Dvě děti nemohou otěhotnět. Nemohu otěhotnět dva měsíce nebo déle: důvody

Proč je nemožné otěhotnět s druhým dítětem rodičům, kteří mají vše snadno napoprvé? Bohužel, existuje několik důvodů pro problémy s početím. V jakých případech si dokážete poradit sami a kdy potřebujete lékařskou pomoc?

Kdy byste si neměli dělat starosti?

Jestliže antikoncepce dříve sloužila jako způsob prevence otěhotnění, pak není divu, že k otěhotnění nedojde hned po jejich zrušení. Tělo potřebuje čas na zotavení, většinou stačí 2-3 cykly. Pokud jsou budoucí rodiče z reprodukčního hlediska zdraví, dojde k početí poměrně rychle. Pokud byla antikoncepce podávána injekčně, může těhotenství nastat nejdříve 6 měsíců od data poslední injekce.

Proč není možné počít druhé dítě?

Gynekologové diagnostikují sekundární neplodnost páru, pokud žena nemůže otěhotnět do jednoho roku při nechráněném sexu. Proč není možné počít dítě, musíte v každém případě pochopit.

Hlavní důvody:

• změna sexuálního partnera;
• těžké předchozí porody, v anamnéze císařský řez, který vedl ke srůstům v pánevní oblasti (adheze vylučují uvolnění vajíčka do zkumavky, kde se setkává se spermiemi);
• věkem podmíněný pokles ovulačních cyklů a aktivity mužských zárodečných buněk;
• onemocnění genitourinárního systému, která se objevila po prvním porodu (infekce, endometrióza, cysty, fibroidy);
• endokrinní patologie;
• krátkou dobu po prvním porodu a kojení.

Navíc špatné návyky, nadváha a podváha a nekvalitní výživa negativně ovlivňují plodnost. Neměly by být vyloučeny reprodukční problémy u sexuálního partnera, který je také třeba vyšetřit, pokud se pár rozhodl otěhotnět.

Věk ženy

Odborníci zjistili, že nejpříznivější období pro početí u žen nastává ve věku 20-29 let. Druhé dítě je lepší mít před 36. rokem. V tuto chvíli je tělo na vrcholu svých sil, připraveno na zátěže, které jsou během těhotenství nevyhnutelné. Navíc žena už má s péčí o miminko zkušenosti a dokáže zhodnotit své síly.

Ženy nad 35 let musí na otěhotnění někdy čekat déle než rok. Do 40. roku věku dochází k postupnému snižování počtu ovulačních cyklů, tělo se začíná připravovat na menopauzu. Je důležité sledovat své zdraví a vynaložit veškeré úsilí na početí. Je však třeba připomenout, že kvalita oocytů od 38. roku života postupně klesá. Těhotenství může spontánně ukončit ještě dříve, než si žena uvědomí, že došlo k početí.

Problémy reprodukčního zdraví u mužů

Pokud není možné otěhotnět s druhým dítětem, měla by být vyšetřena nejen žena, ale i její sexuální partner, i když je otcem prvního dítěte nebo již má děti od jiných žen.

Kvalita spermií a schopnost oplodnění zárodečných buněk se může kdykoli změnit pod vlivem následujících faktorů:

• Infekce močových cest. Nemoci se mohou stát chronickými, což ovlivňuje kvalitu spermií.
• Stres a přepracování. Vysoká sexuální aktivita muže, stejně jako práce v nebezpečné výrobě, negativně ovlivňují reprodukční schopnost.
• Užívání řady léků, které ovlivňují aktivitu mužských buněk. Například Erythromycin a další antibiotika.
• Nemoci, které způsobují azoospermii. Muž může v dospělosti onemocnět příušnicemi a zarděnkami, což povede k absenci aktivních zárodečných buněk v mužském spermatu.
• Imunologická inkompatibilita s partnerem. Žena si přitom stěžuje, že nemůže počít dítě ve druhém nebo dalším manželství.

Psychologické důvody

Stres, kterého je v běžném životě hodně, negativně ovlivňuje i plodnost. Uvolňování kortizolu během zážitku může narušit hormonální rovnováhu a vést v určitém období k dysfunkci reprodukčního systému. Mnoho reprodukčních lékařů považuje stres za jednu z klíčových příčin sekundární neplodnosti.

Často je to posedlost touto touhou, která ženě brání otěhotnět. V tomto případě je pro dosažení výsledku důležité odhodit obsedantní touhu a užívat si života.

Nedávný porod a kojení

Kojení po porodu může být přirozenou antikoncepcí. Přestože je menstruace pravděpodobná 4 měsíce po narození drobečků, hormonální hladiny (převaha prolaktinu nad estrogenem) a anovulační cykly mohou zabránit početí. Nespěchejte, je lepší se věnovat prvorozenému a zotavit se po porodu.

Měli byste jíst správně, zařazovat do jídelníčku potraviny obsahující kyselinu listovou (zelený salát, granátová jablka, ořechy) a nízký glykemický index (zelenina, obiloviny, mléčné výrobky, mořské plody). Tělo se tak připraví na nové těhotenství.

Lékařské ženské problémy

Úspěšnému početí a těhotenství často brání problémy v ženském reprodukčním systému, které je nutné nejprve vyléčit. Příchod těhotenství je obtížný:

• polycystické vaječníky;
• ucpané vejcovody v důsledku adhezí;
• endometrióza;
• fibroidy;
• polypy těla dělohy;
• ovariální cysty;
• anovulace;
• hormonální nerovnováha.

Často důvodem nedostatku těhotenství je konzistence cervikálního hlenu. Hustý a lepkavý hlen zabraňuje mužským zárodečným buňkám proniknout do děložní dutiny. Důvodem těchto změn je hormonální nerovnováha. Ke stabilizaci situace byste měli užívat antihistaminika, léky proti otokům a vaginálním infekcím. Konkrétní lék předepíše lékař.

Po císařském řezu neotěhotnět

Druhé těhotenství po císařském řezu by mělo být plánováno nejdříve 3 roky po operaci břicha (podrobněji v článku: Kdy mohu po císařském řezu znovu otěhotnět?). Neignorujte tuto podmínku. Touha mít děti stejného věku nebo touha porodit další dítě co nejdříve po 40 letech je zcela pochopitelná, ale křehký šev na děloze se může rozptýlit, což povede k tragédii.

