ملین برای زنان باردار سه ماهه سوم. چه ملین هایی را می توان در اوایل و اواخر بارداری مصرف کرد؟ علل یبوست در زنان باردار

حمل کودک می تواند زمان جادویی برای یک زن باشد، اما برای برخی، این دوران بیشتر به خاطر سختی ها و اختلالات بدن به یاد می آید. احتباس مایعات، افزایش وزن، کمردرد، درد قفسه سینه، تورم مچ پا، خستگی مفرط و مشکلات گوارشی اغلب همراه با بارداری هستند. برخی از مشکلات را فقط می توان تحمل کرد، اما بسیاری از آنها، مانند یبوست، کاملاً قابل درمان هستند.

حرکات روده نباید کمتر از یک روز در میان باشد، در غیر این صورت تجمع مدفوع وجود دارد. الزامات خاصی برای ملین ها برای زنان باردار وجود دارد - آنها باید نه تنها موثر باشند، بلکه برای بدن مادر و جنین نیز بی خطر باشند.

حدود نیمی از زنان هنگام حمل کودک از یبوست شکایت دارند. چند دلیل برای این وجود دارد:

1. افزایش سطح هورمون پروژسترون که برای شل کردن ماهیچه های رحم به منظور جلوگیری از زایمان زودرس طراحی شده است. با این حال، از آنجایی که فیبرهای صاف ماهیچه های روده شبیه به ماهیچه های رحمی است، همین تأثیر را روی دستگاه گوارش دارد. نتیجه کاهش سرعت در مهارت های حرکتی است.
2. فشار رحم در حال رشد بر روی راست روده، به خصوص در حالت نشسته، منجر به اختلال در مدفوع می شود. هر چه زمان طولانی تر شود وضعیت بدتر می شود.
3. یکی دیگر از مقصران یبوست افزایش میزان آهن در بدن است. نیاز روزانه به آهن در زنان باردار و شیرده 27 میلی گرم است که دو برابر حد معمول است. به همین دلیل، در دوران بارداری و بعد از زایمان، مصرف مکمل های حاوی آهن اضافی توصیه می شود. اما میزان بالای آهن در بدن می تواند باعث یبوست شود.
4. افزایش اضطراب، عدم ورزش کامل و رژیم غذایی کم فیبر.

آیا زنان باردار می توانند ملین مصرف کنند؟

هر دارویی مشمول تحقیقات و آزمایشات بالینی از جمله در انسان است. زنان باردار به دلایل اخلاقی شرکت نمی کنند، بنابراین داروهای قوی یا نسخه ای برای زنان باردار به دلیل غیرقابل پیش بینی بودن عواقب آن توصیه نمی شود.

بی خطرترین ملین ها در دوران بارداری آنهایی هستند که جذب ضعیفی از دستگاه گوارش دارند. اینها به ویژه فرآورده های حاوی فیبر غذایی و لاکتولوز هستند.

آیا در دوران بارداری می توان ملین مصرف کرد یا باید به نفع رژیم غذایی و ورزش کنار گذاشت؟ اول از همه باید به سبک زندگی و تغذیه توجه کنید. محصولات ملین برای زنان باردار به شما این امکان را می دهد که از شر مشکل ناخوشایند و آزاردهنده یبوست خلاص شوید. اما در مواردی که رژیم غذایی کمکی نمی کند، نمی توانید بدون محصولات داروخانه انجام دهید.

برخلاف تصور عموم، خطر اصلی یبوست در دوران بارداری، مسمومیت با مواد زائد نیست، بلکه فشار دادن و تنش اندام های داخلی است. نتیجه این امر هموروئید و زایمان زودرس است.

منفعت و ضرر

داروها به شما این امکان را می دهند که به سرعت (حداکثر در عرض 2 روز) مشکل یبوست را حل کنید، اما در صورت استفاده کنترل نشده می تواند مضر باشد. حتی یک ملین طبیعی برای زنان باردار مبتنی بر گیاهان یا فیبر همیشه بی ضرر نیست.

عواقب احتمالی مصرف ملین ها:

1. برخی از داروها با تحریک فعالیت روده ها عمل می کنند، اما در اینجا ممکن است همان وضعیتی مانند پروژسترون ایجاد شود، فقط در جهت مخالف - داروها با اثر بر روده ها باعث انقباضات رحمی می شوند. نتیجه سقط جنین است.
2. تغییر در تعادل آب و نمک، کمبود ویتامین و کم آبی بدن با استفاده طولانی مدت به دلیل جذب آهسته آب و مواد از روده یا اسهال کنترل نشده.
3. دیس باکتریوز، زیرا برخی داروها میکرو فلور روده را مختل می کنند.
4. نفخ، نفخ، قولنج بعد از استفاده از نرم کننده های حجمی یا اسمزی مخصوصاً با یبوست طولانی مدت.
5. سوءجذب مکمل ها و داروها ویتامینی که باید در هنگام مصرف در نظر گرفته شود.

چه داروهایی را می توان مصرف کرد

چه ملین برای زنان باردار ممکن است؟ چندین نوع اصلی دارو وجود دارد. هر گروه از ملین ها در هنگام استفاده در دوران بارداری سطح اثربخشی و ایمنی متفاوتی دارند.

نرم کننده های مدفوع

ملین ها مقدار آب موجود در مدفوع را افزایش می دهند و دفع آن را راحت تر می کنند. اثر مورد نظر پس از 3-4 ساعت داده می شود. این گروه شامل شیاف های گلیسیرین است، برای زنان باردار از نظر ایمنی، عملکرد منحصراً موضعی و توانایی جلوگیری از زور زدن در هنگام اجابت مزاج که هنگام حمل کودک مشکل ساز است، ارزشمند هستند. سایر نرم کننده ها وازلین و روغن بادام برای مصرف خوراکی هستند. به طور بالقوه، این داروها می توانند رحم را تحریک کنند، بنابراین هنگام مصرف آنها، باید واکنش بدن را به دقت کنترل کنید.

ملین های حجیم (سلولز، فیبر رژیمی)

آنها را می توان برای مدت طولانی استفاده کرد، از جمله در دوران بارداری، زیرا در سیستم گوارش جذب نمی شوند. آنها حاوی الیاف آبدوست هستند که با آب متورم می شوند، مدفوع را نرم می کنند. اثر پس از یک روز قابل مشاهده است، اما اساسا چنین داروهایی پس از 2-3 روز عمل می کنند و نیاز به مصرف همزمان مایعات (1-1.5 لیتر) دارند. متی سلولز یکی از این محصولات است.

ملین های اسمزی

آنها با افزایش آب در مدفوع، نرم شدن آن و تحریک روده ها عمل می کنند. ملین های اسمزی برای زنان باردار برای استفاده کوتاه مدت بی خطر هستند، استفاده طولانی مدت می تواند منجر به عدم تعادل الکترولیت شود.

