranč nebo jahoda. V závislosti na tom závisí barva tablety: žlutozelená, žlutooranžová, růžová.

Balení může obsahovat 30 nebo 60 tablet. Droga není léčivá a dodává se ve formě doplňku k hlavnímu jídlu. „Abecední školka“ obsahuje 13 vitamínů a 9 minerálů nezbytných pro normální růst dítěte.

Komplex se používá v obdobích snížené účinnosti imunitního systému a hypovitaminózy, s nevyvážená strava a špatná chuť k jídlu, aby se zabránilo stimulaci duševní aktivity a fyzické aktivity. Doplněk stravy zcela uspokojuje potřebu vitamínů a minerálů a je vyvážený s ohledem na denní stravu dítěte.

Vitamíny neobsahují konzervační látky, umělá barviva ani příchutě, díky čemuž jsou bezpečné pro zdraví dítěte. Určeno pro použití od 3 do 7 let věku.

Klady:

• Určeno pro konkrétní věkovou skupinu.
• Neobsahuje konzervační látky ani umělá barviva.
• Efektivní.
• Obsahuje základní prvky potřebné pro dítě.
• Dětem se to líbí.
• Na výběr mají tři příchutě.

mínusy::

Abecední školka

Nejlepší vitamíny pro děti od 7 let

Škola znamená zvýšenou psychickou zátěž, vysoké riziko virových onemocnění a pravidelný stres. Nedostatek vitamínů ovlivňuje pozornost a koncentraci dítěte, snižuje se odolnost těla vůči ARVI a stresovým situacím a může dojít ke ztrátě síly.

Abychom pomohli dětem překonat první vážnou zkoušku v jejich životě – nástup do školy – je třeba dbát na to, aby tělo dostalo všechny potřebné vitamíny a mikroelementy. Mezi nejoblíbenější komplexy pro děti od 7 let patří Pikovit, AlfaVit, Multi-tabs a Doppelherz.

4 Pikovit Forte 7+

Hodnocení „školních“ vitamínů otevírá Pikovit Forte, komplex vyvinutý speciálně pro tuto věkovou skupinu. Na rozdíl od jiných léků, které lze užívat v nižším věku, je Forte 7+ určen výhradně dětem starším 7 let.

Psychická zátěž a fyzická aktivita, která se od této doby u dětí prudce zvyšuje, zvyšuje potřebu bílkovin, základních prvků a minerálů, které zajišťují tvorbu normálních metabolických procesů. "Pikovit Forte" obsahuje 11 vitamínů: A, C, E, D, vitamíny B, kyselinu listovou a pantotenovou. Tyto látky jsou nezbytné pro další správný vývoj a růst dítěte.

Lék se vyrábí ve formě konvexních béžových tablet, prokládaných jinou barvou, 30 kusů v balení. Pikovit lze použít při nadměrné únavě, nesoustředěnosti, při intenzivní duševní a fyzické zátěži, špatné chuti k jídlu, po nemoci za účelem prevence a pro zlepšení imunity.
Na třetím místě je další tuzemský biologický doplněk stravy pro děti – AlfaVit Shkolnik. Stejně jako Pikovit byl doplněk stravy vytvořen speciálně pro děti starší 7 let. Obsahuje 10 minerálů a 13 vitamínů. Komplex je navržen tak, aby i u citlivých dětí snížil riziko alergické reakce na minimum. Toho je dosaženo samostatnou administrací.

Jedno balení obsahuje žvýkací tablety – 60 ks. Lék obsahuje normu vitamínů a minerálů pro každodenní použití, aby se zabránilo hypervitaminóze. Pomáhá posilovat imunitu dítěte, zvyšuje odolnost vůči infekcím, zlepšuje metabolické procesy a fungování vnitřních orgánů v těle, zlepšuje paměť a koncentraci, normalizuje odolnost vůči stresovým situacím a kompenzuje nedostatek živin v důsledku nevyvážené stravy.

1. Ráno – červená pilulka (pomáhá probudit tělo a dodá energii na celý den).
2. Oběd – pomeranč (podporuje imunitní systém a endokrinní systém).
3. Večeře – bílá (pomáhá posilovat kostní tkáň).

Takové požadavky na příjem vytvářejí určité potíže - nejen že se přijímá třikrát denně, ale také se nesmí míchat barvy. To však umožňuje, aby byly prvky absorbovány co nejvíce a nevyvolávaly alergickou reakci.