Otázka narození druhého dítěte po císařském řezu by měla být projednána s gynekologem, aby se podrobil předběžnému vyšetření pomocí ultrazvuku, hysteroskopu a dalších zařízení. Pokud vám to lékař dovolí, můžete se pokusit otěhotnět. Důvody, proč těhotenství po císařském řezu nemusí nastat, jsou stejné problémy na straně hormonálního a reprodukčního systému a také špatná kvalita spermií u budoucího otce.

Co dělat pro početí druhého dítěte?

Důležité je druhé těhotenství naplánovat a nezoufat, pokud nepřijde rychle. Žena, která v přípravném období přemýšlí o tom, proč nemůže otěhotnět s druhým dítětem, by měla:

• vést klidný životní styl, vyhýbat se stresu a stresu, aby se embryo mohlo zakořenit;
• užívat vitamíny, pít rybí tuk, vitamín E, Pregnil (se souhlasem lékaře);
• vyhnout se novodobým dietám, snížit váhu (je-li to nutné) snížením kalorií ve stravě;
• plánujte noci lásky týden po menstruaci (příznivá doba pro početí), sledujte ovulaci;
• dovolte se po sexu máčet v posteli, nespěchejte do koupelny (je lepší ležet na boku, usnout na 30 minut).

Pro rychlejší početí druhého dítěte je pro budoucí rodiče důležité:

• podstoupit lékařskou prohlídku a ujistit se, že neexistují žádné překážky pro koncepci;
• pokud se vyskytnou problémy, postarejte se o jejich odstranění;
• vzdát se špatných návyků, změnit zaměstnání (pokud se budoucí rodiče potýkají s toxickým prostředím);
• jíst vyváženou stravu;
• během předehry odmítněte nechráněný orální sex: enzymy ve slinách jsou škodlivé pro spermie;
• odmítnout užívat léky, které zabraňují početí, vybrat si za ně náhradu s pomocí lékaře;
• mít aktivní sexuální život právě v období, kdy je ovulace a pár dní po ní.

Důležité je naladit se na úspěch a všechno půjde. Moderní medicína má k dispozici mnoho způsobů, jak vyřešit problém sekundární neplodnosti, pokud se páru stále nedaří otěhotnět přirozenou cestou. Jedná se o inseminaci, IVF, ICSI a další technologie.

Čekáte na pozitivní výsledek těhotenského testu?! Pak vám následující odborná rada pomůže otěhotnět velmi rychle, pokud to nevyjde.

Pokud jste se jasně rozhodli založit rodinu, s největší pravděpodobností to chcete udělat rychle, že?! Pokud je to o vás, začněte plánovat hned teď. Protože rychle otěhotnět znamená nejen mít sex ve „správnou“ dobu, ale také vytvořit tak příznivé prostředí, ve kterém ze zdravého embrya po setkání spermie s vajíčkem vyroste zdravé dítě. Co byste tedy měla udělat, abyste otěhotněla? Zde je návod krok za krokem, jak rychleji otěhotnět.

Pokud vás zajímá, jak zvýšit své šance na otěhotnění, pak o sebe začněte pečovat. Není žádným tajemstvím, že během těhotenství a porodu prochází ženské tělo velkými změnami a zkouškami, takže svou cestu určitě začněte důležitými kroky ke zdravému životnímu stylu. Zde je několik jednoduchých tipů týkajících se zdravého životního stylu, po jejichž dodržování bude mnohem snazší otěhotnět rychleji.

Zajdi ke gynekologovi a zubaři

Gynekolog (porodní asistentka) provede analýzu vašeho celkového zdravotního stavu a poradí vám s nezbytnými změnami životního stylu pro rychlejší otěhotnění. Nezapomeňte zmínit případy neplodnosti, které se vyskytly v rodině, protože některé problémy s reprodukčním systémem ženy mohou být dědičné. Doporučuje se také poradit se zubním lékařem při problémech s dásněmi a zuby, které jsou jednou z příčin nedonošenosti a špatného přibírání miminka. Než otěhotníte, nezapomeňte si udělat pořádek v dutině ústní a denně dodržovat nezbytnou hygienu.

cvičení

Různé druhy cvičení by se měly stát zvykem, protože potřebujete připravit tělo na těhotenství. I krátké procházky na čerstvém vzduchu pomohou stabilizovat práci srdce a zlepšit zdraví. Pozor, nepřehánějte to: studie prokázaly, že nadměrné cvičení a trénink až do vyčerpání mohou způsobit nepravidelnosti menstruačního cyklu a vést k neplodnosti.

Začněte užívat prenatální vitamíny

Nikdy není pozdě začít užívat prenatální vitamíny. Kromě různých vitamínů a minerálů obsahují kyselinu listovou, která je pro dítě důležitá ve všech fázích jeho vývoje. Podle vědkyně, lékařky a výživové poradkyně z Harvard Medical School Audrey Gaskins kyselina listová prodlužuje ovulaci, napomáhá oplodnění a podporuje přežití embrya v raných fázích těhotenství. Poraďte se se svým gynekologem o tom, který vitamínový komplex je lepší vybrat. Kyselina listová se nachází ve velkém množství v jahodách, špenátu, pomerančovém džusu a fazolích.

Nekuřte

Kouření snižuje šance na rychlé otěhotnění. Je spojena s vysokým rizikem potratu a mimoděložního těhotenství. "Kuřačky mají výrazně snížené hladiny estrogenu, což může snížit šanci na ovulaci v cyklu a potenciálně ovlivnit pokračování těhotenství," říká Gaskins. Tento zlozvyk by měl vymýtit i partner, protože kouření negativně ovlivňuje počet spermií a kvalitu spermií.

Sledujte svůj příjem kofeinu

Nevynechávejte kofein úplně, pouze omezte na 1-2 šálky (250 ml) denně. Příliš mnoho kofeinu může vést k reprodukčním problémům.

Snižte množství alkoholu, který pijete

Přestože malá sklenka vína plodnost obecně neovlivní, je nejlepší nepít alkoholické nápoje, když se snažíte otěhotnět. V těhotenství neexistuje bezpečné množství alkoholu a dokud neotěhotníte, je nejlepší se mu úplně vyhýbat.

Nenechte se unést rychlým občerstvením a sladkostmi

Jezte správně, jezte hodně ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Zdravá strava zvyšuje hladinu progesteronu – klíčového hormonu pro udržení těhotenství, podporuje proces ovulace a uhnízdění oplodněného vajíčka do děložní stěny.