این گروه از داروها شامل:

• Fortrans، Endofalk، Forlax. این داروهای مبتنی بر ماکروگل باعث اشباع مدفوع با آب می شوند و حساسیت انتهای عصبی را به محتویات روده باز می گرداند. آنها جذب نمی شوند، بافت ها را تحریک نمی کنند، میکرو فلورا را تحت تاثیر قرار نمی دهند.
• دوفالاک، لاکتوزان، نورماز، نورمولاکت، اینولین. پری بیوتیک ها با میکرو فلور طبیعی تعامل دارند، علاوه بر نرم شدن مدفوع، به رشد باکتری های مفید در روده ها کمک می کنند.
• محصولات نمک: سولفات منیزیم، سولفات سدیم، هیدروکسید منیزیم. آنها جذب نمی شوند، آنها آب را از بافت های اطراف به روده جذب می کنند، به همین دلیل مدفوع نرم می شود. این گروه از ملین های اسمزی در دوران بارداری توصیه نمی شود، زیرا باعث انقباضات رحمی می شود.

با توجه به بررسی ها، سریع ترین ملین ها در دوران بارداری نرم کننده ها هستند و ایمن ترین آنها برای استفاده خانگی، فله ای هستند. اسموتیک تنها در صورتی توسط متخصص زنان تجویز می شود که سایر داروها کمکی نکنند.

مصرف ملین ها در دوران بارداری ممنوع است

انتخاب ملین بدون مشورت با پزشک غیرممکن است، زیرا بسیاری از داروها در دوران بارداری به شدت ممنوع هستند.

ملین های محرک

در عرض 6-12 ساعت، انتهای عصب روده تحریک می شود، پس از آن پریستالیس آن به سرعت با دفع مدفوع مقابله می کند. مصرف آنها در دوران بارداری توصیه نمی شود زیرا باعث تحریک اسپاسم رحم می شوند و تا حدی در دستگاه گوارش جذب می شوند. به گفته بسیاری از دانشمندان، آنها بیش از حد تهاجمی هستند و دارای خواص تراتوژن بالقوه هستند، بنابراین نه تنها در دوران بارداری، بلکه در موارد دیگر نیز نباید از آنها استفاده کرد.

به چنین وسایلی عبارتند از:

• فرآورده های گیاهی بر اساس پوست خولان، برگ سنا، سناد، ریشه ریواس؛
• داروهای Dulcolax، Phenolphthalein، Bisacodyl، Guttalax، Sodium picosulfate، Laxabene و غیره.

ملین های روان کننده

آنها در دستگاه گوارش جذب نمی شوند، اما ممکن است مانع جذب ویتامین های محلول در چربی شوند. معروف ترین نماینده این نوع ملین روغن کرچک است.

نحوه جایگزینی ملین

اغلب اوقات، تنظیم رژیم غذایی و سبک زندگی برای مبارزه با یبوست در دوران بارداری کافی است، بنابراین متخصص زنان توصیه می کند قبل از تجویز ملین ها، روش های زیر را امتحان کنید:

1. یک رژیم غذایی با فیبر بالا که شامل میوه های تازه، سبزیجات و غلات (نان سبوس دار، سبوس گندم) است.
2. مقدار مایعات مصرفی خود را به 2 لیتر در روز افزایش دهید. مطلوب است که آب تمیز باشد. همچنین برای جلوگیری از ادم لازم است مصرف نمک را محدود کنید.
3. تمرینات بدنی 2-3 بار در هفته به مدت 20-30 دقیقه. این می تواند پیاده روی، شنا یا یوگا باشد.
4. در صورت نیاز به مصرف مکمل های آهن، مقدار روزانه آن را به دوزهای کمتر برای مصرف در طول روز تقسیم کنید و آب بنوشید.
5. پروبیوتیک ها (در غذاها یا محصولات دارویی) به عادی سازی میکرو فلور روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند.
6. مراجعه منظم به توالت در اولین اصرار.

غذاهای با اثر ملین را می توان از آلو، زردآلو خشک، چغندر تهیه کرد.

یبوست در دوران بارداری یک پدیده فیزیولوژیکی طبیعی است که قابل درمان است. تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی ابتدا توصیه می شود، اما در صورت عدم پیشرفت، لازم است با متخصص زنان مشورت کنید که داروهای بی خطر را توصیه می کند.

اینکه چه نوع ملین در دوران بارداری ممکن است سوال آسانی نیست، زیرا برخی داروها می توانند باعث انقباضات رحمی یا کاهش جذب مواد مغذی شوند. ایمن ترین آنها نرم کننده های مدفوع و ملین های حجیم هستند. اگر کمکی نکردند، ملین های اسمزی را مصرف کنید، البته فقط در یک دوره کوتاه. مصرف محرک ها و روان کننده ها در دوران بارداری توصیه نمی شود.

من دوست دارم!

یبوست باعث ناراحتی، درد، قولنج روده می شود. بسیاری از زنان به سادگی علائم ناخوشایند تاخیر در مدفوع را با تکیه بر ظاهر موقت خود تحمل می کنند. در طول بارداری، چنین شرایطی هم برای مادر باردار و هم برای نوزاد خطرناک است. یک ملین برای زنان باردار به خلاص شدن از شر یبوست بدون عارضه کمک می کند، اما این فقط در مورد داروهایی که به درستی انتخاب شده اند صدق می کند. مصرف برخی داروها فقط در سه ماهه اول، دوم یا سوم مجاز است.

آیا زنان باردار می توانند ملین مصرف کنند؟

هنگام حمل کودک، مصرف داروها با احتیاط بسیار ضروری است که می تواند به مادر و نوزاد آسیب برساند. یک ملین در دوران بارداری فقط یا توسط پزشک معالج تجویز می شود.

انتخاب نادرست دارو باعث خونریزی، سقط جنین و زایمان زودرس می شود. پیشگیری از یبوست بهتر از درمان آن است.

چه ملین هایی را می توان در دوران بارداری مصرف کرد

برای رهایی از یبوست، ملین هایی تجویز می شود که عمل دفع را تقویت می کند. در حین حمل کودک، پزشک معالج یا متخصص زنان فهرستی از داروهایی را ارائه می دهد که ملین ها را می توان در دوران بارداری در یک سه ماهه خاص مصرف کرد.

• ملین های اسمزی. داروها سطح نمک را در مری افزایش می دهند و آب را در آنجا نگه می دارند. این فرآیند باعث رقیق شدن مدفوع می شود و به آن اجازه می دهد تا از تنه خارج شود. لیست چنین داروهایی شامل فورلاکس، سولفات منیزیم، سولفات سدیم، لاکسوماگ، کارلاواری و نمک مورشینسکی است.
• پری بیوتیک ها. مقوله ملین ها در قسمت نازک مری جذب نمی شوند، به همان شکل به سمت روده ها حرکت می کنند و مدفوع را هل می دهند. پری بیوتیک ها به دلیل ظهور باکتری های اسید لاکتیک و فعال شدن رشد آنها، عملکرد دستگاه گوارش را عادی می کنند. اینها Laktovit، Lactulose، Inulin، Dufalac، Normaze هستند.
• داروهای نرم کننده مدفوع. این گروه شامل روغن هایی است که باعث بهبود حرکت غذای فرآوری شده و حذف آن از بدن می شود. اینها روغن های آفتابگردان، زیتون، کرچک، ذرت و بادام هستند. آماده سازی را می توان در همه افراد خانه پیدا کرد.
• عوامل تحریک غشای مخاطی مری. اجزای آنها بر روی گیرنده های بدن عمل می کنند و روند پریستالسیس را تحریک می کنند. اینها Kafiol، Regulax، Picolax، Guttalax، برگ سنا، پوست درخت خولان هستند.
• با ملین ها تماس بگیرید. آنها یک اثر محلی دارند، به شکل شیاف و تنقیه ارائه می شوند. داروها بر روی گیرنده های مخاط روده عمل می کنند و باعث دفع سریع و ملایم مدفوع می شوند. اینها Bisacodyl، Norgalax، شیاف با گلیسیرین یا روغن کرچک هستند.
• آماده سازی برای افزایش حجم مدفوع. می توانید آنها را با آب مصرف کنید، با این ترکیب متورم می شوند، روده ها منبسط می شوند و به همین دلیل مدفوع راحت تر خارج می شوند. اینها دانه های کتان، لامینارید، آنژیوپاکس، سبوس گندم، فیبرلکس، موکوفالک هستند.

