Какие витаминные комплексы лучшие для детей. Витамины для детей, какие лучше? Сравнение представленных витаминов

С самого раннего возраста наш организм нуждается в витаминах и минералах , необходимых для полноценного роста, развития и функционирования организма.

Рацион питания не всегда способен восполнить недостаток необходимых полезных веществ, поэтому на помощь приходят специальные витаминно-минеральные комплексы , например, Алфавит детский сад.

Алфавит детский сад был разработан с учетом проведенных научных и клинических исследований по раздельному и совместному приему полезных веществ.

В его состав были включены девять минералов и тринадцать витаминов , необходимых для полноценного развития и поддержания здоровья ребенка.

Все дети ежедневно подвергаются различным физическим и умственным нагрузкам.

Адаптация к школе, к новым условиям, общение с учителями и со сверстниками, высокая двигательная активность – все это создает условия возникновению стрессов, утомляемости, раздражительности, апатии.

Как раз для школьников создан поливитаминный препарат Алфавит Школьник , который содержит все витамины и минеральные вещества , необходимые для растущего организма.

Сложно переоценить пользу витаминов, ведь они укрепляют иммунитет, улучшают память , нормализуют обмен веществ, служат для правильной работы внутренних органов, участвуют в оздоровлении организма.

В условиях несбалансированного питания, а также в межсезонье вопрос авитаминоза особенно актуален.

Если для взрослого человека преодоление таких периодов проходит почти без последствий, то растущий организм будет остро ощущать недостаток витаминов и микроэлементов .

Основным источником всех полезных веществ являются продукты питания. Но и они не всегда могут прийти на помощь.

Так, для восполнения недостатка макро- и микроэлементов в детском возрасте разработан специальный поливитаминный комплекс Юнивит.

Ежедневно человеческий организм теряет большое количество полезных веществ, отвечающие за многие биохимические процессы, такие как метаболизм или синтез белка. Особенно это касается детей в период активного роста и развития, когда начинают формироваться большинство тканей и функций организма.

И для того чтобы все эти реакции протекали нормально ему необходимо получать витамины и минералы в достаточном количестве.К основному источнику макро- и микроэлементов можно отнести продукты питания. Именно в них содержатся все самые необходимые витамины.

Но чтобы извлечь из них необходимое количество полезных веществ, рацион должен быть полноценным и правильно сбалансированным, что не всегда и не у всех получается.

В таком случае может появиться риск развития гиповитаминозов, что негативно сказывается на здоровье.

Для того чтобы дополнить рацион и сделать его полноценным на рынке представлены мультивитаминные комплексы , такие как Киндер Биовиталь гель.

Данный препарат способен нормализовать и улучшить такие функции организма:

• Защитную реакцию к внешним неблагоприятным раздражителям;
• Работоспособность;
• Обмен веществ;
• Стойкость к переутомлениям.

Человеческий организм в детском возрасте активно формируется и развивается. Именно в этот период он наиболее уязвим, и поддается влиянию многих вредных факторов окружающей среды.

Витамины – неотъемлемый элемент нормального функционирования организма. Большинство из них человек получает с пищей, если его питание грамотно сбалансировано. Но даже при правильном рационе невозможно полностью обеспечить организм всеми витаминами и микроэлементами. Это касается и детей – часто у них плохой аппетит, или они отказываются есть определенные продукты, да и сами овощи и фрукты могут оказаться не так полезны (плохие условия выращивания, термическая обработка).

Особенно важно учитывать этот факт в отношении детей в возрасте от 2 до 8 лет, ведь именно в этот период времени происходит формирование организма – становление иммунитета, рост зубов, формирование костей и т.д.

Недостаток витаминов может замедлить или нарушить развитие ребенка, повысить восприимчивость к заболеваниям, как физическим, так и психологическим. Правильно подобранные витаминные комплексы помогут избавить детей и родителей от многих проблем.

Выделяют три основных типа витаминных комплексов:

• Монокомпонентные. Формируются на основе одного вида витаминов. Чаще всего это К, А, Е Д, и С.
• Многокомпонентные (так называемые поливитамины). В их состав входит от 2 до 8 витаминов.
• Витаминно-минеральные комплексы. В составе таких препаратов можно найти не только набор витаминов, но и необходимые организму минеральные вещества.

Выбирая витамины, особенно для детей младшего возраста, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

По форме выпуска витамины бывают следующих типов:

• Таблетки (простые или жевательные).
• Сиропы.
• Леденцы или фигурки из мармелада.
• Шипучие таблетки (иногда порошок, который надо растворить в воде).
• Капли.

Важно: витамины содержат несколько видов различных веществ, включая дополнительные компоненты, поэтому они могут стать причиной аллергии, если ребенок восприимчив к одному или нескольким компонентам.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Лучшие витамины для детей 2-3 лет

В течение первого года жизни ребенку не требуются дополнительные витамины, разве что витамин D. До рождения и в период вскармливания грудью младенец получает все необходимые вещества от матери, в результате чего в первые месяцы жизни организм ребенка обеспечен всем необходимым.

Но к полутора-двум годам запас витаминов и микроэлементов истощается. Тогда на помощь приходят аптечные средства. Ниже представлено 4 самых популярных и качественных средств, но прежде чем отправляться в аптеку, следует обязательно проконсультироваться с педиатром.

4 Витрум Бэби с 2 лет

Открывают наш рейтинг жевательные таблетки «Витрум Бэби» в виде фигурок животных, которые нравятся детям за интересный внешний вид и фруктово-ванильный запах и вкус. Цвет таблеток колеблется от светло-серого до оранжево-серого, имеет мелкие светлые и темные вкрапления.

Селен, марганец, цинк, йод, малибден – эти и другие микроэлементы дополняют витаминный комплекс, в основе которого содержатся витамины D3, В6, В, B2, А, С и рибофлавин.

«Витрум Бэби» идеально подходит для профилактических мер, а так же для борьбы с авитаминозом, общей усталостью, сниженным аппетитом. Рекомендуется для приема в случае повышенных физических нагрузках у ребенка. Родители отмечают, что после приема улучшается общее самочувствие детей и аппетит, ребенок становится активным, не устает от подвижных игр.

