मी दोन मुलांसह गर्भवती होऊ शकत नाही. दोन महिने किंवा त्याहून अधिक काळ गर्भवती होऊ शकत नाही: कारणे

जर पहिल्यांदा सर्वकाही सोपे असेल तर पालक दुसऱ्या मुलासह गर्भवती का होऊ शकत नाहीत? दुर्दैवाने, गर्भधारणेमध्ये समस्या येण्याची काही कारणे आहेत. कोणत्या प्रकरणांमध्ये आपण ते स्वतः हाताळू शकता आणि आपल्याला वैद्यकीय मदत कधी आवश्यक आहे?

कोणत्या प्रकरणांमध्ये आपण काळजी करू नये?

जर गर्भनिरोधक पूर्वी गर्भधारणा रोखण्याची एक पद्धत म्हणून वापरली गेली होती, तर आश्चर्यकारक नाही की ते बंद झाल्यानंतर लगेचच गर्भधारणा होत नाही. शरीराला पुनर्प्राप्त करण्यासाठी वेळ लागतो, सहसा 2-3 चक्र पुरेसे असतात. जर भविष्यातील पालक पुनरुत्पादकदृष्ट्या निरोगी असतील तर गर्भधारणा खूप लवकर होईल. जर गर्भनिरोधक इंजेक्शन्स वापरून केले गेले असेल तर, शेवटच्या इंजेक्शनच्या तारखेपासून 6 महिन्यांपूर्वी गर्भधारणा होऊ शकत नाही.

मी दुसरे मूल का गर्भधारणा करू शकत नाही?

स्त्रीरोग तज्ञ एखाद्या जोडप्यासाठी दुय्यम वंध्यत्वाचे निदान करतात जर स्त्री एका वर्षाच्या आत असुरक्षित लैंगिक संभोगाद्वारे गर्भवती होऊ शकत नाही. तुम्ही बाळाची गर्भधारणा का करू शकत नाही हे प्रत्येक प्रकरणानुसार समजून घेणे आवश्यक आहे.

याची मुख्य कारणे:

• लैंगिक भागीदार बदलणे;
• कठीण मागील जन्म, सिझेरियन विभागाचा इतिहास, ज्यामुळे ओटीपोटाच्या क्षेत्रामध्ये चिकटपणा निर्माण झाला (आसंजन अंडी ट्यूबमध्ये सोडण्यास प्रतिबंध करते, जिथे ते शुक्राणूंना भेटते);
• ओव्हुलेटरी सायकल आणि पुरुष जंतू पेशींच्या क्रियाकलापांमध्ये वय-संबंधित घट;
• जननेंद्रियाच्या प्रणालीचे रोग जे पहिल्या जन्मानंतर दिसू लागले (संसर्ग, एंडोमेट्रिओसिस, सिस्ट, फायब्रॉइड्स);
• अंतःस्रावी पॅथॉलॉजीज;
• पहिल्या जन्मानंतर आणि स्तनपानानंतर थोडा वेळ.

याव्यतिरिक्त, वाईट सवयी, जास्त वजन आणि कमी वजन आणि खराब दर्जाचे पोषण यामुळे प्रजनन क्षमतेवर नकारात्मक परिणाम होतो. लैंगिक जोडीदारामध्ये पुनरुत्पादक समस्या नाकारल्या जाऊ नयेत, ज्याने या जोडप्याने गर्भधारणेचा निर्णय घेतला असेल तर त्याची देखील तपासणी करणे आवश्यक आहे.

स्त्रीचे वय

तज्ञांना असे आढळून आले आहे की महिलांमध्ये गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल कालावधी 20-29 वर्षांच्या वयात येतो. तुमचे दुसरे मूल 36 वर्षापूर्वी होणे चांगले. या क्षणी, शरीर ताकदीच्या शिखरावर आहे, गर्भधारणेदरम्यान अपरिहार्य असलेल्या तणावासाठी तयार आहे. याव्यतिरिक्त, स्त्रीला आधीपासूनच बाळाची काळजी घेण्याचा अनुभव आहे आणि ती तिच्या सामर्थ्याचे मूल्यांकन करू शकते.

35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांना कधीकधी गर्भवती होईपर्यंत प्रतीक्षा करावी लागते एक वर्षापेक्षा जास्त. वयाच्या 40 व्या वर्षी, ओव्हुलेटरी चक्रांची संख्या हळूहळू कमी होते आणि शरीर रजोनिवृत्तीसाठी तयार होऊ लागते. आपल्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे आणि गर्भधारणेसाठी सर्व प्रयत्न करणे महत्वाचे आहे. तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की 38 वर्षांच्या वयापासून oocytes ची गुणवत्ता हळूहळू कमी होते. स्त्रीला गर्भधारणा झाल्याचे समजण्यापूर्वीच गर्भधारणा उत्स्फूर्तपणे संपुष्टात येऊ शकते.

पुरुषांमध्ये पुनरुत्पादक आरोग्य समस्या

जर तुम्ही दुस-या मुलासह गर्भवती होऊ शकत नसाल, तर केवळ स्त्रीच नव्हे तर तिच्या लैंगिक जोडीदाराची देखील तपासणी करणे आवश्यक आहे, जरी तो पहिल्या मुलाचा बाप असला किंवा त्याला आधीच इतर स्त्रियांकडून मुले असतील.

शुक्राणूंची गुणवत्ता आणि जंतू पेशींची सुपिकता करण्याची क्षमता खालील घटकांच्या प्रभावाखाली कधीही बदलू शकते:

• यूरोजेनिटल संक्रमण. मध्ये आजार विकसित होऊ शकतात क्रॉनिक फॉर्म, ज्यामुळे शुक्राणूंच्या गुणवत्तेवर परिणाम होतो.
• ताण आणि जास्त काम. पुरुषाची उच्च लैंगिक क्रिया, तसेच घातक उद्योगांमध्ये काम, प्रजनन क्षमतेवर नकारात्मक परिणाम करते.
• रिसेप्शन पंक्ती औषधे, जे पुरुष पेशींच्या क्रियाकलापांवर परिणाम करतात. उदाहरणार्थ, एरिथ्रोमाइसिन आणि इतर प्रतिजैविक.
• रोग ज्यामुळे ॲझोस्पर्मिया होतो. प्रौढावस्थेत पुरुषाला गालगुंड आणि रुबेला होऊ शकतो, ज्यामुळे पुरुष शुक्राणूंमध्ये सक्रिय जर्म पेशी नसतात.
• जोडीदारासह इम्यूनोलॉजिकल असंगतता. त्याच वेळी, महिलेची तक्रार आहे की ती तिच्या दुसऱ्या किंवा त्यानंतरच्या लग्नात मूल होऊ शकत नाही.

मानसशास्त्रीय कारणे

तणाव, ज्यामध्ये बरेच काही आहे दैनंदिन जीवन, प्रजनन क्षमतेवर देखील नकारात्मक परिणाम होतो. तणावादरम्यान कॉर्टिसॉल सोडल्याने हार्मोनल संतुलन बिघडू शकते आणि विशिष्ट कालावधीत प्रजनन प्रणालीचे बिघडलेले कार्य होऊ शकते. अनेक प्रजनन तज्ञ तणाव हे दुय्यम वंध्यत्वाचे प्रमुख कारण मानतात.

बहुतेकदा या इच्छेचा ध्यासच स्त्रीला गरोदर होण्यापासून रोखतो. या प्रकरणात, परिणाम साध्य करण्यासाठी, वेडाची इच्छा सोडून देणे आणि जीवनाचा आनंद घेणे महत्वाचे आहे.

अलीकडील जन्म आणि स्तनपान

बाळंतपणानंतर स्तनपान हे नैसर्गिक गर्भनिरोधक असू शकते. बाळाच्या जन्मानंतर 4 महिन्यांनी मासिक पाळी येण्याची शक्यता असली तरी, हार्मोनल पातळी (इस्ट्रोजेनपेक्षा प्रोलॅक्टिनचे प्राबल्य) आणि ॲनोव्ह्युलेटरी चक्र गर्भधारणा रोखू शकतात. घाई करण्याची गरज नाही, आपल्या पहिल्या मुलासाठी स्वतःला समर्पित करणे आणि बाळंतपणानंतर बरे होणे चांगले आहे.

तुम्ही योग्य खावे, तुमच्या आहारात फॉलिक ॲसिड असलेले पदार्थ समाविष्ट करा ( हिरवे कोशिंबीर, डाळिंब, काजू) आणि कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स (भाज्या, तृणधान्ये, दुग्धजन्य पदार्थ, सीफूड). हे शरीराला नवीन गर्भधारणेसाठी तयार करेल.

वैद्यकीय महिला समस्या

यशस्वी गर्भधारणा आणि गर्भधारणा अनेकदा मादी प्रजनन प्रणालीच्या समस्यांमुळे अडथळा आणतात, ज्यावर प्रथम उपचार केले पाहिजेत. गर्भधारणा कठीण होते:

• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम;
• चिकटपणामुळे ब्लॉक केलेल्या फॅलोपियन ट्यूब;
• एंडोमेट्रिओसिस;
• फायब्रॉइड्स;
• गर्भाशयाच्या शरीराचे पॉलीप्स;
• डिम्बग्रंथि गळू;
• anovulation;
• हार्मोनल असंतुलन.

बर्याचदा गर्भधारणेच्या कमतरतेचे कारण मानेच्या श्लेष्माची सुसंगतता असते. जाड आणि चिकट श्लेष्मा पुरुष पुनरुत्पादक पेशींना गर्भाशयाच्या पोकळीत प्रवेश करण्यापासून प्रतिबंधित करते. अशा बदलांचे कारण हार्मोनल असंतुलन आहे. परिस्थिती स्थिर करण्यासाठी, आपण अँटीहिस्टामाइन्स, एडेमा आणि योनिमार्गाच्या संसर्गाविरूद्ध औषधे घ्यावीत. डॉक्टर विशिष्ट औषध लिहून देतील.