Krok 2: Zastavte antikoncepci

Pravděpodobně asi je zřejmé, proč musíte vysadit antikoncepci a přestat používat metodu, která vám pomohla neotěhotnět. Za zmínku také stojí, že v závislosti na metodě, kterou jste pro tyto účely použili, bude záviset, jak rychle se obnoví reprodukční funkce a jak snadné bude otěhotnět. Pokud jste použili kondomy, pak se šance na otěhotnění výrazně zvýší, pokud na ně tentokrát zapomenete na nočním stolku. Stejné je to s IUD: po odstranění spirálky bude tělo okamžitě připraveno na těhotenství. U hormonální antikoncepce je situace trochu složitější: po vysazení příjmu bude tělu nějakou dobu trvat, než se vrátí do normálu.

« Pokud žena užívá perorální antikoncepci po dlouhou dobu, může po vysazení léku dojít k narušení menstruačního cyklu. Menstruace může v zásadě chybět nebo může být slabá, opakuje se několikrát za měsíc atd. - říká Eric D. Levens, MD, certifikovaný specialista na reprodukční endokrinologii na klinice Shady Grove. Zpravidla po šesti až osmi týdnech by se cyklus měl téměř úplně obnovit. Pokud po 8-10 týdnech stále dochází k selhání cyklu, je moudré vyhledat pomoc lékaře, abyste zjistili, co se děje.

Krok 3: Sledujte svou ovulaci

Ovulace je obdobím nejvyšší plodnosti ženy, takže vědět, kdy toto období nastane, je nesmírně důležité pro rychlé otěhotnění doma. Přesné určení tohoto okamžiku může být někdy obtížné, ale existuje několik osvědčených způsobů, jak sledovat ovulaci.

Zjistěte, kdy máte ovulaci

Musíte znát podstatu ovulace, pochopit, jak funguje, abyste mohli dále sledovat její příznaky a příznaky. První mylná představa o tom je, že ovulace nastává 14. den od začátku kritických dnů, je to částečně pravda, ale pokud je cyklus konstantní a trvá 28 dní. Každá žena má jiný cyklus. "V průměru může cyklus trvat 24 až 35 dní a může začít o 3-4 dny později než obvykle," říká Levens. V závislosti na délce cyklu může ovulace nastat 11-21 dní po prvním dni poslední menstruace (může být dříve nebo později, pokud je cyklus velmi krátký nebo příliš dlouhý). Načasování ovulace závisí na jedinečném cyklu ženy a pro všechny zdravé ženy začínají kritické dny 12-14 dní po ovulaci.

Použijte kalkulačku ovulace

Stejně jako si zapisujete všechny důležité věci a plány do diáře nebo kalendáře, stejně byste to měla udělat i s ovulací, protože těhotenství je velmi důležitý cíl. Kalkulačka ovulace nebo plodnosti určí délku cyklu a pomůže vám určit právě ty dny, kdy je šance na otěhotnění velmi vysoká. Stačí zaznamenat první den cyklu (začátek menstruace) po dobu několika měsíců. Postupem času si začnete všímat vzorců, kdy by měl váš cyklus začít, a tedy kdy ovulujete. Nejvyšší šance na početí dítěte je před ovulací a 24 hodin po ní.

Znát příznaky ovulace

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak otěhotnět, je poslouchat své tělo a znát příznaky ovulace. Můžete mít jeden nebo dva nebo dokonce více z následujících příznaků:

• Malé špinění
• Bezbarvý, viskózní cervikální hlen
• Zvýšené libido
• Citlivost a bolestivost hrudníku
• Zvýšený zrak, smysl pro chuť a čich
• Nadýmání
• Změna polohy a pevnosti děložního čípku (stává se měkčí, vyšší a otevřenější)
• Prudké a stabilní zvýšení bazální tělesné teploty

Zvyšte své šance na „zázrak“ pomocí ovulačního testu

Znát příznaky ovulaci, můžete se dozvědět více o svém cyklu. Než to všechno konečně pochopíte, s největší pravděpodobností již otěhotníte. Pokud ne, pak mohou pomoci ovulační testy. Prodávají se bez lékařského předpisu v malých sadách. Jedna sada obsahuje několik testovacích proužků, jejichž úkolem je sledovat okamžik ovulace měřením hladiny luteinizačního hormonu (LH). LH je produkován hypofýzou a je dobře monitorován v moči. Tělo produkuje tento hormon neustále, ale 24-48 hodin před ovulací se ho produkuje hodně.

Chcete-li získat co nejpřesnější výsledek, postupujte podle pokynů na obalu. Test by se měl provádět každý den ve stejnou dobu po několik dní a dvě hodiny předtím nepijte ani nemočte. Dále je třeba vložit testovací proužek do odebrané části moči a poté zobrazit výsledky na digitálním monitoru nebo na proužcích. Objeví se určitá barva nebo znak signalizující vysokou hladinu LH. To znamená, že ovulace přichází brzy, je čas jít na věc. Tyto testy jsou velmi pohodlné, ale nejsou 100% přesné, protože kontrolují pouze jeden indikátor ovulace. Některé zdravotní problémy mohou ovlivňovat výsledky testů a vykazovat falešně pozitivní výsledek (syndrom polycystických ovarií nebo syndrom luteinizačního neovulačního folikulu) a některé léky obsahující estrogen a progesteron (antikoncepční pilulky nebo hormonální substituční terapie) mohou snížit hladinu LH.

Sledujte svou bazální teplotu

Sledování bazální tělesné teploty (BBT) je další způsob, jak zjistit, kdy ovulujete. Když není ovulace, je to normálníteplota se pohybuje mezi 35,6 a 37,2 stupni Celsia. BBT je nutné měřit v průběhu celého cyklu a při ovulaci může být i o půl stupně vyšší. K měření BBT se používá speciální teploměr. Teplotu musíte měřit každé ráno, aniž byste vstali z postele. Nakreslete graf, kde osa y je BBT a osa x jsou dny cyklu.Zaznamenejte si BTT do grafu na několik měsíců. Když je BBT po několik dní mírně vyšší než obvykle, mělo by se dojít k závěru, že došlo k ovulaci.Tato metoda zabere hodně času, ale pomáhá lépe se navzájem poznat.se svým tělem a vytvořit si celkový obrázek o své plodnosti. Pokud rozumíte svému rozvrhu BBT, můžete bezpečně přistoupit k početí.několik dní před nejvyššími hodnotami BBT.