Плюсы:

• Эффективность.
• Нравится детям.
• Большой набор витаминов и микроэлементов.
• Удобная и интересная для ребенка форма выпуска.
• Заметный результат.

Минусы:

• Внушительная цена + длительность приема.

Спорный момент: некоторые пользователи жалуются на «ужасный вкус», другие же наоборот хвалят за вкусовые качества.

Витамины Vitrum Baby с 2 лет

3 Пиковит сироп от 1 года

Поливитаминный сироп, представляющий собой густую, вязкую жидкость, цвет которой колеблется от бледно-желтой до оранжевой. Отличается приятным запахом и кисловато-сладким вкусом. Некоторые родители, правда, жалуются, что сироп слишком сладкий, другие же наоборот хвалят за приятный вкус. Эмульсия имеет свойство отстаиваться, разделяясь на 2 слоя. Поэтому перед применением флакон необходимо встряхивать.

В состав входят: витамин D3, рибофлавин, витамин В6, В, Bi2, А, С, РР, D-Panthenol. В качестве вспомогательных веществ сироп содержит агар, сахарозу, ароматизатор и красители.

Сироп способствует укреплению костей и зубов, повышению иммунитета, помогает процессу кроветворения и нормальному функционированию нервной системы, а также имеет ряд других необходимых эффектов, вплоть до выведения токсинов из организма. Особо родители отмечают улучшение аппетита у ребенка уже через несколько дней применения.

Плюсы:

• Доступная цена.
• Удобно принимать.
• Нравится детям.
• Эффективность.
• Наличие мерной ложки.
• Улучшение аппетита.

Минусы:

• Наличие в составе красителей и ароматизаторов.

Пиковит сироп от 1 года

2 Алфавит Наш Малыш

На втором месте отечественный препарат торговой марки «Алфавит», которая вот уже много лет пользуется популярностью у родителей за высокое качество и доступную цену.

Большой плюс витаминов «АлфаВит Наш малыш» – это разработка состава, который соответствует рекомендациям специалистов по совместному и раздельному приему. У такого подхода два основных достоинства: снижается риск возникновения аллергической реакции и повышается эффективность от приема препарата примерно на 50%. В дополнение к этому, комплекс не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов, что делает его максимально натуральным и полезным для ребенка.

В состав входит 11 витаминов и 5 минералов. После приема у детей улучшается сон и аппетит, повышается сопротивляемость вирусным заболеваниям, увеличивается активность, ребенок становится более уравновешенным, меньше капризничает.

Форма выпуска: пакетики-саше. Перед приемом содержимое необходимо растворить в воде. Предназначен для детей в возрасте от 1,5 до 3 лет.

Плюсы:

• Специально разработанный состав.
• Гипоаллергенность.
• Удобная форма выпуска.
• Хорошо растворяется в воде.

Минусы:

• Необходимость принимать 3 раза в день + приходится растворять содержимое пакетиков.

Алфавит Наш Малыш

1 Multi-tabs Малыш

На первом месте среди лучших витаминов для детей от 1 года до 3 лет расположился витаминно-минеральный комплекс из Дании Multi-tabs «Малыш».

Выпускается в форме жевательных таблеток, имеет приятный малиново-клубничный вкус. Именно за счет вкуса таблетки особенно полюбились детям, а рекомендация принимать раз в сутки избавляет родителей от необходимости постоянно держать прием на контроле.

Комплекс разработан таким образом, чтобы максимально эффективно справляться с большинством задач – он способствует интеллектуальному и физическому развитию ребенка, повышает способность организма противостоять заболеваниям, помогает детскому организму полноценно функционировать, улучшает аппетит и сон.

В состав препарата входят витамины А, В1, В2, В6, D и Е. А также самые необходимые микроэлементы, среди которых цинк, йод, магний и железо.

Состав Multi-tabs «Малыш» максимально натуральный, не содержит красителей и глютена, но «ложкой дегтя», как считают многие родители, является наличие подсластителя аспартам. На самом деле это не столь критично, ведь, если верить исследованиям, его употребление не имеет негативных последствий для организма.

Широкий спектр элементов в составе является несомненным достоинством комплекса, но вместе с этим возрастает и риск возникновения аллергической реакции, поэтому в первые дни приема следует внимательно следить за состоянием ребенка.

Плюсы:

• Содержит комплекс витаминов и микроэлементов.
• Нравится детям.
• Прием один раз в сутки.
• Без глютена.

Минусы:

• Таблетки жестковаты, многие родители дробят их и растворяют в питье.

Multi-tabs Малыш

Лучшие витамины для детей 4-5 лет

В возрасте 4-5 лет ребенок наиболее подвержен заболеваниям, особенно простудным и ОРВИ. Именно в этот период жизни у человека формируется иммунитет, от степени развития которого зависит дальнейшее здоровье. Чрезмерное употребление лекарственных препаратов и витаминов способно нарушить естественное формирование иммунитета – заболевания (если они проходят без осложнений) только способствуют укреплению иммунной системы.

В этот период времени витаминные комплексы назначаются врачом, используется как вспомогательный препарат, который помогает становлению иммунитета.

4 Юнивит Кидс

«Юнивит Кидс» – жевательные пастилки в форме динозавров с вишневым вкусом. Продаются по 30 штук в упаковке. Нравятся детям за счет привлекательного внешнего вида. А вот со вкусом не все там гладко – многие родители жалуются, что детям не нравится вкус витаминов. Виной всему рыбий жир в составе, который и является источником специфического привкуса. А так как «динозавров» нужно жевать, то это может оказаться существенным минусом.

Но если ребенку вкус понравился, то «Юнивит Кидс» станет отличным помощником в борьбе с простудными заболеваниями, быстрой утомляемостью, капризностью и отсутствием аппетита. В составе содержит холин, аскорбиновую кислоту, ниацин, омега-3, витамины В6, В12, масло из морских микроводорослей Schizochсtrium sp. В числе дополнительных веществ используется лимонная кислота, натуральные ароматизаторы и краситель из овощей и фруктов, желатин.

