Léčba rukou. Jak rozvíjet citlivost rukou

Mimosmyslová citlivost rukou umožňuje člověku cítit jemné energie, vidět lidi, jejich rysy! Zjistěte, jak ji rozvíjet!

Příprava na rozvoj citlivosti

Pro zvládnutí základů mimosmyslové diagnostiky a bioenergetického ovlivňování, provádění nezaměnitelné diagnostiky nemocí a navracení zdraví je nutné především v sobě rozvinout určité schopnosti.

Na samém začátku je třeba vyřešit otázku víry a důvěry. Může se někdo stát psychikou? To lze pochopit ze samotného významu slova: výraz „psychický¹“ znamená „supersenzitivní“. Ukazuje se, že abyste odhalili superschopnosti, musíte zvýšit úroveň své citlivosti! A je k dispozici všem.

Před samotnými cvičeními na rozvoj citlivosti rukou je třeba si promluvit důležité body sebetrénink.

Citlivost svých rukou musíte začít rozvíjet od fáze rozvoje svých psychofyzických kvalit a autogenního tréninku.

• Každý by si měl vytvořit svůj vlastní denní režim a systém výživy na základě svých schopností a věku.

Systém života a výživy doporučovaný východními školami není pro Evropana vhodný z důvodů, které jsou vcelku pochopitelné a nepotřebují podrobné vysvětlování (je to dáno odlišnými životními stereotypy, klimatem, jídlem atd.).

V závislosti na tom, co si můžete společensky a materiálně dovolit, musíte vybrat to nejoptimálnější: tělo vám samo řekne, kolik času potřebujete spát a jakých potravin by mělo být ve stravě více.

• Je nutné sledovat své emoce, chovat se vědomě, vyhýbat se negativním pocitům.

Na světě žijí různí lidé, konají se různé události. Lidé obvykle rozdělují vše na „dobré“ a „špatné“, ale to je subjektivní: ve dvou téměř identických situacích může plus a mínus změnit místo. Je třeba vzít v úvahu relativitu všeho a neposílat negativitu na ostatní lidi.

Je nutné vymýtit takové pocity, jako je hněv, závist, chamtivost, nenávist, strach. K tomu hodně pomáhá způsob „podívat se na sebe ze strany“.

Upřímné naladění na klid a dobrou vůli přitahuje podobné!

Rozvoj psychického smyslu

Cvičení pro aktivaci energie popsaná níže vám umožní rozvinout schopnost cítit energetická pole živých i neživých předmětů, číst informace a cítit různé vlastnosti. V procesu tréninku se utváří schopnost řídit vlastní energetický tok.

Pravá ruka je obvykle aktivní u praváků, u leváků, respektive levá. Aktivní ruka se nazývá pracovní ruka, pasivní ruka se nazývá stínící ruka.

Řada cvičení pro rozvoj přecitlivělosti rukou je založena na krouživých pohybech dlaní vůči sobě. V tomto případě zůstává jedna ruka nehybná a kruhové pohyby jsou prováděny pohyblivou rukou pouze ve směru hodinových ručiček. Rychlost pohybu ruky by měla být malá: asi 1 otáčka za 2-3 sekundy.

Úplně postačí v první fázi (1-3 týdny) trénovat paže 10-15 minut 2x denně a poté pár minut denně 2x týdně po celou dobu tréninku.

Po provedení každého cviku je nutné z rukou odstranit přebytečnou „přichycenou“ energii.

To se provádí několika způsoby:

• mytí rukou tekoucí teplou vodou.

Po práci s pacienty přísně vyžadováno! Před provedením dalšího cvičení nebo před prací s dalším pacientem třete dlaně krouživými pohyby;

• ruční odběr energie.

Aby toho dosáhl, psychika vede aktivní rukou podél pasivní ruky, počínaje loktem, přičemž odstraňuje „přilnutou“ energii. Pak to dělá druhou rukou plynulými, pomalými pohyby;

• odstranění energie ponořením rukou do vody a jejich protřepáním.
• základy.

K tomu je třeba se oběma rukama dotknout země nebo jakéhokoli rostoucího (ne suchého) stromu.

Citlivost rukou: Rozvoj dovedností

1. Na hladkém povrchu jsou 2 velké předměty:

• ze železa nebo mědi;
• ze dřeva.

2. Cvičící se naladí na práci, uvolní se, zavře oči a střídavě přejíždí aktivní rukou po každém předmětu.

Zároveň po práci na jednom z předmětů člověk s pasivní rukou odstraňuje „přilnutou“ energii z té aktivní.

3. Cílem je určit a zapamatovat si signál vycházející z předmětu. Může se projevit pocitem stísněnosti, tepla, mravenčení, nasávání vzduchu, chladu a podobnými pocity.

Ruka nad objektem se musí držet v rozmezí od 1 do 15 cm a neustále hledat tu nejlepší pozici.

Při pečlivém provedení cviku praktik určí rozdíl mezi dřevem a železem již za 2-3 dny.

4. Nyní si osoba vybírá menší předměty, se kterými bude pracovat. Počínaje věcmi dlouhými 10-20 cm postupně zmenšuje velikost. Nejlepší možností jsou 3-4 dřevěné a železné drobnosti různé tvary.

Je nutné se naučit, jak určit velikost a tvar předmětu a po několika měsících tréninku: druh dřeva (druh kovu).

5. Cvičící nyní začíná ovládat cvičení magnetu. Vhodný je jakýkoliv magnet o velikosti 10-20 cm.Je vhodné s ním cvičit obě ruce.

• V prvním týdnu by měl být magnet kolmý k magnetickému poli: se záporným pólem na východ nebo na západ.
• Když lze póly magnetu snadno určit rukou, je nutné umístit magnet se záporným pólem na sever.

To poněkud komplikuje postup stanovení, protože je nasměrován rovnoběžně s magnetickými siločarami planety.

6. Po dosažení stabilního výsledku se magnety odeberou v menší velikosti a poté pracují se zmagnetizovaným železem.

7. Člověk si připraví několik čtverců o velikosti 10x10 cm z bílého a černého papíru. Čtverce jsou umístěny na hladkém hladkém povrchu (ne skle), na jedné straně bílé a na druhé černé. Vzdálenost mezi čtverci by měla být 15-20 cm.

8. Cvičící pracuje s aktivní rukou se čtverci stejné barvy a snaží se zapamatovat si signál. Poté pasivní rukou „vyčistí“ přijímající ruku a pracuje se čtverci jiné barvy.

Když je rozdíl v signálech snadno rozpoznatelný, čtverce by měly být uspořádány chaotickým způsobem a barva každého by měla být určena se zavřenýma očima.

V následujícím by mělo být toto cvičení komplikováno čtverci jiných barev:

• Červená a modrá;
• žlutá a fialová;
• oranžové a modré.

Když dokážete identifikovat všechny barvy, „vidíte“ je se zavřenýma očima, pak můžeme říci, že citlivost vašich rukou je velmi vysoká!

9. Praktik připravuje položky různé tvary(čtvercové, kulaté, válcové, pyramidy) z různých materiálů: hlína, plast, plastelína, železo a lepenka.

Počet kusů: od 10 do 20 kusů. Jsou uspořádány v chaotickém sledu; při práci s aktivní rukou se zavřenýma očima se člověk naučí určovat pouze tvar předmětu.

10. Praktik vybere různé fotkyživí i mrtví lidé.

Se zavřenýma očima se snaží určit povahu signálu vycházejícího z obrazu.

Teplé signály jsou charakteristické pro obrazy živých lidí, studené signály jsou charakteristické pro mrtvé.

11. Toto cvičení vyžaduje partnera.

Praktikující je před ním; pohybuje oběma rukama s mírně roztaženými prsty ve vzdálenosti 15-30 cm kolem těla partnera a snaží se cítit odcházející signály. Je vhodné to udělat s různými lidmi.

Člověk se tak naučí cítit sílu signálů vycházejících z každého a jejich kvality: každá „chuť“ je individuální.

Při práci s různými partnery se postupně naučíte cítit obrysy aury a místa její deformace. Práce s lidmi je nejdůležitější!

Aktivace rukou

1. Cvičící položí paže pokrčené v loktech proti sobě s dlaněmi naproti. Dlaně začne přibližovat a vzdalovat od sebe, jako by „hrál na akordeon“. Musíte začít z minimální vzdálenosti, abyste cítili teplo mezi dlaněmi.

Úkolem je nastavit maximální vzdálenost rukou od sebe se stálým pocitem spojení mezi rukama (v podobě pocitu tepla, pružnosti, brnění apod.). Citlivost rukou je v tomto případě dobře vyvinutá.

2. Dlaně směřují k sobě střídavě v horizontální, poté ve vertikální rovině. Pasivní ruka - nehybná. Aktivní ruka se střídavě vzdaluje a přibližuje.

Je nutné neustále cítit spojení mezi rukama v různých polohách.

3. Dlaně umístěné proti sobě, osoba se střídavě otáčí jedna kolem druhé. Provede se 8-10 rotací v každém směru, po kterých následuje „setřesení“ energie z obou rukou.

Rychlost otáčení prvních 1-2krát by měla být velmi pomalá, poté je třeba otáčet velmi rychle.

Po celou dobu je nutné se snažit cítit mezi rukama "elastické teplo".

4. Toto cvičení slouží jako kontrola pro zjištění stupně rozvoje energetické aktivity rukou.

Vezměte 3 sklenice obyčejné pitné vody. Pro kontrolu je potřeba jedna sklenice a není zapojena do experimentu.

Osoba drží druhou sklenici v dlani pasivní ruky a pomalu drží aktivní ruku nad sklenicí ve vzdálenosti 3-5 cm ve směru hodinových ručiček po dobu 3-4 minut.

5. Poté praktikující odloží tuto sklenici stranou a vezme si třetí. Opakuje stejné akce, pouze pohybuje rukou proti směru hodinových ručiček.

6. Poté praktikující ochutná vodu z každé sklenice. Voda ve všech třech sklenicích by měla mít nepatrné rozdíly v chuti.

Abyste se vyhnuli vnucování účinku autohypnózy, nechte vodu ochutnat ostatní.

Pokud jsou chuťové vlastnosti vody stejné, znamená to, že citlivost rukou není dostatečně vyvinuta pro aktivaci a je třeba pokračovat v tréninku.

Účinek změny chuti vody nastává v důsledku skutečnosti, že vystavení toku energie mění pH vody:

• při ručním otáčení ve směru hodinových ručiček na alkalickou stranu (zvýšení pH);
• při otáčení proti směru hodinových ručiček na kyselou stranu (snížení pH).

Je známo, že silní hypnotizéři jsou schopni změnit pH vody o 2-3 jednotky v každém směru.

Podobný efekt, poněkud výraznější, se dosáhne průchodem elektrického proudu vodou („živá“ a „mrtvá“ voda).

Tato cvičení vám pomohou rozvinout citlivost rukou, která je pro to nezbytná další vývoj psychické schopnosti. Pravidelná práce na výše uvedených cvičeních vám umožní mnohem více si uvědomit a vyvinout silnou diagnostickou schopnost.

V budoucnu, když se naučíte ovládat energie, budete schopni je zaměřit a nasměrovat podle své vůle a ovládat události světa kolem vás!

Valentin Andrejev

Poznámky a hlavní články pro hlubší pochopení materiálu

¹ Mimosmyslové vnímání je termín používaný pro existující paranormální formy vnímání nebo lidských schopností (