Krok 4: Mějte sex s mírou a správně

Když se snažíte otěhotnět, je pravděpodobné, že každou volnou chvíli, kterou máte, trávíte v posteli se svým partnerem. Ale pamatujte, všeho je dobré s mírou. Odborníci se domnívají, že nejlepší způsob, jak rychle otěhotnět, je mít sex jednou denně nebo obden, během příznivých dnů před a po ovulaci. Pokud máte sex příliš často, může se snížit počet spermií vašeho partnera, a pokud máte sex příliš zřídka, spermie stagnují a spermie se nepohybují tak rychle. Pokud chcete rychle počít dítě, nedělejte následující:

Nepoužívejte lubrikant

S ním je to samozřejmě pohodlnější, ale některé typy lubrikantů mohou zabít spermie dříve, než se dostanou do vajíčka. Čtěte tedy etikety a vybírejte to nejlepší, nebo zkuste řepkový olej. Předehru můžete zvýšit, abyste stimulovali produkci přirozené lubrikace.

Po sexu se nesprchujte

Vaše šance na otěhotnění jsou nižší, pokud se sprchujete bezprostředně po sexu. Navíc existuje možnost rozvoje pánevních infekcí. Bezprostředně po sexu byste se také měli vyhýbat dlouhým běhům, sauně, vířivce nebo jakékoli jiné činnosti, která zvyšuje tělesnou teplotu.

Na poloze při sexu nezáleží

Výzkumníci nenašel žádnou konkrétní polohu v sexu, která přispívá k rychlému početí dítěte, což znamená, že můžete mít sex v naprosto jakékoli poloze. „Poloha, kterou při sexu preferujete, vám nezabrání otěhotnět a nezpůsobí neplodnost,“ říká Rachel Gurevich, odbornice na plodnost a spoluautorka knihy. Plánování těhotenství: Průvodce pro figuríny". Nebojte se proto experimentovat a hledejte v sexu tu velmi oblíbenou polohu, kterou máte vy i váš partner rádi. „Při výběru pozice je třeba mít na paměti jen několik věcí: pozice je pohodlná pro vás oba, přináší spoustu emocí ze schůzky, a co je nejdůležitější, orgasmus,“ říká Robin Elise Weiss, Ph.D. ., certifikovaná dula. Po sexu můžete spermiím pomoci zůstat ve vás, stačí si lehnout na záda, pokrčit kolena a přitáhnout si je k hrudi.

Jak dlouho trvá početí dítěte?

Většina zdravých párů, které mají častý a nechráněný sex, otěhotní do jednoho roku. 38 procent párů otěhotní do měsíce, 68 procent dosáhne výsledků za 3 měsíce, 81 procent do šesti měsíců a 92 procent po roce. V některých případech musíte k otěhotnění vyhledat pomoc specialistů.

Pokud je vám 30 let a méně, jste oba s partnerem zdraví, pak je možné rychle otěhotnět pouze aktivním sexem, bez pomoci gynekologa a reprodukčních specialistů, bez vlastního užívání antikoncepce. Nakonec je důležité si uvědomit, že i na vrcholu ovulace je šance na otěhotnění v kterémkoli měsíci pouze 1 ku 5.

Reprodukční funkce ženy s věkem klesá, takže pokud je vám více než 35 let, pak je třeba po půl roce neúspěšných pokusů vyhledat pomoc. Čím dříve navštívíte lékaře, tím dříve otěhotníte. Některé příčiny neplodnosti se časem zhoršují. Pokud budete sedět, pak se šance, že léčba neplodnosti pomůže, časem jen sníží.

Hlavní je neobviňovat se z toho, že ještě nemůžete otěhotnět. Neplodnost je v poslední době častým jevem, přičemž 1 z 8 párů má podle výzkumu amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí potíže s početím nebo udržením těhotenství. A nedělejte ukvapený závěr, že jste zdrojem „problému“. Problémy s početím mohou být nejen kvůli ženě, ale také kvůli muži, a dokonce kvůli více faktorům zároveň. Co dělat, když to dlouhodobě nefunguje? Pokud máte těžké časy, požádejte o podporu někoho blízkého. Přidejte se ke skupině stejně smýšlejících lidí, diskutujte s nimi o svých problémech, sdílejte zkušenosti a emoce, nechejte si poradit a nebojte se být otevření. Nestačí jen chtít, je potřeba jednat.

Jak otěhotnět poprvé? Tuto otázku si klade mnoho párů, které plánují narození miminka. Většina žen a mužů věří, že k tomu není žádná antikoncepce a aktivní sex. Ale je to tak?

V tomto tématu se vám pokusíme říci, zda je možné otěhotnět poprvé, jaké faktory ovlivňují početí a jak správně přistupovat k takové choulostivé záležitosti. Podělíme se také o tajemství, jak otěhotnět s chlapcem nebo dívkou.

Je možné otěhotnět poprvé a co ovlivňuje početí?

Při plánování početí je třeba vzít v úvahu řadu faktorů.

• Trvání menstruačního cyklu.Častěji nebylo možné otěhotnět napoprvé u žen, jejichž měsíční cyklus je kratší a delší než 28 dní, zvláště když není pravidelný. Plodnou dobou je totiž ovulace, tedy uvolnění vajíčka z vaječníku, které spadne uprostřed cyklu. Ve 28denním cyklu se vajíčko uvolní 14. den. Ale u většiny žen může stres, nadměrná fyzická nebo duševní práce, hormonální poruchy a další příčiny vést k selhání cyklu, což se projeví na dně vajíčka. Proto není vždy možné předpovědět přesné datum ovulace.
• Životnost spermií v ženském genitálním traktu. V průměru zůstávají spermie aktivní po vstupu do ženských pohlavních orgánů po dobu 72 hodin. Proto bude šance na první otěhotnění vyšší, pokud dojde k pohlavnímu styku během ovulace. Ale i když spočítáte vše do dne a dostanete se k ovulaci, pak pravděpodobnost oplodnění vajíčka bude pouze 25%.
• Zdravotní stav sexuálních partnerů. Chronická onemocnění, věk nad 30 let, nevyvážená výživa, škodlivé potraty, operace na orgánech reprodukčního systému mohou být důvodem, proč není možné otěhotnět napoprvé.
• Pohlavní styk v měsíčním cyklu. Při dodržení tohoto jednoduchého pravidla je procento početí stále nízké - asi 10%.

Musíte také pochopit, že početí ne vždy končí těhotenstvím, protože oplodněné vajíčko jednoduše nemůže proniknout do endometria dělohy a vyjít během menstruace.

Jaká je šance na první otěhotnění? Pojďme na to přijít. Podle statistik se každé šesté ženě, která plánuje dítě, podaří napoprvé otěhotnět.