За исключением жалоб на вкус, отзывы на препарат положительные – отличается эффективностью, легко разжевывается, нравится детям (хоть и не всем). Наличие рыбьего жира в составе является большим преимуществом.

Плюсы:

• Рыбий жир в составе.
• Интересная форма в виде динозавров.
• Хорошо разжевываются.
• Эффективные.
• Удобная форма приема.

Минусы:

• Специфический привкус и запах, что не всем детям нравится.
• Малая суточная доза рыбьего жира.

Юнивит Кидс

3 Веторон для детей в таблетках

Третье место – препарат «Веторон» в таблетках. Особенность этого БАДа в том, что он обладает локальным действием – предназначен в основном для укрепления иммунной системы. Содержит бета-каротин (провитамин А), витамин Е, аскорбиновую кислоту. В качестве вспомогательных веществ в составе присутствуют натуральный краситель, ароматизатор, вазелиновое масло, кальций стеариновокислый.

Благодаря тщательно подобранному витаминному комплексу, «Веторон» обладает ярко выраженными иммуномодулирующими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Если верить исследованиям, именно сочетание провитамина А, витамина Е и бета-каротина дает максимальный результат, во много превышающий тот, на который способны эти вещества по отдельности.

Судя по отзывам родителей, это действительно так. Есть жалобы на вкус таблеток (он имитирует облепиху), некоторым не нравится цвет, но практически все отмечают резко возросшую устойчивость организма ребенка к ОРВИ и простудным заболеваниям – дети реже болеют, легче переносят грипп и резкие перепады температур осенью и весной.

Плюсы:

• Разработан для определенной цели – укрепление иммунитета.
• Максимальная эффективность.
• Удобно принимать.
• Нравится большинству детей.
• Заметный результат.
• Доступная цена.

Минусы:

• Не всем нравится вкус таблеток и бледно-оранжевый цвет.

Веторон для детей в таблетках

2 Супрадин-Кидс

На втором месте продукция немецкого производства – витамины «Супрадин Кидс». Основное достоинство препарата – это омега-3 в доступной для детей форме. Именно эти жирные кислоты являются необходимыми для работы головного мозга, сетчатки глаза, нормального функционирования центральной нервной системы и зрения.

Дополнительно препарат содержит холин, витамины С, В6 и В12, а также никотинамид. Изготавливается в виде жевательных таблеток, принимается по 2 таблетки в день во время еды. Витамины очень нравятся детям. Некоторые родители даже готовы записать это в недостатки препарата, так как приходится прятать его от детей. В дополнение к приятному вкусу, таблетки выполнены в форме фигурок – рыбок, медвежат, звездочек.

Родители отмечают положительный эффект от приема «Супрадин Кидс» – улучшается выносливость детей, нормализуется сон, снижается усталость. Единственный недостаток – слишком высокая цена препарата, особенно с учетом того, что, по сути, это просто омега-3, а небольшое количество витаминов выполняют лишь функцию вспомогательных.

Плюсы:

• Приятный вкус.
• Нравятся детям.
• Омега-3 в составе.
• Удобно принимать.
• Приятный запах и красивые фигурки.
• Удобная упаковка.

Минусы:

• Высокая стоимость.

Супрадин-Кидс

1 Компливит АКТИВные мишки пастилки

На первом месте пастилки-медвежата из Польши от торговой марки «Компливит». Витаминный комплекс содержит 10 витаминов – Е, С, и группы В – В1, В2, В6, В12, ниацин, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, биотин. «АКТИВные мишки» способствуют полноценному росту и развитию ребенка, укрепляют иммунитет, помогают преодолеть умственные и физические нагрузки, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям.

Яркий внешний вид, интересная форма в виде медвежат и приятный вкус полюбились детям, а одноразовый прием в сутки упрощает жизнь взрослым. Несколько вкусов позволяют выбрать тот, который больше всего нравится детям.

На препарат у пользователей практически нет нареканий, разве что многие недовольны ценой. Хотя если сравнить со многими аналогами, ценник на «Компливит» вполне приемлемый. Кроме положительного эффекта и простоты приема, стоит обратить внимание на то, что жалобы на возникновение аллергии от этого комплекса практически не встречаются.

Плюсы:

• Нравится детям.
• Прием раз в сутки.
• Минимальный риск возникновения аллергии.
• Эффективность.
• Несколько вкусов на выбор.

Минусы:

• Существенных нет, разве что некоторых покупателей не устраивает цена.

Компливит АКТИВные мишки пастилки

Лучшие витамины для детей 5-6 лет

5-6 лет – возраст повышенной активности и первых серьезных стрессов для организма и психики. Дети много времени проводят в играх и контактах с другими детьми, с поступлением в школу происходит смена обстановки и увеличиваются нагрузки, что является серьезным испытанием для ребенка.

Витаминные комплексы для этой возрастной группы помогают укрепить иммунитет, обеспечивают организм всеми необходимыми элементами, которые повышают стрессоустойчивость и позволяют поддерживать у ребенка активность, заинтересованность окружающим миром.

4 Бэби формула мишки Эвалар

Открывает четверку лидеров отечественный витаминный комплекс «Беби Мишки». Это активная пищевая добавка, обогащенная витаминами и минералами, предназначенная для детей возрастом от 3 лет. «Мишки Эвалар» выполнены в виде жевательных пластинок в форме медведей, на основе натурального яблочного сока.

Благодаря особенной формуле препарата у детей значительно улучшается физическое состояние организма, уменьшается усталость, снижается предрасположенность к простудным заболеваниям. Интересная форма таблеток нравится детям, поэтому с приемом не возникает проблем.

Дополнительное содержание йода и холина способствует улучшению мозговой деятельности и быстрейшему умственному развитию, улучшению памяти и внимания. Стоит обратить внимание, что витамины рассчитаны на накопительный эффект, поэтому быстрых изменений в состоянии ребенка ожидать не стоит. Именно из-за этого нюанса многие родители жалуются на неэффективность препарата, но на самом деле это просто его особенность.

Препарат не содержит глютена, ГМО, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Мишки максимально гипоаллергенны и безопасны для применения. Витамины созданы на основе европейских ингредиентов, которые отличаются высоким качеством. Возможно, именно за счет этого мультивитамины получили знак качества «Лучшее Детям».