JAK ROZVÍJET CITLIVOST RUKOU. Pro zvládnutí základů mimosmyslové (nadsmyslové) diagnostiky a základů bioenergetického ovlivňování je nutné v první řadě rozvíjet v sobě určité schopnosti. Často se kladou otázky – může se někdo stát jasnovidcem? Může se každý stát kouzelníkem? Nejprve musíte zjistit, kdo jsou psychikové. Překlad tohoto výrazu znamená - osoba se supersenzitivitou. Každý však má určité smyslové orgány, které mu umožňují vidět, slyšet a cítit. Někdo se umí velmi dobře orientovat ve světě vůní a vytvářet úžasné parfémové kompozice, někdo dokáže odlišit stovky vín či koňaků podle chuti, někdo uslyší falešnou notu, kterou zahraje jeden z hudebníků ve velkém orchestru. Všichni lidé, jejichž citlivost přesahuje obvyklé, by se měli nazývat psychiky. Ale stalo se, že jasnovidci nebo senzitivové začali být nazýváni lidmi s přecitlivělostí v oblasti související s paranormálním jevem. Opět je potřeba upřesnit poslední termín. Předpona „para“ znamená „blízko“, „vedle“, to znamená, že paranormální jevy jsou jevy, které existují paralelně s normálními. Nemohou však existovat žádné „normální“ a „abnormální“ jevy. Jednoduše paranormálními jevy mají na mysli ty, které moderní věda není schopna vysvětlit. Bez rozvinutých psychických či paranormálních schopností si lze jen těžko představit nejen možnost pomoci druhému člověku metodami biokorekce či bioaurodiagnostiky, ale v těžkých případech i možnost účinné hypnoterapie. Stejně jako můžete rozvíjet jakékoli jiné schopnosti, můžete také rozvíjet schopnost vnímat biopole druhého člověka, schopnost vidět auru a konečně schopnost „pumpovat“ svou vlastní energii, a to jak do různých částí svého těla. Odpověď na otázku zní, zda se každý může stát kouzelníkem, především je třeba poznamenat, že každý kouzelník musí být jasnovidcem. Ale ne každý jasnovidec se stane kouzelníkem. Totéž lze říci o hypnotizérovi – každý hypnotizér musí být do určité míry jasnovidcem, ale drtivá většina jasnovidců nejsou hypnotizéry. Se autotréninkem je třeba začít od fáze rozvoje svých psychofyzických kvalit a autogenního tréninku, po kterém následuje rozvoj vlastních mimosmyslových dovedností. Každý, v závislosti na věku, životním stylu, vnitřním stavu, si musí vytvořit svůj vlastní denní režim a systém výživy. Co může být vhodné pro mladý organismus, není vždy přijatelné pro osoby zralého věku. Systém života a výživy doporučovaný východními školami není pro Evropana vhodný z důvodů, které jsou zcela pochopitelné a nepotřebují podrobné vysvětlení (životní stereotypy, klima, soubor produktů atd.). Pro Evropany neexistuje žádný rozvinutý systém. Samostatná mimořádně užitečná doporučení o denním režimu, oddělené výživě, převládajícím používání určitých produktů nelze vždy implementovat v komplexu a nejsou vždy užitečné pro konkrétní osobu. Proto první pravidlo říká: "Spolehněte se na své schopnosti a intuici." Je velmi snadné rozluštit. Podle toho, co si společensky a materiálně můžeme dovolit (denní rutina, sada produktů, sada oblečení), je třeba v tomto období vybrat to nejracionálnější a tělo vám samo řekne, kolik času potřebujete spát nebo co potraviny by měly být více ve stravě obecné pravidlo říká: ‚Vyhýbejte se negativním pocitům. Svět nelze změnit. Stále je v něm spousta zla. V každém lidském charakteru je spolu s pozitivem něco, co ostatní nemohou přijmout. Jednání lidí, resp. Je však nutné vymýtit takové pocity, jako je hněv, závist, chamtivost, nenávist, strach. S člověkem, jehož chování vyvolává negativní pocity, je lepší se vůbec nekontaktovat, než na ně emocionálně reagovat. Je lepší dostat se ze situace, která později slibuje negativní emocionální stav, se ztrátami, než něco získat a zaplatit za to lítostí. Pro člověka je velmi obtížné být neustále v rovnoměrném, klidném stavu, ale pouze to přispívá ke správné distribuci energie v jeho vlastním těle, a tedy k optimální interakci s ostatními. Klid a dobrou vůli je třeba prokázat nejen navenek, ale být na to naladěn i vnitřně. A nyní k samotné praxi. Účelem cvičení na rozvoj citlivosti rukou je především zvýšení citlivosti kožních receptorů v dlaních. Spolu s energeticky aktivačními cvičeními umožňují rozvíjet schopnost cítit energetická pole různé hustoty obklopující neživé předměty a pole vycházející z biologických objektů. Navíc vám umožňují cítit, jak rozdílně ten či onen orgán dává nebo absorbuje energii. V procesu tréninku se utváří schopnost řídit vlastní energetický tok. V tomto případě se člověk naučí vědomě přepínat režimy „dodávky energie“ nebo „nadcitlivosti příjmu“. Právě to druhé poskytuje možnost „diagnostikovat ručně.“ Pravá ruka (pro praváky) je obvykle aktivní, pro leváky, respektive naopak - levá. Aktivní ruka se nazývá pracovní ruka, pasivní ruka se nazývá stínící ruka. To neznamená, že pasivní ruka není zapojena do dávání nebo přijímání energie. Jde jen o to, že výměnu energie provádí aktivněji pracovní ruka. Při tréninku se doporučuje věnovat zvláštní pozornost pracovní ruce. Zároveň při tréninku obou rukou je třeba věnovat maximální pozornost konečkům prstů, a to zejména 2, 3, 4. Právě těmito prsty se nejčastěji provádí veškerá diagnostika nebo vnímání dvou nebo tří signálů: například příjem nebo výdej energie. Řada cvičení na rozvoj citlivosti rukou je založena na krouživých pohybech dlaní vůči sobě. V tomto případě zůstává jedna ruka vždy nehybná a kruhové pohyby jsou prováděny pohyblivou rukou pouze ve směru hodinových ručiček. Postupně, jak se zvyšuje citlivost rukou, se vzdálenost mezi rukama zvětšuje na maximální mez. Na začátku každého cvičení jsou ruce položeny proti sobě v takové vzdálenosti, aby jedna ruka cítila energii vycházející z druhé ruky a postupně se roztahují a spojují ruce a snaží se neustále cítit spojení mezi nimi. Ještě jednou zdůrazňujeme, že se vyvíjejí obě ruce a celá palmární plocha, ale důraz je kladen na aktivní ruku a konečky prstů. Předpokladem v průběhu tréninku je udržet pozornost na vznikající pocity (teplo, pružnost, chlad, mravenčení atd.). Zároveň je žádoucí si představit, jak se nějaký druh energie přelévá z jedné ruky do druhé. Rychlost pohybu ruky by měla být malá, asi 1 otáčka za 2-3 sekundy. S osvojováním techniky se rychlost postupně zvyšuje na individuálně nejpřijatelnější.Ohledně množství času stráveného tréninkem rukou existují různá doporučení - od několika hodin denně až po několik minut 2-3x týdně. Obojí je podle mě extrém. Paže stačí v první fázi (1-3 týdny) cvičit 10-15 minut 2x denně a poté po celou dobu bioterapie pár minut denně 2x týdně. Slavný léčitel Komova V.I. zdůrazňuje nutnost provádět trénink paží až 10 minut obden v období dlouhé nepřítomnosti cvičení, a to i pro jasnovidce a hypnotizéry s mnohaletou praxí. Po provedení každého cvičení, stejně jako v budoucnu, po práci s každým pacientem, je nutné odstranit přebytečnou energii z rukou, jako by to byla „přilnutá“ energie. To se provádí několika způsoby: - ​​mytí rukou teplou, nejlépe tekoucí vodou, je přísně povinné po práci s vážně nemocnými pacienty. Po umytí rukou je třeba je před dalším cvičením nebo před prací s dalším pacientem otřít do sucha a otřít dlaněmi krouživými pohyby; - odstranění energie ručně. Chcete-li to provést, nejprve aktivní rukou podél pasivní, počínaje loktem, je provedeno několik podélných průchodů ve všech projekcích ruky. Aktivní paže je přitom mírně pokrčená v palmární ploše a v loketním kloubu. Pohyby by měly být plynulé, pomalé; - odstranění energie třepáním. Tato metoda je dobrá venku. V interiéru by se mělo provádět pouze nad nádobou s vodou nebo umyvadlem a poté spláchnout dřez. Možná pomocí mísy s kamennou solí. Taková omezení jsou zavedena kvůli skutečnosti, že bioenergetické sraženiny setřesené z rukou se nerozpadají po relativně dlouhou dobu. Lidé s dobře vyvinutými hypnotickými schopnostmi mohou snadno určit přítomnost takových sraženin, a dokonce i dobu jejich „resetu“. Třepení se provádí rychlou rotací podél svislé osy rukou natažených podél těla paží nebo rychlým uvolněním prstů (od sebe), pokrčených v loktech a umístěných na úrovni hrudníku; - uzemnění. K tomu je třeba se oběma rukama dotknout země nebo jakéhokoli rostoucího (ne suchého) stromu. Ke stejnému efektu dochází při dotyku oběma rukama zemní smyčky, která obvykle existuje ve všech kancelářích, kde se používá lékařské vybavení. Navrhuji, abyste se seznámili se dvěma metodami - jedna je zaměřena na rozvoj citlivosti rukou, druhá na aktivaci rukou.

