Когда болят и опухают суставы верхних или нижних конечностей, то у человека затрудняются движения. Источником распухших подвижных сочленений становится скопившаяся жидкость в рядом расположенных тканях. При нарушении поврежденная область отекает, увеличивается в размерах и деформируется. Требуется скорейшее обращение к доктору, который поможет выяснить, почему распухли суставные структуры и подберет подходящее лечение.

Почему опухает сустав: главные причины?

Опухшие суставы на ногах и руках формируются под воздействием негативных факторов. Основная причина нарушения - патологическое скопление экссудата в зоне возле подвижного сочленения. Источником подобного отклонения становятся такие факторы:

• поражение механического характера, при которых повреждаются сухожилия, связки, и распухают суставы ног и рук;
• проникновение инфекции в полость подвижного сочленения;
• аллергическая реакция;
• усиленные физические нагрузки;
• наследственность;
• дисфункция эндокринной системы;
• болезни нервной системы.

Если покраснели и опухли суставы на руках или ногах, то это может быть первым признаком развития красной волчанки либо другого аутоиммунного нарушения.

Симптомы заболеваний

Отечность мелких либо крупных подвижных сочленений нередко происходит по причине патологических нарушений. Часто такая реакция отмечается при воспалении тканей, локализованных около суставной сумки. Припухлость и боли в суставах чаще всего связаны с артритом и подобными болезнями. Распространенные недуги и дополнительные симптомы:

• Остеоартроз. При отклонении отмечаются дегенеративные процессы в хряще, связанные с возрастными изменениями. Опухание провоцируется усиленным трением за счет изнашивания хрящевой ткани. У пациента слышится постоянный хруст при движениях, повышается местная температура, и болят суставы при поднятии тяжестей или во время нагрузки.
• Артрит ревматоидной формы. Организм перестает воспринимать свои здоровые ткани, постоянно убивая их. Из-за этого скапливается жидкость, и возникает припухлость. По утрам человек жалуется на скованные движения, покраснение травмированного сустава. Нередко повышается температура в области поражения.
• Подагра. Опухание связано со скоплением мочевой кислоты в суставной полости. Пациента беспокоит приступ боли, припухлость и покраснение эпидермиса.
• Артрит септического типа. У человека отекают ноги и руки из-за проникновения в сустав инфекции, бактерий, вирусов, грибков. В таком случае суставные сумки накапливают гнойную жидкость, которая провоцирует сильные боли острого характера.

Реже опухают подвижные сочленения из-за таких болезней:

• бурсит;
• синовит;
• тендинит.

Диагностические процедуры

Если распух и покраснел средний палец на ноге или другое подвижное сочленение, то требуется показаться доктору. Сперва проводится осмотр поврежденного участка и собирается детальный анамнез. Врачу важно выяснить как давно возник симптом, когда проявляется, не сопровождается ли другими патологическими признаками. Дополнительно проводится комплексная диагностика с использованием таких способов обследования:

• общее и биохимическое исследование кровяной жидкости;
• рентгенография поврежденного подвижного сочленения;
• пункция, при которой исследуют полученную внутрисуставную жидкость.

Что делать и как лечить?

Консервативное лечение

При отекании сустава стопы, кисти или другой части тела врач подбирает эффективное средство индивидуально для каждого пациента. Снять опухоль возможно посредством холодного компресса, при котором происходит спазмирование капилляров, и отек сокращается. Такая лечебная мера позволяет уменьшить отечность лишь в первые часы после полученной травмы. Также рекомендуется делать спиртовую повязку, помогающую устранить отек суставов ног. Для ее приготовления требуется «Фурацилин» или «Ривалон», который совмещают со спиртом в равных количествах. Также применяется мазь и другие лекарственные препараты, представленные в таблице.

Категорически запрещено наносить гель и иные местные средства, если в месте поражения скопилась гнойная жидкость. В такой случае необходимо сперва ее удалить, а затем использовать локальные лекарства.

Когда опухают суставы на ногах или руках, это очень обессиливает человека. Больной фактически ничего не может делать, свободно передвигаться. Наблюдаются сильная боль, иногда покраснение в районе пораженного сустава, повышенная температура тела.