Препарат выпускается в герметичных упаковках по 30 или 60 штук.

Плюсы:

• Не содержит глютена, ГМО, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
• Нравится детям.
• Эффективен.
• Легко жевать.
• Обладают накопительным эффектом.

Минусы: :

• Высокая стоимость.

Бэби формула мишки Эвалар

3 Витамишки Иммуно+

«Витамишки» – БАД немецкого производства – эффективный сбалансированный комплекс витаминов и минералов. Не являются лекарственным препаратом, поэтому его можно приобрести в любой аптеке. Выпускается в форме жевательных мармеладных пастилок в форме медвежат, с различными вкусами: апельсин, персик, виноград, лимон, облепиха. В упаковке содержится 30 или 60 штук. За счет внешнего вида и вкусовых качеств дети с удовольствием принимают добавку.

Пастилки не содержат искусственных красителей и ароматизаторов, а также, исключено содержание консервантов. Поэтому «Витамишки иммуно +» абсолютно безопасны и максимально гипоаллергенны для ребенка. Единственный недостаток – внушительная стоимость, но это компенсируется высоким качеством БАДа и его положительным влиянием на организм и психологическую устойчивость детей.

Прием комплекса положительно сказывается на организме: улучшается аппетит, увеличивается активность, снижается восприятие к инфекционным и вирусным заболеваниям, и усталость, ребенок становится менее раздражительным и плаксивым. Возраст применения: 3+.

Плюсы:

• Приятный вкус, интересная форма.
• Нравится детям.
• Эффективен.
• Максимально натуральный состав.
• Развивающая брошюрка в комплекте.

Минусы: :

• Пастилки могут склеиваться.

Витамишки Иммуно+

2 Пиковит Плюс

На втором месте снова российские витамины «Пиковит», на этот раз созданные специально для возрастной группы 5+, с учетом возраста ребенка и вкусовых предпочтений. Выпускаются в форме жевательных таблеток. Не содержат сахара, искусственных красителей и ароматизаторов, консервантов, что делает их абсолютно безопасным для применения. Удобная форма приема – 1 раз в день.

В состав препарата входят следующие витамины и минералы: А, В, С, Д, витамины группы В, йод, кальций, цинк, биотин, ниацин, железо. Рекомендуется применять в период активного роста и развития для профилактики, в начале учебного года для помощи в адаптации к школе, при пониженной массе тела и плохом аппетите, при усталости, стрессе, капризности, в периоды наибольшей уязвимости иммунитета, при повышенной потребности витаминов и минералов.

Родители отмечают эффективность БАДа, простоту приема, приятный вкус. Каких-либо существенных минусов не отмечается.

Препарат не является лекарственным, и реализовывается через любую аптечную сеть.

Плюсы:

• Не содержит сахара, искусственных красителей и ароматизаторов, консервантов.
• Приятный вкус.
• Нравится детям.
• Эффективность.
• Прием 1 раз в день.
• Приемлемая цена.
• Содержит большинство необходимых ребенку элементов.
• Разработан специально для возраста 5+.

Пиковит Плюс

1 Алфавит Детский сад

Лидирует в этой возрастной группе «Алфавит Детский сад», отечественный препарат, который необходим для полноценного развития ребенка детсадовского возраста. Выпускается в виде жевательных таблеток, за что и полюбился детям, которые с удовольствием его принимают. Вкус пастилок бывает трех видов: яблочный, апельсиновый или клубничный. В зависимости от этого зависит цвет таблетки: желто-зеленый, желто-оранжевый, розовый.

В упаковке может быть 30 или 60 таблеток. Препарат не является лекарственным и идет в виде дополнения к основной пище. «Алфавит детский сад» содержит 13 необходимых для нормально роста ребенка витаминов и 9 минералов.

Комплекс применяется в период снижения работоспособности иммунной системы и гиповитаминоза, при несбалансированном питании и плохом аппетите, для профилактики стимулирования умственной деятельности и физической активности. БАД полностью восполняет потребность в витаминах и минералах, и сбалансирован с учетом суточного рациона ребенка.

Витамины не содержат консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов, что делает их безопасными для здоровья малыша. Предназначены для приема в период с 3 до 7 лет.

Плюсы:

• Разработаны для конкретной возрастной группы.
• Не содержат консервантов и искусственных красителей.
• Эффективны.
• Содержат основные элементы, необходимые для ребенка.
• Нравятся детям.
• Имеют три вкуса на выбор.

Минусы: :

Алфавит Детский сад

Лучшие витамины для детей от 7 лет

Школа – это повышенные умственные нагрузки, высокий риск вирусных заболеваний и регулярный стресс. Недостаток витаминов сказывается на внимательности и концентрации ребенка, снижается устойчивость организма к ОРВИ и стрессовым ситуациям, может наблюдаться упадок сил.

Чтобы помочь детям преодолеть первое серьезное испытание в своей жизни – посещение школы – следует позаботиться о том, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы. Среди наиболее популярных комплексов для детей 7 и более лет выделяют «Пиковит», «АлфаВит», Multi-tabs и Doppelherz.

4 Пиковит Форте 7+

Открывает рейтинг «школьных» витаминов «Пиковит Форте», комплекс, разработанный специально для этой возрастной группы. В отличие от других препаратов, которые можно принимать и в более раннем возрасте, «Форте 7+» предназначен строго для детей от 7 лет.

Умственная нагрузка и физическая активность, которая у детей резко повышается с этого времени, увеличивает потребность в белке, эссенциальных элементах и минералах, обеспечивающих создание нормальных процессов метаболизма. «Пиковит Форте» содержит 11 витаминов: А, С, Е, Д, витамины группы В, фолиевую и пантотеновую кислоты. Эти вещества необходимы для дальнейшего правильного развития и роста ребенка.