Technika 1. Rozvoj citlivosti rukou.1.1. 2 velké předměty jsou umístěny na hladkém povrchu: jeden ze železa / mědi, libovolné kovové slitiny, druhý dřevěný - například blok dřeva. Mikrotréninkem se naladí a v klidném, uvolněném stavu se zavřenýma očima je aktivní ruka střídavě hnána po každém předmětu. Zároveň se po práci na jedné z nich energie „vymaže“ z aktivní ruky té pasivní. Cílem je určit a zapamatovat si signál vycházející z předmětu. Může být vyjádřen pocitem hustoty, tepla, mravenčení, nasávání vzduchu, chladu a podobnými pocity. Při pečlivé fixaci na vjemy cvičenec od druhého nebo třetího dne určí rozdíl mezi dřevem a železem. Ruka pohybující se po předmětu by měla být uvolněná. pohyby jsou plynulé. Je vhodné neustále měnit vzdálenost mezi rukou a předmětem v rozsahu od 1 do 15 cm 1.2. Poté, co cvičenec snadno určí rozdíl mezi dřevem a kovem, přistoupí i se zavřenýma očima k tréninku se sadou předmětů z kovu a dřeva různých tvarů. Začínají pracovat s velkými předměty o velikosti 10-20 cm a postupně zmenšují jejich velikost. Nejlepší možností jsou 3-4 dřevěné a 3-4 železné předměty různých tvarů. Je potřeba se naučit určovat velikost, tvar předmětu a později, po několika měsících tréninku, druh dřeva a skutečný druh kovu. Je třeba říci, že takové rozlišování, a to i mezi velmi citlivými psychiky, není běžné. 1.3. Po zvládnutí prvního cviku paralelně s druhým zvládnete cvik s magnetem. Vhodný je jakýkoliv magnet o velikosti 10-20 cm.Je vhodné cvičit obě ruce s magnetem. Pohyby rukou by měly být stejné jako v prvním a druhém cvičení. Magnet by měl být v prvním týdnu v pozici záporného pólu na východ nebo na západ. Když lze póly magnetu snadno určit rukou, je nutné umístit magnet rovnoběžně se siločárami a záporný pól na sever. To poněkud komplikuje postup stanovení. Po dosažení stabilního výsledku se magnety odeberou v menší velikosti a poté pracují se zmagnetizovaným železem. 1.4. Tento cvik je dobré po zvládnutí prvního cviku střídat s předchozím. Z bílého a černého papíru vystřihněte několik čtverců o velikosti 10 x 10 cm, které položte na hladký hladký povrch, / nikoli však na sklo / z jedné strany bílé a z druhé černé. Vzdálenost mezi čtverci by měla být 15-20 cm.S aktivní rukou pracují se čtverci stejné barvy, snaží se zapamatovat si signál. Poté pasivní rukou odeberou signál z aktivní ruky a začnou pracovat s políčky jiné barvy. Když je rozdíl v signálech snadno postřehnutelný, jsou čtverce uspořádány chaoticky a pracují se zavřenýma očima a snaží se určit barvu. Dále se přidávají čtverce papíru různých barev stejné velikosti v tomto pořadí: nejprve červený a modrý, potom žlutý a fialový a nakonec zelený. Po dosažení efektu se přidají oranžové a modré čtverečky. Žlutou a oranžovou, modrou a modrou mohou odlišit pouze hypnotizéři a jasnovidci, kteří dosáhli velmi vysoké citlivosti. 1.5. Dalším je cvičení, které se doporučuje začít až po zvládnutí prvních 4. Připravují se předměty různých tvarů / čtvercové, kulaté, válcové, jehlany / z hlíny, plastu, plastelíny, železa, kartonu. Položky by měly být od 10 do 20 kusů. Jsou uspořádány v chaotickém sledu a pracující aktivní rukou se zavřenýma očima se snaží určit tvar předmětu bez přemýšlení o materiálu. Obvykle bude zpočátku snazší určit tvar předmětů vyrobených z hlíny a železa a následně z jiných materiálů. Při pokusu o určení tvaru si pamatujeme povahu signálu a při ovládání porovnáváme povahu signálu z objektů stejného tvaru, které se z nich skládají. jiný materiál . Toto cvičení vyžaduje hodně vytrvalosti a obvykle by mělo zabrat 40-60 minut času 1.6. Následující cvičení se nehodí k rozumnému výkladu, nicméně je poměrně snadné jej zvládnout. Sbírají fotografie, pohlednice, výstřižky z časopisů s lidmi, o kterých se s jistotou ví, že jsou momentálně živí nebo mrtví. Jsou rozmístěny v chaotickém sledu a se zavřenýma očima se snaží určit povahu signálu přicházejícího z obrazu. Signály se bez ohledu na jejich intenzitu rozlišují do 2 skupin – teplé a studené. Teplé signály jsou charakteristické pro obraz živých lidí, studené signály jsou pro mrtvé. Otvíráme oči a kontrolujeme se. Stejným způsobem pak provedeme 1. cvičení s obráceným obrázkem. Musel jsem za přísných experimentálních podmínek pozorovat práci slavného jasnovidce V.A.Safonova a duševně nemocných s diagnózou malátná schizofrenie L. V obou případech při práci s desítkami snímků nedošlo k jediné chybě. To opět podle mého názoru potvrzuje relativitu našich současných znalostí. 1.7. Toto cvičení se provádí souběžně s ostatními po zvládnutí prvních 2. Toto je jediné doporučené cvičení, které vyžaduje partnera. Partner je požádán, aby se postavil před něj a oběma rukama s mírně rozkročenými prsty ve vzdálenosti 15-30 cm jsou vedeny kolem jeho těla shora dolů a snaží se cítit vycházející signály. Je žádoucí měnit partnera každý den. Je nutné naučit se rozlišovat sílu signálů vycházejících z každého. Podle síly signálů je vhodné je rozdělit na silné, střední, slabé a velmi slabé. Navíc lze každý signál charakterizovat kvalitativně - teplý, studený, měkký, těžký, pichlavý, elastický, neutrální. Pro sebe můžete použít srovnávací terminologii. Například vatovité, nadýchané, zrnité atd. Při dlouhých trénincích určitě narazíte na partnery, jejichž povaha signálů v určitých oblastech těla /většinou tam, kde je nějaká patologie/ má charakter uvolňování nebo vstřebávání energie. Při práci s různými partnery se postupně naučíte cítit obrysy aury a místa její deformace. Bude velmi snadné nahmatat nemocnou oblast, protože v ní bude povaha signálu charakteristická pro tohoto jedince vždy změněna. Tento cvik je sice poslední z doporučené série, ale je nejdůležitější, protože. ve skutečnosti jsou všechny předchozí uvedeny pouze za účelem rychlého zvládnutí tohoto cvičení. Paralelně se zvládnutím cviku na rozvoj citlivosti rukou je nutné zvládnout cviky na aktivaci rukou. Přísně vzato, mnoho aktivačních cvičení také rozvíjí citlivost, ale kvůli pohodlí je rozdělujeme do samostatných sérií. Navíc je třeba poznamenat, že jak předchozí, tak následující série cviků nevyčerpávají všechny možné možnosti. Po výběru hlavních z výše uvedených cvičení si můžete na jejich základě vytvořit individuální. Je třeba také připomenout, že jakákoli cvičení, daná i vypůjčená. V jiném zdroji nebo nezávisle vynalezeném vyžadují systematickou práci až do úplné asimilace. Ještě jednou zdůrazňuji, že každý by si měl co nejvíce sám pro sebe individualizovat množství času určeného na trénink a intervaly mezi tréninky. Je také nutné vycházet z řady cviků, které budou brány jako základ, pokud je nechcete nebo nemáte čas dělat všechny najednou. Zároveň je vysoce nežádoucí odchýlit se od doporučeného, ​​zejména v první sérii, sledu cviků. Metoda 2. Aktivace rukou. 2.1. Cvičení lze provádět vsedě i ve stoje. Ruce ohnuté v loktech jsou umístěny proti sobě s dlaněmi naproti, prsty mírně uvolněné. Obě ruce se pohybují dovnitř a ven. Začněte z minimální vzdálenosti, abyste cítili teplo mezi dlaněmi. Ruce se od sebe oddalují a přibližují, jako by hrály na harmoniku, postupně harmoniku stále více „natahují“. Úkolem je nastavit maximální vzdálenost rukou od sebe se stálým pocitem spojení mezi rukama /teplo, elasticita, chlad, mravenčení/. Pokud jsou ruce studené, doporučuje se je před tímto a všemi následujícími cviky zahřát vzájemným třením nebo představou tepla a záření v dlaních pomocí autogenního tréninku 2.2. Pozice rukou, jako v předchozím cvičení. Dlaně jsou proti sobě střídavě v horizontální, poté ve vertikální rovině. Pasivní ruka - nehybná. Aktivní ruka se střídavě vzdaluje a přibližuje. Je nutné neustále cítit spojení mezi rukama. Po několika pohybech /5-7/ se signál z aktivní ruky resetuje zatřesením. Cvičení se doporučuje provádět s otevřeným i zavřenýma očima. 2.3. Ruce jsou umístěny ve svislé rovině s dlaněmi proti sobě. Střídavě, pak pravá ruka, pak levá by měla být dole s mírně ohnutými, uzavřenými prsty, které tvoří, jako by to bylo, vybrání. Pomocí AT prvků je dosaženo pocitu, že ruka umístěná nahoře aktivně vyzařuje energii. Pohybem ruky shora dolů, jako bychom pumpovali energii do spodní ruky a snažili se cítit rostoucí zhutnění. 2.4. Ruce jsou umístěny v horizontální rovině. Prsty jedné ruky jsou mírně shromážděné v uvolněném stavu. Vteřinová ručička se zavřenými prsty tvoří jakoby statickou obrazovku. Ruka se shromážděnými prsty, jako ve cvičení 1, se postupně přibližuje a poté se vzdaluje od „ruky obrazovky“. Je nutné neztratit cit mezi rukama. Po 5-7 pohybech signál z pohybující se ruky odpadne a ruce se obrátí. 2.5. Dlaně umístěné proti sobě se otáčejí kolem sebe střídavě v různých směrech. Provede se 8-10 otáček v každém směru, poté se signály setřesou z obou rukou. Rychlost rotace pro první 1-2 časy by měla být velmi pomalá, poté se postupně zvyšujte na velmi rychlou rotaci. Po celou dobu je nutné se snažit cítit mezi rukama "elastické teplo". 2.6. Ruce ohnuté v loktech, dlaně nasměrované k sobě v horizontální rovině, snažte se udržet pole vytvořené mezi nimi, k tomu se používají metody AT se zobrazením masa, pomeranče, jablka v rukou. Když je koncentrace na obraz dostatečná a pocit pole mezi rukama je stabilní, snaží se míč kutálet střídavě po pravé a levé ruce od ruky k rameni a spouštějí jej opět dolů mezi ruce. Cvičení se nedoporučuje provádět více než 3krát. 2.7. Pasivní ruka, ohnutá v lokti s mírně rozkročenými prsty, tvoří podkovu ve svislé rovině, aktivní ruka dělá krouživé pohyby kolem pasivní ruky, nejprve ukazováčkem směřujícím do středu podkovy, poté ukazováčkem a středem. prsty, pak všechny čtyři prsty. V tomto případě je palec umístěný pod úhlem 90 stupňů nasměrován nahoru. Pohyby aktivní ruky se provádějí střídavě ve směru a proti směru hodinových ručiček. Po cvičení se každým prstem uvolňuje energie z pasivní ruky třesením a z aktivní ruky odebíráním energie z pasivní ruky. 2.8. Toto cvičení se provádí ve stoje. Nejlepší je stát čelem k východu nebo severu. Pasivní ruka, která není silně sevřená v pěst, je spuštěna dolů. Aktivní paže je natažená dlaní dolů. V budoucnu aktivní ruka dělá pohyby ve směru hodinových ručiček a představuje si návrat energie přes ruku. Po 30-40 sekundách signál resetují a začnou dělat pohyby proti směru hodinových ručiček a představují si, jak se energie nalévá do ruky / vtahuje, absorbuje, šroubuje / energie: Při správném provedení cvičení, jak při podávání, tak při přijímání energie v dlani by mělo být cítit mírné brnění. Toto cvičení by nemělo být prováděno déle než 4 minuty v řadě. 2.9. Následující cvičení slouží jako kontrola ke zjištění stupně rozvoje energetické aktivity rukou. Vezměte 3 sklenice obyčejné pitné vody. Jedna sklenice je ponechána pro kontrolu a v experimentu se nepoužívá. Druhá sklenice se položí na dlaň pasivní ruky a aktivní ruka začne pomalu dělat krouživé pohyby ve směru hodinových ručiček nad sklenicí ve vzdálenosti 3-5 cm od jejího horního okraje. Pracujte na vodě, tedy 3-4 minuty. Poté se tato sklenice ponechá a 3. se odebere stejným způsobem, ale s aktivními pohyby rukou jsou prováděny v opačném směru /proti směru hodinových ručiček/. Pracujte na vodě po dobu 3-4 minut. Poté se voda z každé sklenice ochutná. Voda ve všech třech sklenicích by se měla chuťově lišit, blížit se chuti minerální vody. Aby nedošlo k vyvolání účinku autohypnózy, je vhodné nechat vodu ochutnat jiné lidi. Pokud se chuťové vlastnosti vody ukáží jako stejné, znamená to, že energetická aktivace rukou ještě není zvládnuta a je třeba pokračovat v tréninku. Efekt změny chuti vody je pozorován jako důsledek toho, že dopad toku energie vycházející z rukou mění pH vody při otáčení ručičky ve směru hodinových ručiček na alkalickou stranu /zvýšení pH/, při jejím otáčení. proti směru hodinových ručiček na kyselou stranu /klesající pH/. Je zajímavé, že silní hypnotizéři dokážou změnit pH vody o 2-3 jednotky v každém směru, i když někdy je při otáčení ruky dosaženo opačného efektu – při otáčení ve směru hodinových ručiček můžete získat kyselou vodu a naopak. Podobný efekt, o něco výraznější, se získá průchodem elektrického proudu vodou /"živou" a "mrtvou" vodou/. + Ne vše, co je uvedeno v tomto článku, nemusí potřebovat člověk, který se rozhodne studovat, zejména v první fázi školení. Ale později, jak se shromažďují znalosti a osobní zkušenosti, je možné, že jednotlivé tréninkové metody budou muset být vedoucí, zejména v individuální práci.

Co by sis v životě nejvíc přál? Jakou radostnou zprávu na sebe čekáte? Samotné naplnění drahocenných tužeb se vznáší do vašich rukou, k tomu si však budete muset vybudovat vnitřní prostor a naučit se opatrně zacházet se svou osobní energií.

Osvojením si citlivosti rukou a naprosté důvěry v ně v sobě rozvíjíme pozornost k jemným jevům, pomáháme energii volně proudit kanály a meridiány. Mentálním vyladěním kanálů rukou a naplněním těla energiemi obrazů vytváříme rovnováhu přírodních sil a vyrovnáváme vlastní bioenergetiku, mnohonásobně znásobujeme léčivý účinek muder.

Co dělat, když citlivost prstů zmizela

Existuje mnoho cvičení.

Jak vyvinout citlivost v konečcích prstů

• Položte dlaně jednu nad druhou: levá ruka dole, vpravo - nahoře. Vaše levá ruka zůstane nehybná. Prsty obou rukou mírně pokrčte. Prsty pravé ruky začněte dělat krouživé pohyby. prsty levé ruky. Nejprve pracujte s malíčkem (zbytek prstů přitiskněte k dlani). Pomalu kroužte tímto malíčkem kolem konečku malíčku levé ruky, poté kolem prsteníčku, prostředníku, ukazováčku a palce. Přeneste sílu Jaly (vodní prvek) na všech pět prstů, ohněte malíček a narovnejte prsteník. Stejným způsobem protáhněte kolem všech pěti prstů levé ruky. Po vyživení všech prstů levé ruky silou Prithvi (prvek země), ohněte prsteníček, narovnejte prostředníček a po přesně stejných pohybech s ním přeneste sílu Akáše (éterický prvek) na levá ruka. Pak by měl prostředníček nahradit ukazováček (dirigent Vaiya - element vzduchu) a palec (dirigent Agni - element ohně). Poté změňte polohu rukou. Nyní bude pravá ruka nehybná a prsty levé ruky by měly být krouženy kolem prstů pravé.
• Položte ruce před hrudník, dlaně dovnitř, prsty přesně naproti sobě. Dělejte krouživé pohyby, roztáhněte dlaně a začněte je velmi pomalu přibližovat, dokud neucítíte teplo z prstů druhé ruky. Pokaždé se citlivost zvýší. Ve větší vzdálenosti ucítíte přítomnost dalšího prstu – to znamená na jemné úrovni ucítíte pulsaci kanálků rukou. Když se citlivost pokožky rukou zvýší, přiložte prsty k sobě, dokud se nedotknete.
• Položte prsty naproti sobě. Jedna ruka je nehybná. Prsty pohyblivé ruky začněte kývat ze strany na stranu (jako kyvadlo) a přibližujte je k prstům nehybné ruky. Když se prsty dotknou, zpomalte pohyb a poté pokračujte v pohybu opačným směrem. Pamatujte na pocit, ke kterému dochází v konečcích prstů během kontaktu.
• Umístěte ruce jako v prvním cvičení. Začněte otáčet prsty pohyblivé ruky (začněte malíčkem), kolem prstů nehybné ruky. Nejprve udělejte široká kolečka ve slušné vzdálenosti od prstů, poté je postupně zužujte, až se dotknete kůže mezi prsty.
• Roztáhněte ruce na krátkou vzdálenost od sebe. Prsty pohyblivé ruky provádějte rychlé, silné pohyby zaměřené na oblast nehtových článků nehybné ruky, simulující údery. Nedotýkejte se prstů, pouze se prudce vrhněte a poté znovu rozpažte.

Jak obnovit citlivost rukou

Následujících pět cvičení je zaměřeno na rozšíření energetických kanálů prstů.

Chcete-li se připravit na tento komplex, natáhněte ruce dopředu, dlaněmi dolů. Roztáhněte prsty do vějíře, napněte je co nejvíce a poté zatněte v pěst. Při nádechu a výdechu několikrát zvedněte a spusťte zápěstí. Vytočte uvolněná zápěstí dovnitř a ven.

Rozvoj energetického kanálu palce

Toto cvičení lze provádět vsedě nebo vleže. Chcete-li rozvíjet citlivost rukou, sepněte palec levé ruky čtyřmi prsty pravé. Palec pravé ruky by měl ležet u kořene palce levé ruky.

Soustřeďte se na oblast solar plexu a představte si žluté světlo proudící z vašeho těla na této úrovni. S každým výdechem nasměrujte paprsky světla směrem palec, a pak s ní jako svíčka prozářit ty části těla, které podle vnitřních vjemů ze všeho nejvíc potřebují energetickou podporu.

Soustřeďte se pouze na světlo, které naplňuje, osvětluje a léčí tyto části těla.

Po nějakou dobu klidně držte palec levé ruky v pravé ruce a pociťujte, jak se teplo šíří vaším tělem. Poté uchopte palec pravé ruky a cvik opakujte znovu – hmatová citlivost rukou se vrátí.

Jak rozvíjet energetický kanál ukazováčku

Toto cvičení lze provádět vsedě nebo vleže. Čtyřmi prsty pravé uchopte ukazováček levé ruky. Palec pravé ruky by měl směřovat ke středu levé dlaně.

"Tráva se ohýbá tam, kde vane vítr" - tak se říkalo na východě. V duchu se přeneste na zelenou louku a sledujte, jak se vysoká tráva houpe. Při nádechu se k vám naklánějí a při výdechu se od vás odklánějí. Někdy vidíte celou louku a někdy jen jednotlivé zelené stonky. Také vidíte, jak se prostor kolem vás zmenšuje při nádechu a zvětšuje se při výdechu. Nyní se podívej na modrou zamračenou oblohu a podívej se do sebe, do svého srdce. Porovnejte své vlastní myšlenky s mraky a sledujte je ze strany. co dělá tvoje hlava? Díváte se do budoucnosti s úsměvem? Nebo kritizujete všechny a všechno? Nebo je možná váš vnitřní dialog plný obav a obav? Nenechávejte ve své blízkosti jediný mrak, pusťte pozitivní, negativní a kritické myšlenky. Konečně cítit lehkost a klid.