Опухли суставы на руках: ищем причину

Опухают суставы рук: причины

Причин появления опухлости суставов может быть много, а потому лечением и диагностикой должны заниматься только врачи. Среди наиболее распространенных причин отека и боли в суставах есть и такие:

Гормональные нарушения;

Дискинезия желчевыводящих путей;

Избыточный вес человека;

Чрезмерное употребление алкогольных напитков;

Нарушение обмена веществ;

Заболевания суставов (остеопороз, синовит, артрит, бурсит, артроз, подагра и другие);

Инфекционные болезни;

Длительный мышечный спазм;

Некоторые бактериальные заболевания;

Высокая температура.

Опухают руки и болят суставы: что делать?

Облегчить состояние человека помогают ванночки с горячей водой и солью Эпсома. Пропорция должна быть следующей: на ¾ таза воды добавляется примерно 200 г соли. Конечности нужно постепенно опускать в емкость и подержать их так хотя бы 5−10 минут.

Во время водных процедур можно самостоятельно массировать конечности, растирать их. Получить дополнительный эффект от этой процедуры поможет арахисовое масло. Его можно втирать в поврежденный сустав несколько раз в день. Важно использовать только 100% масло арахиса, а не смесь с его содержимым. Конечность, натертую маслом, нужно хорошо замотать и прогреть.

Гидромассажные ванны

Те, кто имеют дома гидромассажную ванночку, обязательно должны ею пользоваться, если есть артроз, ревматизм или когда по другим причинам опухают ваши суставы. К воде в таком случае тоже можно добавлять небольшое количество масла.

Мужчина Женщина Руки Живот Спина Кожа Ноги Грудная клетка Тазовая область Шея Голова Разное Плечо болит Суставы болящие (распухшие) Локоть болит Опухоль под мышкой

Болящие (распухшие) СУСТАВЫ.

Верьте или нет - подобно желудочно-кишечному тракту, нервной системе и дыхательным путям, все суставы в вашем теле взаимосвязаны вне зависимости от того, как далеко они располагаются друг от друга. Конечно, если вы вывихнули колено, пытаясь затмить всех в танце на свадьбе, или обнаруживаете, что локоть болит после пяти сетов тенниса, боль в ваших суставах носит травматический и местный характер.

Но если вы не помните травмы, а ощущаете боль в одном или нескольких суставах - у вас может быть более генерализованный процесс, который, в дополнение к тому, что дал вам артрит (от греческого артрус - сустав, а окончание ит означает воспаление), влияет и на другие системы организма.

Когда все ваши суставы болят и вас лихорадит, у вас может быть вирусная инфекция, подобная гриппу. Или вы чувствуете себя вполне прилично и только жалуетесь на суставы.

Например, бедро болит немного, время от времени, или по вашему колену вы распознаете, что скоро дождь. Или же вы совершенно разбиты, суставы деформированы, у вас температура, не слишком высокая, малокровие и вы чувствуете слабость. Эти последние два сценария суставных болей отвечают двум наиболее распространенным типам артрита.

Давайте начнем с того, который более серьезен.

Постоянная боль, отекшие, деформированные суставы , малокровие и, время от времени, невысокая температура являются симптомами ревматоидного артрита . Но его основная характеристика, отличающая его от всех других форм артрита, - это общая разбитость, которая сопровождает боль.

Вам не только больно, вы и чувствуете себя отвратительно. Причина в том, что ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, который поражает все тело. На деле сердце и легкие часто также являются его мишенью.

Остеоартрит , который тоже болезнен, дает совершенно другую картину. Это не аутоиммунное заболевание, оно меньше деформирует суставы и не вовлекает другие органы. Иными словами, вы чувствуете боль только в пораженных суставах .

Большинство специалистов полагают, что остеоартрит отражает процесс «изнашивания» и обычно поражает те суставы, которые несут наибольшую нагрузку и почти всегда в движении, такие как коленный, тазобедренный и суставы спины.

Эти две основные формы артрита - не единственные причины хронической боли в суставах.

Вот некоторые другие.

Если у вас инфекция где-нибудь в организме, соответствующие бактерии могут попасть в кровь и проникнуть в сустав, обычно в один.

Сустав разбухает, болит и наполняется гноем.

Вирусные инфекции, подобно гепатиту В, также вызывают боль и отек нескольких суставов, но без гноя. То же наблюдается при бактериальном эндокардите, инфекции, поражающей клапаны сердца.

Различные химические компоненты организма могут попасть в суставы и вызвать их раздражение. Хорошим примером является мочевая кислота , избыток который ведет к подагре. Почти три четверти всех приступов подагры связано с одним суставом - большого пальца ноги.