Препарат выпускают в виде выпуклых бежевых таблеток, с вкраплениями другого цвета, по 30 шт в упаковке. «Пиковит» можно применять, когда наблюдается чрезмерная утомляемость, отсутствие концентрации внимания, при интенсивных интеллектуальных и физических нагрузках, плохом аппетите, после болезни в целях профилактики и для улучшения иммунитета.
На третьем месте расположилась еще одна отечественная биологическая пищевая добавка для детей – «АлфаВит Школьник». Как и «Пиковит», БАД создан специально для детей от 7 лет. Содержит 10 минералов и 13 витаминов. Комплекс разработан таким образом, чтобы свести риск возникновения аллергической реакции к минимуму даже у чувствительных детей. Достигается это путем раздельного приема.

В одной упаковке содержатся жевательные таблетки – 60 шт. Препарат содержит норму витаминов и минералов для суточного применения во избежание гипервитаминоза. Помогает укрепить иммунитет ребенка, увеличить сопротивляемость к инфекциям, наладить обменные процессы и работу внутренних органов в организме, улучшить память и концентрацию внимания, нормализовать устойчивость к стрессовым ситуациям, восполнить дефицит полезных веществ при несбалансированном питании.

1. Утро – красная таблетка (способствует пробуждению организма и заряжает энергией на весь день).
2. Обед – оранжевая (поддерживает иммунитет и эндокринную систему).
3. Ужин – белая (способствует укреплению костной ткани).

Такие требования к приему создают определенные сложности – мало того, что прием трехразовый, так еще и цвета надо не перепутать. Зато это позволяет элементам максимально усваиваться и не провоцировать аллергическую реакцию.

Плюсы:

• Раздельный прием.
• Широкий спектр витаминов и минералов в составе.
• Низкий риск возникновения аллергии.
• Эффективность.
• Нравится детям.
• Приемлемая стоимость.

Минусы: :

• Красители, ароматизаторы и другие вспомогательные вещества в составе.

Алфавит Школьник

2 Multi-tabs Юниор

Multi-tabs «Юниор» – это комбинированный препарат, который содержит в себе комплекс витаминов и минералов. В упаковке содержатся 2 или 4 блистера с круглыми, плоскими жевательными таблетками белого цвета с разноцветными вкраплениями. Вкус таблеток бывает разный, можно выбрать в зависимости от предпочтений ребенка – со вкусом лимона или колы, банана, малины и клубники, апельсина и ванили.

Страна производитель: Дания.

Комплекс содержит 7 минералов и 11 витаминов. Благодаря широкому спектру действия, ребенок меньше болеет, всегда заряжен энергией, лучше адаптируется к новому коллективу, устойчив к стрессовым ситуациям, у него улучшается аппетит и сон.

Препарат предназначен для лечения витаминного и минерального недостатка в период гиповитаминозов. Витамины можно применять в период восстановления после болезни, при повышенной умственной и физической деятельности, несбалансированном питании, неустойчивости к стрессовым ситуациям.

Благодаря витаминам В6, В12, фолиевой кислоте и йоду у детей наблюдается улучшение памяти и речи. Витамины А, С, D3 способствуют здоровому росту костных тканей. Селен предотвращает образование свободных радикалов, хром помогает выработке инсулина. Возраст, с которого можно давать детям – 4+. Прием 1 раз в день.

За счет того, что эффект от Multi-tabs «Юниор» не является ярко выраженным, многие родители жалуются на высокую стоимость – дороговизна прощается лишь витаминам, результат от которых заметен сразу.

Плюсы:

• Наличие в составе большинства необходимых витаминов и минералов.
• Прием 1 раз в сутки.
• Приятный вкус, несколько вариантов на выбор.
• Нравится детям.
• Укрепляет иммунитет, помогает в период осенне-зимних заболеваний.

Минусы: :

• Цена в сочетании с малозаметным эффектом.

Multi-tabs Юниор

1 Doppelherz Kinder

Лидирует среди витаминов для детей от 7 лет продукция бренда Doppelherz, что в переводе с немецкого означает «двойное сердце». Компания производит пищевые добавки с 1919 г. За 100 лет производства бренд зарекомендовал себя как заслуживающий доверие покупателей и расширил каталог продукции от энергетических тоников для сердца до БАДов для красоты и здоровья, и детских витаминов.

Doppelherz Kinder – это биологически активная добавка, предназначенная для поддержания иммунной системы в период ее спада и обогащения витаминами рациона детей дошкольного и школьного возраста. Средство можно свободно купить в аптеке, хотя некоторые родители жалуются, что комплекс не всегда есть в наличии и приходится заказывать. Производится в Германии.

В упаковке содержится 60 жевательных пастилок. Они могут быть разного вкуса, не содержат красителей и консервантов. Ценник у Doppelherz Kinder внушительный, но, несмотря на это, витамины пользуются высоким спросом и получают положительные отзывы родителей – у детей улучшается аппетит, они с удовольствием принимают пастилки, курс приема не длинный, состав максимально натуральный, эффект заметен уже через несколько дней.

Одна жевательная пластинка содержит следующие витамины и минералы, которые необходимы ребенку для полноценного развития в период активного роста: А, В6, В12, С, Е, Д3, йод, биотин, цинк, холин, никотинамид, пантотеновую и фолиевую кислоту.

Средство можно давать детям от 4 лет, с 4 до 11 лет по 1 пастилке в день, с 11 лет – 2 раза в день.

Вес упаковки: 195г.

Плюсы:

• Нравится детям.
• Не содержит красителей и консервантов.
• Заметный эффект.
• Удобно принимать.
• Содержат комплекс необходимых витаминов и микроэлементов.
• Подходят для широкого возрастного спектра.

Doppelherz Kinder

Какие же витамины для детей лучше купить

Если взрослые могут экспериментировать над собой (хоть это и не желательно), то подбирать витамины для детей должен врач, учитывая потребности и особенности развития конкретного ребенка, имеющиеся заболевания, возможные противопоказания и побочные эффекты.

Еще один важный аспект – витамины должны приниматься в необходимом для ребенка конкретного возраста количестве. Опасно принимать несколько препаратов одновременно или друг за другом, не посоветовавшись с врачом. Передозировка витаминов недопустима, так как наносит гораздо больший вред организму, чем их недостаток.

Большинство витаминных комплексов похожи и, руководствуясь рекомендацией педиатра, родители могут сами выбирать из нескольких видов. В этом случае стоит отдать предпочтение проверенным торговым маркам – Мульти-табс, АлфаВит, Пиковит и др.