Klady:

• Samostatná recepce.
• Včetně široké škály vitamínů a minerálů.
• Nízké riziko alergií.
• Účinnost.
• Dětem se to líbí.
• Rozumnou cenu.

mínusy::

• Barviva, příchutě a další pomocné látky v kompozici.

Abeceda školák

2 Multi-tabs Junior

Multi-tabs "Junior" je kombinovaný lék, který obsahuje komplex vitamínů a minerálů. Balení obsahuje 2 nebo 4 blistry kulatých plochých žvýkacích tablet bílý s vícebarevnými cákanci. Chuť tablet může být různá, můžete si vybrat v závislosti na preferencích dítěte - s příchutí citronu nebo koly, banánu, maliny a jahody, pomeranče a vanilky.

Země původu: Dánsko.

Komplex obsahuje 7 minerálů a 11 vitamínů. Díky širokému spektru působení dítě méně onemocní, je stále nabité energií, lépe se adaptuje na nový kolektiv, je odolné vůči stresovým situacím, má zlepšenou chuť k jídlu a spánek.

Lék je určen k léčbě nedostatku vitamínů a minerálů v období hypovitaminózy. Vitamíny lze užívat v období rekonvalescence po nemoci, při zvýšené duševní a fyzické aktivitě, nevyvážené výživě a nestabilitě vůči stresovým situacím.

Díky vitamínům B6, B12, kyselině listové a jódu se dětem zlepšuje paměť a řeč. Vitamíny A, C, D3 podporují zdravý růst kostí. Selen zabraňuje tvorbě volné radikály, chrom napomáhá produkci inzulínu. Věk, ve kterém se může podávat dětem, je 4+. Užívejte 1krát denně.

Vzhledem k tomu, že účinek Multi-tabs „Junior“ není výrazný, mnoho rodičů si stěžuje na vysoké náklady - vysoké náklady jsou odpuštěny pouze u vitamínů, jejichž výsledky jsou okamžitě patrné.

Klady:

• Obsahuje většinu důležitých vitamínů a minerálů.
• Užívejte 1krát denně.
• Příjemná chuť, na výběr z několika možností.
• Dětem se to líbí.
• Posiluje imunitní systém, pomáhá při podzimně-zimních nemocech.

mínusy::

• Cena v kombinaci s nepostřehnutelným efektem.

Multi-tabs Junior

1 Doppelherz Kinder

Vedoucí značkou mezi vitamíny pro děti od 7 let je Doppelherz, což v němčině znamená „dvojité srdce“. Společnost vyrábí doplňky výživy již od roku 1919. Za 100 let výroby se značka etablovala jako důvěryhodná pro zákazníky a rozšířila svůj produktový katalog od energetických tonik pro srdce až po doplňky stravy pro krásu a zdraví a dětské vitamíny.

Doppelherz Kinder je doplněk stravy určený k podpoře imunitního systému v období poklesu a obohacení stravy předškolních a předškolních dětí o vitamíny. školní věk. Produkt lze volně zakoupit v lékárně, i když někteří rodiče si stěžují, že komplex není vždy skladem a musí být objednán. Vyrobeno v Německu.

Balení obsahuje 60 žvýkacích pastilek. Mohou být různé chuti a neobsahují barviva ani konzervanty. Cenovka pro Doppelherz Kinder je působivá, ale navzdory tomu jsou vitamíny velmi žádané a získávají pozitivní recenze od rodičů - chuť dětí se zlepšuje, pastilky berou s potěšením, průběh podávání není dlouhý, složení je přirozené pokud je to možné, účinek je patrný již po několika dnech.

Jedna žvýkací tyčinka obsahuje tyto vitamíny a minerály, které dítě potřebuje pro plný vývoj v období aktivního růstu: A, B6, B12, C, E, D3, jód, biotin, zinek, cholin, nikotinamid, pantothenová a kyselina listová.

Přípravek lze podávat dětem od 4 let, od 4 do 11 let, 1 pastilka denně, od 11 let - 2krát denně.

Hmotnost balení: 195g.

Klady:

• Dětem se to líbí.
• Neobsahuje barviva ani konzervační látky.
• Znatelný efekt.
• Pohodlné vzít.
• Obsahuje komplex esenciálních vitamínů a mikroelementů.
• Vhodné pro široké věkové spektrum.