قبل از اینکه انتخاب کنید کدام ملین می تواند باردار باشد، باید وجود بیماری های همزمان را در نظر بگیرید.

توجه! ملین های اسمزی دارای اثر ضد سمی هستند و فرد را از شر سموم و سمومی که به دلیل متابولیسم ضعیف ایجاد شده اند خلاص می کنند.

ملین در اوایل بارداری

سه ماهه اول خطرناک ترین زمان بارداری است، زیرا در بسیاری از آنها تون رحمی افزایش یافته است. در مرحله اولیه، داروهای کم مصرف برای یبوست تجویز می شود.

1. دوفالاک. یک ملین برای زنان باردار در مراحل اولیه به لطف لاکتولوز که بخشی از دارو است، مشکل را حل می کند. این ماده آنالوگ مصنوعی لاکتوز موجود در شیر مادر است.
2. صادراتی. داروی پودری از نظر اصل عمل مشابه داروی قبلی است و در سه ماهه اول استفاده می شود. ماده فعال لاکتیتول است.
3. میکرولاکس. میکروکلایسترها به سرعت مدفوع را نرم می کنند. به عنوان یک کمک اضطراری استفاده می شود، برای یبوست مزمن تجویز نمی شود.
4. موکوفالک.مکمل غذایی به دست آمده از دانه پسیلیوم به صورت پودر ارائه می شود. گرانول ها باید در مایع حل شوند. در سه ماهه سوم بارداری نباید مصرف شود. آنالوگ این دارو فیبرالاکس است.
5. فیتوموسیل.یک مکمل غذایی که در آب، ماست یا کفیر حل می شود. هنگام حمل کودک هیچ گونه منع مصرفی ندارد.
6. شمع گلیسیرین. استفاده از شیاف در اوایل بارداری مجاز است، اما نه به طور مداوم. کاهش تن مری منجر به یبوست مزمن می شود.

شایان ذکر است که هنگام استفاده از داروهای فوق در سه ماهه اول، ممکن است در 2 روز اول مصرف آنها نفخ ایجاد شود.

ملین ها در دوران بارداری در سه ماهه دوم

در اواسط ترم، عدم وجود مدفوع به طور جامع درمان می شود. اگر هنگام تغییر رژیم غذایی و فعالیت بدنی نتیجه ای حاصل نشد، درمان دارویی تجویز می شود.

1. شمع ها.همه شیاف ها در دوران بارداری بی خطر نیستند. در این مدت، استفاده از خولان دریایی و شمع های گلیسیرین مجاز است. نوع دوم در حضور ترک، هموروئید استفاده نمی شود.
2. میکروکلایسترهافقط در موارد استثنایی تنقیه داده می شود که اغلب باعث انقباضات رحمی می شود. بهتر است از میکروکلایستر با محلول آماده استفاده کنید.
3. داروها.هنگامی که سه ماهه دوم بارداری فرا می رسد، مصرف دوفالاک، ترانزیپگ، دیفنورم برای حرکات دشوار روده مجاز است.

همه روش های فوق موثر هستند، اما قبل از استفاده از آنها، مشاوره اجباری با متخصص لازم است. برخی از آنها ممکن است منع مصرف داشته باشند، بر اساس ویژگی های فردی بدن و وجود بیماری های همزمان.

ملین برای اواخر بارداری

سه ماهه سوم بارداری با تورم بیش از حد مشخص می شود، بنابراین متخصصان سعی می کنند ملین هایی را که مایعات را در بدن حفظ می کنند تجویز نکنند. در چنین دوره مهمی از داروهایی استفاده می شود که به مادر، نوزاد آسیبی نمی رساند و زایمان زودرس را تحریک نمی کند. برای سه ماهه سوم، آنها اغلب تجویز می کنند:

• داروهای دارای بیفیدوباکتری؛
• شیاف؛
• میکروکلایسترها؛
• محصولات حاوی لاکتولوز

اینها بی خطرترین داروها هستند. در برخی مواقع برای زنان باردار، علیرغم دیر رسیدن تاریخ، روش های دیگری برای مقابله با یبوست تجویز می شود، اما این بستگی به شرایط مادر باردار دارد.

لیست تمام داروهای تایید شده

صرف نظر از سه ماهه بارداری، فقط می توان از برخی ملین ها برای زنان باردار در دوران بارداری استفاده کرد:

• دوفالاک;
• فیتوموسیل؛
• سناد;
• میکرولاکس;
• شیاف گلیسیرین.

بقیه داروها بر اساس وضعیت زن، جنین، وجود موارد منع مصرف و بیماری های همراه فقط توسط پزشک معالج انتخاب می شود. در اینجا لیست اصلی داروها، ملین ها آمده است:

• لاکتوویت;
• لاکتولوز؛
• اینولین؛
• دوفالاک;
• Normase;
• فورلاکس;
• سولفات منیزیم؛
• صادراتی؛
• سولفات سدیم؛
• لاکسوماگ;
• نمک کارلاوری؛
• نمک مورشینسکی؛
• کافیول;
• Regulax;
• پیکولاکس;
• گوتالاکس;
• بیزاکودیل؛
• دفاعیه؛
• نورگلاکس;
• لامینار;
• آنژیوپاکس;
• فیبرلکس؛
• ترنسیپگ;
• موکوفالک.

قرص های یبوست به شما این امکان را می دهند که تا زمان شروع مسمومیت از شر مدفوع خلاص شوید. نیازی به پس انداز و خرید یک ملین ارزان قیمت نیست.

ملین های سریع برای زنان باردار

سریع ترین داروهایی که با یبوست مبارزه می کنند شیاف ها و میکروکلایسترها هستند. این وجوه تأثیر سریعی دارند. اما چنین روش هایی تنها پس از تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرند، زیرا می توانند عوارضی از جمله خونریزی و سقط خود به خود ایجاد کنند.

با دقت! این داروها فقط در موارد خاص استفاده می شوند.

ملین های طبیعی برای زنان باردار

یبوست هنگام حمل کودک باعث ناراحتی می شود، اما هر ملین در این شرایط قابل اعتماد نیست. در دوران بارداری، عدم تعادل هورمونی رخ می دهد، ساختار عضلانی مری ضعیف می شود و نمی تواند با بار مقابله کند. ملین مورد استفاده نباید دستگاه گوارش را تحریک کند، بنابراین نوشیدن محصولات مصنوعی توصیه نمی شود. به ویژه خود درمانی خطرناک است، زیرا برخی از داروها باعث ایجاد هیپرتونیک رحم می شوند.