Ještě nějakou dobu klidně držte ukazováček levé v pravé ruce a pociťujte, jak se teplo šíří vaším tělem. Poté uchopte ukazováček pravé ruky a cvik opakujte znovu – špatná citlivost ruky zmizí.

Rozvoj energetického kanálu prostředníčku

Toto cvičení lze provádět vsedě nebo vleže. Uchopte prostředníček levé ruky čtyřmi prsty pravé ruky Palec pravé ruky by měl směřovat ke středu levé dlaně.

Představte si, že jste dovedli k logickému závěru podnikání, které právě děláte: dokončili jste stavbu domu, dopsali knihu, přesadili svou oblíbenou rostlinu do nového květináče. V duchu si představte výsledek, o který usilujete. Obraťte se do svého nitra, do své vnitřní moudrosti. Věřte, že iniciativa symbolizovaná prostředníčkem vás popožene k řešení jakýchkoli problémů, vložte do RUKY ten správný akční plán.

Po nějakou dobu klidně držte prostředníček levé ruky v pravé ruce a pociťujte, jak se teplo šíří vaším tělem. Poté uchopte prostředníček pravé ruky a opakujte cvik znovu.

Rozvoj energetického kanálu prsteníku

Toto cvičení lze provádět vsedě nebo vleže. Čtyřmi prsty pravé ruky uchopte prsteníček levé ruky. Palec pravé ruky by měl směřovat ke středu levé dlaně.

Představte si, že jdete bosí po trávě. Vnímejte gravitaci Země, protože naše planeta je živý organismus. Vyzařuje spolehlivou a zdravou sílu. Vnímejte proudění energie z chodidel do středu Země. Představte si sebe jako strom – vaše kořeny sahají hlouběji a hlouběji do země. Tady tvůj strom kvete a tady nese ovoce. Totéž se děje s naším vnitřním vývojem. Abyste eliminovali pokles citlivosti prstů, snažte se co nejjasněji a nejzřetelněji procítit vnitřní spojení se středem planety – to vám dá pocit mocné podpory a sebevědomí.

Ještě nějakou dobu klidně držte prsteníček levé ruky v pravé ruce a pociťujte, jak se teplo šíří vaším tělem. Poté uchopte prsteníček pravé ruky a opakujte cvik znovu.

Jak rozvíjet energetický kanál malíčku

Toto cvičení pomůže obnovit citlivost konečků prstů. Dá se provádět vsedě i vleže. Uchopte malíček levé ruky čtyřmi prsty pravé ruky. Palec pravé ruky by měl směřovat ke středu levé dlaně.

Představte si průhledný potok - to je čistota vašich myšlenek, která jako vodopád proudí do nekonečného oceánu. Vodopád je pro vás znamením transformace, úplného emocionálního dobití. Nechte svůj proud proudit podle vůle vln, nesnažte se jej směřovat proti proudu. Vnímejte jednotu s pohybem univerzálních životních vod. Podívejte se hluboko do oceánu: čistá, klidná voda je známkou vaší moudrosti. Nyní se vraťte ke světlu a zklidněte vlnění na vodě – pocítíte, jak ustupuje vzrušení a emoční nestabilita.

Ještě nějakou dobu klidně držte malíček levé ruky v pravé ruce a vnímejte, jak se teplo šíří vaším tělem. Poté uchopte malíček pravé ruky a opakujte cvik znovu.

Jak zlepšit citlivost dlaní

Pro zvýšení citlivosti dlaní se provádí cvičení Energy Ball.

Dlaně položte před sebe, naproti sobě, spusťte ramena, lokty přitiskněte k tělu. Roztáhněte prsty od sebe, jako byste v nich něco drželi. Začněte pomalu a plynule roztahovat a přibližovat dlaně k sobě: od nejmenší vzdálenosti mezi dlaněmi až po šířku vašich ramen. Poté položte dlaně jednu nad druhou, křížem krážem. Představte si, že v levé dlani držíte těžký míč. Míč je tak těžký, že se vaše paže začne pod jeho váhou potápět. Nechte míč spadnout, pak jej prudce zvedněte do dlaně a jakoby přeneste do dlaně druhé ruky. Nyní pod tíhou míče pravá dlaň klesá a levá shora ji trochu drží. Při přihrávání míče se snažte zajistit, aby se konečky prstů jedné ruky dotýkaly konečků prstů druhé.

Ale abyste skutečně rozvinuli citlivost rukou a získali návrat k provádění muder, musíte být schopni ovládat energetické kanály svých rukou.

Chcete-li začít, stačí spustit ruce a pokusit se cítit každý z vašich prstů. Aby vám bylo jasnější, co máte dělat, řekněte si: teď cítím malíček. A pozorně poslouchejte svůj malíček, jako by to nebyla součást vašeho těla, ale nezávislá bytost. Nyní se pokuste naplnit svou dlaň energií. Položte ruce před sebe. Levá ruka je dole, nehybná, prsty jsou roztažené a ohnuté nahoru. Pravá ruka nahoře, prsty od sebe a směřující dolů. Začněte dělat pomalé krouživé pohyby pravou rukou ve směru hodinových ručiček přes levou ruku, konečky prstů a nehty přejíždějte po prstech a hraně spodní dlaně. Představte si přitom, že pravou rukou mícháte energetické toky, něco jako ve hře o strace-vráno, která vařila kaši (ne však jedním prstem, ale celou dlaní). Vnímejte energii proudící do vaší pravé ruky.

Jak uvolnit energii

Naučte se uvolňovat energii. Toto cvičení se obvykle provádí levou rukou.

Spojte malíček, prsteník, prostředníček a ukazováček a poté konečky těchto prstů (nehtové falangy) směřujte shora dolů (od nehtu k dlani) podél celého palce.

Nyní se snažte nevylévat energii z levé ruky, ale destilovat ji do pravé (pracovní) ruky. Představte si, že proud energie vychází z prstů vaší levé ruky a žene se k prstům vaší pravé ruky. Naučte se přesouvat energetické toky z jedné ruky do druhé, z pravé ruky na levou nohu, z pravé ruky na pravou nohu. V tomto případě by měla energie procházet z prstů přes ramenní pletenec a pohybovat se dolů.

Spusťte levou ruku dolů, sevřete dlaň do volné (volné) pěsti. Ohněte pravou ruku v lokti a položte ji před sebe, jako jste to dělali při práci se dvěma dlaněmi. Představte si, že se nic nezměnilo. Vaše levá ruka je pod vaší pravou rukou (i když je ve skutečnosti spuštěna). Začněte se otáčet ve směru hodinových ručiček s prsty pravé ruky kolem levé ruky, která existuje pouze ve vaší fantazii. Když jsou prsty nad středem dlaně, zrychlete pohyb, když se vzdalují od středu, zpomalte. Vnímejte, že když si přejedete rukou po pomyslné dlani, konečky prstů a pravá dlaň začnou vibrovat a vyzařovat energii.

Jak otevřít energetické kanály

Poslední cvičení maximálně otevře energetické kanály a pomůže rozvíjet citlivost rukou.

Je to složité a zpočátku málokdy úspěšné. Časem si to ale určitě osvojíte. Bez otevřených energetických kanálů nebudete schopni cítit, která mudra je nejvíce v souladu s vaším stavem mysli. tento moment.

Posaďte se, dejte ruce před sebe dlaněmi proti sobě (lokty přitisknuté k tělu), dotýkejte se konečky prstů. Držte dlaně v této poloze tři čtvrtě hodiny. Veškerou pozornost věnujte svým dlaním. Představte si, že se vstupy energetických kanálů otevírají na dlaních. Zkuste vidět, jak energie proudí středem vašich dlaní.

Po tréninku se naučíte zachytit pulsaci vstupů manuálních kanálů a silou myšlenky je zvětšit na velikost dlaně. Budete schopni "dýchat" těmito vstupy, absorbovat energii Kosmu a s dobrými schopnostmi - cítit, jak elastické stěny manuálních kanálů reagují na vaše mentální obrazy, zachytit rysy vnitřních energetických toků.

Pravděpodobně bychom neměli znovu zmiňovat, jak užitečnou dovedností v magii je schopnost číst informace a takříkajíc „skenovat“ předměty pomocí rukou. Téměř všichni kouzelníci používají tuto metodu skenování v různých oblastech své praxe. Rukama můžete diagnostikovat nemoci a ovlivňovat místa poškození v biopoli, rukama skenovat okolní prostor, zachycovat energetické proudy, a tak nacházet místa síly. Můžete skenovat objekty na přítomnost jakéhokoli náboje nebo informací. Jinými slovy, tato dovednost je velmi užitečná, zbývá pouze rozvinout tu velmi fenomenální citlivost rukou na vnímání různých druhů energie. Musíte začít tím nejjednodušším.

Rozvoj fenomenální citlivosti ruky

Cvičení 1

Cílem je naučit se dobrovolně vyvolávat puls v konečcích prstů a uprostřed dlaně. Cítíte-li tep, pak se citlivost vašich rukou nezměrně zvýšila, když „slyšíte“ nepatrné tepy krve v drobných kapilárách.

Musíte začít tím nejjednodušším. Nejprve položte prst na nějakou podložku (stolní desku, jakýkoli předmět) tak, aby špička prstu byla v kontaktu s povrchem.

Poté zaměřte veškerou svou pozornost na bod, kde se váš prst dotýká povrchu. Musíte si představit, že všechny vaše smysly jsou vypnuté, a vnímat všechny informace o vnějším světě pouze prostřednictvím tohoto bodu. Pro ty, kteří zvládli AT, to nebude velký problém. Brzy ucítíte zřetelnou pulsaci v místě kontaktu. Poté stejným způsobem položte všechny prsty ruky na podložku a ve všech prstech vyvolejte synchronní tep toku krve. Po zvládnutí tohoto cviku na jednu ruku začněte cvičit obě ruce současně.

Až to zvládnete (s oporou v prstech to není vůbec těžké), přistupte k navození podobného vjemu v konečcích prstů bez použití opory. Už je to mnohem těžší. I zde je potřeba trénovat ruce ve stejném pořadí. Nejprve prst, pak všechny prsty na ruce, pak obě ruce. Tato druhá část cvičení již není tak snadná. Pokud jsou všechny vaše pokusy neúspěšné, můžete použít „nápovědu“: položte prsty na podpěru, získejte puls, poté opatrně odstraňte prsty z podpěry a snažte se udržet puls.

Když dokážete trvale vytvářet požadovaný pocit, začněte trénovat střed dlaně.

Cvičení 2

Provedeno společně. Vezměte fólii z balíčku čaje nebo čokolády, prázdný list papíru, papír a pero, abyste zaznamenali výsledky. Účelem cvičení je rozvíjet schopnost „rozlišovat“ rukama list papíru, desku stolu a fólii a držet ruce nad nimi ve vzdálenosti 5-10 centimetrů. Cvičenec drží ruku nad stolem ve vzdálenosti 5-10 centimetrů a snaží se na signál partnera určit dlaní, co je pod ní. Partner náhodně vkládá cvičícímu pod paži fólii, papír nebo nic nedává.

Na svůj list napíše "C", "F", "B", což znamená "stůl", "fólie", "papír" a řekne: "Hotovo."

Pokud praktikant řekl: "Papír" a shodovalo se to, pak záznam vypadá takto: "B +". Pokud se spletl, pak se počáteční písmeno neuhádnutého předmětu píše se znaménkem mínus. Správnost výsledků by měla být nejprve ověřena po pěti pokusech, poté, jak trénink pokračuje, může být ověřena po 15 pokusech. Zde hraje roli zpětné vazby ověření správnosti. Tato zpětná vazba pomáhá upevnit a pochopit ty mikroskopické, sotva hmatatelné vjemy, které ruka zachycuje. Pro zvýšení citlivosti ruky (pro dotek na dálku) někteří používají myšlenku své dlaně bez kůže a tvrdí, že dlaň je citlivější na dotyk předmětů na větší vzdálenost.

Každý má své pocity, kterými se řídí.

Teplo v dlani fólie cítí zpravidla téměř každý. Každý si musí najít svůj individuální pocit. Pravděpodobně budete velmi překvapeni, ale zpravidla po 2-3 týdnech každodenního tréninku jsou předměty určeny přesně.

Citlivost vašich rukou je nyní taková, že můžete přesně cítit uvolňování tepla proti obecnému tepelnému pozadí těla.

Při vyšetření se musíte zaměřit na signály, které zachytíte. Zároveň je zkoumaný orgán mentálně reprezentován. Pak budou na obecném pozadí signály tohoto orgánu jasněji „poslouchány“. Kromě pocitu tepla může diagnostikovat pocit chladu, brnění, plnosti, až bolesti rukou.

To vše je individuálně objasněno prostřednictvím relativně krátké praxe.

Cvičení citlivosti rukou

"Power Driving" je forma magického umění, která dosahuje mimotělního kontaktu s různými předměty. Rozvoj citlivosti dlaní je jednou z jeho počátečních fází. K tomu jsou vhodné následující cviky.

• Třete si dlaně o sebe, dokud se neobjeví pocit tepla.

Poté roztáhněte ruce do stran a pomalu je spojte.

Zároveň je vaším úkolem cítit určitý odpor prostoru mezi dlaněmi (zpočátku bude pocit přibližně stejný, jako kdybyste ruce spojili pod vodou. Pak se naučíte cítit jemnější aspekty Platnost).

• Ohněte lokty a vytočte dlaně směrem ven přibližně na úrovni krku.

Dlaně držte ve svislé poloze a ruce odsuňte od sebe (případně si můžete představit, že něco od sebe tlačíte).

Stejně jako u cvičení 1 se snažte cítit odpor prostoru.

