حدود پنج سال متوالی تنها زندگی کردم. ظاهراً ساختار یک فرد به گونه ای است که همیشه چیزی را از دست می دهد و در حالی که او به تنهایی زندگی می کرد به طور مبهم می خواست از کسی مراقبت کند و دوستش داشته باشد. اما متوجه نشدم که چقدر به فضای شخصی نیاز دارم. من با دختر کمی بالاتر موافقم که نظافت و موسیقی و ... حتی در زندگی مشترک به راحتی قابل انجام است و همه این موارد یکبار مصرف است. اگر مادام از هم اتاقی محبوبش خسته شود، رفتن او برای آخر هفته نزد پدر و مادرش از نظر او به عنوان صدای ترق بادبان در باد آزادی تلقی می شود، او دوست دخترش را دعوت می کند، برهنه راه می رود، ایوان دورن و دسپاسیتو را به سمت خانه می چرخاند. تا غروب او حوصله اش سر رفته است و با تلفن گریه می کند: "خب، هنوز کی مطمئنی؟" برای من، برهنه راه رفتن در خانه منطقی است اگر مردی به آن نگاه کند. به تنهایی نه تنها جالب نیست، بلکه ناراحت کننده است.

مهم ترین چیزی که از دوران تنهایی بیشتر حسرت خوردم این بود وقت آزادبرای نیازهای خودتان همه چیز نسبی است.))

من به تنهایی می توانستم عصر به مدت دو ساعت به باشگاه بروم و از آنجا مستقیماً به استخر بروم - اصلاً سؤالی نیست - و سپس بیایم و بلافاصله بخوابم. وقتی با هم زندگی می کنید، دیگر نمی توانید چنین تجملی را بخرید. به نظر می رسد چرا که نه، اما خیر. علاوه بر این، ریتم زندگی من در اوایل صبح با بیدار شدن در ساعت 6-7 صبح بدون زنگ ساعت و به خواب رفتن حداکثر تا ساعت 11 شب - با یک حوض مسی پوشانده شد. اما بزرگترین مشکل بلافاصله مشخص نشد. من به خواندن و مطالعه زیاد عادت دارم زبان های خارجیمخصوصا اگر پیدا کردم کتاب خوب، - تا تمام شد گذاشتنش سخت بود. من به بازی کردن چیزی شبیه به بازی یک نفره در کامپیوتر و در عین حال گوش دادن به یک دوره سخنرانی در مورد نقد ادبی، تاریخ و روانشناسی عادت کردم. من دائماً مقالاتی در مورد علایقم می خواندم و آنها را با افراد در انجمن های موضوعی بحث می کردم. من حجم عظیمی از آثار هنری را تماشا کردم که شما نمی‌توانید با هم تماشا کنید و در مورد آن انتقاد نوشتم. او دو صفحه عمومی را اجرا کرد. من دائماً چیزهای جدیدی یاد گرفتم و دوره های متعددی را گذراندم. در همان زمان با دوستانم به صورت آنلاین ملاقات کردم. بیرون بردن من برای بازدید از جایی دشوار است و من خودم تمایلی به پذیرایی از مهمانان ندارم، اما ارتباطات کافی در شبکه وجود داشت. ناگفته نماند که با آمدن یک مرد، در بهترین حالت 1-3 ساعت در روز برای همه این فعالیت ها باقی می ماند. به علاوه، من یک درون گرا هستم و از مردم بسیار خسته می شوم، یعنی بعد از کار برای من حیاتی است که تنها باشم، تا انرژی خود را بازگردانم، اما فقط فردی مثل من می تواند این را بفهمد. به نظر می رسد که مرد می گوید: "به اندازه ای که نیاز دارید وقت بگذارید" ، اما معلوم شد که تمام مدت حواسم به خش خش و راه رفتن او پرت می شود ، "پنکیک ها را با گوشت کجا گذاشتی؟" ، "اینطور می شد؟" خوب است که یک میان وعده بخورم، «آنجا چه می خوانی؟»، «یک دقیقه بیا اینجا»، «بهتر است برویم سوپرمارکت، آب در حال تمام شدن است» و غیره. من مجبور شدم عملاً ورزش و همچنین مسافرت را کنار بگذارم: قبل از اینکه بتوانم آخر هفته جایی بروم، اما اکنون وقت کافی نداشتم و با توجه به اینکه "بالا بردن" خودم در جایی مانند دو انگشت روی آسفالت است، 10 است. برای یک مرد بارها سخت تر است، حتی افراد نسبتاً راحت. ما هنوز باید جذابیت های این مکان را به او نشان دهیم، سپس برای مدت طولانی در مورد آن بحث کنیم، و در پایان، حتی اگر به جایی برویم، معمولاً جایی نیست که من در ابتدا می خواستم. در یک سال 4 کتاب خواندم و سپس در فیت و استارت، اما طرز پخت 30 غذا از سبزیجات و 40 نوع سوپ را یاد گرفتم و 5 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کردم، زیرا ... قبلاً در خانه من صحبتی از شیر تغلیظ شده، کلوچه و سوسیس نبود. کاهش وزن به تنهایی امری ابتدایی است؛ با یک مرد، با توجه به اینکه من آشپزی می کنم، این یک ماموریت غیرممکن است. اما فداکاری، به نظر من، هنوز موجه است. و او مجبور شد برای من فداکاری کند.