یک زن باید به محصولات طبیعی که تأثیر ملایمی دارند نگاه کند. برای یبوست می توانید از:

• غلات کامل، سبوس؛
• سیب، انجیر، زردآلو خشک، آلو خشک؛
• سبزیجات تازه؛
• آجیل؛
• گریپ فروت.

در خانه می توانید ملین طبیعی خود را برای زنان باردار درست کنید. زردآلوهای خشک بخارپز رنده شده با تفاله هویج خرد شده در مخلوط کن مخلوط می شوند. در غیاب هویج، کدو تنبل جایگزین آن می شود. تأثیر خوردن محصولات فوق به تقویت رژیم صحیح نوشیدن کمک می کند. نوشیدن حداقل 2 لیتر آب خالص در روز ضروری است.

برای اینکه یک ملین طبیعی اثر کند، باید یک رژیم غذایی مناسب را دنبال کنید:

• پنج وعده غذایی در روز؛
• رژیم غذایی متعادل متشکل از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها؛
• بخش های کوچک؛
• غذای پروتئینی در صبح و سبزیجات و لبنیات در عصر.
• گردو، چای قوی، برنج و تخم مرغ آب پز را حذف کنید، که ظاهر آسیب شناسی را تحریک می کند.
• هر روز باید گل گاوزبان، سوپ، آبگوشت بخورید.
• 2 ساعت قبل از خواب باید آخرین وعده غذایی باشد.
• فیبر، الیاف گیاهی اضافه می شود.

اگر زنی قبلاً از یبوست رنج می برد، اما رژیم غذایی در مراحل اولیه بچه دار شدن تغییر می کرد.

مصرف ملین ها در دوران بارداری ممنوع است

مواد خطرناک به سه دسته تقسیم می شوند:

1. مزاحم. یک ملین در دوران بارداری گاهی باعث انقباضات رفلکس می شود. اینها بیزاکودیل، نمک کارلووی واری، روغن کرچک، محصولات سنا هستند. داروها سمی، جهش زا هستند و منجر به ناهنجاری های شدید سیستم عصبی روده می شوند.
2. مواد شویندهاین دسته شامل روغن های معدنی است که در طحال، کبد و روده ها رسوب می کنند. این دارو جذب ویتامین های محلول در چربی را مختل می کند و باعث ایجاد یک فرآیند التهابی می شود.
3. ملین های حجیم. ترکیب چنین وجوهی شامل کلوئیدهای آبدوست، فیبر غذایی است. هنگام مصرف آنها، باید مقدار زیادی مایع بنوشید، که باعث تورم شدید هنگام حمل کودک می شود.

همچنین مصرف داروهای مبتنی بر جلبک دریایی، سلولز، آگار آگار، کتان ممنوع است. این اجزا به کند کردن خروج مایعات در بدن زن کمک می کنند. خطرناک ترین ملین ها سالین است که خاصیت ملین دارد و تعادل آب و نمک را به هم می زند.

مصرف بی رویه این گونه داروها منجر به افزایش یبوست می شود. تمام داروهای فوق در دوران بارداری ممنوع است.

مزایا و معایب مصرف ملین ها در دوران بارداری

یبوست یک بیماری است که با تجمع مدفوع در مری مشخص می شود. آسیب شناسی باعث عواقب ناخوشایند مانند ایجاد هموروئید، افزایش لحن رحم، مسمومیت مادر و کودک می شود. برای جلوگیری از عوارض، دفع مدفوع الزامی است، اما این بدان معنا نیست که مصرف تمام داروهای یبوست در دوران بارداری جایز است.

برخی از این ملین ها را نمی توان در حین حمل کودک نوشید، در حالی که برخی دیگر باعث اعتیاد می شود و نمی توان آنها را به طور مداوم نوشید و برخی دیگر باعث کم آبی بدن و دفع املاح لازم در هنگام یبوست می شود.

داروها یک مزیت اصلی دارند - آنها به سرعت با عدم دفع مدفوع مبارزه می کنند و از ایجاد مسمومیت در بدن جلوگیری می کنند. فقط در موارد نادر، هنگام حمل کودک، آنها به این روش برای خلاص شدن از یبوست متوسل می شوند. اما داروهای خاصی وجود دارد که مجاز به استفاده در طول بارداری بدون تهدید برای زندگی جنین و مادر هستند.

عیب اصلی ملین ها حل سریع حرکات دشوار روده بدون از بین بردن مشکلی است که باعث یبوست می شود. در این مورد، آسیب شناسی به طور منظم رخ می دهد. داروها را نمی توان مکرر مصرف کرد، روده ها به تحریک مصنوعی عادت می کنند و پس از مدتی خود به خود از کار می افتند. در دوران بارداری، بهتر است از چنین داروهایی خودداری کنید، بهتر است محصولات طبیعی را ترجیح دهید.

مشکلات اجابت مزاج در زنان باردار بسیار شایع است، دلیل آن تغییرات هورمونی، فشرده شدن اندام های داخلی، تغذیه نامتعادل است. آسیب شناسی تهدیدی برای زنان و کودکان است. در اولین علائم یبوست، لازم است به پزشک معالج اطلاع داده شود که نوع بهینه درمان را تجویز می کند. هنگام حمل نوزاد، باید به بدن خود گوش دهید.

اغلب یکی از دلایل نگرانی در یک زن در دوران بارداری، نقض روده و یبوست منظم است. وضعیت با این واقعیت پیچیده است که همه داروهای ملین در دوران بارداری قابل قبول نیستند. چگونه به عملکرد صحیح بدن کمک کنیم؟

کودک درون مادر به سرعت در حال رشد و رشد است. همراه با آن، رحم نیز افزایش می یابد که در تمام اندام هایی که آن را احاطه کرده اند منعکس می شود. بنابراین، تحت فشار رحم، روده ها فشرده شده و از هم دور می شوند که بر کار آن تأثیر می گذارد.

علاوه بر این، در دوران بارداری، تولید هورمون پروژسترون در زنان افزایش می یابد. از آنجایی که اثر آرام بخش بر روی انقباض نه تنها رحم، بلکه روده ها نیز دارد، "ضایعات غذا" به خوبی در روده ها حرکت نمی کند و در نتیجه یبوست ایجاد می کند.

تجربیات و نگرانی‌ها نیز می‌توانند بر عملکرد اندام‌های داخلی تأثیر بگذارند. گاهی اوقات یبوست ظاهر می شود زیرا یک زن فقط عصبی است.

اغلب در دوران بارداری، پزشکان مصرف کلسیم و آهن اضافی را توصیه می کنند. البته بیهوده نیست - مزایای این مواد معدنی را نمی توان دست کم گرفت. اما مکمل های آهن و کلسیم یک عارضه جانبی مشترک دارند - آنها باعث یبوست می شوند.

ممکن است دلایل غیرمستقیم یبوست وجود داشته باشد که در سبک زندگی مادر باردار نهفته است: حرکت کم، تنقلات در غذای خشک، کم بودن سبزیجات و میوه ها در رژیم غذایی.

مزایا و معایب مصرف ملین ها

یبوست فقط یک مزاحمت نیست. مدفوع در روده ها جمع می شود و این نیز عواقبی دارد:

• مسمومیت مادر، جریان سموم از طریق خون به جنین.
• افزایش فشار روی رحم می تواند باعث ایجاد هیپرتونیک رحم شود.
• رگ های خونی فشرده می شوند که می تواند منجر به هموروئید شود (به درمان هموروئید در زنان باردار مراجعه کنید).