• Spojte ruce tak, aby se navzájem dotýkaly konečky prstů.

Stiskněte a uvolněte ruce v místech kontaktu tak, aby se dlaně nedotýkaly.

Cvičte, dokud neucítíte nejprve teplo a pak nějaké pulsování v prstech.

• Otevřete dlaň, prsty od sebe co nejdále.

S maximálním napětím v prstech je pomalu sevřete v pěst.

Aniž byste uvolnili napětí, jen pomalu uvolněte kartáč.

Uvolněte, zafixujte napětí a poté uvolněte ruku.

Celý cyklus opakujte znovu (počet opakování lze postupně zvyšovat).

• Krok 1. Třete si dlaně, jako ve cvičení 1. Poté je držte nad sebou v určité vzdálenosti – dlaň levé ruky zespodu, pravá ruka shora.

Vnímejte mezi dlaněmi určitou sraženinu tepla.

Pohybujte dlaněmi, jako byste si třeli měkký a teplý míček, a přitom si uvědomujte všechny pocity, které vznikají.

V této fázi chvíli zůstaňte a cvičení procvičujte 2 až 5 minut denně.

Krok 2. Zahrajte si celý cyklus cvičení Krok 1.

Poté, co jste identifikovali dlaň levé ruky jako přijímající a pravou ruku jako dávání (to je případ téměř všech lidí), uvědomte si výron Síly z pravé dlaně a její absorpci levou.

Soustřeďte se na tento pocit.

• Vyberte si několik položek (kov, dřevo, látka, sklo atd.).

Po uvedení do správného stavu si třete dlaně, jako byste z nich vymazávali pocity z kontaktu se všemi předměty během dne.

Psychoenergetika je systém znalostí, který studuje schopnost psychiky vykonávat určitou fyzickou práci. Hlavním konceptem tohoto systému je vědomí - nejvíce formalizovaný a vyjádřený derivát duševní činnosti. Hlavním úkolem je odhalit základní vzorce, které jsou základem energetické aktivity vědomí.

Bioenergetika je doktrína živé hmoty jako formy existence energie a jejích energetických vztahů s prostředím.

Podle toho se rozlišují tyto pojmy: psychická energie a bioenergie. První koncept je odhalen jako energie vědomí, energie myšlenky, energie volního impulsu, nejjemnější substance účastnící se takových procesů, jako je vzdálená interakce (telepatie, telekineze), předvídavost, jasnovidectví, předtucha.

Druhý se projevuje ve formě takových jevů, jako je biopole, bioplazma, mimosmyslové interakce. Bioenergie je vlastní veškeré živé hmotě a nezávisí na aktivitě vědomí, alespoň ne přímo. Je to fyziologický jev, ne psychologický. Bioenergii mají zvířata, stromy, nádrže, země.

Jakýkoli psychoenergetický koncept, jóga nebo jiné esoterické učení, vždy přichází do kontaktu se světem obrazů, symbolů, metafor. A tato pozice má hluboký význam, protože obrazy řídí celý náš život. "Jeden obrázek vydá za tisíc slov." Jde o mechanismus psychoenergetického ovlivnění, že obraz vybudovaný v mysli vyvolá řetězovou reakci nejjemnějších procesů vedoucích ke změně energetického stavu a jeho regulaci.

Cvičení SC 59.1. Cílem je vyvinout mechanismy pro řízení obecné citlivosti.

1. Rozvoje obecné citlivosti je dosaženo předběžným hladověním, je-li to nutné, senzorickou izolací a trans-SC sezeními, během kterých se zvyšuje obecná psychická citlivost. Po dosažení požadované hloubky SC, když člověk začne cítit teplo ze zapálené zápalky ve vzdálenosti 5-10 metrů, provedou proceduru kódování, aby upevnili zvýšenou obecnou citlivost: "Pozor na můj hlas! .. Jasně slyšíš každé mé slovo! .. Tvůj mozek a celé tělo zcela poslouchá má slova!.. Cítíš prudký nárůst celkové citlivosti!.. Nyní to můžeš cítit každou buňkou svého těla!.. S každým buňka tvého těla... Rychle seběhneme po schodech a naše tělo se stane lehkým a beztížným! .. Lehké a beztížné... Dole je bílá mlha - energie a velké dveře otevřené do ulice! .. My hladce vyletí ze dveří a rozpustí se v bílé, husté, zářivé energetické mlze... Fyzicky, přímo, cítíme vstup této energie do všech buněk... Cítíme to celým tělem... ze všech stran. .. Cítit to!.. (Pauza.) Pamatujte si tyto pocity! ach!.. Tento pocit se vyvine a bude jasnější s každým dalším sezením, jak naše sezení postupují... Pozor na můj hlas!... Tyto pocity opravuji na celý váš život!..

V každém okamžiku, jakmile budete chtít, budete moci přímo cítit a přijímat energii Kosmu!.. Určitě to dokážete!.. Víte, že to teď dokážete!...“.

2. Vývoj vjemů proudu energie se provádí podobnou metodou jako předchozí. Při hluboké SC se rozvíjí a upevňuje pocit proudění energie tělem a jeho jednotlivými částmi. Cvičení se doporučuje provádět ve stoje, s rovnou páteří a hlavou, s nohama od sebe na šířku ramen, rukama zvednutými rovně nad hlavou s dlaněmi nahoru a prsty ven - do stran. Toto prastaré cvičení se nazývá Hermova energetická gymnastika. Cvičení lze provádět samostatně, ale nejprve je nutné pod vedením mentora, v tomto případě se čas pro dosažení vysoce kvalitních energetických vjemů výrazně zkracuje.

Člověk se ponoří do hlubokého SC podle staré ruské techniky založené na pomalém dýchání a na počet „7“ zvedne ruce, následuje vývojové kódování: „Pozor na můj hlas!... Jasně slyšíš každý můj slovo!... Váš mozek a celý organismus zcela poslouchá má slova!...

Cítíte prudký nárůst celkové citlivosti!... Jsme obklopeni hustým energetickým oceánem... Začněme očistnou energetickou gymnastiku Hermes... Zaměřte veškerou svou pozornost na konečky prstů a dlaně...

(Pauza). Upřímně, velmi silně si přejeme a žádáme Kosmické vědomí o energii... A energie do nás začíná vstupovat konečky prstů a hromadit se v dlaních...

Uprostřed dlaní... Cítit to!... (Pauza). A teď se zase vrátíme do konečků prstů!... Sbíráme novou porci energie a cítíme její proud a hromadění uprostřed dlaní!... A teď si představujeme, že jsme pod očistnou energetickou sprchou... a energie proudí shora dolů... od prstů k hlavě... dále po celém trupu... podél nohou... a do země... Čistá energie, jako voda, prochází vámi a smývá špinavou energii a bere ji na zem... Ciťte se!... (pauza). Když jsme tělo očistili od špinavé energie, naplňme jej nyní jako nádobu čistou nebeskou energií... Cítíme to; jak je celý organismus jako nádoba naplněn čistou nebeskou energií!.. Mimořádný pocit radosti, harmonie a blaženosti!... Vnímejte to! (Pauza). Tento příjemný pocit čistého očistného proudu energie si pamatujeme na celý život! A teď si vzpomeňte na tento pocit blaženosti z naplnění čistou nebeskou energií... (Pauza). Pozor na můj hlas! S každým dalším sezením budete fyzicky cítit proud nebeské energie jasněji a lépe... Vaše pohoda a nálada se zlepší a budete neobvykle šťastní!... Pocit obrovské vnitřní síly bude nyní přítomen vždy ve vás!... Vždy, v jakékoli situaci, za jakýchkoli okolností!... Jste neobyčejně silní, nadšeně klidní a radostní!... Vnímejte a pamatujte si tento pocit vnitřní síla; tato síla ve vás poroste od sezení k sezení... Ovládáte umění přeměny kosmické energie na vnitřní sílu, která ve vás zůstane navždy!... Vnímejte to!...“ (Pauza).

V důsledku těchto rozvíjejících se SC-tréninků žák získává schopnost zřetelně cítit okamžik, kdy energie vstupuje do prstů, poté prochází a hromadí se uprostřed dlaně, dále pohyb energie do hlavy a její akumulace v temenní část mozku a pak průchod energie celým tělem shora - dolů a jasný výstup přes chodidla do země. Ještě důležitějším výsledkem tohoto období tréninku by měla být schopnost cítit skutečné výsledky tréninku v podobě vnitřní „síly“, která se objevila.

3. Oblasti těla jako oči, nos, ústa, uši, páteř, chodidla a ruce jsou považovány za „okna těla“, to znamená, že se jedná o oblasti povrchu těla, které jsou nejaktivněji zapojeny, jak se věří, v energeticko-informační regulaci vztahu mezi vnitřním prostředím těla a jeho okolním prostředím.

Největší vliv na mozek mají oči a dlaně obou rukou, zejména pravá ruka (u leváků - levá).

Role práce při formování mozku je skutečně nesporná a v tomto smyslu je to hlavně pravou rukou, kdy člověk provádí nejsložitější pohyby - od Rembrandtových obrazů až po okamžité komplexní analytické pohyby řídícího letového provozu. . Vztah "mozek - pravá ruka" má proto prvořadý význam pro normální fungování mozku a následně i celého organismu. V NC vědě dokonce existuje speciální povinná každodenní gymnastika pro pravou ruku, jako nezbytná podmínka normálního zdraví, zajišťovaná normou denních informací z pravé ruky.

S přihlédnutím k existujícímu vyvinutému přirozenému mozkovému mechanismu pro analýzu a zpracování informací z pravé ruky, stejně jako k tomu, že ruka patří také k „tělesným oknům“ – tedy k zónám největší citlivosti, a k obrovskému množství různých receptorů na ruce je zvykem budovat celý rozvíjející se tréninkový energetický komplex při práci s pravou rukou člověka.

Fenomén "kožního vidění" konečky prstů je široce známý, proto je při přirozené přecitlivělosti konečků prstů zvykem v mimosmyslovém vnímání provádět cvičení na rozvíjení citlivosti konečky prstů pravé ruky.

Ruční psychoenergetická gymnastika, která rozvíjí mimosmyslové schopnosti, s přihlédnutím k výše uvedeným ustanovením, je rozdělena do několika typů: rozvoj citlivosti prstů, rozvoj citlivosti dlaní a rozvoj pocitů toku energie z prstů do solar plexu (energetická baterie těla).

Technika rozvoje citlivosti prstů je následující:

a) Student v sedě spustí rovné, maximálně uvolněné paže dolů podél trupu. Zavře oči, vstoupí do SC a mírně skloní hlavu k hrudi. Prsty na rukou se mírně pokrčí a roztáhnou od sebe, aby se navzájem nedotýkaly. Poté provede lehké relaxační třepání rukama, čímž dosáhne přílivu krve do rukou. Po 20-30 sec. měli byste zvednout ruce a silou si třít dlaně, někdy je zahřívat vlhkým horkým dechem. Tento postup vybije možnou akumulaci elektřiny a magnetismu, což umožní následně zažít energii jiného původu. Poté jsou ruce položeny dlaněmi dolů na boky a praktikující, narovnává hlavu a páteř, soustředí svou pozornost a mysl na vjemy v konečcích prstů, čímž dosahuje jasného pocitu pulsace v nich. Po dosažení tohoto efektu student znovu spustí uvolněné paže podél těla a se zaměřením veškeré své pozornosti na konečky prstů obnoví pocit pulsace. Pak by měl člověk plynule oscilovat dopředu a dozadu s volně visícími rukama a meditovat o pocitech v konečcích prstů. Po 10-15 sec. při kontaktu s okolním vzduchem bude na konečcích prstů zvláštní pocit pálení. V tuto chvíli mentor (nebo nezávisle) zakóduje otevření energetické brány a pocit energie vstupující konečky prstů do středu dlaně. Po 30-40 sec. je zřetelný pocit, jak energie vstupuje skrz prsty a posouvá ji do středu dlaně, kde se při jejím hromadění objevuje pocit silného suchého pálení. Je třeba upozornit, že při praktikování psychického ošetření nebo bezkontaktních druhů masáží vznikají různé vjemy - jak pro lékaře, tak pro pacienta. Povaha těchto vjemů je tak různorodá, že závisí na povaze manipulací (či lékařských postupů) a individuálních psychofyziologických vlastnostech organismu. Při této metodě je tedy nutné způsobit suché pálení, to je jedno z tajemství této metody.

b) Při vstupu do SC nasměrujte konečky prstů k okraji stolu a dosáhněte dotykového vjemu stolu, poté pohybujte rukou mimo stůl a zaznamenejte rozdíl v pocitech nad předmětem (stolem) a mimo něj. Proveďte cvičení 50-100krát. Opravte vše v paměti.

c) Vstoupíme do SK-2 a položíme prsty naproti sobě. Poté ukazováčkem pravé ruky navažte energetický kontakt s ukazováčkem levé ruky ve vzdálenosti 1 cm.Vnímejte a fixujte vjemy. Poté proveďte pomalé rotace pravým prstem a zafixujte vjemy v levém, poté zřetelně zafixujte vjemy v obou prstech. Pak s úsilím vůle začněte vyzařovat energii z pravého ukazováčku do levého.

Dosáhněte jasného pocitu odtoku energie z pravého a vstupu do levého prstu (v pravém je cítit i pálení, v levém pak zvýšené pálení, pulzace a tíha uprostřed dlaně). Poté udělejte vše od levého prstu k pravému a poté postupně veškerou gymnastiku se všemi prsty.