به طور کلی، من می خواهم افرادی را که دارای ریتم زندگی مشابه من هستند، از تنهایی منصرف کنم، در حالی که در یک رابطه دائمی نیستند. از آن نهایت لذت را ببرید!

تنهایی بد است یا خوب؟ به نظر می رسد از یک طرف خوب به نظر می رسد ... ، اما از طرف دیگر ... بنا به دلایلی ، اکثر ما فکر می کنیم که یک زن تنها زنی بدبخت است که رویای یک مرد و یک خانواده را می بیند. در واقع، این دور از واقعیت است؛ اگر زنی خواهان رابطه باشد و برای آن آماده باشد، پس مردی به زودی در زندگی او ظاهر می شود.

افکار عمومی دشمن زندگی شاد است

ما دائماً با قضاوت افراد اطراف خود روبرو هستیم. و ممکن است کسی اهمیتی ندهد افکار عمومی، اما همیشه نمی توان در جامعه زندگی کرد و آن را نادیده گرفت. به زنان ناراضی که طلاق را پشت سر گذاشته اند توصیه می شود هر چه زودتر مردی پیدا کنند، در غیر این صورت ممکن است تنها بمانند.

زنان شغلی از این واقعیت می ترسند که زندگی شخصی زنان قوی اغلب به نتیجه نمی رسد. و به کسانی که منتظر مرد ایده آل هستند هشدار داده می شود: شاهزاده های کافی برای همه وجود ندارد، شما باید با کسی ازدواج کنید که شما را دوست دارد و زیاده روی نکنید. به محض اینکه ترس یک زن از آینده ای تنها متوقف شود، زندگی شخصی او بهبود می یابد.

این بدان معنا نیست که شما نیاز به بازنشستگی در غارها و جستجوی یک زندگی تنهایی دارید. یک زن باید درک کند که خودش می تواند به خوبی با مشکلات کنار بیاید. گاهی یک زن بهتر از کار کردن با یک مرد می تواند به تنهایی مشکلات را حل کند، به خصوص اگر او ضعیف تر از او باشد. اگر کمتر به این فکر کنید که چه کسی در این مورد چه فکری می کند، می توانید شاد زندگی کنید.

اسطوره ضروری بودن مردان

چرا به طور کلی پذیرفته شده است که بدون مرد در خانه، زن حقیر می شود؟ از این گذشته ، چه تعداد از زنانی که همسران خود را به مدت یک هفته به یک سفر کاری می فرستند با موفقیت از عهده مسئولیت های خانگی بر می آیند و به این نتیجه می رسند که زندگی بدون مرد کاملاً واقعی است.

زندگی بدون مرد ما را مجبور نمی کند که به کارهای روزمره دیگران عادت کنیم، شلختگی دیگران را تحمل کنیم یا به شکایت در مورد شلختگی خود گوش دهیم. می‌توانید به خودتان اجازه دهید همانطور که می‌خواهید غذا بخورید، وقتی حال و هوای دارید آپارتمانتان را تمیز کنید و با آرامش برای اوقات فراغت خود برای عصرها و آخر هفته‌ها برنامه‌ریزی کنید.

برای حل مشکلات جزئی روزمره، اقوام مرد یا خدمات "شوهر برای یک ساعت" وجود دارد. از این گذشته، حتی داشتن یک مرد دائمی نیز تضمین کننده میخکوبی به موقع قفسه ها یا تعمیر شیر آب در آشپزخانه نیست. شما می توانید با آرامش در جلیقه خود با دوست خود گریه کنید، زیرا شانه های شکننده زنان می توانند بار بسیار بیشتری را نسبت به مردان تحمل کنند.

چه چیزی از مردان نیاز داریم؟

البته هیچ زنی، حتی زنی که کاملاً از مردان ناامید شده باشد، نمی تواند آنها را کاملاً از زندگی خود حذف کند.