Doppelherz Kinder

Jaké vitamíny je nejlepší dětem kupovat?

Pokud mohou dospělí experimentovat sami na sobě (ačkoli to není vhodné), měl by lékař vybrat vitamíny pro děti s přihlédnutím k potřebám a vývojovým charakteristikám konkrétního dítěte, existujícím onemocněním, možným kontraindikacím a vedlejším účinkům.

Dalším důležitým aspektem je, že vitamíny by měly být přijímány v množství potřebném pro dítě určitého věku. Je nebezpečné užívat několik léků současně nebo jeden po druhém bez porady s lékařem. Předávkování vitamíny je nepřijatelné, protože tělu způsobuje mnohem větší škody než jejich nedostatek.

Většina vitaminových komplexů je podobná a rodiče si na základě doporučení pediatra mohou sami vybrat z několika druhů. V tomto případě byste měli dát přednost osvědčeným značkám - Multi-tabs, AlfaVit, Pikovit atd.

Vitamíny je nejlepší kupovat v hotovém dávkování, jako jsou tablety nebo prášky. Pokud se jedná o sirup, je vhodné, aby sada obsahovala odměrku nebo šálek.

Je také nutné věnovat pozornost složení. Pokud je u vitamínů vše zřejmé, pak studium pomocných látek může odhalit spoustu zajímavých věcí. Ujistěte se, že složky obsažené ve složení jsou pro dítě neškodné. To platí zejména pro málo známé výrobce nebo nové léky na trhu.

Co je ještě důležité mít na paměti? Vždy existuje riziko, že dítě je alergické na jednu nebo více složek léku. Při prvním užívání je třeba sledovat případné změny v jeho stavu. Abyste předešli chybám, doporučuje se zpočátku nic ve svém jídelníčku neměnit. To vám umožní s jistotou vědět, že alergickou reakci způsobil lék předepsaný lékařem, a ne nové ovoce nebo zelenina v jídelníčku.

Příjemné nakupování a pevné zdraví!

Ve věku 8 let pokračuje aktivní vývoj mozku a endokrinního systému, objevují se stálé zuby, sílí kosti a vlivem školních aktivit se zvyšuje zátěž zraku, nervového systému a páteře. Jaké vitamíny jsou v tomto věku obzvláště důležité, lze je získat pouze z potravy a jaký komplexní vitamínový přípravek je nejlepší koupit pro 8leté dítě?

Vitamíny jsou pro každého člověka důležité látky, které podporují jeho zdraví. Ale v dětství může jejich nedostatek způsobit opoždění vývoje a různá onemocnění.

Osmileté děti aktivně rostou, učí se a vyvíjejí se, takže potřebují následující vitamíny a minerály:

• Pro normální růst a pevnost kostí musí dítě dostávat vitamíny D a A, dále fosfor, vitamíny skupiny B a samozřejmě vápník.
• Pro prevenci častého nachlazení a podporu imunitního systému je nejdůležitější dostatečný příjem vitamínu C z potravy nebo doplňků stravy. Imunitní systém potřebuje také vitamíny B9, PP, E a A.
• Aby zrak 8letého dítěte netrpěl dlouhodobou zátěží ve škole a při domácích úkolech, musí dítě dostávat dostatek vitamínu A a betakarotenu. Vitamíny B2, C a E jsou také důležité pro zdraví očí.
• Vitamíny skupiny B jsou určeny k podpoře nervové soustavy, která je u osmiletého dítěte výrazně namáhána.Při jejich nedostatku bude dítě apatické, unavené, bez chuti a nálady. Také pro zvýšení hladiny energie, lepší koncentraci, paměť a výkon potřebuje dítě Omega tuky a minerály, jako je jód, zinek a selen.

Aby rodiče pochopili, zda má školák dostatek vitamínů obsažených v potravinách nebo lécích, měli by znát jejich denní potřebu pro osmileté dítě:

Indikace

Předepisování komplexních vitamínových doplňků ve věku 8 let je oprávněné v následujících situacích:

• K prevenci nebo odstranění únavy.
• S nevyváženou stravou.
• Se špatnou chutí k jídlu.
• Při sezónním poklesu vitamínů v potravinách.
• Se zpomalením růstu.
• Po antibiotické terapii.
• Při pobytu v nepříznivém prostředí.