Лучше всего покупать витамины с готовой дозировкой, например, таблетки или пакетики с порошком. Если это сироп, желательно, чтобы в комплекте шла мерная ложка или стаканчик.

Также необходимо обратить внимание на состав. Если с витаминами все очевидно, то изучение вспомогательных веществ может открыть много интересного. Убедитесь, что компоненты, содержащиеся в составе, безвредны для ребенка. Особенно это касается малоизвестных производителей или новых на рынке препаратов.

Что еще важно помнить? Всегда есть риск, что у ребенка аллергия на один или несколько составляющих препарата. Первое время приема необходимо отслеживать любые изменения в его состоянии. Чтобы не ошибиться, рекомендуется первое время ничего не менять в рационе. Это позволит точно знать, что виной аллергической реакции послужил назначенный врачом препарат, а не новый в меню фрукт или овощ.

Удачных покупок и крепкого здоровья!

В 8 лет продолжается активное развитие головного мозга и эндокринной системы, появляются постоянные зубы, укрепляются кости, а из-за школьных занятий повышается нагрузка на зрение, нервную систему и позвоночник. Какие витамины особенно важны в этом возрасте, можно ли их получить лишь из продуктов питания, а также какой комплексный витаминный препарат лучше всего приобрести для 8-летнего ребенка?

Витамины являются важными для каждого человека веществами, поддерживающими его здоровье. Но в детском возрасте их нехватка способна стать причиной задержки развития и разных заболеваний.

Восьмилетние дети активно растут, учатся и развиваются, поэтому им нужны такие витамины и минералы:

• Для нормального роста костей и их прочности ребенок должен получать витамины Д и А, а также фосфор, витамины группы В и, конечно же, кальций.
• Для профилактики частых простуд и поддержки иммунитета наиболее важно достаточное поступление с пищей или добавками витамина С. Также для иммунной системы нужны витамины В9, РР, Е и А.
• Чтобы зрение 8-летки не страдало от длительного напряжения в школе и при выполнении домашних заданий, ребенок должен получать достаточно витамина А и бета-каротина. Немаловажны для здоровья глаз также витамины В2, С и Е.
• Поддержать нервную систему, на которую у восьмилетнего ребенка приходится значительная нагрузка, призваны витамины группы В. При их нехватке ребенок будет апатичным, усталым, без аппетита и настроения. Также для повышения уровня энергии, лучшей концентрации, памяти и работоспособности ребенку нужны жиры Омега и такие минералы, как йод, цинк и селен.

Чтобы родители понимали, хватает ли школьнику тех витаминов, которые содержатся в продуктах или препаратах, следует знать их суточную потребность для восьмилетнего ребенка:

Показания

Назначение комплексных витаминных добавок в 8-летнем возрасте оправдано в таких ситуациях:

• Для профилактики или устранения переутомления.
• При несбалансированном питании.
• При плохом аппетите.
• Во время сезонного уменьшения витаминов в продуктах питания.
• При отставании в росте.
• После антибиотикотерапии.
• При проживании в неблагоприятной экологической обстановке.

Противопоказания

Причиной отказаться от употребления 8-летним ребенком витаминного комплекса может быть:

• Повышенная чувствительность к какому-либо ингредиенту добавки.
• Гипервитаминоз А или Д.

Помимо этого важно осторожно подбирать витамины, если у ребенка есть болезни пищеварительного тракта, почек, органов эндокринной системы, аллергии, обменные нарушения, диабет и другие серьезные заболевания.

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Нагрузка на иммунную систему 8-летнего ребенка довольно высокая, так как ребенок не только много общается с другими детьми и взрослыми, но и тратит немало сил на уроки и внеклассные занятия. С целью повышения защитных сил организма школьнику важно получать в достатке витамины С, Е, А и Д. Укрепить иммунитет можно с помощью применения специальных витаминных добавок, например ВитаМишки Immuno+ или Мульти-табс Иммуно Кидс.

О том, какие витамины лучше поднимают иммунитет, смотрите в передаче доктора Комаровского.

Формы выпуска

Витамины, которые можно порекомендовать 8-летнему ребенку, бывают в виде жевательных пастилок, таблеток с оболочкой, капсул, сладкого геля, драже для рассасывания или сиропа. Также многие витаминные препараты производят в ампулах для инъекционного введения. Такие средства предписывают при гиповитаминозе для лечения, а с профилактической целью чаще всего 8-леткам покупают жевательные витамины.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Наиболее востребованы и популярны для 8-летних детей такие комплексы витаминов:

Корректировка питания как альтернатива

Если родители думают о витаминах для 8-летнего ребенка, то в первую очередь нужно менять питание школьника, так как большую часть витаминов детский организм получает именно из пищи. Если меню восьмилетки будет сбалансированным, это предотвратит дефицит витаминов и поможет избежать покупки аптечных комплексов. Для этого рацион детей этого возраста обязательно должен включать:

• Разные овощи.
• Молочные продукты.
• Растительное масло.
• Крупы и хлеб.
• Разные виды ягод и фруктов.
• Мясо, субпродукты и птицу.
• Рыбу и морскую капусту.
• Бобовые.
• Сливочное масло.
• Орехи.

Про правильное питание школьника читайте в другой статье. Узнаете о потребностях ребенка в рационе и узнаете, как составлять меню на неделю.

Мнение Комаровского

Известный доктор подтверждает ценность витаминов для детского организма и уверен, что без их достаточного поступления школьник не сможет нормально развиваться и учиться. При этом Комаровский советует обратить внимание не на аптечные добавки, а на сбалансированность и разнообразие детского меню. Покупать комплексные витамины, по мнению педиатра, следует только в случае развития гиповитаминоза, а вовсе не с целью профилактики. Подробнее об этом вы узнаете, посмотре передачу доктора Комаровского.