  • اولاً، مهم نیست که چگونه به آن نگاه می کنید، ما می خواهیم رابطه جنسی داشته باشیم، و حتی یک ویبره ما را برای همیشه راضی نمی کند - ما می خواهیم گرمای مردانه، آغوش محکم، سکس واقعی.
  • ثانیاً برخی از مشکلات بدون مرد حل نمی شود - حداقل تولد یک کودک. مطمئناً می‌توانید اهداکننده‌ای پیدا کنید، اما به ندرت هیچ زنی جرأت نمی‌کند تمام "لذت‌های" بزرگ کردن کودک را بدون مرد به تنهایی تحمل کند. معمولاً ما به سادگی در شرایطی قرار می گیریم که باید همه کارها را خودمان انجام دهیم.
  • در نهایت، تا کنون در کشور ما زنان موفق به موفقیت نشده اند دستمزدهمتراز با مردان با این حال، مردان همچنان به مشاغل سودآورتر دست می یابند و پول بیشتری دریافت می کنند. اغلب یک مسئله مالی حل نشده دختران را عذاب می دهد و آنها آماده هستند تا به خاطر یک زندگی مرفه با کاستی های ارتباط با یک مرد کنار بیایند.
  • همچنین، هیچ کس ارتباط ساده با مردان را لغو نکرده است: صحبت کردن با آنها، خندیدن و یادگیری در مورد زندگی جالب است.

ازدواج مهمان

بسیاری از زوج های متاهل در آستانه طلاق به دنبال سازش هستند و آن را پیدا می کنند. ازدواج مهمان به یک روند محبوب تبدیل شده است روابط خانوادگی. زن و شوهر توافق می کنند که جدا از هم زندگی کنند و زمانی را با هم بگذرانند که هر دو بخواهند. این یک راه حل عالی برای زنانی است که به دنبال پاسخی برای این سوال هستند: "آیا یک زن می تواند تنها باشد؟"

تصور کنید وقتی دلتان برای مردی تنگ می شود به او زنگ می زنید و در اولین تماس به سراغ شما می آید. وضعیت مشترک؟ این همیشه قبل از ازدواج وجود داشت، اما مرد شما، که شما را به طور دائم به دست آورده است، از همراهی شما خسته می شود. قسم می‌خورید و به نظر می‌رسد که نیمه‌ی دیگرتان ناشایست رفتار می‌کند.

در ازدواج مهمان، عملاً هیچ دعوای وجود ندارد، زیرا افراد مجبور نیستند وقت خود را با یکدیگر بگذرانند. همچنین، آنها مجبور نیستند مشکلات یکدیگر را حل کنند، بلکه می توانند به سادگی از رابطه لذت ببرند و حداکثر لذت را از ارتباط ببرند.