सिझेरियन सेक्शन नंतर गर्भधारणा होत नाही

सिझेरियन सेक्शननंतर दुसरी गर्भधारणा ओटीपोटात शस्त्रक्रिया झाल्यापासून 3 वर्षांपूर्वी केली जाऊ नये (लेखातील अधिक तपशील: सिझेरियन सेक्शननंतर तुम्ही पुन्हा गर्भवती कधी होऊ शकता?). या स्थितीकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये. त्याच वयाची मुले होण्याची इच्छा किंवा 40 वर्षांनंतर शक्य तितक्या लवकर दुसर्या बाळाला जन्म देण्याची इच्छा समजण्यासारखी आहे, परंतु गर्भाशयावरील एक नाजूक सिवनी वेगळी होऊ शकते आणि यामुळे शोकांतिका होऊ शकते.

सिझेरियन सेक्शननंतर दुसऱ्या मुलाच्या जन्माच्या समस्येवर स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी चर्चा केली पाहिजे आणि यासाठी अल्ट्रासाऊंड, एक हिस्टेरोस्कोप आणि इतर उपकरणे वापरून प्राथमिक तपासणी केली पाहिजे. जर डॉक्टरांनी परवानगी दिली तर तुम्ही गर्भधारणेचा प्रयत्न करू शकता. सिझेरियन सेक्शन नंतर गर्भधारणा का होऊ शकत नाही याची कारणे हार्मोनल आणि प्रजनन प्रणालींसह समान समस्या आहेत, तसेच भविष्यातील पित्यामध्ये शुक्राणूंची कमी गुणवत्ता आहे.

दुसरे मूल होण्यासाठी काय करावे?

तुमच्या दुसऱ्या गर्भधारणेचे नियोजन करणे महत्त्वाचे आहे आणि जर ते लवकर झाले नाही तर निराश होऊ नका. तयारीच्या कालावधीत, ज्या स्त्रीला आश्चर्य वाटते की ती दुसऱ्या मुलासह गर्भवती का होऊ शकत नाही तिने हे केले पाहिजे:

• शांत जीवनशैली जगा, तणाव आणि ताण टाळा, जेणेकरून गर्भ मूळ धरू शकेल;
• जीवनसत्त्वे घ्या, फिश ऑइल, व्हिटॅमिन ई, प्रेग्निल (तुमच्या डॉक्टरांच्या परवानगीने) प्या;
• नवीन आहार टाळा, आहारातील कॅलरी कमी करून वजन कमी करा (आवश्यक असल्यास);
• मासिक पाळीच्या एका आठवड्यानंतर (गर्भधारणेसाठी अनुकूल वेळ), ओव्हुलेशनचे निरीक्षण करा;
• संभोगानंतर स्वतःला अंथरुणावर भिजण्याची परवानगी द्या, बाथरूममध्ये घाई करू नका (आपल्या बाजूला झोपणे आणि 30 मिनिटे झोपणे चांगले आहे).

त्वरीत दुसऱ्या बाळाची गर्भधारणा करण्यासाठी, भविष्यातील पालकांसाठी हे महत्वाचे आहे:

• वैद्यकीय तपासणी करा आणि गर्भधारणेमध्ये कोणतेही अडथळे नाहीत याची खात्री करा;
• समस्या असल्यास, त्या सोडवा;
• सोडून द्या वाईट सवयी, नोकऱ्या बदला (जर भविष्यातील पालक विषारी वातावरणाचा सामना करत असतील तर);
• संतुलित आहार घ्या;
• फोरप्ले दरम्यान, असुरक्षित तोंडी संभोग टाळा: लाळ एंजाइम शुक्राणूंसाठी हानिकारक असतात;
• गर्भधारणा रोखणारी औषधे घेणे थांबवा, डॉक्टरांच्या मदतीने त्यांची बदली शोधा;
• ओव्हुलेशनच्या काळात आणि त्यानंतर काही दिवसांनी सक्रिय लैंगिक जीवन जगा.

यशासाठी स्वत: ला सेट करणे महत्वाचे आहे आणि सर्वकाही कार्य करेल. आधुनिक वैद्यकशास्त्रात दुय्यम वंध्यत्वाच्या समस्येचे निराकरण करण्याचे अनेक मार्ग आहेत जर जोडपे अद्याप नैसर्गिकरित्या गर्भधारणा करू शकत नाहीत. हे गर्भाधान, IVF, ICSI आणि इतर तंत्रज्ञान आहेत.

तुम्ही आधीच सकारात्मक गर्भधारणा चाचणी निकालाची वाट पाहत आहात?! नंतर खालील तज्ञांच्या सल्ल्याने परिणाम न झाल्यास तुम्हाला लवकर गर्भधारणा होण्यास मदत होईल.

जर तुम्ही कुटुंब सुरू करण्याचा स्पष्ट निर्णय घेतला असेल, तर बहुधा तुम्हाला ते पटकन करायचे आहे, बरोबर?! हे तुम्हाला वाटत असेल, तर आत्ताच नियोजन सुरू करा. कारण लवकर गरोदर राहणे म्हणजे केवळ “योग्य” वेळी संभोग करणे नव्हे, तर असे अनुकूल वातावरण तयार करणे ज्यामध्ये शुक्राणू अंड्याला भेटल्यानंतर निरोगी भ्रूण निरोगी मूल बनतील. तर, गर्भवती होण्यासाठी काय करावे? तुमच्या समोर चरण-दर-चरण मार्गदर्शकजलद गर्भधारणा कशी करावी याबद्दल.

गर्भधारणेची शक्यता कशी वाढवायची याबद्दल तुम्हाला स्वारस्य असल्यास, नंतर स्वतःची काळजी घेणे सुरू करा. हे रहस्य नाही की गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान, स्त्रीच्या शरीरात गंभीर बदल आणि आव्हाने येतात, म्हणून तुमचा प्रवास सुरू करण्याचे सुनिश्चित करा महत्वाचे टप्पेबाजूला निरोगी प्रतिमाजीवन येथे काही आहेत साध्या टिप्स, निरोगी जीवनशैलीच्या संदर्भात, ज्याचे अनुसरण करून त्वरीत गर्भवती होणे खूप सोपे होईल.

स्त्रीरोगतज्ञ आणि दंतवैद्याकडे जा

एक स्त्रीरोगतज्ञ (दायण) तुमच्या सामान्य आरोग्याचे विश्लेषण करेल आणि तुम्हाला जलद गरोदर होण्यासाठी आवश्यक जीवनशैलीतील बदलांची शिफारस करेल. कुटुंबात उद्भवलेल्या वंध्यत्वाच्या कोणत्याही प्रकरणांचा उल्लेख करण्यास विसरू नका, कारण स्त्रीच्या प्रजनन प्रणालीतील काही समस्या आनुवंशिक असू शकतात. हिरड्या आणि दातांमध्ये काही समस्या असल्यास दंतचिकित्सकाशी सल्लामसलत करण्याची देखील शिफारस केली जाते, जे बाळामध्ये अकालीपणाचे आणि खराब वजन वाढण्याचे एक कारण आहे. आपण गर्भवती होण्यापूर्वी, आपल्याला निश्चितपणे आपली मौखिक पोकळी व्यवस्थित करणे आणि दररोज आवश्यक स्वच्छता राखणे आवश्यक आहे.

व्यायाम करा

गर्भधारणेसाठी शरीराला तयार करणे आवश्यक असल्याने विविध प्रकारच्या व्यायामाची सवय झाली पाहिजे. ताजी हवेत थोडे चालणे देखील तुमच्या हृदयाचे कार्य स्थिर ठेवण्यास आणि तुमचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करेल. जास्त प्रमाणात होणार नाही याची काळजी घ्या: अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जास्त व्यायाम आणि थकवा येण्यापर्यंतचे प्रशिक्षण मासिक पाळीत व्यत्यय आणू शकते आणि वंध्यत्वास कारणीभूत ठरू शकते.

जन्मपूर्व जीवनसत्त्वे घेणे सुरू करा

जन्मपूर्व जीवनसत्त्वे घेणे सुरू करण्यास कधीही उशीर झालेला नाही. विविध जीवनसत्त्वे आणि खनिजे व्यतिरिक्त, त्यात फॉलिक ऍसिड असते, जे मुलासाठी त्याच्या विकासाच्या सर्व टप्प्यावर महत्वाचे असते. हार्वर्ड मेडिकल स्कूलचे शास्त्रज्ञ, डॉक्टर आणि पोषणतज्ञ ऑड्रे गॅस्किन्स यांच्या मते, फॉलिक ॲसिड ओव्हुलेशन लांबवते, गर्भाधान करण्यास मदत करते आणि गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात भ्रूण जगण्यास प्रोत्साहन देते. कोणते व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स निवडणे चांगले आहे याबद्दल आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी बोला. मध्ये फॉलिक ऍसिड मोठ्या प्रमाणातस्ट्रॉबेरी, पालक, संत्र्याचा रस आणि बीन्समध्ये आढळतात.

धुम्रपान करू नका

धुम्रपान केल्याने लवकर गर्भवती होण्याची शक्यता कमी होते. हे गर्भपात आणि एक्टोपिक गर्भधारणेच्या उच्च संभाव्यतेशी संबंधित आहे. "धूम्रपान करणाऱ्यांनी इस्ट्रोजेनची पातळी लक्षणीयरीत्या कमी केली आहे, ज्यामुळे सायकलमध्ये ओव्हुलेशनची शक्यता कमी होते आणि गर्भधारणेच्या देखभालीवर संभाव्य परिणाम होतो," गॅस्किन्स म्हणतात. ही सवय तुमच्या जोडीदाराने देखील काढून टाकली पाहिजे, कारण धूम्रपान केल्याने शुक्राणूंची संख्या आणि शुक्राणूंच्या गुणवत्तेवर नकारात्मक परिणाम होतो.