Pak to celé opakujte každým druhým prstem, kromě palce (pokud chcete, můžete i palcem).

d) Technika rozvoje citlivosti dlaní. Cvičení vypadá takto:

Vstoupíme do SC-2, spustíme ruce dolů, mírně jimi zatřeseme a provedeme plynulé švihové pohyby z ramene, dosáhneme intenzivního prokrvení rukou. Pro ty, pro které je tento pocit tepla obtížný, si musíte mnout dlaně o sebe, pokud to nestačí, musíte mozku pomoci „pochopit“ úkol a zapamatovat si, jak teplý vypadá. Za tímto účelem si před tréninkem musíte dát ruce do velmi teplé lázně, zavřít oči a cítit a zapamatovat si pocit tepla, který se objevil (tj. pocit vazodilatace a průtoku krve v ruce). V důsledku houpavých pohybů a neutuchající koncentrace pozornosti na střed dlaní jsme tedy dosáhli pocitu hromadění energie uprostřed dlaní v podobě specifického pocitu tíhy, který se postupně zvyšuje. Dále pokrčíme lokty s dlaněmi obrácenými k nebi a provedeme několik plynulých pohybů zdola nahoru, čímž dosáhneme pocitu kontaktu dlaní a prstů s magnetickým oceánem Kosmického vědomí. Poté zvedneme paže pokrčené v loktech tak, aby byly ruce na úrovni hrudníku, dlaně k sobě ve vzdálenosti mezi dlaněmi o něco větší, než je šířka ramen. Začneme konečky prstů nasávat energii a hromadit ji uprostřed dlaní, dokud se v nich neobjeví silná tíha a pálení. Plynule rozvineme před hrudníkem na šířku ramen dlaně obou rukou k sobě, jemně a jemně provádíme lehké a plynulé kmitavé pohyby dlaněmi k sobě, aniž bychom měnili vzdálenost mezi rukama. Soustředíme svou pozornost co nejvíce na vjemy, které vznikají mezi dlaněmi, snahou vůle odstraníme pocit tepla a magnetu či jakýchkoliv jiných, dosáhneme pocitů suchého pálení pulsujícího v čase s kolísáním dlaně. Po nějaké době zjistíme průvodní jev prudkého nárůstu elektromagnetického a biogravitačního pole, to znamená, že pocítíme stažení rukou při mírném přiblížení a odpor při zvětšování vzdálenosti mezi dlaněmi (nemusí být zaměňovat s biogravitační gymnastikou, kde by mělo být dosaženo přísně magnetických a obrácených vjemů: při přiblížení pociťujeme magnetickou elasticitu a odpor, což umožňuje vytvoření „magnetické koule“). Takže v žádném případě není nutné se odpoutávat od pálení v dlaních, protože elektromagnetické a biogravitační pole se samo zesílí, automaticky a nás zajímá "síla" (boží energie, nebo si to nazvěte jak chcete) , tedy určitý efekt . Mimochodem, všimnete si, že s tímto druhem trans-energetického tréninku vaše spiritualita („svatost“) – magnetizace prudce poroste. Tento silový magnet budete jako magnetická žárovka neustále vyzařovat do okolí ve dne, v noci a dokonce i po smrti. Léčivé vlastnosti této „síly“ jsou úžasné, někdy dokonce dělají zázraky. Jsou známy případy zázračného uzdravení u hrobů takových světců stovky a tisíce let po jejich smrti. Taková je povaha „síly svatého ducha“ nebo, jak se nyní na Východě říká, „siddhis“.

e) Provádí se podobný cvik, pouze se dlaně přibližují na vzdálenost až 1 cm ve třech fázích Pozornost je třeba věnovat mohutnému „sacímu“ efektu, který se s přibližováním dlaní zvyšuje. Při tomto cvičení je přísně zakázáno měnit polaritu silou vůle a vytvářet energetický proud z jedné ruky do druhé, protože účel cvičení je jiný - zvýšit citlivost na pocity suchého pálení pozorované v dlaních. Pamatujeme si a pevně fixujeme tyto vjemy kódováním.

f) Cvičení pro rozvoj pocitů toku energie z prstů do solar plexu se provádí následovně. Do SC-2 vstupujeme v sedě s rovnou páteří, krkem a hlavou. Ruce spočívají na kolenou dlaněmi nahoru, prsty mírně přirozeně pokrčené a rozkročené. Oči jsou zavřené. S využitím dovedností z předchozích tréninků, snahou vůle, začneme konečky prstů „nasávat energii“ do středu dlaní. Toto cvičení opakujeme 7x, čímž dosáhneme nahromadění energie ve středu dlaně, což bude pociťováno jako silné suché pálení. Po nasycení první nádrže provedeme následující cvičení: konečky prstů „nasáváme“ energii a snahou vůle ji pohybujeme, obcházíme dlaň, podél předloktí, poté ramene, krku - na vrchol hlava (vrchol hlavy je druhým zásobníkem „síly-energie“). Tento cvik provádíme 7x, dokud se mozek nenaplní pocitem tlaku v ose „mezi obočím – střed temene“. Třetím cvičením naplníme zásobník „srdce“ „sílou-energií“ a dosáhneme v něm jasného sálajícího tepla (srdce je cítit jako v teplém znamení). Dalším cvičením je naplnění zásobníku „solárního plexu“ „energií energie“. Posledním cvikem je, když student po nasbírání energie z konečků prstů s ní pohybuje sedmkrát tímto způsobem: konečky prstů-předloktí-ramena-krk-korunka-koruna páteř-hrudní páteř-bederní páteř-kostrč-podbřišek - solární plexus - srdce - přední část krku - obličej - temeno - zadní strana krku - hrudní páteř a poté podél vytvořeného kruhu. Tento cvik se provádí od samého začátku od konečků prstů 7x a pokaždé na 7 kruhů. Celkem se získá 7 x 7 = 49 kruhů.

Starobylá ruská védská energeticko-energetická „centra nádrží“ se liší od hypotetických informačních a energetických východních „čaker“. Védy starověké Rusi naznačují následující energeticko-energetická centra-zásobníky:

1) střed dlaní;

2) horní část mozku;

3) srdce;

4) solar plexus;

5) páteř.

Chceme věnovat zvláštní pozornost tomu, že nehovoříme o čínských nebo indických energetických kanálech a ne o toku energie, ale o „síle-energii“ nebo „síle ducha svatého“. S použitím východní terminologie můžeme říci, že nemluvíme o "práně" nebo "čchi", ale o síle "šakti", přesněji řečeno "šakti Nejvyššího vědomí" - jak to nazývali Čaitanja a Ghoš. ani tito dobří specialisté v oblasti transu neznali tajnou védskou gymnastiku, která obchází-li „jógu“ za týden nebo dva, obdaří člověka „siddhis“ – tak se čarodějnictví v orientálu nazývalo. mluvil o tomto nejvyšším umění duchovní seberealizace ve starodávné ruské védské tradici podrobně v knize „Duchovní SK“, kde hovoříme o umění „chápat Matku Boží“ neboli o tom, čemu se na Východě říká „Matka světa“, „Čit-Šakti“, „Vědomí univerzální síly“, „svatá vědomá síla“, „Šakti Išvary“, „Velký prostředník mezi Jediným a projeveným Mnoho“ atd.

S přihlédnutím k přísně vědecké orientaci TÉTO knihy si prozatím povšimneme pouze přísně vědeckého fenoménu - vývoj Vesmíru po velkém třesku neprobíhal chaoticky, ale antropologicky. Tato skutečnost nám umožňuje lépe porozumět významu staré ruské védské tradice, která není na Východě zcela pochopena, a to i přes více než uctivý postoj Indů k našim Védám.

ROZVOJ ENERGETICKÉHO HOSPODÁŘSTVÍ

SC - cvičení 64. Od pradávna praktikující vyvinuli následující komplex SC-autotréninku pro rozvoj mozku a synchronizaci práce Nevědomí, Vědomí a SC-Supervědomí. Implementace tohoto SC-komplexu zlepší naši schopnost „naslouchat“ nevědomým vjemům našeho těla, tedy vnímat (uvědomovat si) podprahové a dříve nevnímané signály a informace z naší pravé hemisférické nevědomé intuice, která může s námi komunikovat pouze specifickým jazykem pravého mozku – vjemy, pocity, obrazy, emoce, předtuchy, sny, fantazie, denní sny atd. Tím rozšíříme pole našeho vědomí a uvědomíme si dříve nevědomé a běžnému člověku nedostupné . Aktivuje se přímé i zpětné biologické spojení, zlepší a zvýší se objem výměny informací mezi SC-Super-vědomím, Vědomím a Intuicí (Nevědomím).

Při provádění tohoto cviku byste měli mít oči otevřené a říkat povel „jíst“ vždy, když se objeví pocit, který ve cvičebním programu hledáte. V SC je vhodné cvičit ve stoje, nehrbit se a držet záda rovná, bez napětí. Tento SK-komplex se skládá z několika úkolů a jeho dokončení by nemělo trvat déle než 3-5 dní.

1. Naše hmatové vjemy jsou především vjemy našich rukou. Rukama zkoušíme svět na dotek – měkký nebo tvrdý, teplý nebo studený, těžký nebo lehký, drsný nebo hladký atd. Celý tento komplex vjemů určují především ruce. Citlivost rukou, tedy rozsah vnímaných vjemů u běžného člověka, nám ale nevyhovuje. Pro další práci potřebujeme citlivost o řád vyšší, než je v tuto chvíli. Uveďme svá nervová zakončení na rukou do vzrušeného stavu a k tomu je budeme silně a velmi aktivně třít o sebe, dokud se nedostaví pocit tepla.

Okamžitě přitiskněte dlaně k sobě. Tyto jsme synchronizovali pocity (teplo, tlak, vlhkost atd.) v obou dlaních. Zaměřte se na pocity mezi dlaněmi. Tím již synchronizujeme práci v centrech mozku odpovědných za pravou a levou dlaň. Navíc centrum v levé hemisféře mozku je zodpovědné za pravou dlaň a centrum v pravé hemisféře je zodpovědné za levou dlaň. V tuto chvíli začíná mezi centry fungovat neurální komunikace. Nemůžeme určit, která ruka je teplá a která pod tlakem, protože signály jsou absolutně synchronní. Na východě existuje jedno přísloví: kde je myšlenka, tam je qi ("energie"), kde je qi, tam je krev. Své pocity mezi dlaněmi posílíme tím, že se na ně zaměříme. Tímto způsobem jsme posílili spojení mezi našimi centry. A nyní se zaměřením na tyto pocity s trochou snahy začneme roztahovat dlaně.

Co se v tuto chvíli děje? Na pozadí zesíleného nervového spojení se superponuje další signál (roztažení dlaní) a mezi rukama je pocit jakési kontrakce. Mezi rukama tedy nedochází k fyzickému kontaktu, ale dochází k pocitu. Opravme tyto vjemy příkazem „je“. Při správné a jasné fixaci mohou být pocity příště jen silnější. Poté pokračujeme v roztahování dlaní a soustředíme se na vjem mezi nimi. Při správném provedení dochází k pocitu sevření.

Ještě jednou tyto vjemy napravme příkazem „je“. Na naše vjemy se zároveň superponuje opačný signál, který držíme svou pozorností mezi dvěma centry mozku, ruce se začínají přibližovat. To dává pocit vzhledu jakési hustoty, nějaké překážky mezi rukama, stlačení jakési pružiny. Opravme tyto vjemy příkazem „je“.

A nyní, abyste to napravili, musíte toto cvičení opakovat 5-7krát: "zmenšení dlaní - chov."

To, co jsme získali, je nejen zvýšení vnímaného rozsahu vjemů, ale také rozvoj interneuronálních spojení, které slouží k synchronizaci práce obou hemisfér mozku. V tomto případě byly synchronizovány dvě oblasti zodpovědné za pravou a levou dlaň.

Ale pamatujme, že na každé dlani máme pět prstů. To znamená, že můžeme používat prsty k tomu, aby byly vjemy lokálnější a rozvinula se celá síť nervových spojení mezi našimi hemisférami.

K tomu přeneseme vjem z dlaně (doporučuji pro začátek použít rotační pohyb), jako bychom vjem obalili na ukazováčku pravé ruky a zároveň jej přiblížili k otevřené levé ruce - obrazovka". Zároveň dochází k pocitům „energetického paprsku“, který vychází z ukazováčku pravé ruky a šroubuje jej do dlaně levé ruky. Snahou vůle (kam jde myšlenka, tam jde „energie“) posílíme „energetický paprsek“ a klepeme na plátno. Opravme hladinu vjemů příkazem „je“. A nyní pracujeme na každém prstu a nakreslíme „paprsek“ třikrát od špičky prstu k lokti a zpět z vnitřní a vnější strany ruky. Poté zachytíme vjemy na dalším prstu. Tedy - na všech pěti prstech pravé ruky. Poté provedeme stejný postup s paprskem z prstů levé ruky. Práci každého prstu opravíme příkazem „je“. Chcete-li zvýšit citlivost, můžete na špičku každého prstu umístit tečky s paprskem, jako byste otevírali „kanály“. Tento cvik dobře slouží pro rozvoj citlivosti rukou (zatím se v praxi nenašel jediný člověk, který by do konce tohoto cviku necítil pohyb „paprsku“).

Kromě toho rozvíjí (posiluje) celou síť interneuronálních spojení v pravé a levé hemisféře a také posiluje potenciál pravé mozkové hemisféry, jako každá práce se vjemy.

Pokud si budete přát, můžete trénovat a "paprskem" chodit nejen na ruce, ale i na nohy, můžete i po celém těle (mimochodem, tato metoda se velmi osvědčila při léčbě dětské mozkové obrny).

Každý pravděpodobně slyšel více než jednou nebo dvakrát, že člověk má v zásadě jako každé jiné fyzické tělo celý komplex všech druhů struktur pole. Málokdo z nás se však snažil tato pole přímo cítit. Zkusme to teď.