مزایای تنها زندگی کردن

  • وقت شما تنها مال شماست آیا تا به حال سعی کرده اید سفری به یک بار یا رستوران (بدون ذکر یک کلوپ شبانه) با آن سازماندهی کنید دوستان متاهلبه خصوص با کسانی که بچه دارند؟ اگر بله، پس احتمالاً می دانید که این کار عملاً غیرممکن است. زنان متاهل نه تنها نیاز به کار دارند (زیرا اکثر آنها در عین حال که متاهل هستند، همچنان به حرفه خود ادامه می دهند)، بلکه برای خود و همسرشان لباس آشپزی، تمیز کردن، اتو کشیدن دارند و با ظهور فرزندان، تعداد مسئولیت ها حداقل دو برابر می شود. زنان مجرد چنین مشکلاتی ندارند: آنها به هر کجا که بخواهند می روند و زمانی که بخواهند، می توانند شب را به خواندن کتاب، صحبت با یک دوست اختصاص دهند، می توانند به استخر یا آبگرم بروند، یا فقط می توانند زودتر بخوابند. .
  • پول شما تنها مال شماست. یک زن خانواده نمی تواند حقوق خود را فقط به صلاحدید خود خرج کند - او باید همیشه بودجه خانواده را به خاطر بسپارد. اگر تنها زندگی می‌کنید، پس از پرداخت صورت‌حساب، کاملاً آزاد هستید که پول را برای چه چیزی خرج کنید - برای آموزش رقص، یک کامپیوتر جدید، لباس، یک سفر آخر هفته به کشور، یا شاید کمک مالی به بنیادی که به کودکان کمک می‌کند. از خانواده های کم درآمد هیچ کس از شما نمی پرسد که پول کجا رفته یا به شما یاد نمی دهد که چگونه امور مالی خود را مدیریت کنید.
  • فرصتی برای شناخت خود. بسیاری از زنان خود را با نقش همسر و مادر می شناسند و فراموش می کنند - یا اصلا نمی دانند - که خارج از این نقش ها چه کسانی هستند. تنها زندگی کردن به شما این فرصت را می دهد که خودتان را بهتر بشناسید. برای مثال، سعی کنید بفهمید از زندگی چه می‌خواهید، چه چیزهایی را در گذشته آموخته‌اید و چگونه می‌توانید از آن درس‌ها در آینده استفاده کنید، ایده‌های شخصی شما در مورد اخلاق چیست (و اگر کمی با ایده‌های پذیرفته‌شده متفاوت باشد، اشکالی ندارد) ، نقاط قوت اصلی شما چیست و طرف های ضعیف، چه چیزی بیشترین لذت را برای شما به ارمغان می آورد و چه چیزی شما را عصبانی می کند و غیره. هنگامی که خود را شناختید، می توانید اهدافی را متناسب با نیازهای واقعی خود تعیین کنید و استعدادهای خود را کشف کنید. علاوه بر این، تنها زندگی کردن به شما این امکان را می دهد که با بسیاری از مشکلات به تنهایی کنار بیایید و متوجه شوید که واقعا چقدر قوی هستید. این به طور قابل توجهی این احتمال را کاهش می دهد که در آینده فقط برای جلوگیری از تنها ماندن با کسی رابطه برقرار کنید - برعکس، مطمئناً می دانید که می توانید کاملاً به تنهایی زندگی کنید و اگر تصمیم دارید با کسی باشید. سپس فقط برای اینکه زندگی خود را حتی بهتر کنید.
  • فرصتی برای شناخت دوستان خود. زمانی که تنها زندگی می کنید، فرصت بسیار خوبی دارید تا زمان بیشتری را به دوستان خود اختصاص دهید، با آنها سفر کنید، در رویدادهای مختلف، دوره ها و غیره شرکت کنید. همانطور که می دانیم فعالیت های مشترک افراد را دور هم جمع می کند و به شما امکان می دهد جنبه های مختلف شخصیت یک فرد را ببینید. روابط واقعی صمیمانه با دوستان اگر بیشتر از روابط با یک مرد مهم نباشد کمتر نیست. از این گذشته، دوستی اغلب ماندگارتر از عشق است، بنابراین فرصتی که با دوستان خود بهتر بشناسید قطعاً ارزش استفاده از آن را دارد.
  • فرصتی برای آشنایی با خانواده اگر مسیری را دنبال کردید که هنوز برای زنان سنتی محسوب می‌شود و خیلی زود پس از بالغ شدن ازدواج کردید خانواده جدیدبرای شما به یک اولویت تبدیل شد و به احتمال زیاد، شما فرصتی برای ارتباط کامل با والدین، برادران، خواهران و سایر بستگان خود نداشتید. در این میان ارتباط با آنها در بزرگسالی با ارتباط در دوران کودکی و نوجوانی بسیار متفاوت است. زنان اغلب اعتراف می کنند که تنها زمانی که بزرگ شدند واقعاً به والدین خود نزدیک شدند، زیرا در این صورت می توانند با آنها به عنوان یکسان، آشکارتر، بدون ترس از مجازات ارتباط برقرار کنند، همانطور که در دوران کودکی اتفاق می افتد.
  • آزادی برای ایجاد شغل. یک زن مجرد می تواند به اندازه ای که می خواهد زمان و تلاش خود را به حرفه خود اختصاص دهد. او می تواند تصمیماتی اتخاذ کند که اجرای آنها در صورت داشتن خانواده دشوار است - برای مثال، تحصیلات دیگر، تغییر شغل یا نقل مکان به کشور دیگری. علاوه بر این، یک زن آزاد می تواند تا دیروقت در محل کار بماند و به سفرهای کاری برود، بدون ترس از اینکه این موضوع تأثیر بدی روی او بگذارد. زندگی خانوادگی: تصمیماتی که می گیرد فقط روی او تاثیر می گذارد.
  • سفرها. وقتی آزاد هستید، این فرصت را دارید که به هر کجا و با هرکسی بروید. هیچ چیز شما را (البته به جز بودجه) در انتخاب مسیرها و مکان های اقامت محدود نمی کند. می‌توانید با دوستان، با افرادی که از طریق اینترنت ملاقات کرده‌اید، یا به تنهایی سفر کنید، می‌توانید در طول مسیر آشنایی‌های جدیدی پیدا کنید، خود به خود مسیر خود را تغییر دهید و به این فکر نکنید که چگونه به یاد داشته باشید که شب با شوهرتان تماس بگیرید، که باید به او گزارش دهید. روزانه که همه چیز با تو خوب است.
  • توانایی تصمیم گیری در مورد آنچه در شریک زندگی می خواهید. با زندگی به تنهایی، می توانید با آرامش روابط قبلی خود را تجزیه و تحلیل کنید، با آنها ارتباط برقرار کنید مردان مختلفو تصمیم بگیرید که دوست دارید شریک آینده تان چگونه باشد. البته، اگر از شرکای زندگی بالقوه بخواهید که به طور کامل لیست الزامات شما را رعایت کنند، تقریباً مطمئناً تنها خواهید ماند، اما کاملاً ممکن - و حتی ضروری - است که تعیین کنید کدام ویژگی های شخصیتی در مردان برای شما مهم است و که کاملا غیر قابل قبول هستند. درک آنچه واقعاً می خواهید به شما کمک می کند از اشتباهات در روابط آینده جلوگیری کنید.