Kontraindikace

Důvodem, proč 8leté dítě odmítá užívat vitamínový komplex, může být:

• Přecitlivělost na jakoukoli složku doplňku.
• Hypervitaminóza A nebo D.

Kromě toho je důležité pečlivě vybírat vitamíny, pokud má dítě onemocnění trávicího traktu, ledvin, orgánů endokrinního systému, alergie, metabolické poruchy, cukrovku a další závažná onemocnění.

Měl by se používat k posílení imunitního systému?

Zatížení imunitního systému 8letého dítěte je poměrně vysoké, protože dítě nejen hodně komunikuje s ostatními dětmi a dospělými, ale také tráví spoustu energie na lekcích a mimoškolní aktivity. Pro zvýšení obranyschopnosti organismu je u školáků důležitý dostatečný přísun vitamínů C, E, A a D. Imunitu lze posílit užíváním speciálních vitamínových doplňků, například VitaMishki Immuno+ nebo Multi-tabs Immuno Kids.

Informace o tom, které vitamíny zlepšují imunitu lépe, najdete v programu Dr. Komarovského.

Uvolňovací formuláře

Vitamíny, které lze doporučit pro 8leté dítě, přicházejí ve formě žvýkacích pastilek, potahovaných tablet, kapslí, sladkého gelu, pastilek nebo sirupu. Také mnoho vitaminových přípravků se vyrábí v ampulích pro injekci. Takové léky jsou předepsány pro léčbu hypovitaminózy a pro preventivní účely se žvýkací vitamíny nejčastěji kupují pro 8leté děti.

Které vitamíny je nejlepší dát: přehled oblíbených

Nejžádanější a nejoblíbenější pro 8leté děti jsou následující vitamínové komplexy:

Úprava výživy jako alternativa

Pokud rodiče přemýšlejí o vitamínech pro 8leté dítě, pak musí nejprve změnit stravu studenta, protože většina Tělo dítěte přijímá vitamíny z potravy. Pokud je menu osmiletého dítěte vyvážené, zabrání to nedostatku vitamínů a pomůže vyhnout se nákupu farmaceutických komplexů. K tomu musí strava dětí tohoto věku obsahovat:

• Různé druhy zeleniny.
• Mléčné výrobky.
• Rostlinný olej.
• Obiloviny a chléb.
• Odlišné typy bobule a ovoce.
• Maso, vnitřnosti a drůbež.
• Ryby a mořské řasy.
• Luštěniny.
• Máslo.
• Ořechy.

O správné výživě školáků si přečtěte v jiném článku. Dozvíte se o stravovacích potřebách vašeho dítěte a naučíte se, jak sestavit jídelníček na týden.

Komarovského názor

Slavný lékař potvrzuje hodnotu vitamínů pro dětský organismus a je přesvědčen, že bez jejich dostatečného přísunu se školák nebude moci normálně rozvíjet a učit. Komarovskij přitom radí dbát ne na doplňky z lékáren, ale na vyváženost a pestrost dětského jídelníčku. Komplexní vitamíny byste si podle dětské lékařky měli kupovat pouze v případě, že se u vás objeví hypovitaminóza, a už vůbec ne kvůli prevenci. Více se o tom dozvíte sledováním pořadu Dr. Komarovského.

• Mladší školáci by si měli kupovat pouze vitamínové doplňky přiměřené jejich věku. Je nepřijatelné dávat 8letému dítěti vitamíny pro dospělé nebo komplexy pro teenagery.
• Před nákupem vitaminového přípravku je nejlepší promluvit si o výběru nejoptimálnější možnosti s pediatrem, který je obeznámen s historií vývoje dítěte a bude schopen posoudit jeho zdravotní stav a možné kontraindikace.
• Vitamíny pro 8leté dítě se vyplatí koupit v lékárně. Nejlepší je zvolit produkty od známého výrobce, který si již vybudoval pozitivní pověst.
• Nezapomeňte, že většina vitamínových doplňků má tonizující účinek, proto se snažte nedávat lék odpoledne.

Mnoho rodičů se zajímá o otázku, kdy dát svému dítěti multivitaminy. Moderní potraviny obsahují hodně sacharidů a málo vitamínů. Pro normální růst a vývoj dítěte jsou zapotřebí další multivitaminy. Jakou značku vitamínů si ale vybrat?