Примерно треть лиц с псориазом (чешуйчатым лишаем), генерализованным кожным заболеванием, которое легко распознается, претерпевают боль и отечность в нескольких суставах.

Некоторые опухоли , нарушение свертывающей системы крови (при котором происходит кровоизлияние в сустав) и даже болезни кишечника могут сопровождаться определенными формами артрита.

Боль может развиться во внешне совершенно нормальном суставе - это то, что называется артралгией . Слово с таким сложным звучанием просто означает, что у вас боль в суставах. Это случается при гриппе, когда суставы болят , хотя в этом случае они не краснеют, не опухают и не обладают повышенной чувствительностью.

Лекарства , как те, что выписывает вам врач, так и простые, которые вы покупаете сами, могут вызывать боль и отек в суставах.

Список потенциальных нарушителей длинен и включает пенициллин, противозачаточные таблетки, некоторые препараты, снижающие кровяное давление, определенные транквилизаторы, противотуберкулезные препараты и даже легкие снотворные, производные барбитуровой кислоты.

Так что если ваши суставы внезапно начинают болеть и опухают без видимой причины, помните о лекарствах как о возможной причине.

Вот некоторые ключевые вопросы, которые вы должны задать себе, чтобы найти причину вашего артрита.

Вам меньше 20, и боль прыгает от одного сустава к другому, поражен более чем один сустав?

Если ответ на эти вопросы «да», у вас острая ревматическая атака . Это особенно вероятно, когда артриту предшествовало (недавно) больное горло. Ревматическая атака редко встречается у лиц старше 21 года.

Если вы женщина между 20 и 45 и у вас боль, туго подвижность и отек в более чем одном суставе и они расположены симметрично, это может быть ревматоидный артрит. Однако, если ваши симптомы со стороны суставов начались после 40, более вероятно, что у вас остеоартрит.

Болит только большой палец ноги?

Если он распух, покраснел и так чувствителен, что даже самое легкое прикосновение вызывает боль, у вас почти с полной определенностью подагра . Если вы принимали до этого мочегонное, этот диагноз достаточно точен. Если это любой другой одиночный сустав, подобный коленному или локтевому, помните о гонорее (особенно если у вас недавно были выделения из мочеиспускательного канала или была другая бактериальная инфекция).

Вас больше всего беспокоят запястья?

Это частый признак ревматоидного артрита.

Боль наиболее сильна в коленях и бедрах?

Это показатель остеоартрита.

Если боль и опухание появляются в нескольких суставах разом , особенно на руках и ступнях, возможен ревматоидный артрит, но также синдром Рейтера. В этом последнем случае несколько суставов становятся болезненными и отечными, наблюдается воспаление глаз и выделения из мочеиспускательного канала.

Синдром Рейтера - это аутоиммунное заболевание, обычно встречающееся у молодых мужчин и, вероятно, представляющее собой специфическую реакцию на болезнь, передаваемую половым путем.

Когда ваши суставы отекли и сделались чувствительными?

«Когда» - важно. Ревматоидный артрит и остеоартрит вызывают, оба, опухание и чувствительность, однако при остеоартрите боль часто предшествует отеку и наружной чувствительности неделями или месяцами. Этого не наблюдается при ревматоидном артрите.

Поражены симметричные суставы?

При ревматоидном артрите, если болит сустав на одной стороне, будет болеть сустав и на другой. При остеоартрите поражение различных суставов носит случайный характер.

Усиливается боль в суставе при движениях и ослабевает или исчезает при отдыхе?

Это признак остеоартрита.

Ваши симптомы хуже утром и облегчаются днем?

Это больше говорит в пользу ревматоидного артрита, чем остеоартрита, при котором боль усиливается в течение дня.

Если у вас температура при боли в суставах и вы молоды, возможна ревматическая атака. Или же сустав поражен подагрой или одним из других аутоиммунных заболеваний подобно красной волчанке. Несколько лет назад я бы кончил этим. Сегодня, вне зависимости от того, где вы живете, вы должны учитывать возможность болезни Лайма . Она передается при укусе оленьего клеща и классически вызывает лихорадку, сыпь и боли в суставах.