तुमचे कॅफिनचे सेवन पहा

तुम्हाला कॅफीन पूर्णपणे सोडण्याची गरज नाही, फक्त तुमचा वापर दररोज 1-2 कप (250 मिली) पर्यंत कमी करा. जास्त प्रमाणात कॅफिनमुळे प्रजनन समस्या उद्भवू शकतात.

तुम्ही वापरत असलेल्या अल्कोहोलचे प्रमाण कमी करा

जरी एक लहान ग्लास वाइन सर्वसाधारणपणे पुनरुत्पादक कार्यावर परिणाम करणार नाही, तरीही ते पिणे चांगले नाही मद्यपी पेयेज्या काळात तुम्ही मूल होण्याचा प्रयत्न करत आहात. गर्भधारणेदरम्यान अल्कोहोलचे कोणतेही सुरक्षित प्रमाण नसते आणि जोपर्यंत तुम्ही गर्भवती होत नाही तोपर्यंत ते पूर्णपणे टाळणे चांगले.

फास्ट फूड आणि मिठाई खाऊ नका

निरोगी खा, भरपूर फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य खा. निरोगी खाणेप्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढवते, गर्भधारणा टिकवून ठेवणारा एक महत्त्वाचा संप्रेरक, ओव्हुलेशन प्रक्रियेस आणि गर्भाशयाच्या भिंतीमध्ये फलित अंडी रोपण करण्यास समर्थन देतो.

पायरी 2: जन्म नियंत्रण थांबवा

कदाचित बद्दल प्रजनन प्रक्रियेवर नियंत्रण ठेवणे आणि गर्भधारणा न होण्यास मदत करणारी पद्धत वापरणे बंद करणे का आवश्यक आहे हे उघड आहे. हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की आपण या हेतूंसाठी वापरलेल्या पद्धतीवर अवलंबून, आपले पुनरुत्पादक कार्य किती लवकर पुनर्संचयित केले जाईल आणि गर्भधारणा करणे किती सोपे होईल. जर तुम्ही कंडोम वापरत असाल, तर यावेळी तुम्ही ते तुमच्या बेडसाइड टेबलवर सोडल्यास तुमच्या गर्भवती होण्याची शक्यता लक्षणीय वाढेल. हे IUD सारखेच आहे: IUD काढून टाकल्यानंतर, शरीर ताबडतोब गर्भधारणेसाठी तयार होईल. हार्मोनल गर्भनिरोधकांसह, परिस्थिती थोडी अधिक क्लिष्ट आहे: वापर थांबविल्यानंतर, शरीराला सामान्य स्थितीत परत येण्यास थोडा वेळ लागेल.

« जर एखादी स्त्री बर्याच काळापासून तोंडी गर्भनिरोधक घेत असेल, तर औषधोपचार थांबवल्यानंतर, मासिक पाळीत व्यत्यय येऊ शकतो. मासिक पाळी अनुपस्थित किंवा कमी असू शकते, महिन्यातून अनेक वेळा पुनरावृत्ती होऊ शकते. एरिक डी. लेव्हन्स, एमडी, शेडी ग्रोव्ह येथील बोर्ड प्रमाणित पुनरुत्पादक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट म्हणतात. नियमानुसार, सहा ते आठ आठवड्यांनंतर चक्र जवळजवळ पूर्णपणे पुनर्संचयित केले पाहिजे. 8-10 आठवड्यांनंतरही तुम्हाला तुमच्या सायकलमध्ये अनियमितता येत असल्यास, काय चालले आहे हे शोधण्यासाठी डॉक्टरांची मदत घेणे शहाणपणाचे आहे.”

पायरी 3: ओव्हुलेशनचे निरीक्षण करा

ओव्हुलेशन हा स्त्रीच्या सर्वाधिक प्रजनन क्षमतेचा कालावधी असतो, त्यामुळे घरी लवकर गर्भवती होण्यासाठी हा कालावधी कधी येतो हे जाणून घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. कधीकधी हा क्षण अचूकपणे निर्धारित करणे कठीण होऊ शकते, परंतु ओव्हुलेशनचा मागोवा घेण्याचे अनेक सिद्ध मार्ग आहेत.

ओव्हुलेशन कधी होते ते शोधा

आपल्याला ओव्हुलेशनचे सार माहित असणे आवश्यक आहे, ते कसे कार्य करते हे समजून घेणे आवश्यक आहे, त्याची लक्षणे आणि चिन्हे अधिक निरीक्षण करण्यासाठी. याबद्दलचा पहिला गैरसमज असा आहे की मासिक पाळीच्या सुरुवातीपासून 14 व्या दिवशी ओव्हुलेशन होते, हे अंशतः खरे आहे, परंतु जर चक्र स्थिर असेल आणि 28 दिवस टिकते. प्रत्येक स्त्रीचे चक्र वेगळे असते. "सरासरी, एक चक्र 24 ते 35 दिवस टिकू शकते आणि नेहमीपेक्षा 3 ते 4 दिवसांनी सुरू होऊ शकते," लेव्हन्स म्हणतात. तुमच्या सायकलच्या लांबीवर अवलंबून, तुमच्या शेवटच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसानंतर 11-21 दिवसांनी ओव्हुलेशन होऊ शकते (कदाचित सायकल खूप लहान किंवा खूप लांब असेल तर आधी किंवा नंतर). ओव्हुलेशनची वेळ स्त्रीच्या अनन्य चक्रावर अवलंबून असते आणि सर्व निरोगी स्त्रिया ओव्हुलेशननंतर 12 ते 14 दिवसांनी मासिक पाळी सुरू करतात.

ओव्हुलेशन कॅल्क्युलेटर वापरा

ज्याप्रमाणे तुम्ही तुमच्या डायरी किंवा कॅलेंडरमध्ये सर्व महत्त्वाची कामे आणि योजना लिहून ठेवता, त्याचप्रमाणे तुम्ही ओव्हुलेशनच्या बाबतीतही तेच केले पाहिजे, कारण गर्भधारणा हे खूप महत्त्वाचे ध्येय आहे. ओव्हुलेशन किंवा प्रजनन क्षमता कॅल्क्युलेटर तुमच्या सायकलची लांबी निर्धारित करेल आणि गर्भधारणेची संभाव्यता खूप जास्त असेल ते दिवस निश्चित करण्यात मदत करेल. फक्त तुमच्या सायकलचा पहिला दिवस (तुमच्या मासिक पाळीची सुरुवात) कित्येक महिन्यांसाठी रेकॉर्ड करा. कालांतराने, तुमची सायकल कधी सुरू व्हायची आणि म्हणून ओव्हुलेशन कधी होते याचे नमुने तुमच्या लक्षात येऊ लागतील. गर्भधारणेची सर्वाधिक शक्यता ओव्हुलेशनच्या आधी आणि त्यानंतर २४ तास असते.

ओव्हुलेशनची लक्षणे जाणून घ्या

गर्भधारणा करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे आपल्या शरीराचे ऐकणे आणि ओव्हुलेशनची लक्षणे जाणून घेणे. तुम्हाला खालीलपैकी एक किंवा दोन किंवा त्याहून अधिक लक्षणे असू शकतात:

• थोडासा रक्तस्त्राव
• रंगहीन, चिकट ग्रीवाचा श्लेष्मा
• कामवासना वाढली
• स्तन कोमलता आणि कोमलता
• वर्धित दृष्टी, चव आणि वासाची भावना
• गोळा येणे
• गर्भाशय ग्रीवाच्या स्थितीत आणि दृढतेमध्ये बदल (ते मऊ, उच्च आणि अधिक खुले होते)
• तीक्ष्ण आणि स्थिर वाढ बेसल तापमानशरीर

ओव्हुलेशन चाचणीसह "चमत्कार" होण्याची शक्यता वाढवा

लक्षणे जाणून घेणे ओव्हुलेशन, तुम्ही तुमच्या सायकलबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता. जेव्हा तुम्हाला हे सर्व कळेल, तेव्हा तुम्ही बहुधा आधीच गर्भवती असाल. तरीही नसल्यास, ओव्हुलेशन चाचण्या मदत करू शकतात. ते लहान किटमध्ये डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकले जातात. एका संचामध्ये अनेक चाचणी पट्ट्या समाविष्ट असतात, ज्याचे कार्य म्हणजे ल्युटेनिझिंग हार्मोन (एलएच) ची पातळी मोजून ओव्हुलेशनच्या क्षणाचा मागोवा घेणे. एलएच पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे तयार केले जाते आणि लघवीमध्ये चांगले ट्रॅक केले जाते. शरीरात हा हार्मोन सतत तयार होतो, परंतु ओव्हुलेशनच्या 24-48 तासांपूर्वी बरेच काही तयार केले जाते.

सर्वात अचूक परिणाम मिळविण्यासाठी, पॅकेजवरील सूचनांचे अनुसरण करा. दोन तास आधी मद्यपान किंवा लघवी न करता ही चाचणी अनेक दिवस दररोज एकाच वेळी घ्यावी. पुढे, तुम्हाला संकलित मूत्र नमुन्यामध्ये चाचणी पट्टी ठेवण्याची आवश्यकता आहे आणि नंतर डिजिटल मॉनिटरवर किंवा पट्ट्यांवर परिणाम पहा. उच्च एलएच पातळी दर्शवण्यासाठी विशिष्ट रंग किंवा चिन्ह दिसेल. याचा अर्थ ओव्हुलेशन येत आहे, व्यवसायात उतरण्याची वेळ आली आहे. या चाचण्या खूप सोयीस्कर आहेत, परंतु 100 टक्के अचूक नाहीत कारण त्या ओव्हुलेशनचे फक्त एक सूचक तपासतात. काही आरोग्य समस्या चाचणी परिणामांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात आणि चुकीचे सकारात्मक परिणाम देऊ शकतात (पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम किंवा नॉन-ओव्ह्युलेटिंग फॉलिकल ल्युटीनायझेशन सिंड्रोम), आणि काही औषधेएस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरोन्स (जन्म नियंत्रण गोळ्या किंवा हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी) असलेली उत्पादने एलएच पातळी कमी करू शकतात.