مضرات زندگی تنها

  • فشار دیگران. علیرغم اینکه امروزه بیشتر و بیشتر زنان بدون رابطه دائمی با مردان خوب زندگی می کنند، هنوز افراد زیادی در جهان هستند که این امر را غیرعادی می دانند. احتمال وجود چنین افرادی در بین اقوام شما کاملا وجود دارد. سوالات دائمی در مورد اینکه چه زمانی بالاخره ازدواج می کنید و بچه دار می شوید اغلب باعث می شود که زنان مجرد در تعطیلات شام خانوادگی به سر ببرند.
  • عدم حمایت - هم مالی و هم اخلاقی. یک زن مجرد باید تمام قبض هایش را خودش بپردازد و در صورت از دست دادن شغل یا بیماری طولانی مدت، کسی نیست که او را بیمه کند. علاوه بر این، هر زنی که تنها زندگی می کند روزهایی دارد که به کسی نیاز دارد تا در مورد مشکلاتش با او صحبت کند، اما کسی در اطراف نیست: دوستان و خانواده ممکن است مشغول باشند و هیچ کس در خانه منتظر نباشد. اینکه چگونه یک زن دقیقاً با چنین موقعیت هایی کنار می آید به تیپ شخصیتی او بستگی دارد: عدم حمایت می تواند برخی از افراد را بشکند و برخی دیگر را حتی قوی تر کند.
  • احساس تنهایی. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که حتی برای چند ساعت بدون همراهی انسان ها به سختی می توانید کنار بیایید، تنها زندگی کردن برای شما تجربه بسیار سختی خواهد بود. برای کنار آمدن با احساس تنهایی، باید روابط خود را با دوستان حفظ کنید، آشنایان جدید پیدا کنید و تا آنجا که ممکن است به رویدادهای مختلف بروید. با این حال، بسیاری از زنان نیز هستند که دوست دارند برای مدت طولانی تنها باشند - برای آنها، زندگی آزاد ممکن است تنها راه برای خوشبخت شدن واقعی باشد.
  • مشکلات در تربیت فرزندان یکی از بارزترین معایب زندگی تنهاست. اگر باردار شدن و به دنیا آوردن فرزند برای یک زن آزاد مشکلی ایجاد نمی کند، پس روند آموزش اغلب با آن همراه است تعداد زیادیمشکلات مالی و غیر از زنان متاهل. با این حال، این مانع بسیاری از زنان نمی شود و آنها بدون کمک پدر فرزندانی به دنیا می آورند و با خیال راحت آنها را بزرگ می کنند.

آیا ممکن است زن بدون مرد تنها باشد؟ البته اگر او بخواهد می توانید. زندگی راحت بدون مرد امکان پذیر است و یک زن باید انتخاب کند: از جامعه پیروی کند و از کلیشه های تحمیلی پیروی کند یا سعی کند در تنهایی شاد زندگی کند.

تنهایی بد است یا خوب؟

همه انتخاب می کنند که تنهایی باشد یا آزادی. داشتن یک رابطه و دوست دختر همیشه چیز خوبی نیست. گاهی اوقات بهتر است در مراحل خاصی از زندگی خود تنها باشید. چرا تنها بودن بهتر است و چگونه واقعاً از آزادی لذت ببریم؟

"فقط آزادی خود را از دست ندهید! او از عشق ارزشمندتر است. اما شما معمولاً خیلی دیر متوجه این موضوع می شوید...» اریش ماریا رمارک

به جهنم این دنیای عاشقانه و صورتی. داشتن دوست دختر همیشه چیز خوبی نیست. در بهترین لحظات زندگی خود در سفر تنها خواهید بود. اما نه تنها، بلکه رایگان.

به اهداف واقعی خواهید رسید

زیاد افراد موفقبه تنهایی به آرزو رسید آنها انرژی، زمان و پول را برای روابط هدر ندادند. بهتر است در مرحله ای به تنهایی به اهداف و رویاها برسید. هیچ کس حواس شما را از وظایفتان منحرف نمی کند. شما تا حد امکان متمرکز، سازنده و کارآمد خواهید بود. داشتن دوست دختر به طور خودکار مقدار زمان آزاد را حداقل به نصف کاهش می دهد. گاهی اوقات شما برای یک تجارت به پول نیاز دارید و دختران برنامه های خود را برای کیف پول شما دارند. مجرد و آزاد، احتمال دستیابی به اهدافتان بیشتر از داشتن یک رابطه است.