Jsou finské nebo americké multivitaminy tak dobré, jak se o nich dnes říká? Co komplexy jako Centrum pro děti, Mishki nebo Jungle obsahují a jak jsou užitečné?

Rodiče by rozhodně měli zvážit užívání multivitaminů svým dětem, pokud má jejich dítě jeden nebo více z následujících příznaků:

• Nechutenství
• Opožděný fyzický vývoj
• Zhoršená duševní funkce
• Suchá kůže
• Snížený zrak
• Zvýšená psycho-emocionální podrážděnost
• Zvýšená únava
• Nespavost v noci a ospalost během dne
• Lhostejnost k životnímu prostředí
• Konvulzivní svalové kontrakce
• Nízký vzrůst s normální rodičovskou výškou
• Zvýšené pocení
• Obecná slabost.

Extrémní stupeň nedostatku určitého vitaminu může vést k rozvoji závažných onemocnění. Nejčastěji je v dětství zvýšené riziko vzniku křivice a anémie. Proto se dětem do jednoho roku doporučuje podávat vitamin D3 v kapkách. Není to však jediné opatření, jak hypovitaminóze předejít. K řešení problému je třeba přistupovat komplexně. Proto se doporučuje pravidelně užívat multivitaminy pro děti (např. dětské multivitaminy Centrum s obsahem vápníku, Bears nebo Jungle, vyráběné ve Finsku). Vitamínové komplexy z Finska jsou dnes považovány za jedny z nejlepších.

Ideální komplex

Nejlepší vitamíny pro děti musí splňovat následující požadavky:

• Musí vzít v úvahu věkové charakteristiky dítěte, protože na tom závisí potřeba živin (jejich množství a kvalitativní složení).
• Složení komplexu vitamínů by mělo také zohledňovat způsob výživy dítěte do jednoho roku. Tím se kojené děti liší od dětí krmených z láhve.
• Nemělo by to mít negativní dopad
• Před hromadným propuštěním musí být testováno v seriózních klinických studiích (děti mohou podávat pouze pečlivě testované léky)
• Je žádoucí, aby vitaminový komplex měl dlouhou dobu působení. To umožní užívat lék pouze jednou denně
• Vitaminové přípravky by měly mít různé dávkové formy, které jsou maximálně přizpůsobeny vlastnostem dětského organismu. Pro malé děti jsou lepší vitamíny ve formě sladkého sirupu nebo kapek, pro větší děti žvýkací pastilky nebo bonbony apod. Například komplex Mishki, vyráběný ve Finsku a tak milovaný našimi dětmi.

Dnes řetězce lékáren nabízejí nejlepší vitamínové komplexy - Centrum pro děti, Mishki, Jungle, z Finska.

Jak to správně brát

Dokonce i nejužitečnější vitamínový komplex pro děti nebude prospěšný, pokud se vezme nesprávně. Na farmaceutickém trhu je prezentována řada populárních léků - Centrum pro děti, obsahující vápník, medvědy a finské vitamínové komplexy Jungle. Existují určitá pravidla, která by se měla dodržovat při podávání toho či onoho komplexu dětem.

• Zvyšte množství tekutin, které pijete, protože většina vitamínů je rozpustná ve vodě a jejich přebytek se vylučuje ledvinami. Čím více tekutin mladé tělo vypije, tím lépe fungují ledviny.
• Měli byste dodržovat průběh léčby. Nejoptimálnější dobou pro vitaminizaci je období od listopadu do května. Právě v této době zažívá tělo stav vitaminového a minerálního hladovění.
• Bez porady s lékařem byste neměli začít užívat vitamínové doplňky. Je také nutné přečíst si pokyny, které obsahují informace o snášenlivosti léku, možné vedlejší efekty, kontraindikace a nekompatibilita s jinými léky.

Populární drogy

Všechny dětské vitamíny lze rozdělit do několika skupin:

• Jednosložkové – obsahují pouze jeden vitamín. Obvykle se používá k léčbě specifické hypovitaminózy
• Vícesložkové (multivitaminy) jsou komplexem vitamínů, které jsou vybírány s ohledem na potřeby dětského organismu (například vitamíny z džungle).