तुमच्या बेसल तापमानाचा मागोवा घ्या

तुमच्या बेसल बॉडी टेंपरेचरचा मागोवा घेणे (BBT) तुमचा ओव्हुलेशन कालावधी शोधण्याचा आणखी एक मार्ग आहे. ओव्हुलेशन नसताना, सामान्यतापमान 35.6 ते 37.2 अंश सेल्सिअस पर्यंत असते. संपूर्ण चक्रामध्ये बीबीटी मोजले जाणे आवश्यक आहे आणि ओव्हुलेशन दरम्यान ते अर्धा अंश जास्त असू शकते. BTT मोजण्यासाठी, एक विशेष थर्मामीटर वापरला जातो. अंथरुणातून बाहेर न पडता आपल्याला दररोज सकाळी आपले तापमान घेणे आवश्यक आहे. एक आलेख काढा जेथे Y अक्ष BTT आहे आणि X अक्ष सायकलचे दिवस आहेत.अनेक महिन्यांत एका चार्टवर तुमचा BTT रेकॉर्ड करा. जेव्हा बीबीटी बरेच दिवस नेहमीपेक्षा किंचित जास्त असते, तेव्हा असा निष्कर्ष काढला पाहिजे की ओव्हुलेशन झाले आहे.ही पद्धत खूप वेळ घेते, परंतु एकमेकांना चांगले जाणून घेण्यास मदत करते.आपल्या शरीरासह आणि आपल्या प्रजनन क्षमतेचे एकंदर चित्र तयार करा. जर तुम्हाला तुमचे BTT वेळापत्रक समजले असेल, तर तुम्ही सुरक्षितपणे गर्भधारणा सुरू करू शकतासर्वोच्च BTT आकडे काही दिवस आधी.

पायरी 4: संयम आणि संवेदनशीलतेने सेक्स करा

जेव्हा तुम्ही गरोदर राहण्याचा प्रयत्न करत असाल, तेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत बिछान्यात प्रत्येक मोफत मिनिट घालवण्याची शक्यता आहे. परंतु, लक्षात ठेवा, सर्व काही संयमाने चांगले आहे. असे तज्ज्ञांचे मत आहे सर्वोत्तम मार्गत्वरीत गर्भधारणा करा - ओव्हुलेशनच्या आधी आणि नंतर अनुकूल दिवसांमध्ये दिवसातून एकदा किंवा प्रत्येक दुसर्या दिवशी सेक्स करा. जर तुम्ही खूप वेळा सेक्स करत असाल तर तुमच्या जोडीदाराच्या शुक्राणूंची संख्या कमी होऊ शकते आणि जर तुम्ही खूप क्वचित सेक्स करत असाल तर शुक्राणू स्थिर होतात आणि शुक्राणू तितक्या लवकर हलत नाहीत. जर तुम्हाला लवकर गर्भधारणा करायची असेल तर खालील गोष्टी करू नका.

वंगण वापरू नका

हे अर्थातच अधिक सोयीचे आहे, परंतु काही प्रकारचे स्नेहक शुक्राणू अंड्यापर्यंत पोहोचण्यापूर्वीच नष्ट करू शकतात. म्हणून लेबले वाचा आणि सर्वोत्तम निवडा किंवा कॅनोला तेल वापरून पहा. नैसर्गिक स्नेहन उत्तेजित करण्यासाठी तुम्ही फोरप्ले वाढवू शकता.

सेक्स नंतर आंघोळ करू नका

जर तुम्ही समागमानंतर लगेच आंघोळ केली तर तुमची गर्भधारणा होण्याची शक्यता कमी असते. शिवाय, पेल्विक इन्फेक्शन विकसित होण्याची शक्यता असते. आपण लांब धावणे, सॉनामध्ये जाणे देखील टाळावे, हायड्रोमसाज बाथकिंवा समागमानंतर लगेच शरीराचे तापमान वाढवणारी इतर कोणतीही क्रिया.

सेक्स दरम्यान स्थिती काही फरक पडत नाही

संशोधक मुलाच्या जलद गर्भधारणेला प्रोत्साहन देणारी कोणतीही विशिष्ट लैंगिक स्थिती आढळली नाही, याचा अर्थ असा आहे की आपण पूर्णपणे कोणत्याही स्थितीत लैंगिक संबंध ठेवू शकता. "तुम्ही प्राधान्य देत असलेली लैंगिक स्थिती तुम्हाला गर्भवती होण्यापासून रोखणार नाही किंवा वंध्यत्वास कारणीभूत ठरणार नाही," रेचेल गौरेविच, प्रजनन तज्ज्ञ आणि सह-लेखिका म्हणतात. गर्भधारणेचे नियोजन: डमींसाठी मार्गदर्शक" म्हणून, प्रयोग करण्यास घाबरू नका आणि तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला आवडणारी सेक्स पोझिशन शोधा. “पोझिशन निवडताना, फक्त काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत: पोझिशन तुमच्या दोघांसाठी आरामदायक आहे, चकमकीत खूप भावना आणते आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ऑर्गेझम,” रॉबिन एलिस वेइस, पीएच.डी. म्हणतात. ., प्रमाणित डौला. सेक्स केल्यानंतर, तुम्ही तुमच्या पाठीवर झोपून, तुमचे गुडघे वाकवून आणि त्यांना तुमच्या छातीकडे खेचून शुक्राणूंना तुमच्या आत राहण्यास मदत करू शकता.

मुलाला गर्भधारणेसाठी किती वेळ लागेल?

बहुतेक निरोगी जोडपी जे वारंवार आणि असुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवतात ते एका वर्षाच्या आत गर्भवती होऊ शकतात. 38 टक्के जोडप्यांसाठी, एका महिन्याच्या आत मूल होणे शक्य आहे, 68 टक्के 3 महिन्यांनंतर निकाल प्राप्त करतात, 81 टक्के जोडप्यांना हे सहा महिन्यांच्या आत आणि 92 टक्के एक वर्षानंतर होते. काही प्रकरणांमध्ये, गर्भवती होण्यासाठी तुम्हाला तज्ञांची मदत घ्यावी लागेल.

जर तुमचे वय ३० वर्षे किंवा त्यापेक्षा कमी असेल आणि तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दोघेही निरोगी असाल, तर तुम्ही फक्त सक्रियपणे सेक्स करून आणि स्त्रीरोग तज्ञ किंवा प्रजनन तज्ञांच्या मदतीशिवाय, स्वतः गर्भनिरोधक न वापरता लवकर गर्भवती होऊ शकता. शेवटी, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की ओव्हुलेशनच्या शिखरावर देखील, कोणत्याही महिन्यात गर्भधारणा होण्याची शक्यता 5 पैकी 1 असते.

वयानुसार स्त्रीचे पुनरुत्पादक कार्य कमी होते, म्हणून जर तुमचे वय ३५ पेक्षा जास्त असेल तर अर्ध्या वर्षाच्या अयशस्वी प्रयत्नांनंतर तुम्हाला मदत घ्यावी लागेल. जितक्या लवकर तुम्ही डॉक्टरांना भेट द्याल तितक्या लवकर तुम्ही गर्भवती व्हाल. वंध्यत्वाची काही कारणे कालांतराने खराब होतात. जर तुम्ही हातावर हात ठेवून बसलात, तर प्रजनन उपचारांना मदत होण्याची शक्यता कालांतराने कमी होईल.

मुख्य गोष्ट म्हणजे आपण अद्याप गर्भवती होऊ शकत नाही या वस्तुस्थितीसाठी स्वतःला दोष देऊ नका. मध्ये वंध्यत्व येते अलीकडेअगदी सामान्य - यूएस सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशनच्या संशोधनानुसार, 8 पैकी 1 जोडप्यांना गर्भधारणा करण्यात किंवा राखण्यात समस्या येतात. आणि "समस्या" चे स्त्रोत तुम्ही आहात असा निष्कर्ष काढू नका. गर्भधारणेची समस्या केवळ स्त्रीच नव्हे तर पुरुषाद्वारे देखील होऊ शकते आणि एकाच वेळी अनेक घटकांमुळे देखील होऊ शकते. बराच वेळ काम न झाल्यास काय करावे? जर तुम्हाला अवघड वाटत असेल तर कृपया संपर्क साधा एखाद्या प्रिय व्यक्तीलासमर्थनासाठी. समविचारी लोकांच्या गटात सामील व्हा, त्यांच्याशी तुमच्या समस्यांवर चर्चा करा, तुमचे अनुभव आणि भावना सामायिक करा, सल्ला विचारा आणि मोकळेपणाने घाबरू नका. केवळ इच्छा असणे पुरेसे नाही, आपल्याला कृती करणे आवश्यक आहे.

प्रथमच गर्भधारणा कशी करावी? हा प्रश्न अनेक जोडप्यांना विचारला जातो जे बाळाच्या जन्माची योजना आखत आहेत. बहुतेक स्त्रिया आणि पुरुषांचा असा विश्वास आहे की गर्भनिरोधक न वापरणे आणि सक्रियपणे लैंगिक संबंध ठेवणे इतकेच आवश्यक आहे. पण हे खरे आहे का?

या विषयावर आम्ही तुम्हाला प्रथमच गर्भधारणा करणे शक्य आहे की नाही हे सांगण्याचा प्रयत्न करू, गर्भधारणेवर कोणते घटक प्रभाव पाडतात आणि अशा नाजूक गोष्टीकडे योग्य प्रकारे कसे जायचे. मुलगा किंवा मुलगी गरोदर कसे व्हावे याविषयी आम्ही गुपिते देखील शेअर करू.