Сочетание поноса и боли в суставах может указывать на воспалительное заболевание кишечника (язвенный колит, илеит, или болезнь Крона).Колит Воспаление толстой кишки. Причины: инфекция, грубые нарушения питания, интоксикации. Подагра Хроническая болезнь, вызываемая нарушением обмена веществ. Характеризуется отложением мочекаменных солей в костях, хрящах, сухожилиях. Развивается медленно. Псориаз Хроническое рецидивиру­ющее незаразное заболевание кожи. Склероз Соединительнотканное уплотнение каких-либо органов, тканей. Туберкулез Инфекционное заболевание с образованием специфических воспалительных изменений, часто имеющих вид мелких бугорков, преимущественно в легких и лимфа­тических узлах, и с наклонностью к хроническому течению.

Суставы - это подвижные конструкции, которые соединяют кости плеча, коленей, бедер и иных частей тела. Окружают и поддерживают эти структуры мягкие ткани. Опухание суставов начинается при скапливании экссудата (жидкости) в этих тканях. Пораженный участок увеличивается в размерах, деформируется, появляется отечность. Чем вызвано такое явление и как от него избавиться? Давайте посмотрим.

Вы узнаете

Причины

Болезненность, дискомфорт и явное увеличение поверхности сустава - следствие влияния ряда негативных факторов. В их число входят:

• различные механические повреждения (перелом кости, разрыв связок и сухожилий);
• инфицирование сустава;
• ответная реакция на аллерген;
• интенсивные физические нагрузки;
• фактор наследственности;
• сбои в работе эндокринной системы;
• расстройства и заболевания нервной системы.

Провоцируют опухание суставов также аутоиммунные патологии (красная волчанка).

Какие болезни сопровождает опухание?

В большинстве случаев явная припухлость - это один из симптомов развивающейся патологии в опорно-двигательной системе. Самой распространенной болезнью считается артрит и его виды:

1. возникает на фоне возрастных изменений в организме (происходит естественное разрушение хряща). При изнашивании хряща кости начинают тереться - это вызывает опухание. Среди других характерных проявлений можно заметить частый хруст, боль при подъеме и чувство трения костей.
2. Ревматоидный артрит . При этом недуге организм принимает свои здоровые ткани (оболочки, покрывающие суставы) за чужеродные и постепенно убивает их. Жидкость накапливается и развивается отек. Другие симптомы - продолжительная утренняя скованность движений, краснота пораженного сустава, интенсивные ноющие боли.
3. . Опухание вызывает мочевая кислота, которая скапливается в суставах. Симптомы практически идентичны (нарастающая боль, внешняя припухлость, краснота кожи над суставом).
4. Псориатический артрит (сопровождает псориаз).
5. Септический артрит . Опухание - следствие занесенной инфекции (бактерии или грибки). В суставе собирается жидкость с примесью гноя. Больного мучает острая боль.

Опухание суставов также является симптомом таких недугов как бурсит, синовит (воспаление суставных сумок) или тендинит.

Признаки того, что колено опухло из-за различных видов артрита, во многом похожи. Это крепитация (хруст суставов), видимая деформация, боль, скованность движений из-за нарушения работы.

Диагностика

Показания для обязательного обращения к врачу - болезненность суставов, отек и высокая температура (местная и общая) без явных причин. Если суставная опухоль появилась после травмы, также нужно посетить больницу. Специалист изучит данные анамнеза и назначит комплексное диагностическое обследование для точного выявления причины.

При первичном поступлении больного доктор задает ряд уточняющих вопросов:

1. Когда вы заметили припухлость?
2. Наблюдалось ли такое раннее? Если да, то как скоро припухлость спадала?
3. Когда боли наиболее интенсивные (днем, вечером или утром)?
4. Пытались ли Вы лечиться дома?
5. Была ли сыпь или высокая температура тела?

В целях диагностики также проводят анализ крови (общий и биохимический), рентген пораженного сустава, исследование скопившейся жидкости (пункция).

В этом видео врач расскажет вам,что делать и к кому обращаться, если суставы не только опухли, но и болят.

Традиционное лечение

Назначение курса терапии зависит от причины и вида припухлости:

1. Так, если отек вызван последствием травмы, то эффективная помощь заключается в воздействии холодом (накладывание пузыря со льдом ). При низкой температуре происходит спазм капилляром и уменьшение отека (помогает только в первые сутки после получения повреждения).
2. Самый простой способ избавиться от опухания - спиртовая повязка . Раствор Фурацилина или Риванола нужно смешать со спиртом в пропорции 1:1. Смочить в жидкости салфетку, приложить к суставу и забинтовать. Метод категорически запрещен при повреждениях кожи (царапины, ссадины, порезы, высыпания).
3. Для стимуляции местного кровообращения и скорейшего рассасывания опухшего места назначают мази , которые содержат различные вещества:

Если в полости сустава есть гной, обязательно его удаление (проводится только в больнице). Мази и повязки накладываются только после чистки.