بنابراین، باید به روده ها کمک کنید تا از شر تجمعات غیر ضروری خلاص شوند. این بدان معنا نیست که زنان باردار می توانند به طور غیرقابل کنترل از ملین ها استفاده کنند. اولا، برخی از آنها در دوران بارداری منع مصرف دارند، زیرا می توانند انقباضات رحمی را تحریک کنند. ثانیاً، در بیشتر موارد، این داروها نباید به طور منظم مصرف شوند: برخی اعتیادآور هستند، برخی دیگر به کم آبی بدن و از بین رفتن نمک های مورد نیاز بدن کمک می کنند.

چه ملین هایی را می توان در دوران بارداری مصرف کرد؟

هیچ الگوریتم واحدی برای خلاص شدن از شر یبوست وجود ندارد. اغلب داروهای دارای اثر ملین اعتیادآور هستند و بدن به درستی به آن پاسخ نمی دهد. بنابراین، شما باید داروهای مختلف را جایگزین کنید، و فقط یک متخصص می تواند طرح مناسب برای مصرف آنها را محاسبه کند. در شرایط مختلف، پزشک ممکن است شیاف، تعلیق، تنقیه را توصیه کند.

آماده سازی مبتنی بر لاکتولوز

فرآورده های این گروه از بی خطرترین و موثرترین ملین ها در دوران بارداری محسوب می شوند. آنها بدون دخالت در فرآیندهای شیمیایی بدن از دستگاه گوارش عبور می کنند. آنها فقط در روده ها فعالیت خود را آغاز می کنند: آنها توسط باکتری ها تجزیه می شوند که منجر به تشکیل اسیدها می شود. آنها به نوبه خود محتویات روده را رقیق می کنند و به همین دلیل حجم آن کمی افزایش می یابد و روده به میزان مناسب منقبض می شود و مدفوع متورم را از بین می برد.

مستقر دی ساکارید لاکتولوزداروهایی مانند "Duphalac"، "Portalac"، "Normaze"، "Dinolac"، "Romphalac"، "Goodluck"، "Lactulose Poslabin" را توسعه داد.

همه این داروها دارای یک روش عمل مشترک هستند، آنها برای استفاده منظم قابل قبول هستند و در دوران بارداری مجاز هستند.

با این حال، این ملین های خفیف در دوران بارداری دارای معایبی هستند:

• عمل ملین باید حدود یک روز صبر کند.
• لاکتولوز به تشکیل گازها کمک می کند که منجر به نفخ می شود، بنابراین ابتدا باید نصف دوز ذکر شده در دستورالعمل ها را مصرف کنید و روز بعد در صورت لزوم و در سلامت کامل، دوز کامل دارو را مصرف کنید.

از این نظر، داروی "Dinolac" یک مزیت خاص دارد: حاوی سیمتیکون است. این ماده فعال به کاهش تشکیل گاز کمک می کند، جذب نمی شود و بدون از دست دادن شکل اولیه از بدن خارج می شود.

علاوه بر این، آماده سازی لاکتولوز ممکن است برای کسانی که از قند خون بالا و عدم تحمل لاکتوز رنج می برند بی خطر نباشد. بیماران دیابتی نیاز به مشاوره با پزشک خود دارند و کسانی که عدم تحمل لاکتوز دارند باید سلامت خود را راهنمایی کنند.

شمع ملین برای زنان باردار

شمع های حاوی روغن یا ژله نفتی بی خطر و موثر در نظر گرفته می شوند. آنها اثر موضعی دارند، اما در سه ماهه اول توصیه نمی شوند. در غیر این صورت، تقریباً هیچ عارضه جانبی وجود ندارد و نتیجه مصرف آن بسیار سریع - در عرض نیم ساعت - می آید.

یک درمان سریع دیگر برای یبوست. این روش فقط از سه ماهه دوم و تا 36 هفته معتبر است. در عین حال، اگر بارداری قبلی قطع شد، بهتر است این گزینه درمانی برای یبوست را کنار بگذارید.

با تهدید سقط جنین یا درد در قسمت تحتانی شکم، ترشحات خونی، تنقیه نیز باید اجتناب شود.

اگر هیچ گزینه دیگری کمک نمی کند، تنقیه یک راه قابل قبول با اجازه پزشک است. حجم گلابی نباید بیش از نیم لیتر باشد و دمای مایع باید 3-5 درجه بالاتر از دمای بدن باشد. توصیه می شود وازلین اضافه کنید. بهتر است تنقیه را در صبح انجام دهید، نه بیشتر از یک بار در هفته.

میکروکلایسترها به صورت تجاری در دسترس هستند (مثلاً Microlax). همه زنان باردار می توانند با خیال راحت از آنها استفاده کنند.

ملین ها در دوران بارداری منع مصرف دارند

داروهایی وجود دارد که زنان باردار بهتر است آنها را از جعبه کمک های اولیه خود حذف کنند. اینها شامل برخی از انواع ملین ها می شود.

تحریک دیواره روده

این نوع داروها بیشترین بخش ملین ها را تشکیل می دهند. اولین دلیلی که آنها نمی توانند باردار شوند - تحریک بیش از حد روده خطر سقط جنین را ایجاد می کند. علاوه بر این، به دلیل تنش مداوم، گیرنده های روده تخلیه می شوند، تن آنها کاهش می یابد. این دارو اعتیاد آور است، دوز قبلی دیگر اثر نمی کند و اجابت مزاج با درد همراه است. اگر زنی قبل از بارداری از این وسایل استفاده می کرد، هنگام حمل کودک، باید آنها را رها کند.

گاهی اوقات ممکن است یک پزشک تحت کنترل او Regulax را تجویز کند، اما بهتر است مطمئن شوید که این تنها و واقعاً ضروری برای رهایی از یبوست است.

اشتباه بزرگی است که فکر کنیم گیاهان متعلق به این گروه بی خطرتر هستند. این چنین نیست، بنابراین، برگ سنا، ریشه ریواس، روغن کرچک و سایر فرآورده‌های این نوع بهتر است از گزینه‌های مورد بررسی حذف شوند. آنها می توانند به خود زن باردار آسیب برسانند و منجر به شکست بارداری یا ایجاد بدشکلی در جنین شوند.

ملین های تورم

این داروها آب را از بافت‌های مجاور جذب می‌کنند، دیواره روده را متورم و کشیده می‌کنند. این فشار خطر سقط جنین را افزایش می دهد.

علاوه بر این، مصرف چنین دارویی مستلزم مصرف زیاد مایعات و تاخیر آنها است. با توجه به تمایل به ادم در زنان باردار و اختلالات احتمالی سیستم ادراری، این گزینه مناسبی نیست.

محلول های نمکی

آماده سازی، که شامل منیزیم، نمک کارلووی واری، سدیم و پتاسیم است. این مواد معدنی همچنین می توانند باعث انقباضات ناخواسته رحم شوند. علاوه بر این، مصرف این داروها می تواند تعادل آب و نمک را مختل کرده و منجر به کم آبی بدن شود.

برای یبوست زنان باردار چه کارهای دیگری می توان انجام داد؟

لازم به یادآوری است که قرص ها معمولاً مشکل یبوست را حل نمی کنند. بنابراین، ممکن است لازم باشد چیزی را در عادات غذایی خود تغییر دهید.