प्रथमच गर्भवती होणे शक्य आहे का आणि गर्भधारणेवर काय परिणाम होतो?

गर्भधारणेची योजना आखताना अनेक घटकांचा विचार करावा लागतो.

• मासिक पाळीचा कालावधी.बहुतेकदा, स्त्रिया प्रथमच गर्भवती होऊ शकत नाहीत मासिक चक्रजे 28 दिवसांपेक्षा कमी आणि जास्त असतात, विशेषत: जेव्हा ते नियमित नसते. हे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे की सुपीक वेळ ओव्हुलेशन आहे, म्हणजेच अंडाशयातून अंडी सोडणे, जी चक्राच्या मध्यभागी येते. 28-दिवसांच्या चक्रासह, अंडी 14 व्या दिवशी सोडली जाते. परंतु बहुतेक स्त्रियांना तणाव, जास्त शारीरिक किंवा मानसिक कार्य, हार्मोनल विकार आणि इतर कारणांमुळे सायकल अयशस्वी होऊ शकते, जे अंडी सोडल्याच्या दिवशी प्रतिबिंबित होईल. म्हणून, ओव्हुलेशनची अचूक तारीख सांगणे नेहमीच शक्य नसते.
• मादी जननेंद्रियातील शुक्राणूंची आयुर्मान.सरासरी, शुक्राणू 72 तासांपर्यंत स्त्रीच्या जननेंद्रियाच्या अवयवांमध्ये प्रवेश केल्यानंतर सक्रिय राहतात. म्हणून, जेव्हा ओव्हुलेशन दरम्यान लैंगिक संभोग होतो तेव्हा प्रथमच गर्भवती होण्याची शक्यता जास्त असते. परंतु जरी आपण दिवसाच्या सर्व गोष्टींची अचूक गणना केली आणि ओव्हुलेशन केले तरीही अंड्याचे फलन होण्याची शक्यता फक्त 25% असेल.
• लैंगिक भागीदारांची आरोग्य स्थिती.जुनाट आजार, ३० वर्षांपेक्षा जास्त वय, असंतुलित आहार, हानिकारक गर्भपात, प्रजनन प्रणालीच्या अवयवांवर शस्त्रक्रिया ही कारणे असू शकतात ज्यामुळे आपण प्रथमच गर्भवती होऊ शकत नाही.
• मासिक चक्र दरम्यान लैंगिक संभोग.या साध्या नियमाचे पालन करून, गर्भधारणा दर अजूनही कमी आहे - सुमारे 10%.

आपल्याला हे देखील समजून घेणे आवश्यक आहे की गर्भधारणा नेहमीच गर्भधारणेमध्ये संपत नाही, कारण फलित अंडी गर्भाशयाच्या एंडोमेट्रियममध्ये प्रवेश करू शकत नाही आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान बाहेर येऊ शकते.

प्रथमच गर्भवती होण्याची शक्यता काय आहे? चला ते बाहेर काढूया. आकडेवारीनुसार, प्रत्येक सहाव्या स्त्रीने मुलाचे नियोजन केले आहे, ती प्रथमच गर्भवती होण्यास यशस्वी होते.

तज्ञ असेही म्हणतात की जर एखादी स्त्री प्रथमच गर्भवती होऊ शकली नाही तर तिने सक्रिय लैंगिक जीवन चालू ठेवणे आणि गर्भनिरोधकांचा वापर न करणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, पुढील सहा महिन्यांत गर्भधारणेची अपेक्षा केली जाऊ शकते.

बाळाची योजना करणाऱ्या शेकडो जोडप्यांचे क्लिनिकल निरीक्षण, ज्यांनी आठवड्यातून तीन वेळा लैंगिक संभोग केला आणि केला, असे दिसून आले की 60% जोडप्यांमध्ये सहा महिन्यांत प्रयत्न यशस्वी झाले.

आपण प्रथमच लवकर गर्भवती कशी होऊ शकता आणि यासाठी काय आवश्यक आहे?

प्रथमच गर्भवती होण्यासाठी, आपल्याला खालील शिफारसींचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• यासाठी सर्वात योग्य वयात गर्भधारणेची योजना करा - 20-25 वर्षे, कारण बहुतेक प्रकरणांमध्ये तरुण मुलींना नियमित सायकल असते;
• अनेक महिन्यांत ओव्हुलेशनच्या दिवसाची गणना करा, कारण यामुळे मुलाची गर्भधारणेची शक्यता लक्षणीय वाढेल;
• ओव्हुलेशन निश्चित करण्यासाठी विशेष चाचण्या वापरा;
• बेसल तापमान मोजा, ​​ज्यामध्ये 37.4 डिग्री सेल्सिअसची वाढ ओव्हुलेशन दर्शवते;
• ओव्हुलेशनच्या दिवशी, असुरक्षित संभोग होतो.

तुम्हाला त्वरीत गर्भवती होण्यास मदत करण्याचे इतर मार्ग देखील आहेत.

प्रथमच गर्भवती होणे शक्य आहे का: पोझेस, चित्रे

काही पोझिशन्स निवडून एखादी मुलगी लवकर गर्भवती होऊ शकते आणि कोणती पोझिशन सर्वात योग्य मानली जाते? हे मत अनेकांद्वारे सामायिक केले जाते, परंतु ज्यांना हा विषय समजतो त्यांच्याद्वारे नाही. म्हणून, दुर्दैवाने, आम्ही हा समज दूर करू.

प्रथमच 100% गर्भधारणेची हमी देणारी कोणतीही जादूची स्थिती नाही. ज्या दिवशी असुरक्षित संभोग केला गेला त्या दिवशीच मूल होण्याची शक्यता प्रभावित होते आणि हा दिवस ओव्हुलेशन असावा.

परंतु, कदाचित, गर्भधारणेसाठी, ज्या स्त्रियांचे गर्भाशय मागे वाकलेले आहे त्यांना विशेष स्थितीची आवश्यकता असेल, कारण हे पॅथॉलॉजी शुक्राणूंना गर्भाशयाच्या मुखात प्रवेश करण्यापासून प्रतिबंधित करते.

या प्रकरणात, तज्ञ स्त्रीच्या मागे असलेल्या स्थितीत लैंगिक संबंध ठेवण्याची शिफारस करतात. या स्थितीमुळे योनीमध्ये खोलवर प्रवेश होतो आणि बीज गर्भाशयात प्रवेश करणे सोपे होते. तसेच, सहवासानंतर, स्त्रीने "बर्च झाडाची" स्थिती घेण्याची शिफारस केली जाते (फोटो पहा).

दुर्दैवाने, गर्भवती होण्याचा एकमेव खरा, जलद आणि अचूक मार्ग अद्याप सापडलेला नाही. परंतु तज्ञांचे मत आणि मंचावरील महिलांचे पुनरावलोकन विचारात घेऊन, आम्ही अशा पद्धती निवडल्या आहेत ज्यामुळे प्रथमच मूल होण्याची शक्यता वाढेल.

• जीवनसत्त्वे घेणे.नियोजित गर्भधारणेच्या काही महिन्यांपूर्वी, दोन्ही भागीदारांनी घेणे सुरू करणे आवश्यक आहे व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन ई आणि सी, तसेच फॉलिक ऍसिड असणे आवश्यक आहे. तसेच, कॅल्शियम, लोह, तांबे, सेलेनियम, मॅग्नेशियम आणि जस्त यासारख्या मॅक्रो- आणि सूक्ष्म घटकांबद्दल विसरू नका. सूचीबद्ध जीवनसत्त्वे आणि खनिजे केवळ गर्भधारणेच्या प्रारंभास गती देणार नाहीत तर निरोगी मुलाला जन्म देण्यास देखील मदत करतील, कारण ते अवयव आणि प्रणालींच्या सामान्य निर्मितीमध्ये योगदान देतात, प्रामुख्याने न्यूरल ट्यूब.
• आठवड्यातून 2-3 वेळा सेक्स करू नका.शुक्राणू परिपक्व होण्यासाठी 8-12 आठवडे लागतात आणि एका स्खलनाने 100-400 हजार शुक्राणू बाहेर पडतात. म्हणून, खूप वारंवार लैंगिक संभोग केल्याने वीर्याची परिणामकारकता कमी होते आणि बाळाला लवकर गर्भधारणा करणे शक्य होणार नाही.
• लोक पद्धती आणि उपाय.तुम्ही नियमितपणे ऑर्टिलिया डेकोक्शनचे सेवन केल्यास तुम्ही लवकर गर्भधारणा करू शकता. डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, आपल्याला दोन ग्लास उकळत्या पाण्याने वनस्पतीच्या पानांचे तीन चमचे ओतणे आवश्यक आहे आणि कमी गॅसवर 20-30 मिनिटे उकळवावे, त्यानंतर औषध बारीक चाळणीतून गाळून घ्यावे. चहाऐवजी हे डेकोक्शन दिवसातून अनेक कप घेण्याची शिफारस केली जाते. पारंपारिक उपचार करणारे देखील कोणत्याही स्वरूपात भोपळा खाण्याचा सल्ला देतात, कारण त्यात भरपूर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात ज्याचा पुनरुत्पादक कार्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

प्रथमच गर्भवती होणे आणि बाळाच्या लिंगाची योजना करणे शक्य आहे का?

एकापेक्षा जास्त महिला मंच या प्रश्नाने भरलेले आहेत: मला मुलगा पाहिजे की मुलगी, मी काय करावे? बरं, काय करता येईल आणि बाळाच्या लिंगाची योजना कशी करावी याचे रहस्य उघड करूया.