Рецепты из народной медицины

Народная помощь применяется только после согласования с лечащим врачом. В противном случае возможно нанесение вреда и развитие опасных осложнений:

• Каштан

Среди домашних методов лечения выделяют рецепты из каштана.

Приготовление и использование настойки:

1. 250 г перемолотых зрелых каштанов нужно залить водкой (0,5 л) и закрыть крышкой;
2. 2 недели хранить в темном и сухом месте;
3. процедить полученную жидкость;
4. растирать колено перед сном каждый день (продолжать процедуру 3-4 недели).

• Девясил

Снять воспаление и убрать отек поможет девясил. 100 г сухого корня растения нужно также залить водкой и настаивать 2 дня. После процедить и делать компрессы на ночь. Перед нанесением смазывать пораженный участок маслом.

• Жир и травы

Если вас мучают боли в суставах, можно их смазывать свиным или нутряным жиром (втирать на ночь). Повторять 30 дней. Чтобы наладить обменные процессы в организме, можно также пить настой из целебных трав:

1. смешать цветы календулы, мяту, крапиву в равных долях;
2. залить кипятком (2 ст. л. на 1 л);
3. настаивать 12 часов.

Принимать 2-4 раза в сутки (пол стакана до еды). Курс лечения составляет 2 месяца.

Все случаи опухания суставов невозможно предвидеть или предотвратить. Но любой дискомфорт и болезненность можно облегчить и устранить. Обращайтесь к специалистам, не пытайтесь избавиться от проблемы самостоятельно.

Непереносимые симптомы – боль и отечность, беспокоящие человека, доставляют много проблем. Специалисты высказывают свое мнение, существует достаточное количество причин, провоцирующих боль и отек суставов ног. Проблема имеет широкое распространение, страдают ей в основном, по большей части женщины. Почему суставы болят и опухают? Причины какой болезни это может быть? Давайте разберемся в основных заболеваниях, провоцирующие такое состояние.

Причины боли суставов на ногах

Наиболее часто болезненность суставов возникает по таким причинам:

• Воспалительные процессы.
• Отложение солей.
• Размягчение костной ткани.
• Механические травмы.
• Внутренние заболевания.

Механические травмы.

1. Вывих сустава. Сопровождается болезненностью и отеком в данной области, но проходит самостоятельно в течение месяца.
2. Перелом области лодыжки. Область перелома опухает, сопровождается резкими болевыми ощущениями.
3. Ушиб голеностопного сустава. Кожный покров обретает красно-синий цвет, из-за кровоизлияния. Сопровождается ноющей болью.
4. Растяжка связок. Сопровождается резкой болью и отеком сустава.

Внутренние заболевания

1. Деформирующий артроз. Постепенно развивается воспалительный процесс, приводящий к разрушениям суставов. Появляется после травмы костей. Сопровождается учащенным отеком и постоянной сильной болью.

2. Артроз. Сопровождается данное заболевание острой болезненностью, суставы отекают, двигательная активность значительно ограничивается.

3. . Сопровождается воспалительным процессом, развивается из-за ежедневной физической нагрузки.

4. а. Во время болезни нарушаются обменные процессы, в суставной части скапливаются соляные кристаллы. Протекает воспалительный процесс в основном, в области лодыжки. Вызывает опухание сустава и острые болезненные ощущения.

5. Бурсит. Возникает заболевания при постоянных травмах механического характера, а так же из-за аллергии и инфекционных заболеваний. Сопровождается резкой, невыносимой болью, изменением цвета верхнего покрова кожи в области патологии.

6. Венозная недостаточность. Болезнь проявляется при тромбозе, или сосудистой недостаточностью. Сопровождается болезненным и тянущими ощущениями в суставах ног.

7. . Коварное заболевание приводит к скелетным изменениям, сопровождается сильными болями и отёком конечностей. Долговременное ограничение подвижности, приводит к разрушению хрящевой ткани, растяжению связок и узелковому утолщению.

8. Размягчение костной ткани. В основном, размягченная костная ткань, приводящая к сильным тянущим болям и постоянным отёками, появляется в пожилом возрасте. В этом случае полностью локализовать неприятность не удастся. Можно лишь облегчить состояние.

А также:

• Сердечная недостаточность.
• Почечные заболевания.
• Мочекаменная болезнь.