شما باید میوه های خشک و کمپوت های آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. آلو خشک، مانند زردآلو خشک، به دلیل خواص ملین خود شناخته شده است. آنها بهتر است جایگزین شکلات شوند، که باید به طور کلی کنار گذاشته شود. خوردن غلات، میوه های تازه و سبزیجات به مقدار زیاد مفید خواهد بود.

باید آب کافی بنوشید. در عین حال، نظارت بر وضعیت سلامت مهم است: در صورت بیماری های کلیوی و قلبی که منجر به ادم می شود، افزایش مقدار مایعات مصرفی غیرممکن است. سبزیجات آبدار به کمک می آیند.

دستور العمل های ساده ای وجود دارد که به روده کمک می کند تا با کار خود مقابله کند. به عنوان مثال بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب با یک تکه لیمو و یک قاشق عسل بنوشید. این عمل ساده روده ها را "بیدار" می کند و در صورت لزوم به پاکسازی آن کمک می کند.

مخلوطی از زردآلو خشک، آلو خشک و کشمش اثر ملین خوبی دارد. به مقدار مساوی 50 گرم، میوه های خشک را باید له کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. مصرف این داروی خوشمزه قبل از خواب 2 قاشق چایخوری با یک لیوان آب توصیه می شود.

وضعیت زانو-آرنج به کاهش فشار رحم بر روی روده کمک می کند که تأثیر مفیدی بر فعالیت آن دارد.

یبوست در دوران بارداری یک اتفاق رایج است. مصرف ملین های محرک و شور در این دوران ممنوع است، اما شیاف های لاکتولوز و ملین می توانند کمک کننده باشند. تغذیه مناسب، مصرف داروهای مردمی و فعالیت بدنی متوسط ​​و منظم به بهبود سلامت کلی کمک می کند.

زنان به ندرت موفق به جلوگیری از یبوست در دوران بارداری می شوند. حتی در شرایط عادی، یبوست برای فرد بسیار نامطلوب است و در دوران بارداری مبارزه با این پدیده بسیار ضروری است، زیرا می تواند سلامت جنین را تهدید کند. ملین ها در دوران بارداری به بسیاری از مادران باردار کمک می کنند تا با یبوست مبارزه کنند. با این حال، شایان ذکر است که آیا ملین در دوران بارداری امکان پذیر است و چه موارد منع مصرف وجود دارد.

یبوست در دوران بارداری: تعریف و علل اصلی

یبوست نقض فرآیند دفع مدفوع است. یبوست به روش های مختلف ظاهر می شود: دفعات مدفوع ممکن است کاهش یابد (کمتر از 3 بار در هفته)، درد یا مشکل ممکن است در هنگام دفع مدفوع رخ دهد، روده ها ممکن است تا حدی تخلیه شوند، ممکن است زن نیاز به کمک به خود برای دفع مدفوع داشته باشد. جنبش.

یبوست می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. بارداری مشکلات مشخصه این بیماری را به آنها اضافه می کند:

1. نقض رژیم نوشیدن و رژیم غذایی ناشی از سمیت.
2. فشرده شدن روده ها به دلیل بزرگ شدن رحم.
3. استفاده از برخی داروها برای حفظ بارداری که می تواند باعث یبوست شود.
4. افزایش تولید پروژسترون که از بارداری حمایت می کند و در عین حال حرکت روده را کاهش می دهد.
5. مصرف مکمل های آهن در صورت رشد.

آیا مصرف ملین در بارداری امکان پذیر است؟

در داروخانه ها می توانید داروهای یبوست زیادی را برای زنان در موقعیت پیدا کنید: قرص ها و شیاف ها و قطره ها و شربت ها و تنقیه و میکروکلسترها وجود دارد. همه آنها بر اساس اصل شل شدن مدفوع کار می کنند و حرکت آنها را از طریق روده تسهیل می کنند. یک ملین برای زنان باردار با کیفیت بالا به داخل خون نفوذ نمی کند و به هیچ وجه بر فیبرهای عضلانی تأثیر نمی گذارد، بنابراین باعث انقباضات رحمی نمی شود. بنابراین، چنین ملینی را می توان برای مدت طولانی مصرف کرد. اما چنین داروهایی نباید مورد سوء استفاده قرار گیرند، زیرا این می تواند مشکلات بعدی را در روند اجابت مزاج ایجاد کند: بدن می تواند به چنین کمکی عادت کند و شروع به مقابله بدتر با عملکردهای طبیعی خود کند. بنابراین، فقط پزشک می تواند برای زنان باردار ملین تجویز کند و بیمار باید رژیم و مدت درمان را به شدت رعایت کند.

داروهای مورد تایید

چه ملین برای زنان باردار ممکن است؟ چندین نوع اصلی دارو وجود دارد. هر گروه از داروها با سطح ایمنی و اثربخشی متفاوتی مشخص می شوند.

نرم کننده های مدفوع

این ملین ها بر روی آب موجود در مدفوع اثر کرده و حجم آن را افزایش می دهند. این باعث می شود مدفوع راحت تر از طریق روده حرکت کند. ملین بعد از 3-4 ساعت شروع به عمل می کند. این گروه شامل داروهای زیر است:

• Microlax یک محلول برای تجویز رکتوم است، به شکل مناسبی برای استفاده در دسترس است - در لوله های 5 میلی لیتری. این ابزار جریان آب را به سمت راست روده تحریک می کند و اثر ملین دارد. در نتیجه مدفوع در عرض 5-20 دقیقه مایع می شود.
• فیتوموسیل. این دارو به عنوان مکمل غذایی استفاده می شود. به صورت پودر موجود است که شامل آلوهای خانگی و پوسته پسیلیوم است. علاوه بر این، حاوی نرم کننده های مدفوع است که به طور موثر روی مدفوع راکد کار می کند. علاوه بر این، این ابزار معده را تحریک می کند، اشتها را بهبود می بخشد و باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می شود. توجه! فقط پزشک می تواند فیتوموسیل را در دوران بارداری تجویز کند.
• شمع بر پایه گلیسیرین. در نتیجه فرآیند اکسیداسیون گلیسرول در داخل بدن انسان، مدفوع نرم شده و راحت تر به بیرون تخلیه می شود. مزیت بدون شک چنین وجوهی امکان استفاده در سه ماهه اول و سوم بارداری است. از آنجایی که شیاف ها به صورت موضعی عمل می کنند، استفاده از آنها بی خطر است و باعث ناراحتی نمی شود. لازم به یادآوری است که استفاده طولانی مدت از شیاف ها می تواند سطح رکتوم را تحریک کند، بنابراین باید با احتیاط از آنها استفاده کرد.

به عنوان نرم کننده، می توان از روغن ها استفاده کرد: وازلین یا بادام. به صورت خوراکی استفاده می شوند. نظارت بر واکنش بدن بسیار مهم است، زیرا احتمال شروع انقباضات رحمی تحت تأثیر آنها وجود دارد.

ملین های حجیم (فیبر رژیمی، سلولز)

این وجوه را می توان برای مدت طولانی حتی در دوران بارداری مصرف کرد، زیرا در دستگاه گوارش جذب نمی شوند. عمل آنها بر اساس جذب آب توسط فیبرهای آبدوست است که در نتیجه مدفوع نرم شده و راحتتر از بدن دفع می شود. اثر روز بعد پس از تجویز قابل توجه است، اما بیشتر اوقات نتیجه پس از 2-3 روز رخ می دهد. مصرف این داروها باید با استفاده از مایع - حدود 1-1.5 لیتر - همراه باشد.