• Младшим школьникам следует покупать лишь предназначенные для их возраста витаминные добавки. Недопустимо давать 8-летнему ребенку витамины для взрослых либо комплексы для подростков.
• Перед покупкой витаминного препарата лучше всего поговорить о подборе самого оптимального варианта с педиатром, который знаком с историей развития ребенка, сможет оценить его состояние здоровья и возможные противопоказания.
• Приобретать витамины для 8-летнего ребенка стоит в аптеке. Лучше всего остановить свой выбор на продукции известного производителя, у которого уже наработана положительная репутация.
• Не забывайте, что большинство витаминных добавок дают тонизирующий эффект, поэтому старайтесь не давать препарат во второй половине дня.

Многих родителей интересует вопрос, когда необходимо давать ребенку поливитамины. Современные продукты питания содержат много углеводов и недостаточно витаминов. Для нормального роста и развития ребенка требуется дополнительный прием поливитаминов. Но какую марку витаминов выбрать?

Так ли хороши финские или американские поливитамины, как о них сегодня говорят? Что содержат такие комплексы, как Центрум детский, Мишки или Джунгли и насколько они полезны?

Родителям в обязательном порядке стоит задуматься о приеме их детьми поливитаминов, если у ребенка наблюдается один или несколько из нижеперечисленных симптомов:

• Плохой аппетит
• Отставание в физическом развитии
• Задержка психического развития
• Сухость кожи
• Снижение зрения
• Повышенная психо-эмоциональная раздражительность
• Повышенная утомляемость
• Бессонница ночью и сонливость днем
• Безразличие к окружающему
• Судорожные сокращения мышц
• Низкий рост при нормальном росте родителей
• Повышенное потоотделение
• Общая слабость.

Крайняя степень дефицита того или иного витамина способна привести к развитию серьезных заболеваний. Чаще всего в детском возрасте повышен риск развития рахита и анемии. Именно поэтому детям до года рекомендуется давать витамин Д3 в каплях. Однако это не единственная мера профилактики гиповитаминозов. К решению проблемы необходимо подходить комплексно. Именно поэтому рекомендуется периодически принимать мультивитамины для детей (например поливитамины Центрум детский, содержащие кальций, Мишки или Джунгли, произведенные в Финляндии). Витаминные комплексы из Финляндии считаются сегодня одними из лучших.

Идеальный комплекс

Лучшие витамины для детей должны удовлетворять следующим требованиям:

• Должны учитывать возрастные особенности малыша, так как от этого зависит потребность в полезных веществах (их количестве и качественном составе)
• Состав витаминного комплекса также должен учитывать и способ вскармливания ребенка до года. Так, дети, находящиеся на грудном вскармливании, отличаются от детей на искусственном вскармливании
• Не должны оказывать отрицательного влияния
• Обязательно должны быть протестированы в серьезных клинических исследованиях перед массовым выпуском (детям разрешено давать только тщательно проверенные препараты)
• Желательно, чтобы витаминный комплекс имел длительный период действия. Это даст возможность принимать препарат всего лишь один раз в день
• Витаминные препараты должны иметь различные лекарственные формы, которые максимально адаптированы к особенностям детского организма. Маленьким деткам лучше подойдут витамины в виде сладенького сиропа или капелек, деткам постарше - жевательные пастилки или конфетки и т.д. Например, комплекс Мишки, произведенные в Финляндии и так любимый нашими детьми.

Сегодня сети аптек предлагают лучшие комплексы витаминов – Центрум детский, Мишки, Джунгли, из Финляндии.

Как правильно принимать

Даже самый полезный комплекс витаминов для детей не принесет пользы если принимать его неправильно. На фармацевтическом рынке представлены рад популярных препаратов - Центрум детский, содержащие кальций, Мишки и Джунгли финские витаминные комплексы. Существуют определенные правила, которых следует придерживаться, давая тот или иной комплекс детям.

• Увеличить количество выпиваемой жидкости, так как большинство витаминов водорастворимые и их излишек выводится через почки. Чем больше молодой организм выпивает жидкости, тем лучше функционируют почки
• Следует придерживаться курсового лечения. Наиболее оптимальным временем для витаминизации является период с ноября до мая. Именно в это время организм испытывает состояние витаминно-минерального голода
• Начинать прием витаминных добавок без консультации врача нельзя. Также обязательно ознакомиться с инструкцией, в которой содержится информация о переносимости препарата, возможных побочных эффектах, противопоказаниях и несовместимости с другими лекарствами.

Популярные препараты

Все детские витамины могут разделены на несколько групп:

• Монокомпонентные – в их составе только один витамин. Как правило, используются для лечения конкретного гиповитаминоза
• Поликомпонентные (поливитамины) представляют собой комплекс витаминов, которые подобраны с учетом потребностей детского организма (например, витамины Джунгли).

Какие витаминные комплексы лучше для детей, решать родителям. Но помочь в этом нелегком выборе должен врач педиатр, который на основании анализов и общего состояния ребенка, назначит оптимальный препарат. К тому же в некоторых случаях, наблюдаются явные признаки конкретного гиповитаминоза, поэтому в таких случаях требуется принимать исключительно монокомпонентные препараты. Популярные препараты для детей – Центрум детский, витамины, какие содержат также и кальций, Мишки и Джунгли препараты производства Финляндии.

В процессе приема поливитаминов необходимо учитывать особенности состава активных веществ. Различают жирорастворимые и водорастворимые витамины, растворимые в жирах обязательно требуют присутствия жирной пищи, так как в противном случае они не усваиваются.

Пиковит

Пиковит для детей выпускает одна из ведущих фармацевтических компаний мира. Эксперты KRKA разработали целую серию витаминно-минеральных комплексов, которые учитывают возраст, потребности и вкусовые предпочтения ребенка.

Пиковит для детей производится в Словении, содержащий кальций, выпускаются в различных лекарственных формах – это и сиропы, и жевательные таблетки, и пастилки с различными вкусами. Поэтому дети очень любят такие препараты. К тому же Пиковит (так же, как и его конкуренты Центрум детский, Джунгли и Мишки) приносят ощутимую пользу детскому организму:

• Укрепляют иммунитет
• Повышают обучаемость детей в школе
• Стимулируют рост
• Укрепляют опорно-двигательный аппарат малыша
• Предотвращают развитие рахита
• Улучшают память
• Стимулируют минерализацию зубов, предупреждая развитие кариеса
• Повышают выносливость сердечно-сосудистой системы.