В основном, к отёкам и болезненности, приводят травмы механического воздействия. Но и внутренние заболевания не исключаются.

Как лечить опухшие суставы на ногах

Чтобы постепенно избавиться от болезненных ощущений и отеков ног, первое, что нужно сделать:

1. Сократить употребление солёной пищи. Переизбыток соли в организме, задерживает воду, вследствие, приводя к неприятностям с суставами.
2. Употреблять не менее 2-х литров фильтрованной воды. Фильтрованная вода, улучшает работоспособность почек. При любом возникновении отечности, не стоит пускать болезнь на самотёк, это может привести к ухудшению состояния, вплоть до серьезных проблем с суставами.

Для лечения недуга, нужен комплексный подход.

• Лечение лекарственными препаратами.
• Лечение с помощью физиотерапии.
• Лечение с помощью народной медицины.

Лечение отёчности и боли в суставах должно происходить с применением лекарственных препаратов.

Аптечные и народные средства

Существует ряд препаратов, которые могут помочь снять боль и отек.

1. . Гели устраняющие отек и притупляющие боль: Лиотон, мазь Гепариновая, Траумель, Троксерутин.
2. Обезболивающие, противовоспалительные препараты: Диклофенак, Ортофен, Мелоксикам.
3. Мочегонные препараты: Фуросемид, Репата, Индап.

Прекрасное воздействие на больные и отечные суставы оказывает лечение с помощью физиотерапии. Перечень физиотерапевтических процедур:

• Лазерная терапия.
• Магнитная терапия.
• Грязевые аппликации.
• Электрофорез с применением вспомогательных лекарственных препаратов.

Не менее важно внимание стоит уделить народной медицине. С помощью своей полноценной натуральности, она благотворно действует на больные и опухолевые участки. Самые часто используемые способы при лечении больных суставов:

• Компрессы.
• Отвары и настои трав.
• Мази из натуральных продуктов.
• Растирание, с помощью разогревающих средств.

Народные средства лечения болезни из всех категорий:

1.Тертая свёкла. Свёкла славится своими обезболивающими свойствами, эффективно избавляет от отеков суставов. Накладывать свеклу на воспалённый очаг, до полного восстановления.

2. Мед. Мед обладает антисептическими, антибактериальными свойствами. Способствует регенерации тканей и снятию боли и отеков.Производить аккуратное растирание поврежденной области.

3. Картофель. Лекарственный, картофельный отвар избавляет от отёчности суставов, снимает боль. Употреблять два раза в день.

4. Мыло. Хозяйственное мыло, эффективный способ снятия отека и болевых ощущений после механической травмы. Смазывать мыльным раствором больное место, три раза в день.

5. Капуста. Теплый капустный лист заметно снимает болевые ощущения, появляется лёгкость суставов уже после первого применения. Делать компрессы один раз в день на ночь.

6. Соль. Солевые компрессы, эффективный метод забыть об отеках суставов. Смоченную марлю в солевом растворе прикладывать на больное место два раза в день.

7. Настой хвоща полевого. Полевой хвощ, хорошее средство для избавления от отеков и снятия боли. Заваривать и пить вместо чая два раза в день.

8. Картофельный компресс. Компресс из картошки способен восстановить, прежнее здоровье суставов. Накладывать компрессы на локализованный очаг, до полного выздоровления.

9. Мята. Мята оказывает эффективное действие, устраняет, воспалительный процесс, способствует снятию болевых ощущений и отеков. Употреблять вместо чая.

10. Мочегонный чай из брусники. Брусника, способна снять отечность. Ее можно сочетать с другими компонентами: с чередой; берёзовыми листьями; кукурузными рыльцами. Настой употреблять до пяти раз в день.

11.Массаж. Стимулирующий кровообращения массаж, способен снять отечность и сократить болевые синдромы. Массаж совершать от ступней, постепенно передвигаясь к бёдрам, стараясь не задеть лимф узел.

Все способы лечения традиционной и народной медицины, уникальны. Каждый справляется со своей задачей. При появлении первых признаков недуга, стоит незамедлительно приступить к лечению. Но если неприятные ощущения возникли не из-за механического воздействия, то прежде всего, обратится за помощью квалифицированного врача. Ведь причин много, и внутренние заболевания приводящие к отёчности и болям в суставной части ног, могут привести к более серьезные и неприятным последствиям, вплоть до разрушения костной ткани.Правильно направленное лечение поможет устранить проблему навсегда!