این گروه از ملین ها عبارتند از:

1. سبوس گندم.
2. آگار آگار.
3. بذر کتان.
4. متیل سلولز
5. استرکولیا.
6. دانه فلورث.

قبل از تجویز سبوس گندم، پزشک باید مطمئن شود که بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر نیست که می تواند باعث یبوست شود. مهم است که این وضعیت را کنار بگذارید، زیرا سبوس در مقادیر زیاد می تواند نفخ را افزایش دهد.

پس از مصرف آگار آگار، حرکات روده معمولاً پس از 12-8 ساعت رخ می دهد. مصرف دانه های فلاورث باعث بهبود مدفوع در 12 تا 24 ساعت می شود. حرکت موثر روده 1-3 روز پس از مصرف متیل سلولز حاصل می شود. یک ملین عمده برای زنان باردار برای یبوست خفیف توصیه می شود.

ملین های اسمزی

داروهای این گروه همچنین باعث افزایش حجم آب در مدفوع، نرم شدن مدفوع و تحریک حرکت روده می شود. استفاده کوتاه مدت از ملین های اسمزی برای زنان در وضعیت بی ضرر در نظر گرفته می شود، اما با استفاده طولانی مدت، عدم تعادل الکترولیت ممکن است.

این گروه از داروها:

• دوفالاک، نورمولاکت، لاکتوزان، اینولین، نورماز،. آنها حاوی پری بیوتیک هایی هستند که بر میکرو فلور طبیعی روده تأثیر می گذارد، مدفوع را نرم می کند و به رشد مطلوب کشت های باکتریایی در دستگاه گوارش کمک می کند.
• آماده سازی نمک: سولفات سدیم، هیدروکسید منیزیم، سولفات منیزیم. آنها بر اساس اصل جذب آب از بافت های اطراف به داخل روده و نازک شدن مدفوع عمل می کنند. به دلیل توانایی ایجاد انقباضات رحمی برای زنان باردار توصیه نمی شود.
• اندوفالک، فورتانس، فورلاکس. این داروها حاوی ماکروگل هستند که مدفوع را با آب اشباع می کند و حساسیت به انتهای عصبی روده را باز می گرداند. این داروها وارد جریان خون نمی شوند، با میکرو فلور روده تداخل ندارند و بافت های آن را تحریک نمی کنند.

نرم کننده ها سریع ترین عملکرد را دارند. ملین های حجیم در صورت استفاده در خانه ایمن ترین آنها محسوب می شوند. یک ملین اسمزی در دوران بارداری تنها در صورتی می تواند توسط متخصص زنان تجویز شود که سایر داروها بی اثر بوده باشند.

ملین ها برای زنان باردار ممنوع است

چنین ملین هایی وجود دارند که مصرف آنها توسط مادران باردار به شدت ممنوع است. بنابراین، انتخاب ملین برای زنان باردار تنها با نظارت پزشک ضروری است.

محرک ها

این گروه از ملین ها در عرض 12-6 ساعت پس از مصرف بر روی انتهای عصبی روده اثر می گذارند و باعث تحریک پریستالسیس می شوند. در نتیجه، توده های مدفوع به سرعت از بین می روند. با این حال، این نوع ملین در دوران بارداری توصیه نمی شود، زیرا باعث اسپاسم رحم می شود و در دستگاه گوارش جذب می شود. برخی از پزشکان بر این باورند که ملین های محرک نه تنها بسیار تهاجمی هستند، بلکه خاصیت تراتوژن نیز دارند و به همین دلیل در دوران بارداری و در هیچ مورد دیگری نباید از آنها استفاده کرد.

این گروه شامل ابزارهای زیر است:

1. Dulcolax، Bisacodyl، Guttalax، Phenolphthalein، Laxabene، Sodium Picosulfate و غیره؛
2. داروهای گیاهی مبتنی بر برگ سنا، ریشه ریواس، پوست درخت خولان، سناد.

ملین های روان کننده

فرآورده های این نوع به خودی خود در دستگاه گوارش جذب نمی شوند، اما می توانند در جذب ویتامین های محلول در چربی اختلال ایجاد کنند. معروف ترین نماینده این گروه روغن کرچک است.

چگونه می توانید یک ملین را در دوران بارداری جایگزین کنید؟

همچنین اتفاق می افتد که تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی در حال حاضر به توقف یبوست در مادران باردار کمک می کند. بنابراین، قبل از تجویز داروهایی برای مبارزه با یبوست، متخصص زنان اقدامات زیر را توصیه می کند:

• محتوای فیبر در رژیم غذایی را از طریق میوه ها و سبزیجات تازه، محصولات غلات (نان سبوس دار، سبوس گندم) افزایش دهید.
• حداقل 20-30 دقیقه دو تا سه بار در هفته تمرین کنید. می توانید یوگا، شنا یا پیاده روی را امتحان کنید.
• مایعات بیشتری بنوشید - تا 2 لیتر در روز. توصیه می شود برای جلوگیری از تورم، آب تمیز بنوشید و مصرف نمک را محدود کنید.
• برای عادی سازی میکرو فلور روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش به طور کلی از پروبیوتیک ها (موجود در آماده سازی های دارویی و برخی غذاها) استفاده کنید.
• رفتن به توالت را به تعویق نیندازید.
• دوز روزانه مکمل های آهن را در صورت لزوم به چند دوز کوچکتر تقسیم کنید و با آب فراوان یادداشت کنید.

مشکل دفع مدفوع یکی از همراهان رایج بارداری است. این نه تنها باعث ناراحتی مادر باردار می شود، بلکه می تواند بر وضعیت سلامتی او و زندگی او نیز تأثیر منفی بگذارد. دلایل این اختلال در دستگاه گوارش چیست، آیا می توان در دوران بارداری ملین مصرف کرد و آیا واقعاً می توان بدون کمک دارو از شر یبوست خلاص شد؟

ملین در دوران بارداری یبوست (یبوست) - علائم در دوران بارداری

1. کاهش دفعات عادی حرکات روده.
2. توده های مدفوع خشک، سفت هستند، مقدار آنها کاهش می یابد.
3. عدم تخلیه کامل پس از فوران مدفوع.
4. کمتر از 3 بار در هفته صندلی کنید.

بنابراین اگر اجابت مزاج روزانه صورت نگیرد، بلکه حداقل هفته ای 3 بار مدفوع تشکیل شود، اما خیلی سفت نباشد، استفاده از مسهل در دوران بارداری لازم نیست.

ملین در دوران بارداری علل یبوست در زنان باردار

1. هورمون پروژسترون که برای جلوگیری از سقط خود به خودی انقباضات رحمی را سرکوب می کند، بر انقباض ماهیچه های صاف روده نیز تأثیر می گذارد.
2. در دوران بارداری، مایع بیشتری در روده بزرگ جذب می شود و مدفوع را سفت تر می کند.
3. سمیت زودرس به دلیل تهوع و استفراغ در زنان، اشتها، مقدار غذای مصرفی و در نتیجه مدفوع مختل می شود. استفراغ به کم آبی بدن کمک می کند که باعث افزایش تراکم مدفوع می شود.
4. سبک زندگی بی تحرک، به ویژه با تهدید سقط جنین.
5. کمبود پتاسیم و کلسیم.
6. مصرف داروهای حاوی آهن، آنتی اسیدها.
7. هموروئید، شقاق مقعد.
8. رژیم غذایی نامناسب، نوشیدن نامناسب.
9. در اواخر بارداری، رحم بزرگ شده روده ها را فشرده می کند که دفع مدفوع را نیز دشوار می کند.