Odborníci také říkají, že pokud se ženě nepodařilo otěhotnět hned od začátku, je nutné pokračovat v aktivním sexuálním životě a antikoncepci dále neužívat. V tomto případě lze těhotenství očekávat v následujících šesti měsících.

Klinické pozorování stovky párů plánujících dítě, které měly a měly pohlavní styk maximálně třikrát týdně, ukázalo, že úsilí bylo korunováno úspěchem po dobu šesti měsíců u 60 % párů.

Jak můžete rychle otěhotnět poprvé a co je k tomu potřeba?

Chcete-li otěhotnět poprvé, musíte dodržovat následující doporučení:

• plánujte těhotenství ve věku, který je pro to nejvhodnější - 20-25 let, protože mladé dívky mají ve většině případů pravidelný cyklus;
• vypočítat den ovulace na několik měsíců, protože to výrazně zvýší šance na početí dítěte;
• použijte speciální testy k určení ovulace;
• měřit bazální teplotu, jejíž zvýšení na 37,4 ° C znamená ovulaci;
• v den ovulace mít nechráněný styk.

Existují i ​​jiné způsoby, jak rychle otěhotnět.

Je možné otěhotnět po prvním: pózy, obrázky

Může dívka rychle otěhotnět tím, že si k tomu zvolí určité polohy a která poloha je považována za nejvhodnější? Tento názor sdílí mnoho, ale ne ti, kteří tomuto tématu rozumí. Proto tento mýtus bohužel vyvrátíme.

Neexistuje žádná magická poloha, která by zaručila 100% početí napoprvé. Šanci na početí potomka ovlivňuje pouze den, kdy byl nechráněný styk proveden a tímto dnem by měla být ovulace.

Možná však pro početí dítěte bude zapotřebí zvláštní pozice pro ženy, jejichž děloha má zpětný ohyb, protože taková patologie zabraňuje vstupu spermií do děložního čípku.

V tomto případě odborníci doporučují sex v polohách, kdy je muž za ženou. Tato poloha umožňuje hlubší průnik do pochvy a usnadňuje vstup semene do děložního čípku. Po koitu se také doporučuje, aby se žena dostala do polohy „bříza“ (viz foto).

Bohužel se zatím nenašel jediný pravý, rychlý a přesný způsob, jak otěhotnět. Ale s ohledem na názor odborníků a zpětnou vazbu od žen na fórech jsme vybrali metody, které zvýší pravděpodobnost početí dítěte poprvé.

• Užívání vitamínů. Několik měsíců před plánovaným těhotenstvím musí oba partneři začít užívat vitamínové komplexy, které musí obsahovat vitaminy E a C a také kyselinu listovou. Nezapomínejte také na makro- a mikroprvky, jako je vápník, železo, měď, selen, hořčík a zinek. Uvedené vitamíny a minerály nejen urychlí nástup těhotenství, ale také pomohou porodit zdravé dítě, protože přispívají k normálnímu uložení orgánů a systémů, především neurální trubice.
• Sex ne více než 2-3x týdně. Dozrání spermie trvá 8-12 týdnů a při jedné ejakulaci vyjde 100-400 tisíc spermií. Příliš častý pohlavní styk tedy snižuje účinnost semene a nebude možné rychle otěhotnět.
• Lidové metody a prostředky. Pokud pravidelně používáte odvar z ortilie, můžete rychle otěhotnět. Pro přípravu odvaru zalijte tři polévkové lžíce rostlinných listů dvěma šálky vroucí vody a na mírném ohni vařte 20-30 minut, poté lék přeceďte přes jemné síto. Tento odvar se doporučuje užívat místo čaje několik šálků denně. Tradiční léčitelé také doporučují jíst dýni v jakékoli formě, protože je bohatá na vitamíny a minerály, které mají příznivý vliv na reprodukční funkci.

Je možné otěhotnět napoprvé a plánovat pohlaví miminka?

Nejedno ženské fórum se hemží otázkou: Chci konkrétně kluka nebo holku, co mám dělat? No, prozradíme tajemství, co se dá dělat a jak naplánovat pohlaví miminka.

Pohlaví plodu je sneseno během splynutí vajíčka se spermií a pohlaví závisí na tom, který chromozom je přítomen v mužské zárodečné buňce.

Chromozom X je zodpovědný za narození dívky a chromozom Y je zodpovědný za narození chlapce.

Známé jsou také následující zákonitosti:

• "Spermatozoa-chlapci" žijí až 24 hodin v ženském genitálním traktu, ale zároveň jsou mnohem aktivnější než "spermie";
• „Dívčí spermie“ žijí až 72 hodin po vstupu do ženských pohlavních orgánů, ale pohybují se pomaleji než „chlapecké spermie“.

Vzhledem k výše uvedeným vlastnostem spermií s chromozomy X a Y lze říci, že k početí dívky musí dojít k nechráněnému styku tři dny před datem ovulace. Před uvolněním vajíčka spermie nesoucí chromozom Y zemře a zůstanou jen ty „dívčí“.

Nejprve tedy budete muset určit toto datum pomocí metod, o kterých jsme hovořili dříve.

Pokud chcete chlapce, pak by pohlavní styk měl být v den ovulace, pak spermie s chromozomem Y oplodní vajíčko rychleji než spermie s chromozomem X.

Více než jeden specialista se nezaváže na tuto otázku spolehlivě a jednoznačně odpovědět. Jedna žena okamžitě dosáhla dlouho očekávaného těhotenství a druhá neotěhotněla ani po desátém mimotělním oplodnění.

Odborníci tvrdí, že po prvním IVF může otěhotnět pouze 35 % žen. Vše závisí na řadě faktorů, mezi které patří následující:

• věk partnerů;
• povaha onemocnění, které způsobilo neplodnost;
• trvání neplodnosti;
• množství a kvalitu embryí získaných při umělé inseminaci;
• dodržování všech doporučení ženy pro přípravu na implantaci embrya;
• neúspěšné pokusy o umělé oplodnění v historii;
• partnerský životní styl.

Pokud nemůžete otěhotnět sami a rozhodnete se uchýlit se k oplodnění in vitro, musíte si nejprve vybrat zkušeného odborníka - reprodukčního lékaře - a přísně dodržovat jeho doporučení.

Ve výsledku můžeme říci, že bohužel neexistuje žádná 100% metoda, která by vám pomohla k prvnímu otěhotnění. Šanci na rychlé početí miminka zvýšíte pouze pomocí výše uvedených doporučení.