गर्भाचे लिंग शुक्राणूसह अंड्याच्या संमिश्रण दरम्यान निर्धारित केले जाते आणि लिंग पुरुष पुनरुत्पादक पेशीमध्ये कोणते गुणसूत्र आहे यावर अवलंबून असते.

X गुणसूत्र मुलीच्या जन्मासाठी आणि Y गुणसूत्र मुलाच्या जन्मासाठी जबाबदार आहे.

खालील नमुने देखील ज्ञात आहेत:

• "मुलगा शुक्राणू" मादी जननेंद्रियामध्ये 24 तास जगतात, परंतु त्याच वेळी ते "मुलीच्या शुक्राणू" पेक्षा जास्त सक्रिय असतात;
• "मुलीचे शुक्राणू" स्त्रीच्या जननेंद्रियाच्या अवयवांमध्ये प्रवेश केल्यानंतर 72 तासांपर्यंत जगतात, परंतु ते "मुलाच्या शुक्राणू" पेक्षा हळू जातात.

X आणि Y गुणसूत्रांसह शुक्राणूंची वर वर्णन केलेली वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन, आम्ही असे म्हणू शकतो की मुलगी गर्भधारणेसाठी, असुरक्षित लैंगिक संबंध ओव्हुलेशनच्या तारखेच्या तीन दिवस आधी होणे आवश्यक आहे. अंडी सोडण्यापूर्वी, Y गुणसूत्र असलेले शुक्राणू मरतील आणि फक्त "मुलगी" उरतील.

त्यानुसार, आम्ही आधी वर्णन केलेल्या पद्धतींचा वापर करून प्रथम आपल्याला ही तारीख निश्चित करणे आवश्यक आहे.

जर तुम्हाला मुलगा हवा असेल, तर लैंगिक संभोग ओव्हुलेशनच्या दिवशी व्हायला हवा, नंतर Y गुणसूत्र असलेले शुक्राणू X गुणसूत्राच्या शुक्राणूंपेक्षा अधिक वेगाने अंड्याचे फलित करतात.

एकापेक्षा जास्त तज्ञ या प्रश्नाचे विश्वसनीय आणि अस्पष्टपणे उत्तर देण्यास सक्षम असतील. एका महिलेला ताबडतोब बहुप्रतिक्षित गर्भधारणा झाली, तर दुसरी विट्रो गर्भाधानानंतरही दहावी गर्भवती झाली नाही.

तज्ञ म्हणतात की पहिल्या IVF नंतर फक्त 35% महिला गर्भवती होऊ शकतात. हे सर्व अनेक घटकांवर अवलंबून असते, ज्यात पुढील गोष्टींचा समावेश होतो:

• भागीदारांचे वय;
• रोगाचे स्वरूप ज्यामुळे वंध्यत्व होते;
• वंध्यत्व कालावधी;
• कृत्रिम गर्भाधान दरम्यान प्राप्त भ्रूण प्रमाण आणि गुणवत्ता;
• भ्रूण रोपणाच्या तयारीसाठी सर्व शिफारशींचे स्त्रीचे पालन;
• कृत्रिम गर्भाधानाच्या अयशस्वी प्रयत्नांचा इतिहास;
• भागीदारांची जीवनशैली.

जर तुम्ही स्वतः गरोदर राहू शकत नसाल आणि इन विट्रो फर्टिलायझेशनचा अवलंब करण्याचा निर्णय घेतला, तर तुम्हाला, सर्वप्रथम, एक अनुभवी तज्ञ - एक प्रजनन तज्ञ - निवडण्याची आणि त्याच्या शिफारसींचे काटेकोरपणे पालन करणे आवश्यक आहे.

परिणामी, आम्ही असे म्हणू शकतो की, दुर्दैवाने, अशी कोणतीही शंभर टक्के पद्धत नाही जी तुम्हाला प्रथमच गर्भवती होण्यास मदत करेल. वर वर्णन केलेल्या शिफारशींचा वापर करून तुम्ही फक्त त्वरीत बाळाला जन्म देण्याची शक्यता वाढवू शकता.

• स्त्रीचे वय.

  35 वर्षांनंतर, मादी शरीर रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभासाठी तयार होण्यास सुरवात करते, म्हणून दर महिन्याला ओव्हुलेशन होत नाही आणि गर्भधारणेसाठी अंडी लक्षणीय प्रमाणात कमी असतात. तज्ञ दुसऱ्या मुलाच्या जन्मासाठी आदर्श वय 32-34 वर्षे मानतात.

• पुरुषासाठी आरोग्य समस्या.

  कदाचित पहिल्या जन्मलेल्या मुलाचे वडील थोडे मोठे झाले आहेत, जास्त काम करतात किंवा काही गंभीर आजाराने ग्रस्त आहेत. आणि जर तुमचा नियमित जोडीदार बदलला असेल, तर तुम्ही पहिल्याप्रमाणे गर्भधारणेची योजना करत आहात याचा विचार करा. संभाव्य वडिलांचे आरोग्य काळजीपूर्वक तपासा. जननेंद्रियातील रोग, गालगुंड, रुबेला किंवा शुक्राणूंची क्रिया तात्पुरती कमी करणारी औषधे घेतल्यानंतर पुरुषामध्ये शुक्राणूंच्या क्रियाकलाप आणि शुक्राणूंच्या गुणवत्तेत समस्या उद्भवू शकतात. त्याच्या "प्रतिनिधी" च्या गतिशीलता आणि चैतन्यसाठी शुक्राणूंचे परीक्षण करणे तसेच भागीदारांच्या अनुकूलतेसाठी विशेष चाचणी घेणे उपयुक्त ठरेल.

• पहिल्या जन्मानंतर उद्भवलेल्या महिलांच्या आरोग्याच्या समस्या.

  गर्भधारणेदरम्यान, काही रोग दिसू शकतात जे संभाव्य आईला विशेष तपासणीशिवाय कळणार नाहीत. यामध्ये हार्मोनल पातळीतील संभाव्य बदल, जळजळ होण्याचा विकास, ज्यापासून सुंदर लिंगाचा कोणताही प्रतिनिधी रोगप्रतिकारक नाही आणि लैंगिक संक्रमित रोग. दुस-या गर्भधारणेची योजना आखण्यापूर्वी, तुम्ही योनिमार्गाच्या मायक्रोफ्लोराची डॉक्टरांची तपासणी, फॅलोपियन ट्यूबची तीव्रता, लपलेल्या संसर्गाच्या चाचण्या आणि पेल्विक अवयवांचे अल्ट्रासाऊंड घेणे आवश्यक आहे.

• मागील जन्मापासून शरीराला अजून सावरायला वेळ मिळालेला नाही.

  बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या सहा महिन्यांसाठी नियमित स्तनपान हे 100 टक्के नसले तरी, गर्भनिरोधकांचे एक महत्त्वपूर्ण साधन आहे आणि नंतर सर्व काही स्त्रीच्या शरीराच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. सायकल पुनर्प्राप्तीची गती आणि म्हणून, ओव्हुलेशन दिसणे ही एक वैयक्तिक प्रक्रिया आहे, काहींसाठी ती अनेक महिने टिकते, इतरांसाठी ती एक वर्ष टिकते. जर मुलांमध्ये लहान वयातील फरक ही मूलभूत समस्या असेल, तर तज्ञ स्तनपान करवण्याच्या दरम्यानचे अंतर वाढवण्याचा आणि स्तनपानाची तीव्रता किंचित कमी करण्याचा सल्ला देतात. हे आपल्या डॉक्टरांसह एकत्र करणे चांगले आहे जेणेकरून मोठ्या मुलाला त्रास होणार नाही. अर्थात, पालकांना स्वतःला किती मुले हवी आहेत आणि कोणत्या अंतराने घ्यायची आहेत हे निवडण्याचा अधिकार आहे. तथापि, हे विनाकारण नाही की जागतिक आरोग्य संघटनेने वैद्यकीय शिफारशी विकसित केल्या आहेत ज्यात गर्भधारणा आणि बाळाचा जन्म दरम्यानच्या विश्रांतीच्या इष्टतम कालावधीचे वर्णन केले आहे. अधिकृतपणे मान्यताप्राप्त निर्देशक किमान दोन वर्षे आहे. हा जन्मांच्या दरम्यानचा ब्रेक आहे. म्हणजेच, बाळाचा जन्म आणि पुढील गर्भधारणेदरम्यान स्त्री शरीरासाठी किमान आवश्यक विश्रांती एक वर्ष आणि दोन महिने आहे. डॉक्टरांनी हा निष्कर्ष काढला विविध देशस्त्री शरीराच्या असंख्य हार्मोनल, बायोकेमिकल आणि इतर अभ्यासानंतर आले. अशी अनेक प्रकरणे असतात जेव्हा जोडपे हवामानाचा पाठलाग करतात आणि या शिफारसी दुर्लक्ष करतात आणि आईचे शरीर नेहमीच तिच्या मालकिनच्या इच्छेचे पालन करत नाही. दुस-या बाळासह गर्भवती होणे कठीण का असू शकते याचे आणखी एक कारण येथे आहे.

• वाईट सवयी आणि तणाव.

  धूम्रपान किंवा मद्यपान केल्याने कोणतीही गर्भधारणा होण्यापासून रोखू शकते, त्याची संख्या कितीही असो. डॉक्टर एकमताने शिफारस करतात की बाळाच्या नियोजनाच्या काळात दोन्ही भागीदारांनी वाईट सवयींपासून दूर राहावे.

• कारणे मानसिक स्वभाव, जेव्हा एखादी संभाव्य आई गर्भधारणा आणि बाळाच्या जन्मासंबंधी असंख्य भीतींनी पछाडलेली असते.