Které vitamínové komplexy jsou pro děti nejlepší, je na rozhodnutí rodičů. V této těžké volbě by ale měl pomoci dětský lékař, který na základě testů a celkového stavu dítěte předepíše optimální lék. Navíc v některých případech existují jasné známky specifické hypovitaminózy, takže v takových případech je nutné užívat výhradně monokomponentní léky. Oblíbené přípravky pro děti jsou Centrum pro děti, vitamíny obsahující i vápník, přípravky Bears a Jungle vyrobené ve Finsku.

Při užívání multivitaminů je nutné brát ohled na složení účinných látek. Existují vitamíny rozpustné v tucích a ve vodě, vitamíny rozpustné v tucích nutně vyžadují přítomnost tučných potravin, protože jinak se nevstřebávají.

Pikovit

Pikovit pro děti vyrábí jedna z předních farmaceutických společností na světě. Odborníci KRKA vyvinuli celou řadu vitamínových a minerálních komplexů, které zohledňují věk, potřeby a chuťové preference dítěte.

Pikovit pro děti se vyrábí ve Slovinsku, obsahuje vápník, dostupný v různých lékové formy– patří sem sirupy, žvýkací tablety a pastilky s různými příchutěmi. Děti proto tyto drogy velmi milují. Kromě toho Pikovit (stejně jako jeho konkurenti Centrum pro děti, Jungle a Mishki) přináší hmatatelné výhody pro dětský organismus:

• Posílit imunitu
• Zvyšuje schopnost dětí učit se ve škole
• Stimulovat růst
• Posiluje pohybový aparát miminka
• Zabraňuje rozvoji křivice
• Zlepšete paměť
• Stimuluje mineralizaci zubů, zabraňuje vzniku zubního kazu
• Zvyšuje kardiovaskulární vytrvalost.

Vitamíny Pikovit (stejně jako jeho konkurenti Mishki a Jungle) lze užívat kdykoli během roku bez obav z rozvoje hypervitaminózy. Jejich složení je co nejvyváženější a zohledňuje vlastnosti konkrétního věku dítěte.

Neuromultivitida

Neuromultivit pro děti obsahuje komplex vitamínů skupiny B nezbytných pro normální činnost nervové soustavy, což je nepochybně klíč k dobré paměti a zvýšené schopnosti učení. U kojenců tyto vitamíny pomohou urychlit nástup sezení a plazení. Také v důsledku jejich používání začínají děti dříve chodit.

To však vůbec neznamená, že pro stimulaci růstu a vývoje dětského těla je nutné, nebo ještě hůř, nekontrolovaně užívat Neuromultivit. Všechno má svůj čas - a pokud je v tuto chvíli fyzický vývoj na spodní hranici normy, pak je indikováno použití Neuromultivitu, ale pouze podle předpisu pediatra!

Vápník

Který vápník je nejlepší pro kojence: hlavní léky obsahující vápník doporučené v pediatrii jsou:

• Chlorid vápenatý
• Glukonát vápenatý
• Laktát vápenatý.

Pokud je hladina tohoto mikroprvku v krvi dostatečná, vystačíte si s potravinami bohatými na vápník. Pokud je diagnostikována hypokalcémie, je nutné navíc užívat doplňky vápníku na základě věku. Finské vitamíny Centrum pro děti, Mishki a Jungle jsou skvělé pro děti jakéhokoli věku a navíc obsahují ve svém složení vápník.

Centrum

Multivitaminy pro děti Centrum vyrábí známá farmaceutická společnost Pfizer.

Centrum pomáhá řešit následující problémy:

• Doplňte nutriční nedostatky
• Zlepšuje intelektuální rozvoj
• Zlepšuje zdraví zubů a kostí
• Posiluje imunitu
• Zlepšuje procesy tvorby energie.

Komplexy Centrum jsou klíčem k normálnímu vývoji dítěte v každém věku. Centrum pro miminka obsahuje 18 minerálů a vitamínů, které jsou nezbytné pro plný růst a vývoj dětského organismu.