Aktivujte dlaně. Poté natáhněte ruce do plné délky před sebe a dlaně otočte k sobě. Dělejte malé, lehké, vratné pohyby a začněte přibližovat dlaně k tělu. V určité vzdálenosti od těla ucítíte v dlaních pocit husté skořápky, která vás obklopuje.

Pokud je skořápka našeho "kokonu" nalezena správně, pak při pokládání rukou a lehkém poklepávání na povrch kukly by měly na povrchu těla v místě projekce přikládání rukou vzniknout adekvátní vjemy. . Toto cvičení rozvíjí vnější formu hmatových vjemů.

Dalším cvičením, které rozvíjí i vnější formu hmatových vjemů, je cvičení na měření parametrů polních struktur.

INCLUDEPICTURE "../7%20PSYCHOLOGY/Kandyba%20Dmitry/kandiba11/5.jpg" \* MERGEFORMATINET

Výchozí pozice: testovaná osoba stojí ve vzdálenosti větší než sedm metrů od studenta.

Žák si tře ruce do znatelného tepla, zvedne paži, pokrčenou v lokti, dlaň směřuje k testované osobě. Mírným potřesením ruky tam a zpět se k němu postupně přibližuje, dokud se v jeho dlani neobjeví pozadí (hučení, brnění, stlačování) energie a pak první hustá hranice pole. Pole ve vzdálenosti od dlaně studenta by mělo být běžně 7 metrů nebo více (v jakékoli výšce a věku), husté, aktivní, jednotné a pravidelného tvaru.

Výchozí pozice: student stojí před nebo po straně předmětu na vyvýšené plošině nebo s paží zdviženou vysoko nad hlavou.

Techniku ​​provedení tohoto cvičení provádí žák stejným způsobem, jak je popsáno výše. Normálně by hranice biopole měla být 60 cm nebo více.

Hodnota cvičení: pro většinu začátečníků jsou pole dvakrát až třikrát menší, než je norma, pokud jde o velikost a hustotu. Jak cvičíte, vnímaná hranice se postupně zvyšuje, což ukazuje na léčivý účinek.

2. Doma si po vyčištění zubů vezměte lžičku a oškrábejte povrch jazyka od kořene ke konečku. Dále nemusíte ani nic říkat, vše bude jasné. A pokud toto cvičení provedete před čištěním zubů, efekt bude ještě jasnější, pocit svěžesti v ústech bude tak silný. Poté si ústa vypláchněte převařenou vodou. Nyní zkuste zjistit, jakou chuť máte v ústech. Za pravou tvář? Zalevoy? Nahoře, dole? To vše vyvíjí chuťové analyzátory a aktivuje jejich projekci v mozku.

INCLUDEPICTURE "../7%20PSYCHOLOGY/Kandyba%20Dmitry/kandiba11/7.jpg" \* MERGEFORMATINET

3. Nyní si zkuste v ústech vytvořit různé chuťové vjemy. Představte si: vložíte si do úst plátek citronu. Pocity jsme zafixovali příkazem „jíst“ a nyní se kyselina mění v hořkost. Opět byly vjemy posíleny příkazem „je“. Hořkost odejde, v ústech nasládlá pachuť. Představte si něco sladkého a v duchu si dejte do úst lžíci cukru, sirupu, medu... Opět vjemy zafixujeme povelem „jíst“. Poté odstraníme všechny vjemy a představíme si špetku soli na jazyku. Vytvořte pocit slano-slaného nálevu. Opravte pocity. Pokud se vám to povedlo hned napoprvé, nezbývá než gratulovat. Všechny chuťové vjemy jsou tvořeny kombinací těchto chutí.

Dvě slova o bezpečnosti. Nezapomínejme, že pracujeme s lidským mozkem a lidským vědomím. Neustále se proto ovládejte, fixujte vjemy příkazem „jíst“ a hlavně si vypracujte jasnou polohu vědomí, kdy je po celou dobu pánem situace, neustále sleduje a kontroluje prostředí a stav tělo.

4. Lekci začněme formováním „energetické koule“. O existenci určité polní skořápky kolem člověka jsme se již přesvědčili a naučili se ji cítit.

Dnes s ní budeme pracovat. Můžeme tedy složením dlaní v changechki a jejich vzájemným spojením vytvořit „energetickou kouli“. Ale velmi rychle se rozpadne, pokud ho nebudete držet svým vědomím. A pokud vytvoříme takový míč nebo dokonce velký míč (může to být jako fotbalový míč, ale práce s tak velkým míčem není příliš pohodlná) a pak rukama kroutíme energii v kruhu, pak budeme získat zcela stabilní, samostatnou, nezávislou „energetickou“ konstrukci. Díky aktivní pohyblivé vnější vrstvě si zachová svůj tvar po poměrně dlouhou dobu. Vytvarujeme tedy „energetickou kouli“ o průměru 20-25 centimetrů, její vnější vrstvu zkroutíme a cvik zafixujeme povelem „jíst“.

Zkontrolujeme cvičení. Položili "míč" na pravou dlaň a zvážili obě dlaně. Na levé dlani není "koule", ale na pravé ano. Je znatelně těžší. Opravme provedení cviku povelem „je“. Přesuneme „míč“ na levou ruku a znovu zvážíme. Pojďme znovu opravit úroveň našich pocitů. A tak - 3-4krát. Položte pravou dlaň na energetickou kouli a lehce na ni poklepejte prstem. Pokud jste udělali vše správně, budete mít pocity v levé dlani. Udělejme totéž s pravou rukou.

Význam tohoto cvičení spočívá v tom, že rozvíjí citlivost těla, rozvíjí ta spojení, která vznikla mezi pravou a levou hemisférou, která jsme si rozvinuli v průběhu předchozích cvičení. Touto „energetickou koulí“ budeme pohybovat po všech oblastech těla, čímž rozvíjíme mozkové struktury, které jsou za tyto oblasti zodpovědné, a také při práci s vjemy rozvíjíme potenciál pravé hemisféry.

Poté, co jsme se naučili přenášet míč z jedné dlaně do druhé, zkusme s ním překulit tělo. Hlavní je zde cítit pohyb vjemů tělem. Přikažte míči z pravé ruky, aby se přesunul na pravý loket, a levou rukou mu pomozte kutálet. Zkontrolujte pocity. V dlaních už není pocit koule, v levém lokti - také ne, ale v pravém - ano! Fixujte úroveň vjemu příkazem „je“. Poté, postupujte stejným způsobem, přikažte míči, aby se přesunul na pravé rameno, pak na levé, pak na levý loket a pak na levou dlaň.

Opět si přesuňte míč do pravé dlaně, celý cvik zafixujte povelem „jíst“. Opakujte pro zajištění 5-7krát a poté to zkuste udělat bez pomoci rukou. S dobrou provozní dobou můžete měnit rychlost, nechat pocity v jedné souvislé vlně. Jen nezapomeňte: všechny pohyby se provádějí ve směru hodinových ručiček. Opravte úroveň vjemů příkazem „je“.

5. Tento cvik se od předchozího liší tím, že po pohybu v malém kruhu neposouváme „energetickou kouli“ z levé dlaně doprava, ale necháme ji sjíždět po levé noze, poté ji přeneseme z prstu na špičkou, zvedněte ji podél pravé nohy ke kolenu a vezměte ji do pravé ruky. Při pohybu "koule" po nohách se doporučuje třít povrch nohou rukama pro lepší pocit z pohybu.

6. Pro zvýšení citlivosti lehce potřete temeno hlavy, vytvořte „energetickou kouli“ a přiložte ji na hlavu. Lehce poklepejte na "míč" na temeno hlavy (pokud "míček" nedosáhne hlavy - nejsou žádné pocity, pokud je příliš zatlačen do hlavy, pak je na hlavě pocit kruhu) . Poté jej začneme rolovat podél střední čáry a spustíme jej uprostřed čela na nos (špička nosu tuto "energetickou kouli" velmi dobře cítí: trochu dále nebo blíže - a citlivost zmizí). Jazyk je v tomto okamžiku přitlačen k hornímu patru za zuby. Spustíme "míč" na rtech k bradě. Krk cítí "kouli" najednou celou plochou, jak se jí bezprostředně dotýká po velkém obvodu.

Poté spustíme "míč" podél střední čáry hrudníku do "solárního plexu" a zastavíme jej na 30-40 sekund. Během této doby se v "solárním plexu" objevuje velmi silný pocit tepla. To je nutné pro kontrolu správnosti cvičení. Dále podél střední čáry břicha spusťte "míč" k hrázi. Tam nejde necítit vnitřní stranu stehen a podbřišek. Poté zatlačíme "míč" do kostrče a posadíme se na něj, jako na skutečný míč. Poté ji zvedneme po zadní straně hýždí do úrovně ledvin. Znovu zastavte na 40-50 sekund - v tuto chvíli se ledviny začnou zahřívat. Poté se zvedněte do bodu mezi lopatkami a setkáme se s naší "koulí" poblíž sedmého krčního obratle. Pocit horka v krku. Nechte tam míč a sejměte ruce. Pocity zůstanou. Dokončete kruh, zvedněte "míč" na zadní straně hlavy k vrcholu hlavy. Opakujte 5-7krát, fixujte povelem „jíst“, dosáhněte jasného pocitu cirkulace „energie“, ale co je nejdůležitější, jasného pocitu vzestupu „energie“ podél páteře ve formě tepla.

7. Studenti si dají povel: „Tělo mé, ztěžkni“ a představují si, jak se do něj začne hrnout „energie“, jako by do prázdné nádoby. Nohy, tělo, ruce, hlava ztěžknou. Jakmile se takové vjemy objeví, opravíme je příkazem „je“.

Další povel může zaznít bez resetování pocitů z předchozího cvičení.

Studenti si dají povel: „Moje tělo, staň se světlem“ a představují si, jak tíha mizí, zespodu je cítit silný proud energie, který je téměř odtrhává od povrchu (tok energie vzhůru). Zmizí tíha vnitřních orgánů, tělo je lehké jako pírko, pomalý nádech...a zafixujte pocit povelem „jíst“.

Toto cvičení aktivuje funkci CK-1-Supervědomí. Opuštění pocitů. Podobně dejte povely "teplo-chlad": "Mé tělo, zahřej se!" Pak: "Mé tělo, zchladni!"

"Pravá polovina těla je horká, levá studená." "Těžký vršek, lehký spodek." Pak se spojte.

8. Výchozí poloha: žák sedí rovně, nohy mírně od sebe v pravém úhlu, ruce v kolenou.

Fáze 1 (přípravná) - cvičení se provádí s otevřenýma očima. Žák a učitel (partneři) pracují ve dvojicích. Oblast kostrče se aktivuje třením, dokud se neobjeví teplo.

Žák je ve výchozí pozici. Učitel stojí vedle něj. Jedna jeho ruka je umístěna vpředu - "obrazovka", druhou rukou rotačními pohyby dlaně aktivuje vjemy "energie" v oblasti kostrče studenta (obr. 8) dokud nemá nové vjemy (hučení, vlny, rotace sraženiny energií, koule, teplo, chlad, mravenčení).

Jakmile se objeví nějaké vjemy, žák řekne „jíst“ a učitel rotačními pohyby dlaní pomalu přesouvá „energii“ z kostrče žáka podél páteře k hlavě.

Ruka - "obrazovka" se zvedá spolu s pracující rukou. Je potřeba neustále se žáka ptát na to, co cítí a kde (v jaké části zad). Jakmile se v hlavě objeví pocit návalu „energie“ nebo tíže, musí student samostatně „vystříkat energii očima“, dívat se do dálky po dobu 30-60 sekund a nechat energii volně „proudit“. ven". Je třeba věnovat pozornost pocitům v očích. V této fázi je vypracován pocit pohybu "energie".

2. fáze se provádí stejným způsobem, ale oči studenta jsou zavřené. Když pocity „energie“ dosáhnou hlavy, měl by student ostře otevřít oči a pocítit, jak jimi „proud energie“ vystříkl ven. Zvláštní pozornost by měla být věnována ostrosti rozstřiku "energie", dosažení její maximální hustoty a síly.

3. etapa. Student samostatně vytváří pocit energie v kostrči, při nádechu ji pohybuje podél páteře k hlavě, a když dojde k návalu „energie“ v hlavě, prudce otevře oči při výdechu a prudce uvolní "energie" přes ně do bodu umístěného ve vzdálenosti 30-40 cm před očima. "Energie" by měla nejen vycházet z očí, ale také mít takovou sílu, aby se srazila a zvětšila vnější hranici "energetického" kokonu.

Cvičení lze provádět v různých polohách: vsedě, ve stoje, vleže. Je nutné pokusit se jeho implementaci dovést k automatismu a zároveň rozvinout sílu přepětí. Žák může samostatně kontrolovat kvalitu šplouchnutí přiložením ruky před oči v místě šplouchnutí. V době uvolnění „energie“ při správném provedení ucítíte lehké tlesknutí do dlaně.

To je možná nejdůležitější ze všech cvičení tohoto komplexu, který vám umožní okamžitě obnovit energii člověka. Cvičení zlepšuje prokrvení mozku, posiluje cévy, činí je elastičtějšími a pružnějšími, aktivuje výměnu energie očních analyzátorů atd. Kromě toho lze provést "výbuch energie" přes temeno hlavy (zpevnění polohy vědomí, zvýšení tonusu, zmírnění únavy), stejně jako v nemocném orgánu. Cvičení se provádí stejným způsobem. Takže uděláme tři cákance přes oči a tři cákance přes temeno hlavy. V tuto chvíli se přes temeno hlavy nebo do nemocného orgánu otevírají oči úplně stejně, ale před návalem je potřeba příval „energie“ psychicky usměrnit. Kvalitu výbuchů kontrolujeme rukou, úroveň vjemů fixujeme povelem „je“. Pro demonstraci můžete udělat jeden šplouchnutí do žaludku. Okamžitě ucítíte, jak se začíná plnit teplem.