آیا می خواهید دنیا را ببینید و سفر کنید؟

سفر به تنهایی یا با دوستان بسیار بهتر از سفر با یک دختر است. هزینه های کمتر و امکانات بیشتر. در حین سفر می توانید از تنهایی لذت ببرید یا با زیبایی های محلی بسیار لذت ببرید و واقعاً آرامش بخش باشید. هیچ چیز نمی تواند جای شکوه و آزادی سفر به تنهایی را بگیرد.

میخوای خودتو بفهمی

انجام کاری که از آن لذت می برید فوق العاده رایگان است. خودت را بشناس، کار نکن و مسافرت کن. اهداف، آرزوها، رویاها و برنامه های خود را درک کنید. برخی از مراحل زندگی برای یک کوه نوردی تنهایی ساخته شده است. برای خودت زندگی کن و سعی کن معنی زندگی رو بفهمی. آزاد باش خودتان را در روابط گره نزنید و از دنیا بالاتر بروید. در این لحظات زندگی شما واقعاً خوشحال خواهید بود.

آیا می خواهید خواسته های خود را درک کنید

دخترها متفاوت هستند و خیلی احمقانه است که خود را با اولین دختری که با آن روبرو می شوید همراه کنید. سعی کنید بفهمید چه نوع دخترانی را دوست دارید. از یه دختر چی میخوای بگیری؟ رابطه جنسی و خود رابطه چگونه باید باشد؟ از بدن زنان، محبت و انواع جوجه ها بسنده کنید. در زمان مناسب وارد و دائمی خواهید شد روابط سالم، اما الان نه. کسب تجربه در برقراری ارتباط با جنس مونث. سپس بهترین دختر را برای روح و جسم خود انتخاب خواهید کرد.

وقتی زمانش برسد، خودت را دوست دختر می یابی، اما نه الان. از آزادی، زندگی و تمام رنگ های این دنیا لذت ببرید. هر دقیقه احساس کنید. در اولین رابطه ای که با آن برخورد می کنید عجله نکنید. بالاتر از این دنیا پرواز کن سفر کنید، به رویاهای خود برسید، لذت ببرید. شما تنها نیستید، بلکه آزاد هستید!

تنهایی زنان موضوعی است که در هاله ای از غم و اندوه پوشش داده می شود. در این میان، از تنهایی چه می دانیم؟ چه زمانی تنها بودن بهتر از با هم بودن است و تنها با خود چه باید کرد؟

در مورد تنهایی زنانه بسیار گفته شده است. علاوه بر این، این موضوع تقریباً همیشه در مفاهیم منفی پوشانده شده است. تنها بودن بد است - آنها از روی صفحات رمان و صفحه تلویزیون به ما می گویند. ما باور داریم و تلاش می کنیم به هر قیمتی نیمه دوم را بدست آوریم. و حتی اگر این "نصف" کاملاً ناپسند باشد ، نکته اصلی این است که وجود دارد و هیچ کس نمی تواند شما را یک زن تنها بنامد.

ترس از تنهایی

ترس از تنهایی نیز مانند هر ترسی می تواند انسان را به بن بست بکشاند. وقتی از چیزی می‌ترسیم، دچار تنش می‌شویم، مدام به آن فکر می‌کنیم و در نتیجه، دقیقاً همان رویدادهایی را به سمت خود جذب می‌کنیم که بیشتر از آنها می‌ترسیم. زنی که از تنها ماندن می ترسد، با چشمانی "گرسنه" به مردان نگاه می کند، دائماً به دنبال همسر است و از هر کسی که به او توجه می کند احساس قدردانی وحشیانه می کند.

از ترس از دست دادن یک مرد ، او شروع به سر و صدا کردن ، هیاهو کردن ، حنایی کردن در اطراف او می کند ، تمام کاستی ها و اشتباهاتش را می بخشد ، سعی می کند در همه چیز او را خشنود کند. نیازی به گفتن نیست که چنین زنانی اغلب رها می شوند. دایره بسته می شود. او که بیش از هر چیز از تنهایی می ترسد، همیشه تنها می ماند، زیرا او این موقعیت را در ذهن خود الگوبرداری کرده و اکنون محکوم به اجرای مداوم آن در زندگی است.