  कदाचित म्हणूनच तज्ञ सुट्टीच्या दरम्यान किंवा नंतर "बाळ बनवण्याचा" सल्ला देतात, जेव्हा दोन्ही भागीदार सामर्थ्य, उर्जा आणि परिपूर्ण असतात. सकारात्मक भावना. त्याच वेळी, मासिक पाळीच्या एका आठवड्यानंतर, आजी-आजोबांसोबत प्रथम जन्माला आल्यावर सहलीची किंवा फक्त आरामदायी शनिवार व रविवारची योजना करणे चांगले आहे. मोठ्या मुलाचे संगोपन केल्यामुळे जास्त काम केल्यामुळे गर्भधारणेकडे स्त्री मानसिकदृष्ट्या प्रवृत्त नसते तेव्हा अनेकदा प्रकरणे असतात. अर्थात, जेव्हा पहिला दात पडतो, अश्रू वाहत असतात आणि उन्माद सतत पुनरावृत्ती होत असतो, तेव्हा तुम्ही खरोखरच दुसऱ्यामध्ये ट्यून करू शकता?

• तुझ्या चक्राचे अज्ञान.

  बऱ्याचदा असे घडते त्या स्त्रिया ज्या पूर्णपणे अपघाताने प्रथमच गर्भवती झाल्या. "गर्भधारणा नियोजन" ही संकल्पना एका कारणासाठी अस्तित्वात आहे. हे ज्ञात आहे की जेव्हा अंडी परिपक्व होते आणि गर्भाधानासाठी तयार असते तेव्हाच तुम्ही विशिष्ट कालावधीत गर्भवती होऊ शकता. ओव्हुलेशनची वेळ निश्चित करण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या मासिक पाळीची सुरुवातीची तारीख आणि अंदाजे कालावधी माहित असणे आवश्यक आहे. यशस्वी गर्भधारणेची सर्वात मोठी शक्यता थेट ओव्हुलेशनच्या दिवशी असते, गर्भधारणेच्या शक्यतांची टक्केवारी अंदाजे 31% असते, दोन दिवस आधी ती 27% असते. विशेष होम ओव्हुलेशन चाचण्या, अल्ट्रासाऊंड, बेसल तापमान मोजण्यासाठी एक पद्धत किंवा संबंधित मोबाइल अनुप्रयोग जो आपोआप कॅलेंडर पद्धतीचा वापर करून “त्याच दिवशी” गणना करण्यासाठी मदत करतो.

काय करावे?

दुसऱ्या मुलासह गर्भवती होण्याच्या अयशस्वी प्रयत्नांच्या एका वर्षानंतर, डॉक्टर पालकांच्या मदतीला येतील. संभाव्य वंध्यत्वाचे कारण निश्चित करण्यासाठी ते सर्वसमावेशक निदान करण्याची शिफारस करतील आणि नंतर, निदानाची पुष्टी झाल्यास, ते उपचार सुरू करतील. जर जास्त वेळ गेला नसेल आणि अद्याप तज्ञांशी संपर्क साधण्याची कोणतीही कारणे नसल्यास, शरीराला दुसऱ्या गर्भधारणेसाठी तयार करण्याचे आणि थोडेसे "पुश" करण्याचे अनेक मार्ग आहेत:

तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्यासाठी हार्मोनल गर्भनिरोधकांबद्दल विचारा. जर तुम्ही ते कित्येक महिने घेतले आणि नंतर त्यांना थांबवले तर तुमच्या यशस्वी गर्भधारणेची शक्यता वाढेल. एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत केल्याशिवाय आपण या पद्धतीचा अवलंब करू नये.

जर कॅलेंडर गणना मदत करत नसेल तर बेसल तापमान मोजून गर्भधारणेचे नियोजन करण्याची पद्धत एक्सप्लोर करा. संपूर्ण मासिक पाळी दरम्यान बेसल तापमान रीडिंगचा मागोवा घेणे आणि त्यांना चार्टवर चिन्हांकित करणे हे त्याचे सार आहे. ओव्हुलेशनच्या दिवशी, तापमान अर्ध्या अंशाने कमी होते, गर्भधारणेसाठी हा "आदर्श दिवस" ​​आहे. सायकल ओव्हुलेशन सुरू झाल्यानंतर किती दिवसांनी तुम्हाला माहिती असेल, तर तुमच्या लैंगिक संभोगाची योजना करणे सोपे होईल, उदाहरणार्थ, दोन दिवस आधी, ओव्हुलेशनच्या दिवशी आणि एक दिवस नंतर.

तुमची दैनंदिन दिनचर्या समायोजित करा आणि तणावपूर्ण परिस्थिती दूर करण्याचा प्रयत्न करा. मध्यम साठी वेळ काढा शारीरिक क्रियाकलाप, विश्रांती आणि चांगली झोप. एक शांत जीवनशैली शरीरासाठी सिग्नल म्हणून काम करेल: सर्वकाही व्यवस्थित आहे, आपण गर्भवती होऊ शकता.

गर्भधारणेसाठी सर्वात योग्य पोझिशन्स जाणून घ्या. अनुभवी माता आणि तज्ञांनी कबूल केल्याप्रमाणे, गुडघा-कोपर पोझिशन्स, मिशनरी पोझिशन आणि स्पून पोझिशन, म्हणजेच तुमच्या बाजूला पडून यशस्वी गर्भाधानाची शक्यता वाढते. लैंगिक संभोगाची वारंवारता दर दोन किंवा तीन दिवसांनी एकापेक्षा जास्त नसावी, जेणेकरून जोडीदाराला त्याच्या शुक्राणूंचे नूतनीकरण करण्यास वेळ मिळेल.

गर्भधारणेचे नियोजन करताना वजन कमी करण्याचा प्रयत्नही करू नका! हे तुमच्या इस्ट्रोजेनची पातळी कमी करू शकते, जे तुमच्या प्रजनन प्रणालीच्या आरोग्यासाठी जबाबदार आहे.

तुमच्यासाठी योग्य व्हिटॅमिन सप्लिमेंट निवडण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी काम करा. फॉलिक ऍसिड, एक सक्रिय जीवनशैली आणि एकत्र योग्य पोषणते तुम्हाला बहुप्रतिक्षित मातृत्वाच्या जवळ आणतील.

वर सूचीबद्ध केलेले सर्व उपाय तुमचे शरीर दुसऱ्या गर्भधारणेसाठी तयार करतील फक्त जर आरोग्याच्या कोणत्याही समस्या नसतील. तथापि, कोणत्याही परिस्थितीत, दुसरा "करण्याआधी" दोन्ही भागीदारांनी स्वतःला विचारले पाहिजे की त्यांच्यामध्ये काही महत्त्वपूर्ण बदल होऊ शकतात का. प्रजनन प्रणाली? कदाचित वय-संबंधित बदल आहेत, नवीन संक्रमण दिसू लागले आहेत किंवा पहिल्या मुलाच्या जन्मापासून लैंगिक भागीदार बदलला आहे. मग शरीराची सखोल तपासणी करण्याची वेळ आली आहे. या प्रकरणात, एसटीडी आणि छुप्या संसर्गासाठी रक्तदान करण्याव्यतिरिक्त, तुमचा रक्त प्रकार आणि आरएच घटक (तुमचा आणि तुमच्या जोडीदाराचा) शोधणे, दंतवैद्याला भेट देणे आणि तुमचे दात निरोगी असल्याची खात्री करणे आणि नियमितता तपासणे देखील फायदेशीर आहे. अल्ट्रासाऊंड वापरून ओव्हुलेशन.

कठीण जन्म आणि कठीण गर्भधारणा नंतर दुसरी गर्भधारणा

पॅथॉलॉजीज आणि गुंतागुंतीच्या बाळंतपणासह गर्भधारणेनंतर दुसऱ्या गर्भधारणेचे नियोजन करणे विशेष लक्ष देण्यास पात्र आहे. बाळाच्या जन्मादरम्यान शस्त्रक्रिया झालेल्या महिलांना आपोआपच धोका असतो. अशा स्त्रिया, तसेच जुनाट आजार आणि रक्त रोग असलेल्या रुग्णांना, दुसऱ्या गर्भधारणेची योजना आखताना अतिरिक्त तपासणी केली जाते. सिझेरियन सेक्शननंतर, यशस्वी गर्भधारणेची शक्यता वाढवण्यासाठी डॉक्टर पुन्हा गर्भवती होण्यापूर्वी किमान 2-2.5 वर्षे प्रतीक्षा करण्याची जोरदार शिफारस करतात. शस्त्रक्रियेनंतर नैसर्गिक बाळंतपण शक्य आहे की नाही हे ते का केले गेले यावर अवलंबून आहे. कमकुवत प्रसूती, मोठा गर्भ, पायांचे सादरीकरण किंवा आईच्या ओटीपोटाचा आकार आणि बाळाचा आकार यांच्यातील तफावत यामुळे आपत्कालीन सिझेरियन सेक्शनची आवश्यकता असल्यास, नैसर्गिक जन्मात बहुधा कोणतेही अडथळे नसतील. परंतु जर अनेक गंभीर आजारांमुळे किंवा महिलेच्या आरोग्याच्या वैशिष्ट्यांमुळे ऑपरेशन केले गेले असेल तर पुन्हा ऑपरेशन टाळणे अशक्य होईल. शेवटी, वक्र रीढ़ कालांतराने सरळ होणार नाही आणि शारीरिकदृष्ट्या अरुंद श्रोणि रुंद होणार नाही. याव्यतिरिक्त, सिझेरियन विभागानंतर, गर्भाशयाच्या आत चिकटपणा दिसू शकतो आणि हे आधीच वंध्यत्वाचे लक्षण आहे, जे सुदैवाने आधुनिक औषधांद्वारे दुरुस्त केले जाते.