Z Finska

Finské vitamíny se staly velmi populární v Nedávno. Finsko je již dlouho známé svou ekologií a vysokou kvalitou zboží. Multivitaminy vyrobené ve Finsku pro děti mají následující výhody:

• Byla dokončena řada klinických studií
• Prokazatelně bezpečné
• Prakticky žádné padělky
• Plný soulad se složením uvedeným na obalu
• Vezměte v úvahu věk dítěte
• Dlouhá skladovatelnost.

medvědi

Medvědí vitamíny jsou vyráběny pod značkou Vitamishki. Mikroelementy medvídka pro děti mají příjemnou chuť, přinášejí maximální výhody pro tělo dítěte a jsou levné, což nepochybně potěší rodiče.

Dětská džungle

Jungle je k dispozici ve formě sirupu a tablet. Sirup je vhodný pro kojence, tablety jsou vhodné pro starší děti. Délka léčby je jeden měsíc.

Výběr vitamínů závisí na věku, výživovém vzoru a individuálních vlastnostech těla dítěte. Než se rozhodnete pro tento nebo ten lék, nezapomeňte se poradit se svým pediatrem.

Mnoho rodičů se domnívá, že pokud dítě dosáhlo věku deseti let, nevyžaduje stejnou péči a pozornost jako batolata. Tento názor je však chybný. Rodič se musí starat nejen o materiální blaho dítěte, jeho všestranný rozvoj, ale také o jeho zdraví. Výběr vitamínů pro 10leté děti je poměrně náročný. Je důležité vědět, jaké prvky v nich musí být obsaženy. Po prostudování informací a konzultaci s vaším pediatrem můžete bezpečně zakoupit nabízené produkty v lékárně.

Proč potřebuje 10leté dítě vitamíny?

Za prvé, vitamíny pro děti ve věku 10 let jsou nezbytné pro normální růst a vývoj jejich těla. Děti v tomto věku jsou vystaveny velké fyzické i psychické zátěži, protože kromě školy navíc navštěvují oddíly, tréninky a mimoškolní aktivity. Pokud má dítě nevyváženou stravu, nedodržuje denní režim a žije v ekologicky znečištěné oblasti, můžeme s klidem mluvit o možném rozvoji hypovitaminózy.

Léky a úprava stravy jsou nutné v následujících případech:

• s častým onemocněním;
• pro poruchy spánku;
• se zhoršením sluchu, zraku, celkového stavu;
• když dojde ke zpoždění ve fyzických a duševních ukazatelích v růstu a vývoji;
• v přítomnosti nízkého hemoglobinu;
• když se objeví letargie a nedostatek aktivity.

Děti by také měly dostávat vitamínové komplexy, které stimulují chuť k jídlu, brání rozvoji očních onemocnění, zlepšují mnestické procesy v mozku a zlepšují fungování imunitního systému.

Jaké látky jsou v tomto věku nejužitečnější?

Látky užitečné pro desetileté dítě jsou popsány v tabulkové formě.

Jak správně uspořádat jídelníček 10letého dítěte?

Strava školáka ovlivňuje saturaci těla živinami. Správně strukturovaná strava vám umožní udržet normální rovnováhu vitamínů a minerálních prvků. Pokud dítě dostává správné vitamíny z potravy, doporučuje se užívat farmaceutické léky pouze v „chladném období“. Ve stravě studenta musí být přítomny následující produkty:

• drůbeží maso;
• droby;
• hovězí;
• čerstvá a správně vařená zelenina;
• mléčné produkty;
• oleje rostlinného původu, máslo;
• ořechy;
• cereálie;
• chléb (mouka se může lišit);
• tučné odrůdy mořské ryby, řasa, krabí maso, krevety;
• luštěniny

Doktor Komarovský upozorňuje, že nedostatek živin negativně ovlivňuje vývoj a růst školáků. Nabádá však, aby hned při prvních příznacích jejich nedostatku neběželi do lékárny. Podle jeho názoru je lepší kontaktovat pediatra, pomocí testů zjistit, které prvky chybí, a na základě toho zakoupit lékárenské produkty.

Nejlepší farmaceutické léky

Hodnocení nejlepších multivitaminů pro školáky je sestaveno ve formě tabulky, která uvádí vlastnosti jejich použití. Jsou vhodné pro chlapce i dívky. Pro usnadnění vyhledávání jsou popisy léků uspořádány v abecedním pořadí.

Před zakoupením tohoto nebo toho produktu je třeba si uvědomit, že někdy levné neznamená neúčinné. Je důležité nepoužívat různé multivitaminové komplexy současně, protože to může vést k předávkování.