تنها با خودم

برای اینکه در دام تنهایی نیفتید، باید یاد بگیرید که این احساس را بپذیرید. علاوه بر این، مزایای بسیاری دارد:

- توانایی انجام آنچه می خواهید، بدون در نظر گرفتن منافع شریک زندگی خود؛

- عدم احساس گناه به دلیل نیاز به دویدن بین کار و خانه؛

- فرصتی در عصر، پس از یک روز سخت، برای استراحت و استراحت؛

- عدم شفاف سازی مداوم روابط و ناامیدی در مورد نقص شریک زندگی.

- فرصتی برای صرفه جویی در مواد غذایی و خرید کفش های جدید برای خود؛

کارهایی که باید به تنهایی انجام داد

احساس تنهایی فقط کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد که در زندگی خود خلأهای خالی دارند. شما چیزی ندارید که روح و افکار خود را مشغول کند، اما مرد به نظر می رسد بهترین گزینهشکاف ها را "ببندید". قبل از اینکه علایق زندگی خود را بر روی شریک زندگی خود متمرکز کنید، به خاطر داشته باشید که تثبیت بیش از حد بها دادن چیز بسیار سنگینی است، به خصوص برای کسانی که دنیا روی آنها گوه شده است.

زن با تماس‌ها و صحبت‌های مداوم شروع به آزار و اذیت مرد می‌کند، به او اجازه نمی‌دهد از او فاصله بگیرد، تنها باشد، از رابطه خواسته‌های زیادی می‌کند، حسادت، بی‌اعتمادی به او نشان می‌دهد و بعد از فرار از او تعجب می‌کند. او را به همان سرعتی که می تواند

برای اینکه چنین مشکلاتی برای خود و شریک زندگی تان ایجاد نکنید، سعی کنید زندگی خود (یعنی نه خودتان) را پر از محتوا کنید. یک شغل جالب پیدا کنید. زنانی که به طور مداوم به دنبال شغل هستند، از تنهایی رنج نمی برند. سرگرمی پیدا کنید، لذت و آشنایی جدید به ارمغان می آورد و همچنین دست و ذهن شما را مشغول می کند.

مواظب خود باشید، بهبود روحی و بیرونی عزت نفس را بسیار افزایش می دهد و زمان زیادی را می گیرد که در غیر این صورت صرف رنج اثیری در مورد تنهایی خود می کنید.

© آنا مایر
عکس: depozitphotos.com

هر موجود زنده روی زمین به یک جفت نیاز دارد. این در وهله اول برای تولید مثل لازم است، برای بقا مهم است، فقط برای روح لازم است.

بله، بله، نه تنها افراد قادر به تشکیل خانواده هایی هستند که بر اساس عشق و احساسات عاطفی و نه فقط بر اساس غریزه ساخته شده اند. حیوانات کمتر نمی توانند دوست داشته باشند، فداکار باشند و کاملا آگاهانه جفت بسازند. به عنوان مثال، قوها در تمام زندگی خود فقط یک جفت را تشکیل می دهند. اگر یک نفر بمیرد، پرندگان تنها تا پایان روزگارشان وجود دارند.

بیایید در مورد مردم صحبت کنیم. مردم به دنبال زن و شوهر می گردند: به یافتن معشوق یا معشوق، ساختن خانواده، روابط... و این یک عمر می ماند! مردم نه تنها به یک زوج، بلکه به یک بسته نیز نیاز دارند: آنها احساسات مرتبط، نیاز به ارتباط، نیاز به یک تیم را تجربه می کنند. همه اینها کاملاً طبیعی است، میل سالم به معاشرت باعث ایجاد احساس جدی اعتماد، امنیت و حتی به خودآگاهی فرد می شود.

چرا ترس از تنهایی بوجود می آید؟

ترس از تنهایی در هومو ساپینس بسیار قوی است. ناخودآگاه این ترس از دوران کودکی بیدار می شود، وقتی کودک به شدت می ترسد مادرش را از دست بدهد، پس از آن می ترسد که در باغ، مدرسه، یک طرد شده تنها بماند... در بزرگ شدن، انسان متوجه نمی شود که چگونه شروع به سازگاری می کند. بستگان، دوستان، همکاران او؛ چگونه او داوطلبانه به خاطر کسی ناراحتی را تجربه می کند... و چرا این همه لازم است؟ آیا کسی سعی کرده این را در حالی که در آینه به چشمان خود نگاه می کند از خود بپرسد؟

چرا باید موافقت کنید که کسی بتواند زندگی شما را تغییر دهد، بدون رضایت شما؟

بچه‌ها می‌ترسند با آنها دوست نشوند و با بچه‌های دیگر سازگاری پیدا نکنند و آن دسته از بازی‌هایی را انجام دهند که در آن زمان مد محسوب می‌شوند. دختران نوجوان از این می ترسند که دوستانشان به آنها نگاه خشن داشته باشند و با جامعه ای که در آن قرار دارند سازگار شوند (از این رو رایج ترین اشتباهات دوران جوانی). بزرگسالان از اینکه با دیگران متفاوت به نظر برسند می ترسند و خود را با زندگی دیگران تطبیق می دهند... و همه اینها منجر به نارضایتی تدریجی عمومی از خود، زندگی، جامعه، خانواده... و منجر به تنهایی کامل درونی، ناامیدی و پوچی روحی می شود.