ملین در دوران بارداری یبوست: آسیب به سلامت زن باردار و جنین

1. زنان باردار فقط می توانند در هنگام زایمان به شدت فشار بیاورند. در موارد دیگر، تلاش ها می توانند لحن رحم را تحریک کنند، با تهدید سقط جنین، پارگی زودرس مایع آمنیوتیک امکان پذیر است.
2. مدفوع سخت به مخاط روده و عروق آسیب می رساند که می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود.
3. با رکود طولانی مدت مدفوع، کشش روده ممکن است، که تمایل به یبوست را تشدید می کند.

ملین در دوران بارداری درمان یبوست در دوران بارداری

ملین برای یبوست در دوران بارداری یک اقدام افراطی است، در ابتدا لازم است با حذف عوامل مساعد برای بروز یبوست، شیوه زندگی، تغذیه، حداکثر اصلاح شود.

• در صورت عدم تمایل به ادم یا مشکلات سیستم قلبی عروقی، مصرف مقدار زیادی مایعات مهم است. تا هفته بیستم حجم کل مایع ورودی به بدن باید حدود 2-2.5 لیتر باشد. از 20 تا 30 هفته - 1.5 لیتر. بعد از 30 هفته - 1.3 لیتر. در فصل گرما می توانید 150-200 میلی لیتر بیشتر بنوشید.
• در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، ورزش مورد استقبال قرار می گیرد. شنا، ایروبیک در آب، یوگا برای زنان باردار نه تنها به مادر باردار کمک می کند تا خود را خوش فرم نگه دارد، بلکه تأثیر مثبتی بر سلامتی دارد.
• غذا باید کم کم، اما اغلب، بدون آب آشامیدنی یا نوشیدنی های دیگر مصرف شود.
• غذاهای اول را باید گرم خورد نه داغ.
• رژیم غذایی باید حاوی فیبر موجود در سبوس، نان چاودار، میوه ها و سبزیجات، میوه های خشک باشد.

• فست فود، دودی، سرخ شده، سوشی، گوشت های چرب، ماهی و مرغ، شیرینی، نان سفید، قهوه، چای، شکلات، شیر، لبنیات تخمیری بیش از یک روز از تاریخ تولید می گذرد، برنج و بلغور، ماکارونی ، خرمالو، انار، گلابی، زغال اخته، به، انگور سیاه، انگور سیاه، سس سیب، بادمجان، پوره سیب زمینی بدون افزودنی، کمپوت میوه خشک.
• محصولات ملین در دوران بارداری: آلو، زردآلو خشک، انجیر، چغندر، آب آناناس، کیوی، آلو، گیلاس، زردآلو، خربزه، کدو سبز، تازه، کفیر حداکثر یک روزه و سایر فرآورده های شیر تخمیر شده، نان غلات کامل، روغن های گیاهی (بذر کتان) روغن مخصوصا مفید است)، گندم سیاه، بلغور جو دوسر، تخمه آفتابگردان.
• با احتیاط: نان سیاه، کنسرو، کلم سفید و کلم بروکسل، حبوبات، اسفناج، ذرت، خیار، انگور سبک، هلو، سیب. همه این غذاها می توانند باعث نفخ شوند.

آیا مصرف ملین در دوران بارداری امکان پذیر است؟

مادران باردار می توانند از ملین ها استفاده کنند، اما انتخاب دومی بسیار محدود است و نیاز به مشاوره اولیه با پزشک است. ملین های مجاز در دوران بارداری: شیاف های گلیسیرین، میکروکلایسترها، آماده سازی های مبتنی بر لاکتولوز یا ماکروگل.

• ترکیب شیاف های گلیسیرین برای مادر و جنین کاملا بی ضرر است، اما می توانید از شیاف های ملین در دوران بارداری نه زودتر از سه ماهه دوم و در صورت عدم وجود خطر قطع استفاده کنید. دلیل آن در اصل عمل نهفته است: گلیسیرین نه تنها مدفوع را نرم می کند، بلکه بر روده ها و رحم نیز اثر آرام بخشی دارد.
  شیاف گلیسیرین برای بیماری های راست روده استفاده نمی شود.

• ترجیح داده شده ترین ملین در اوایل بارداری بر پایه لاکتولوز است. این معروف "Duphalac" و "Prelax" و "Normolakt" است. اصل عمل نرم کردن و افزایش حجم مدفوع، تحریک خفیف پریستالسیس روده است. این داروها حتی در صورت مصرف طولانی مدت اعتیادآور نیستند، برای زنان و جنین متولد نشده بی خطر هستند و در جذب ویتامین ها اختلال ایجاد نمی کنند.
  عوارض جانبی: در روزهای اول مصرف، نفخ، تهوع، استفراغ ممکن است، با مصرف بیش از حد - اسهال.

• "Forlax" و "Tranzipeg" بر اساس ماکروگل تولید می شوند. این داروها از دستگاه گوارش جذب نمی شوند، اثر تحریک کنندگی ندارند. اصل کار حفظ مایع است که مدفوع را رقیق می کند. داروهای حاوی ماکروگل یک یا دو روز پس از مصرف شروع به کار می کنند.
  مطالعات حیوانی هیچ تاثیر منفی بر رشد زندگی در رحم نشان نداده است. موارد منع مصرف برای پذیرش وجود دارد.
  عوارض جانبی نادر است. واکنش آلرژیک احتمالی، حالت تهوع، استفراغ، نفخ شکم، اسهال.

• یک ملین پرکاربرد در اواخر بارداری یا درست قبل از زایمان، میکروکلایستر Microlax است. مواد فعال: سیترات سدیم که خاصیت پپت کنندگی دارد و سدیم لوریل سولفات که مدفوع را رقیق می کند.
  این دارو بی خطر است، در عرض 15 دقیقه عمل می کند.
  عوارض جانبی: ممکن است احساس سوزش خفیفی در رکتوم وجود داشته باشد.

ملین های اکیداً ممنوع در دوران بارداری: محصولات مبتنی بر سنا، خولان، ریواس، آلوئه، محلول منیزیم، سدیم، پتاسیم، پیکوسولفات سدیم، بیزاکودیل، نمک کارلووی واری، روغن کرچک، روغن وازلین.

نتیجه

یبوست مشکلی ناخوشایند اما کاملا قابل حل است که حدود نیمی از مادران باردار با آن مواجه هستند. هنگامی که یبوست رخ می دهد، مهم است که در رژیم غذایی و سبک زندگی تجدید نظر کنید، مایعات فراوان مصرف کنید. ملین ها به عنوان آخرین راه حل توسط پزشک تجویز می شوند.

بسیار مهم است که بدانید چه نوع ملینی می توانید در دوران بارداری مصرف کنید. یک ملین آشنا، در نگاه اول بی خطر، می تواند به سلامت زن و زندگی در حال رشد در رحم او آسیب برساند.