Витамины Пиковит (а также его конкуренты Мишки и Джунгли) можно принимать в любое время года, не опасаясь развития гипервитаминоза. Их состав максимально сбалансирован и учитывает особенности того или иного детского возраста.

Нейромультивит

Нейромультивит для детей содержит комплекс витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования нервной системы, что несомненно является залогом хорошей памяти и повышения способности к обучению. Для малышей эти витамины помогут ускорить начало сидения и ползания. Также на фоне их применения дети начинают раньше ходить.

Однако это вовсе не означает, что для стимулирования роста и развития организма малыша, необходимо обязательно, или еще хуже, бесконтрольно, принимать Нейромультивит. Всему свое время - и если к этому моменту физическое развитие находится на нижней границе нормы, то тогда и показано применение Нейромультивита, но только по назначению врача педиатра!

Кальций

Какой кальций лучше для малышей: основными кальцийсодержащими препаратами, рекомендованными в педиатрии, являются:

• Кальций хлорид
• Кальций глюконат
• Кальций лактат.

Если уровень этого микроэлемента в крови достаточен, можно обойтись продуктами питания, богатыми кальцием. Если же диагностирована гипокальциемия, необходимо принимать препараты с кальцием с учетом возраста, дополнительно. Финские витамины Центрум детский, Мишки и Джунгли отлично подходят для малышей любого возраста и также содержат кальций в своем составе.

Центрум

Мультивитамины для детей Центрум выпускает компания известная фармацевтическая компания Пфайзер.

Центрум помогает решить следующие проблемы:

• Пополнить пищевой дефицит полезных веществ
• Улучшает интеллектуальное развитие
• Улучшает здоровье зубов и костей
• Укрепляет иммунитет
• Улучшает процессы образования энергии.

Комплексы Центрум – это залог нормального развития ребенка в любом возрасте. Центрум для малышей содержит в своем составе 18 минералов и витаминов, которые необходимы для полноценного роста и развития детского организма.

Из Финляндии

Финские витамины стали очень популярными в последнее время. Финляндия давно известна своей экологией и высоким качеством товаров. Поливитамины производства Финляндии для детей имеют следующие преимущества:

• Прошли многочисленные клинические исследования
• Доказали свою безопасность
• Практически отсутствуют подделки
• Полное соответствие составу, заявленному на упаковке
• Учитывают возраст малыша
• Длительный срок хранения.

Мишки

Витамины мишки выпускаются под брендом Витамишки. Микроэлементы для детей мишки имеют приятный вкус, приносят максимум пользы детскому организму и являются недорогими, что несомненно порадует родителей.

Детские джунгли

Джунгли выпускаются в виде сиропа и таблеток. Сироп подходит для малышей, а деткам постарше – подойдут таблетки. Длительность приема составляет один месяц.

Выбор витаминов зависит от возраста, характер питания и индивидуальных особенностей организма ребенка. Перед тем, как сделать выбор в пользу того или иного препарата, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Многие родители считают, что если ребенок достиг возраста десяти лет, он не требует такой заботы и внимания, как малыши. Однако, это мнение ошибочно. Родитель должен заботиться не только о материальном благосостоянии ребенка, его всестороннем развитии, но и о состоянии его здоровья. Выбрать витамины для детей 10 лет достаточно сложно. Важно знать, какие элементы должны в них обязательно содержаться. Изучив информацию, посоветовавшись с педиатром, можно смело приобретать в аптеке продукцию, что там предлагается.

Зачем витамины ребенку 10 лет?

В первую очередь витамины для детей 10 лет необходимы, чтобы их организм нормально рос и развивался. Дети в этом возрасте подвержены большим физическим и умственным нагрузкам, так как помимо занятий в школе, дополнительно посещают секции, тренировки, факультативные занятия. Если при этом у ребенка несбалансированный рацион питания, не соблюдается режим дня и он проживает в экологически загрязненном районе, можно смело говорить о возможном развитии состояния гиповитаминоза.

Препараты и коррекция рациона питания нужны в следующих случаях:

• при частой заболеваемости;
• при нарушениях сна;
• при ухудшении слуха, зрения, общего состояния;
• при отставании по физическим и умственным показателям в росте и развитии;
• при наличии низкого гемоглобина;
• при появлении вялости, отсутствии активности.

Давать детям витаминные комплексы нужно также для стимуляции аппетита, профилактики развития болезней глаз, улучшения мнестических процессов головного мозга, налаживания функционирования иммунной системы.

Какие вещества наиболее полезны в таком возрасте

Полезные для ребенка десяти лет вещества описаны в табличной форме.

Как правильно организовать рацион питания 10-летнего ребенка?

Рацион питания школьника влияет на насыщаемость организма питательными веществами. Правильно построенный рацион питания позволит поддерживать нормальный баланс витаминно-минеральных элементов. Если ребенок получает должные витаминные вещества с пищей, ему рекомендуют принимать аптечные препараты только в «сезоны простуд». В рационе питания школьника обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• птичье мясо;
• субпродукты;
• говядина;
• свежие и правильно приготовленные овощи;
• молочная продукция;
• масла растительного происхождения, сливочное масло;
• орехи;
• крупы;
• хлеб (мука может быть различной);
• жирные сорта морской рыбы, ламинарии, крабовое мясо, креветки;
• бобовые.

Доктор Комаровский указывает, что нехватка питательных веществ негативно сказывается на развитии и росте школьников. Однако, он призывает не бежать сразу в аптеку при первых симптомах их дефицита. По его мнению лучше обратиться к педиатру, выявить при помощи анализов, каких именно элементов не хватает и исходя из этого приобретать аптечную продукцию.

Лучшие аптечные препараты

Рейтинг лучших поливитаминов для школьников составлен в виде таблицы, где указаны особенности их применения. Они подходят как для мальчиков, так и для девочек. Для удобства поиска описания препаратов располагаются в алфавитном порядке.

Перед приобретением того или иного продукта, стоит помнить, что иногда недорогие – не значит неэффективные. Важно не применять разные поливитаминные комплексы в одно время, так как это может привести к состоянию передозировки.