• Věk ženy.

  Po 35 letech se ženské tělo začíná připravovat na nástup menopauzy, takže ovulace nenastává každý měsíc a vajíček, která lze oplodnit, je výrazně méně. Za ideální věk pro narození druhého miminka považují odborníci 32–34 let.

• Zdravotní problémy mužů.

  Možná se otci prvního dítěte podařilo trochu zestárnout, přepracovat se nebo prodělat nějakou vážnou nemoc. A pokud se od té doby stálý partner změnil, zvažte, že těhotenství plánujete jako poprvé. Pečlivě zkontrolujte zdraví potenciálního tatínka. Problémy s aktivitou spermií a kvalitou spermií se mohou objevit u muže po onemocnění urogenitálního systému, příušnicích, zarděnkách nebo užívání léků, které dočasně snižují aktivitu spermií. Bylo by užitečné vyšetřit spermie na pohyblivost a vitalitu jeho "zástupců" a také speciální test na kompatibilitu partnerů.

• Zdravotní problémy žen, které vznikly po prvním porodu.

  V intervalu mezi těhotenstvími se mohou objevit některá onemocnění, o kterých se potenciální maminka bez speciálního vyšetření nedozví. Přidejte k tomu možné změny v hormonálním pozadí, vývoj zánětu, proti kterému není imunní žádný zástupce slabšího pohlaví, a pohlavně přenosné choroby. Před plánováním druhého těhotenství je nutné absolvovat u lékaře vyšetření poševní mikroflóry, průchodnosti vejcovodů, provést testy na latentní infekce a podstoupit ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů.

• Tělo se ještě nestihlo vzpamatovat z předchozích porodů.

  Pravidelné kojení v prvních šesti měsících života miminka je sice ne 100%, ale docela významný prostředek antikoncepce a pak už záleží na vlastnostech ženského těla. Rychlost obnovy cyklu a následně i výskyt ovulace je individuální proces, u někoho trvá několik měsíců a u někoho se protáhne na rok. Pokud jde o malý věkový rozdíl u dětí z principu, pak odborníci radí prodloužit intervaly mezi kojením a mírně snížit intenzitu kojení. Je lepší to udělat společně se svým lékařem, aby starší dítě netrpělo. Sami rodiče mají samozřejmě právo si vybrat, kolik dětí chtějí mít a s jakým intervalem. Ne nadarmo však Světová zdravotnická organizace vypracovala lékařská doporučení, která popisují optimální délku přestávek mezi těhotenstvím a porodem. Oficiálně uznávaný ukazatel je minimálně dva roky. To je přestávka mezi porody. To znamená, že minimální nutný odklad pro ženské tělo mezi porodem a dalším početím je rok a pár měsíců. K tomuto závěru dospěli lékaři z různých zemí po četných hormonálních, biochemických a jiných studiích ženského těla. Není neobvyklé, že páry stíhají počasí a tato doporučení zanedbávají a ne vždy se tělo matky řídí přáním své paní. Zde je další důvod, proč může být obtížné otěhotnět s druhým dítětem.

• Špatné návyky a stres.

  Kouření nebo pití alkoholu může zabránit jakémukoli těhotenství, bez ohledu na číslo těhotenství. Aby se během období plánování dítěte zdrželi špatných návyků, lékaři jednomyslně doporučují oba partnery.

• Důvody jsou psychického rázu, kdy potenciální matku pronásledují četné obavy z těhotenství a porodu.

  Možná proto odborníci radí „dělat děti“ během dovolené nebo po ní, kdy jsou oba partneři plní síly, energie a pozitivních emocí. Zároveň je lepší naplánovat si výlet nebo jen klidný víkend týden po menstruaci, po přenechání prvorodičky prarodičům. Není neobvyklé, že žena kvůli výchově staršího dítěte psychicky nechce otěhotnět kvůli přepracování. Samozřejmě, když prvnímu rostou zoubky, tečou slzy a neustále se opakují záchvaty vzteku, dokážete se opravdu naladit na druhé?

• Nezná svůj cyklus.

  Nejčastěji se to stává ženám, které poprvé otěhotněly zcela náhodou. Pojem „plánování těhotenství“ existuje z nějakého důvodu. Je známo, že otěhotnět můžete pouze v určitém období, kdy je vajíčko zralé a připravené k oplodnění. Chcete-li určit dobu ovulace, musíte znát datum zahájení a přibližnou délku menstruačního cyklu. Největší šance na úspěšné početí je přímo v den ovulace, den před ní je procento pravděpodobnosti otěhotnění přibližně 31%, dva dny před - 27%. K výpočtu „pravého dne“ pomáhají speciální domácí ovulační testy, ultrazvuk, metoda měření bazální teploty nebo odpovídající mobilní aplikace, kde se automaticky používá kalendářní metoda.

Co dělat?

Po roce neúspěšných pokusů o otěhotnění s druhým dítětem přijdou rodičům na pomoc lékaři. Doporučí podstoupit komplexní diagnostiku příčiny možné neplodnosti a poté, pokud se diagnóza potvrdí, zahájí léčbu. Pokud neuplynulo tolik času a ještě nejsou žádné důvody, proč kontaktovat specialisty, existuje několik způsobů, jak nastavit tělo pro druhé těhotenství a trochu ho „postrčit“:

Požádejte svého lékaře, aby pro vás vybral hormonální antikoncepci. Pokud je budete užívat několik měsíců a poté přestanete, šance na úspěšné početí se zvýší. Bez konzultace s odborníkem byste se neměli uchýlit k této metodě.

Naučte se metodu plánování těhotenství pomocí měření bazální teploty, pokud nepomůže výpočet v kalendáři. Jeho podstatou je sledovat naměřené hodnoty bazální teploty během celého menstruačního cyklu a vyznačit je do grafu. V den ovulace teplota klesne o půl stupně, to je „ideální den“ pro početí. Pokud víte, kolik dní po začátku cyklu nastane ovulace, bude snadné si naplánovat pohlavní styk, například dva dny před ním, v den ovulace a o den později.

Upravte svůj denní režim a snažte se eliminovat stresové situace. Vyhraďte si čas na mírné cvičení, odpočinek a dostatečný spánek. Klidný životní styl poslouží tělu jako signál: vše je v pořádku, můžete otěhotnět.