آیا باید از تنهایی ترسید؟

آیا انسان می تواند تنها زندگی کند؟ فرض کنید، حتی بدون تشکیل خانواده با هدف بچه دار شدن، آیا او می تواند بدون دوستان، آشنایان، اقوام زندگی کند؟ فرض کنید فردی بسیار خودکفا است، از نظر مالی محکم روی پای خود می ایستد، نیازی به حمایت ارتباطات اجتماعی ندارد... یک فرد می تواند سرگرمی هایی داشته باشد که تنها او را خوشحال می کند. چرا این را مدل ایده آل زندگی نمی نامیم؟ آزادی کامل، بدون تحریک کننده، بدون انتخاب یا سازش. نکته اصلی آرامش مطلق است.

آیا فردی که حرفه ای ندارد می تواند برای امرار معاش زنده بماند؟ یتیمی که هیچ بستگان یا عزیزی ندارد، حداقل برای حمایت معنوی؟ آره! این منطق از کجا می آید که باید از عزیزان انتظار کمک داشته باشیم و سربار آنها شود؟ تنهایی منبع بسیار خوبی از زمان و انرژی است که می توان آن را صرف تبدیل شدن و پیشرفت خود کرد. با داشتن یک هدف می توانی به ارتفاعات بزرگی دست یابی، در حالی که بدون آن می توانی حتی در میان دوستان هم یک موجود تنها باقی بمانی...

چقدر سخت است، نه؟ و خود شخص مقصر است: ناتوان از برنامه ریزی زمان خود و تعیین اولویت های زندگی ، شروع به سرزنش تنهایی خود برای مشکلات کرد. آنها می گویند که اگر خانواده نباشد، انگیزه ای برای زندگی وجود ندارد. اگر ارتباطی بین دوستان وجود نداشته باشد، کار به خوبی پیش نخواهد رفت. این تاکتیک مورد علاقه من است: به دنبال علل باشید، نه عواقب... چرا خانواده یا دوستانی وجود ندارد - آیا تا به حال به آن فکر کرده اید؟

بیایید سعی کنیم از این زاویه به سوال نگاه کنیم. مردم از تنهایی می ترسند نه به این دلیل که ترسناک یا بد است. آنها از تنها ماندن می ترسند. این یک فرصت عالی برای تنها ماندن با خود، با وجدان خود خواهد بود، زمانی که باید به تنهایی مسئول خود و زندگی خود باشید. وقتی کسی نیست که پشتش پنهان شود، کسی نیست که پشتش پنهان شود و کسی نیست که از او نصیحت بخواهد. سخت؟ آره. به همین دلیل است که افراد ضعیف از تنهایی می ترسند. و کار درستی انجام می دهند، لازم به ذکر است که باید زنده بمانند...

افراد قوی که خود را تنها می‌بینند، می‌توانند تمام فرصت‌هایی را که سرنوشت در اختیارشان قرار داده است، درک کرده و قدردانی کنند: آزادی کامل و فرصت‌های بی‌پایان برای خلق خود. زمانی برای غمگین شدن وجود ندارد، عمیقاً در روح خود فرو کنید و از مشکلات شکایت کنید، زمان عمل فرا رسیده است! در این صورت، شما مجبور نخواهید بود به شوهر بدجنس خود برگردید، مجبور نخواهید بود خود را در مقابل رئیس خود تحقیر کنید، نیازی نیست که برای کمک به دوست خیانتکار خود مراجعه کنید، زیرا به سادگی وجود خواهد داشت. هیچ وابستگی نداشته باشید! فقط زن ضعیفاز ترس تنها ماندن، می پذیرد که شیطنت های شوهرش را تحمل کند. فقط کارمندی که ناامن است از دست دادن می ترسد محل کارو "دهان خود را ببند" در کار; فقط یک فرد احمق و وابسته دوباره با دوستی که زمانی به او خیانت کرده معامله می کند.

تنهایی هدیه سرنوشت است نه نفرین. آیا تنها بودن خوب است؟ به هرکسی در این زندگی... در نهایت تنهایی می تواند متفاوت باشد و دلایلش هم متفاوت باشد.