Cvičení „energie burst“ prostě nelze udělat špatně, proto je nesmírně důležité dosáhnout jasného provedení.

9. Lékaři mají běžnou frázi: "oči jsou částí mozku vyvedenou ven." Pojďme se s tím naučit pracovat.

Střídavě zaměřte svůj pohled na 2-3 sekundy na horizont, 3-5krát rychle zamrkejte a 3-5 sekund se dívejte na špičku nosu. Znovu mrkni. Opakujte 5-7krát.

Soubor průpravných cvičení pro aktivaci zraku pohybem očí po obvodu pomyslného velkého obdélníku končí, 5-7x střídavě jedním a druhým směrem. Po průchodu perimetrem musíte pokaždé mrknout 3-5krát za sebou.

Aktivujte ruce. Položte si otevřené dlaně před oči – a na dlaních jistě ucítíte hřejivé „paprsky energie“ tlačí z vašich očí. Posilte vjemy povelem „jíst“. Navažte kontakt s „paprsky“ rukama a snažte se je sevřít prsty, aby i prsty měly podobné pocity. Začněte prsty lehce mačkat „paprsky“. Pokud je cvik proveden správně, pak při dobré citlivosti ucítíte, jak v očním okolí máte pocit brnění, brnění, mohou vám začít slzet oči. Po navázání kontaktu pevně uchopte „paprsky energie“ prsty a při nádechu je začněte vytahovat z očí. Rychlost by měla být taková, aby nenarušovala vjemy „energie“ prstů a zároveň nezdržovala výstup „energie“ z očí, ale aby ji maximalizovala. Po natažení „paprsků“ narovnáme dlaně, vytvoříme z nich originální reflexní clony a s výdechem se vrátíme a zatlačíme „energetické paprsky“ zpět do očí (obr. 9).

Indikátorem správného provedení je zde také výskyt mírné bolesti nebo brnění v očích až po slzení (zejména v přítomnosti patologie).

Po dokončení cvičení přitiskněte na sekundu dlaně k očím, abyste odstranili všechny možné negativní vjemy.

Ihned po „pumpování očí“ proveďte další cvičení zvané „pumpování očí a zrakových tuberkul“.

Aktivujeme ruce a zároveň mezi nimi vytvoříme „energetickou šňůru“ (obr. 10). Pokud jsou vjemy dostatečně silné, pak když se jedna ruka pohne, druhá se za ní automaticky jakoby vytáhne, pevně spojena energetickou šňůrou.

Aktivujeme pravý zrakový kopeček a položíme na něj střed pravé dlaně. Položte levou ruku před levé oko. Poté vypustíme „paprsek“ z pravé dlaně přes pravý zrakový tuberkulum a levé oko do levé dlaně. Současně s nádechem natahujeme levou dlaní „energetickou šňůru“ přes oko dopředu, při výdechu pak pravou dlaní stahujeme „šňůru“ zpět. Levá dlaň se automaticky přiblíží k levému oku. Cvik opakujeme 7-10x. Pozornost je třeba zaměřit na udržení pocitu „energetické šňůry“ mezi rukama. Pak se mohou objevit pocity vibrací v oblasti thalamu, pohyby uvnitř hlavy a brnění nebo mírná bolest v levém oku.

Podobně provádíme cvičení, pumpujeme "energetickou šňůru" přes pravé oko a levý zrakový tuberkul. Tato cvičení lze provádět ve dvojici učitel-žák. V tomto případě se pocity objevují mnohem silnější. Kromě toho můžete toto cvičení použít k tomu, abyste pomohli těm, kteří jsou blízko k normalizaci vidění, v pozici Učitele, protože rozvíjí cévní, svalový a energetický systém očí.

Uveďme příklad realizace tohoto cvičení ve dvojici učitel-žák.

Výchozí pozice: student sedí, záda jsou rovná, nohy jsou mírně od sebe. Učitel položí jednu ruku na úroveň levého oka studenta, druhou - na úroveň jeho pravého zrakového pahorku ve vzdálenosti 15-20 cm od hlavy.

Způsob provedení: žák zavře levé oko dlaní jedné ruky. Učitel položením dlaně do vzdálenosti 15-20 cm od pravého oka žáka rotačními pohyby vytváří kontakt s odcházejícím „proudem energie“. S nádechem plynule posunete ruku vpřed od oka, jako byste čerpali proud „energie“ okem. Poté učitel při výdechu „tlačí“ „energii“, přičemž přibližuje dlaň žákovi k oku. Student se v tuto chvíli snaží maximalizovat probíhající proces. Při správném provedení cviku dochází k pocitu brnění nebo brnění v očích. Následně po rozvinutí energetické výměny očí tyto negativní vjemy zmizí. Cvičení se doporučuje provádět 2-5 minut, 2-3x denně, s postupným zvyšováním zátěže.

Cvičení je zaměřeno na rozvoj cévního, svalového a energetického systému vizuálních analyzátorů. Pomáhá obnovit zrak. Cvičení "Pumpování hlavy."

Aktivace a harmonizace energetické struktury mozku.

INCLUDEPICTURE "../7%20PSYCHOLOGY/Kandyba%20Dmitry/kandiba11/13.jpg" \* MERGEFORMATINET

10. Výchozí poloha: žák sedí, záda jsou rovná, nohy jsou v pravém úhlu, mírně od sebe, ruce jsou na kolenou.

Způsob provedení: cvičení se doporučuje provádět ve dvojicích. Připevněte na zeď ve výši očí žáka ve vzdálenosti 70-80 cm kus papíru, v jehož středu je černá tečka o průměru 4-5 mm. Učitel stojí na straně žáka nebo za jeho zády. Učitel vysílá „proud energie“ z jedné ruky do druhé a vede jej přes určité části hlavy. Žák soustředí svou pozornost na bod, naslouchá svým vjemům v hlavě a v celém těle. Změnou obrazu bodu a vjemů se diagnostikuje stav mozkových systémů.

Pozice č. 1. Položte dlaň levé ruky na čelo, dlaň pravé ruky na zátylek a mezi rukama vytvořte „energetickou šňůru“. Odebereme levou ruku a protáhneme "energetickou šňůru" hlavou. Pak levá ruka vyšle „tok energie“ a pravá dlaň jej přijme a vtáhne „energetickou šňůru“ do opačná strana(obr. 11). Opakujte 5-10krát. Dokončete cvičení položením obou rukou na hlavu, abyste zmírnili negativní pocity.

Pozice číslo 2. Změníme polohu rukou: dlaň levé ruky se nachází na parietální části a pravá ruka na zadní straně hlavy. "Pumpování" hlavy "prouděním energie" se provádí stejně jako pozice č. 1, ale "energetická šňůra" prochází obloukem středem hlavy (obr. 12).

Pozice č. 3. Diagonální „pumpování hlavy proudem energie“ se provádí od levého týlního výběžku k pravému spánku (7-10x).

Poté dojde ke změně rukou z pravého týlního hrbolu na levý spánek (obr. 13).

Cvičení se opakuje 7-10krát.

Číslo pozice 4. Připojte dlaně pravé a levé ruky paralelně k sobě na okcipitálně-parietální části hlavy. "Pumpování hlavy proudem energie" se provádí podobným způsobem, pouze energie prochází obloukem středem hlavy (obr. 14).

Pozice č. 5. Položte pravou dlaň na temenní oblast hlavy a mentálně nasměrujte „tok energie“ svisle nahoru a dolů od hlavy k nohám a zádům, synchronně napomáhají pohybu ruky (obr. 15 ).

V každé pozici by měl být počet opakování od 5 do 10 krát, v závislosti na síle „toku energie“ a reakci na vjemy v hlavě studenta. Po 3-4 sezeních lze počet pohybů ve cvičení zvýšit. S žákem můžete pracovat, dokud se neobjeví mírná bolest hlavy, která je známkou přijatelné zátěže při rozvoji energetické výměny v mozku. Po několika sezeních by všechny nepohodlí měly zmizet.

Pozice č. 6. Učitel stojí za žákem. Vzrušujícími pohyby rukou v oblasti brzlíku posouvá „bioenergii“ zpět k 7. krčnímu obratli a přes hlavu studenta – dopředu a dolů.

Cvičení opakujte 5-7krát. Potom krouživými pohyby jedné dlaně ve směru hodinových ručiček učitel harmonizuje pole nad hlavou, udělá 2-3 kruhy, pomalu spouští ruku dolů vpředu, uzavírá vjemy, dotýká se ruky žáka. Naplňuje tak princip přelévání vnějšího do vnitřního. Stejné pohyby provádí před očima studenta, aby odstranil a vyrovnal všechna zkreslení ve vnějším „energetickém“ poli a mozku.

Toto cvičení slouží především k posílení výměny energie přímo v hlavě a míše. Při provádění cviku se může objevit mírná závažnost a mírná bolest v hlavě, což svědčí o nevyvinutých cévách mozku. V tomto případě by mělo být cvičení prováděno kontaktní metodou, položením rukou na hlavu studenta. V procesu provádění cvičení dochází ke zlepšení metabolických funkcí těla, posílení mezihemisférických spojení, rozvoji mozkových zón, jeho kortikálních a podkorových struktur, energetického a cévního systému pravé a levé hemisféry, homeostatický mechanismus, který by měl udržovat v rovnováze dynamický systém výměny energií a informací a oběhový systém mozku.

Proto jsme studovali soubor cvičení k normalizaci práce vidění. K tomu je stačí provádět 2-3krát denně po dobu 5-7 minut. Kromě normalizace vidění dochází k vyrovnání energetických potenciálů pravé a levé hemisféry mozku.

11. Ukázka provedení cviku v tantrickém páru (obr. 18).

Výchozí poloha: učitel a žák stojí proti sobě ve vzdálenosti 50 cm, ruce jsou na úrovni ramen, dlaně vpřed, pokrčené v loktech. Způsob provedení: třete dlaněmi, jemně jimi pohupujte dopředu a dozadu, kontakt s „energií“. Po zachycení pocitů rukama se student vzdálí na vzdálenost 5-7 metrů. Poté funguje jako „přijímač“ vjemů. Učitel dělá plynulé pohyby rukama tam a zpět v úrovni hrudníku a s výdechem vysílá „tok energie“ z dlaní do dlaní žáka a s nádechem přijímá odražený signál. Cvik se provádí střídavě pravou a levou rukou, poté společně oběma rukama.

Často dochází k pocitu tahání uvnitř kostí paží a nohou, takže na východě se takové cvičení nazývá „dýchání energie kostmi“.

Cvičení „suchá tibetská masáž“.

12. Výchozí poloha: žák stojí, chodidla na šířku ramen, mírně rozkročmo.

Dýchání: při nádechu se špička jazyka opírá o patro.

Jak na to: třete jednu ruku energickými pohyby od ramene ke konečkům prstů, dlaní druhé ruky po vnějším povrchu, poté od konečků prstů k rameni - po vnitřním povrchu, dokud nedosáhnete znatelného tepla. Podobně je nutné třít druhou ruku, následně stejným způsobem třít vnější a vnitřní stranu nohou, kostrč a břicho a také „zónu límce“.

Po zachycení pocitů „energie“ v oblasti 7. obratle při nádechu je jednou rukou nutné jakoby vytáhnout a přesunout „energii“ po vnější straně ruky ke konečkům prstů ( Obr. 19).

Při výdechu - pohybujte "energií", jako byste tlačili dovnitř, pohybujte se od konečků prstů nahoru po vnitřní straně ruky. Pohyby se musí opakovat 5-10krát. Stejně tak byste měli pracovat i s druhou rukou. Rychlost pohybu je dána rychlostí pohybu vjemů tělem.

Při nádechu, zachycujícím pocit „energie“ v oblasti 7. krčního obratle, vytáhneme „energii“ z kostrče přes celou páteř a posuneme ji nahoru hlavou a při výdechu jakoby zatlačte jej do tříselné oblasti. Cvičení opakujte 5-10krát.

Zachyťte pocit „energie“ oblasti kostrče (při nádechu) a pomalu „tahejte energii“ oběma rukama dolů k chodidlu. Při výdechu by měla být "energie" vtlačena do vnitřní strany nohy a přesunout ruce nahoru do oblasti třísel. Pohyby by se měly opakovat 5-10krát (obr. 20).

Stejným způsobem by měl být na druhé noze prováděn komplex pohybů a pocitů.

Masírováním oblasti kostrče oběma rukama při nádechu zachyťte pocit „energie“ a jakoby ji shromážděte do dvou misek. Potom tlačnými pohyby zvedněte ruce do spodní části zad a proveďte ostrý výdech a zatlačte rukama, jako byste „tlačili energii“ dovnitř do tříselné oblasti. Cvičení by se mělo opakovat 5-10krát.

Cvičení končí tím, že žák z nahromaděného tylu vytvaruje postavu (obličej, pas atd.), přičemž tleskacími pohyby dlaní zhutňuje pole na příslušných místech.

Obecně se cvičení "suchá tibetská masáž" doporučuje provádět po dobu 5-10 minut, přičemž se neustále zvyšuje celková doba jeho provedení. Cvičení se doporučuje provádět pomalu, naslouchat pocitům pohybu „energie“ tělem.

Hlavně by se měl student snažit cítit pohyby „energie“, se kterou pracuje, jak v dlaních, tak v celém těle. Je také nutné zajistit, aby tyto vjemy nebyly přerušovány, doporučuje se nedostatečně citlivá místa „energií“ dodatečně propracovat. Úkolem studenta je vyvolat pocit „tekoucí energie“ po vnější straně ruky a jakoby „tekoucí“ po vnitřní povrch zbraně.

Smysl cvičení: zvyšuje krevní oběh, rozvíjí dýchací systém, zvyšuje pohyb „energie“ po prstenci nesmrtelnosti (po malé kosmické dráze).