Naučte se nejvhodnější polohy pro početí. Jak uznávají zkušené maminky a specialistky, šance na úspěšné oplodnění se zvyšují v polohách koleno-lokty, misionářské poloze a poloze lžičky, tedy vleže na boku. Frekvence pohlavního styku by neměla překročit jeden za dva nebo tři dny, aby měl partner čas na obnovu spermií.

V procesu plánování těhotenství se ani nesnažte zhubnout! To může snížit hladinu estrogenu, který je zodpovědný za zdraví vašeho reprodukčního systému.

Společně se svým lékařem vyberte ten správný vitamínový komplex pro vás. V kombinaci s kyselinou listovou, aktivním životním stylem a správnou výživou vás přiblíží k dlouho očekávanému mateřství.

Všechna výše uvedená opatření připraví vaše tělo na druhé těhotenství pouze v případě, že se neobjeví žádné celkové zdravotní problémy. Nicméně v každém případě, než „udělají“ to druhé, měli by si oba partneři položit otázku, zda by mohlo dojít k nějakým významným změnám v jejich reprodukčním systému? Možná již existují změny související s věkem, objevily se nové infekce nebo obecně od narození prvního dítěte se sexuální partner změnil. Pak je čas na hlubší zkoumání těla. V tomto případě byste si kromě dárcovství krve na pohlavně přenosné choroby a latentní infekce měli zjistit krevní skupinu a Rh faktor (vlastní i partnerský), navštívit zubního lékaře a ujistit se, že máte zdravé zuby a také kontrolovat pravidelnost ovulace pomocí ultrazvuku.

Druhé těhotenství po těžkém porodu a těžkém těhotenství

Zvláštní pozornost si zaslouží plánování opětovného otěhotnění po těhotenství s patologiemi a komplikovaným porodem. Ženy, které podstoupily operaci v procesu narození dítěte, automaticky spadají do rizikové skupiny. Takové ženy, stejně jako pacientky s chronickými onemocněními a krevními chorobami, podstupují další vyšetření při plánování druhého těhotenství. Po císařském řezu lékaři důrazně doporučují počkat s dalším otěhotněním alespoň 2-2,5 roku, aby se zvýšila šance na úspěšné otěhotnění. Zda je po operaci možný přirozený porod, závisí na tom, proč byla provedena. Pokud byl nutný nouzový císařský řez kvůli slabému porodu, velkému plodu, prezentaci chodidla nebo nesouladu mezi velikostí pánve matky a rozměry miminka, přirozenému porodu s největší pravděpodobností nebudou překážky. Pokud však byla operace provedena kvůli řadě závažných onemocnění nebo zdravotních charakteristik ženy, nebude možné vyhnout se druhé operaci. Prohnutá páteř se totiž časem nenarovná a anatomicky úzká pánev se nerozšíří. Po císařském řezu se navíc mohou objevit srůsty uvnitř dělohy a to už je známka neplodnosti, kterou naštěstí moderní medicína napravuje.

Rozsáhlé ruptury děložního čípku, ke kterým došlo při předchozích porodech, mohou zkomplikovat i nástup druhého těhotenství. V některých případech ženy vyžadují plastickou operaci děložního čípku, po které následuje období zotavení. Přirozený porod po takové operaci je nemožný. Zvláštní opatrnosti je třeba při plánování druhého těhotenství u žen s negativním Rh faktorem. Nejčastěji se v období porodu prvního dítěte nesetkají s konfliktem, protože protilátky, které mohou začít bojovat proti Rh-pozitivnímu plodu, ještě nejsou produkovány. Riziko Rh-konfliktu při druhém těhotenství je mnohem vyšší, zvláště pokud lékař nepodával potřebný imunoglobulin včas. Stojí za to se o tom ujistit a podstoupit důkladné vyšetření, abyste neriskovali zdraví druhého dítěte a sebe.

Pokud jde o plánování druhého těhotenství po zmrazeném nebo uměle přerušeném, odborníci doporučují, abyste nejprve pochopili důvody toho, co se stalo. Pravděpodobně v těle matky probíhalo nějaké vážné onemocnění, usadila se infekce nebo začal zánět. To vše zabrání opětovnému úspěšnému otěhotnění, pokud nebudete řešit příčinu úmrtí plodu. Je lepší plánovat dítě až poté, co byla provedena vhodná léčba, uplynulo období zotavení, zlepšilo se hormonální pozadí a přišel psychologický klid. Předpokládá se, že po zmeškaném těhotenství se dočasně snižuje pravděpodobnost opětovného početí: endometrium v ​​děloze je zraněno, hormonální pozadí je narušeno a tělo je stále ve stresu. Po takovém výsledku těhotenství je také možná neplodnost, zejména pokud žena podstoupila kyretáž, která může vyvolat zánět sliznice a rozvoj infekce. Například endometritida se projeví prudkým zvýšením teploty a hojným krvavým výtokem z pochvy. Toto onemocnění vyžaduje hospitalizaci a léčbu antibiotiky.

Přestože můžete fyzicky otěhotnět již v dalším menstruačním cyklu po ukončení těhotenství, lékaři doporučují tak učinit minimálně po šesti měsících, nejlépe po roce. Podle statistik je možné, aby ženy po zmrazeném těhotenství vydržely a porodily zdravé dítě v 80-90% případů.

Plánování druhého těhotenství je snad ještě zodpovědnější úkol než těhotenství s prvním dítětem, protože mládí ženského těla už v tomto případě není pomocníkem. Naštěstí jsou možnosti moderní medicíny téměř neomezené, a tak lékaři dokážou pomoci i ve zdánlivě beznadějných případech. Je pravda, že každý lékař zároveň poznamená: pacientka sama by měla mít zájem na úspěchu. Než tedy budete hledat odpověď na otázku, proč není možné otěhotnět s druhým dítětem, je lepší udělat pro úspěch vše, totiž podstoupit potřebná vyšetření, dát si do pořádku životosprávu a zahrnout jen pozitivní myšlenky o svém budoucí bratr nebo sestra pro vašeho „staršího“ .

V některých rodinách nastává situace, kdy pár nemůže otěhotnět. Ve skutečnosti obrovské množství žen na celém světě zažívá úzkost, protože nemohou otěhotnět 2, 3 nebo více měsíců. Někomu toto utrpení trvá roky. Musíte vědět, že 7 z 10 žen zvládne tento problém vyřešit a mít dítě. Otázkou je, jak velké úsilí bude třeba vynaložit ve vašem konkrétním případě, protože každá situace je individuální.

Když žena překročí hranici 35 let, plodnost prudce klesá, což ovlivňuje její schopnost otěhotnět a donosit plod. To však neznamená, že ženy, jejichž věk překračuje tuto značku, mohou na těhotenství zapomenout. Podle odborníků se asi 10 let můžete snažit tento problém vyřešit ve váš prospěch. K úspěšnému početí tedy můžete využít vše, co k tomu moderní medicína nabízí.

Důvody neúspěchu

"Nemohu otěhotnět 4-5 měsíců, co mám dělat?" - takovou otázku slyší gynekologové velmi často. Důvody neúspěšných pokusů mohou být velmi různé. Za prvé, stojí za zmínku, že nejvhodnější věk pro koncepci odborníky je období od 20 do 30 let. Tělo ženy v tomto věku se nejvíce dokáže vyrovnat se zátěží způsobenou těhotenstvím.

Některé však ani v tomto věku nemohou otěhotnět 2, 3 nebo 4 měsíce a někdy i po dobu 8-10 měsíců. Podívejme se na běžné důvody, které brání úspěšnému početí.

Žádné výsledky déle než šest měsíců

Těm, kterým se nedaří otěhotnět měsíc, 2, 3, 4 a dokonce i déle než 6 měsíců, známí a odborníci směle radí, aby se netrápily a nemyslely si, že za to může neplodnost. Existuje mnoho faktorů, které mohou přispět k neúspěšným pokusům během tak krátké doby, takže si s tím moc nedělejte starosti.

Stále častěji se však ženy obracejí na kliniky se slovy: "Nemohu otěhotnět déle než šest měsíců, co mám dělat?" Ve skutečnosti, pokud se pár snaží otěhotnět, ale nebylo to možné po dobu 6, 8, 10 měsíců nebo déle než rok, měli byste přemýšlet o provedení těhotenského testu. Pokud v prvních měsících zvýšeného úsilí muže a ženy lze neúspěch ospravedlnit nesprávným výpočtem „příznivých“ dnů pro početí, stresem nebo jinými faktory ovlivňujícími proces, pak když pokusy o početí selžou 6. měsíc v řádku, pak v takové situaci můžeme hovořit o jakýchkoliv odchylkách, které je třeba identifikovat a opravit.

Ale než půjdete ke specialistovi, je důležité si zapamatovat některé poznámky, které mohou zabránit těhotenství po dobu 4, 6, 8, 10 měsíců nebo déle. Některé ženy například nejsou vždy schopny správně určit začátek ovulace. Jak víte, nejpříznivější dny pro početí jsou 6 dní před ním. Na druhou stranu samotný fakt nástupu právě onoho „dne X“ může být pro páry stresující, zvláště pokud jsou již delší dobu velmi vášniví otěhotněním. Často se jedná o páry, které jsou v manželství tři nebo čtyři roky.

V tomto ohledu dávají odborníci rady, které mohou pomoci a pomohly již spoustě lidí. Pokud ženský menstruační cyklus probíhá podle očekávání, pak stačí zvýšit frekvenci pohlavního styku. Pravidelný sex jednou denně nebo za 2 dny umožní párům nepociťovat tlak spojený s tím „dokonalým dnem“, ale bavit se a zvýšit šance na otěhotnění.

Nutnost vyšetření

Pokud se vám přes všechny výše uvedené rady nedaří otěhotnět po dobu 5, 6, 8, 10 měsíců nebo déle, měli byste kontaktovat specialisty pro vyšetření, které dokáže identifikovat možné odchylky bránící početí. Takové vyšetření může trvat měsíc nebo déle a zahrnuje následující položky:

• vyšetření obou partnerů na přítomnost infekčních onemocnění, pohlavně přenosných chorob. Mezi problémy tohoto druhu lze zaznamenat tři nejčastější - genitální herpes, chlamydie, mykoplazmóza a mnoho dalších;


• analýza mužského spermatu, která odhalí množství a kvalitu spermií;
• studium hormonálního pozadí ženy. Krevní test pomůže určit, zda je příčinou neúspěšných pokusů o otěhotnění po dobu 6 měsíců nebo déle hormonální nerovnováha;
• Ultrazvukové vyšetření, které žena podstoupí, pomáhá určit stav vaječníků a také ukazuje na přítomnost nebo nepřítomnost onemocnění, které narušují početí a nesení plodu, jako jsou děložní myomy, adenomyóza a podobně;
• provedení postkoitální analýzy vám umožní určit, zda ženské tělo produkuje protilátky, které blokují funkce spermií jejího partnera. Chcete-li provést takovou analýzu, musíte okamžitě po ukončení pohlavního styku odebrat vzorek hlenu z pochvy.

Početí po 30

Jak již bylo zmíněno výše, šance na otěhotnění je mnohem vyšší u žen do 30 let. K úspěšnému otěhotnění jim často stačí 4-5 měsíců. Starší ženy však někdy musí čekat 8-10 měsíců, nebo i déle, na ty velmi žádané 2 proužky na testu. Specialisté proto vyvinuli speciální schéma, které vám řekne, co dělat, a pomůže ženě vyhledat pomoc včas, pokud nedojde k početí v očekávané době:

• mezi 30. a 35. rokem není důvod k obavám, pokud po 4-5 měsících zvýšené námahy nedojde k otěhotnění. Krok k vyšetření by měl být učiněn až po 6-8 měsících neúspěchu;
• pokud je ženě 35-40 let, pak byste se měli začít bát po 4-5 měsících neúspěšného úsilí. Průzkum zároveň pomůže určit, co páru brání stát se rodiči na několik měsíců;
• Ženy nad 40 let by měly po 3 měsících neotěhotnění udělat razantní kroky. Taková rychlá reakce pomůže situaci napravit a dosáhnout výsledků v příštích 4-5 měsících.

Důležitost přípravy na těhotenství

Pokud jste o otěhotnění teprve začali uvažovat, musíte si naplánovat řadu aktivit, které vám pomohou vyhnout se zbytečným starostem kvůli neúspěšným pokusům. Některá z popsaných akcí by měla být provedena 6 měsíců nebo více předem, aby bylo tělo optimálně naladěno na početí a těhotenství. Co musíme udělat?

Taková dobrá rada pomůže párům otěhotnět a zároveň se vyhnout zklamání z neúspěšných pokusů. To vše je také důležité udělat v případě, že se nedaří otěhotnět 5-6 měsíců nebo déle než toto období. Hlavní věcí není vhánět se do rámce zavedených standardů a konceptů, ale pamatovat si, že vaše tělo je jedinečné!