मागील जन्मादरम्यान मोठ्या प्रमाणात ग्रीवा फुटणे देखील दुस-या गर्भधारणेच्या प्रारंभास गुंतागुंत करू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, स्त्रियांना ग्रीवाच्या प्लास्टिक सर्जरीची आवश्यकता असते, त्यानंतर पुनर्प्राप्ती कालावधी असतो. अशा ऑपरेशननंतर नैसर्गिक बाळंतपण अशक्य आहे. नकारात्मक आरएच फॅक्टर असलेल्या महिलांनी दुसऱ्या गर्भधारणेची योजना आखताना विशेषतः सावधगिरी बाळगली पाहिजे. बहुतेकदा, पहिल्या बाळाच्या जन्माच्या काळात, त्यांना संघर्षाचा सामना करावा लागत नाही, कारण आरएच-पॉझिटिव्ह गर्भाशी लढण्यास सुरुवात करणारे अँटीबॉडीज अद्याप तयार झालेले नाहीत. दुसऱ्या गर्भधारणेदरम्यान आरएच संघर्षाचा धोका जास्त असतो, विशेषत: जर डॉक्टरांनी वेळेवर आवश्यक इम्युनोग्लोबुलिनचे व्यवस्थापन केले नाही. हे सुनिश्चित करणे आणि सखोल तपासणी करणे योग्य आहे जेणेकरून आपल्या दुसर्या मुलाच्या आणि स्वतःच्या आरोग्यास धोका होऊ नये.

गर्भपात झाल्यानंतर किंवा कृत्रिमरित्या संपुष्टात आणल्यानंतर दुसऱ्या गर्भधारणेचे नियोजन करण्यासाठी, तज्ञांनी प्रथम काय घडले याची कारणे समजून घेण्याची शिफारस केली आहे. कदाचित, आईच्या शरीरात काही गंभीर आजार झाला असेल, संसर्ग झाला असेल किंवा जळजळ सुरू झाली असेल. जर गर्भाच्या मृत्यूचे कारण शोधले नाही तर हे सर्व पुन्हा यशस्वी गर्भधारणा टाळेल. योग्य उपचार झाल्यानंतर, पुनर्प्राप्ती कालावधी निघून गेल्यानंतर, हार्मोनल पातळी सुधारली आणि मानसिक शांतता प्राप्त झाल्यानंतरच बाळासाठी योजना करणे चांगले आहे. असे मानले जाते की चुकलेल्या गर्भधारणेनंतर, पुन्हा गर्भधारणेची शक्यता तात्पुरती कमी होते: गर्भाशयातील एंडोमेट्रियमला ​​दुखापत झाली आहे, हार्मोनल पातळी विस्कळीत झाली आहे आणि शरीर अजूनही तणावाखाली आहे. अशा गर्भधारणेच्या परिणामानंतर, वंध्यत्व देखील शक्य आहे, विशेषत: जर स्त्रीने क्युरेटेज केले असेल, ज्यामुळे श्लेष्मल त्वचेची जळजळ आणि संक्रमणाचा विकास होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, तापमानात तीव्र वाढ आणि योनीतून मोठ्या प्रमाणात रक्तस्त्राव झाल्यास एंडोमेट्रिटिस स्वतःला जाणवेल. या रोगासाठी हॉस्पिटलायझेशन आणि अँटीबायोटिक्ससह उपचार आवश्यक आहेत.

गर्भधारणा संपुष्टात आल्यानंतर पुढील मासिक पाळीत गर्भवती होणे शारीरिकदृष्ट्या शक्य आहे हे असूनही, डॉक्टर हे किमान सहा महिन्यांनंतर आणि शक्यतो वर्षभर करण्याचा सल्ला देतात. आकडेवारीनुसार, 80-90% प्रकरणांमध्ये गोठलेल्या गर्भधारणेनंतर स्त्रिया निरोगी बाळाला घेऊन जाऊ शकतात आणि जन्म देऊ शकतात.

दुसऱ्या गर्भधारणेची योजना करणे हे आपल्या पहिल्या मुलासह गर्भवती होण्यापेक्षा कदाचित अधिक महत्त्वाचे कार्य आहे, कारण या प्रकरणात स्त्री शरीराची तरुणाई आता मदत करणार नाही. सुदैवाने, आधुनिक औषधांच्या शक्यता जवळजवळ अमर्याद आहेत, म्हणून डॉक्टर अगदी निराशाजनक प्रकरणांमध्ये देखील मदत करू शकतात. खरे आहे, कोणताही चिकित्सक लक्षात घेईल की रुग्णाला स्वतःला यशात रस असावा. म्हणून, आपण दुसर्या मुलासह गर्भवती का होऊ शकत नाही या प्रश्नाचे उत्तर शोधण्यापूर्वी, ते कार्य करण्यासाठी सर्वकाही करणे चांगले आहे, म्हणजे, आवश्यक परीक्षा घ्या, आपली जीवनशैली व्यवस्थित ठेवा आणि केवळ सकारात्मक समावेश करा तुमच्या "मोठ्या" साठी तुमच्या भावी भाऊ किंवा बहिणीबद्दलचे विचार.

काही कुटुंबांमध्ये, अशी परिस्थिती उद्भवते ज्यामध्ये जोडप्याला गर्भधारणा होऊ शकत नाही. खरं तर, जगभरातील मोठ्या संख्येने स्त्रिया चिंता अनुभवत आहेत कारण त्यांना 2, 3 किंवा अधिक महिन्यांपासून गर्भधारणा करता येत नाही. काहींसाठी, ही परीक्षा वर्षानुवर्षे चालते. आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की 10 पैकी 7 महिला या समस्येचे निराकरण करतात आणि त्यांना मूल होते. आपल्या विशिष्ट प्रकरणात किती प्रयत्न करावे लागतील हा प्रश्न आहे, कारण प्रत्येक परिस्थिती वैयक्तिक आहे.

जेव्हा एखादी स्त्री वयाच्या 35 व्या वर्षी पोहोचते तेव्हा तिची प्रजनन क्षमता झपाट्याने कमी होते, ज्यामुळे तिच्या गर्भधारणा आणि गर्भधारणेच्या क्षमतेवर परिणाम होतो. परंतु याचा अर्थ असा नाही की ज्या महिलांचे वय या चिन्हापेक्षा जास्त आहे ते गर्भधारणेबद्दल विसरू शकतात. तज्ञांच्या मते, आणखी 10 वर्षे आपण या समस्येचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करू शकता. म्हणूनच, यशस्वी गर्भधारणेसाठी, आपण यासाठी आधुनिक औषध ऑफर केलेल्या सर्व गोष्टी वापरू शकता.

अपयशाची कारणे

"मी 4-5 महिन्यांपासून गर्भवती होऊ शकलो नाही, मी काय करावे?" - स्त्रीरोगतज्ञ हा प्रश्न वारंवार ऐकतात. अयशस्वी प्रयत्नांची कारणे खूप भिन्न असू शकतात. प्रथम, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की तज्ञांनी गर्भधारणेसाठी सर्वात योग्य वय 20 ते 30 वर्षे स्थापित केले आहे. या वयात स्त्रीचे शरीर गर्भधारणेमुळे येणाऱ्या तणावाचा सामना करण्यास सर्वात सक्षम असते.

तथापि, काही या वयातही 2, 3 किंवा 4 महिने आणि कधीकधी 8-10 महिन्यांपर्यंत गर्भवती होऊ शकत नाहीत. यशस्वी गर्भधारणा रोखणारी सामान्य कारणे पाहू या.

सहा महिन्यांहून अधिक काळ निकाल नाही

ज्यांना एक महिना, 2, 3, 4 किंवा 6 महिन्यांपेक्षा जास्त कालावधीसाठी गर्भधारणा होऊ शकत नाही, त्यांना मित्र आणि तज्ञ धैर्याने काळजी करू नका आणि याचे कारण वंध्यत्व आहे असा विचार करू नका असा सल्ला देतात. असे बरेच घटक आहेत जे इतक्या कमी कालावधीत अयशस्वी प्रयत्नांना प्रभावित करू शकतात, त्यामुळे तुम्ही त्याबद्दल जास्त काळजी करू नये.

तथापि, अधिकाधिक वेळा स्त्रिया या शब्दांसह क्लिनिककडे वळत आहेत: "मी सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ गर्भवती होऊ शकलो नाही, मी काय करावे?" खरं तर, जर एखादे जोडपे गर्भधारणेसाठी प्रयत्न करत असेल, परंतु 6, 8, 10 महिने किंवा एका वर्षापेक्षा जास्त काळ ते करू शकत नसेल, तर गर्भधारणेसाठी चाचणी घेण्याचा विचार करणे योग्य आहे. जर एखाद्या पुरुष आणि स्त्रीच्या पहिल्या महिन्यांच्या तीव्र प्रयत्नांमध्ये, गर्भधारणेसाठी "अनुकूल" दिवसांची चुकीची गणना करून, तणाव किंवा प्रक्रियेवर परिणाम करणारे इतर घटक अयशस्वी ठरू शकतात, तर जेव्हा गर्भधारणेचे प्रयत्न 6 व्या महिन्यात अयशस्वी होतात. एक पंक्ती, मग अशा परिस्थितीत आपण कोणत्याही विचलनाबद्दल बोलू शकतो ज्यांना ओळखणे आणि दुरुस्त करणे आवश्यक आहे.

परंतु आपण एखाद्या विशेषज्ञकडे जाण्यापूर्वी, 4, 6, 8, 10 महिने किंवा त्याहून अधिक काळ गर्भधारणेमध्ये व्यत्यय आणू शकतील अशा काही नोट्स लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, काही स्त्रिया नेहमी स्त्रीबिजांचा प्रारंभ योग्यरित्या निर्धारित करण्यास सक्षम नसतात. म्हणून ओळखले जाते, सर्वात अनुकूल दिवसगर्भधारणेसाठी, ते 6 दिवस आधी आहे. दुसरीकडे, त्या "दिवस X" च्या आगमनाची वस्तुस्थिती एखाद्या जोडप्यासाठी तणावपूर्ण बनू शकते, विशेषत: जर ते बर्याच काळापासून गरोदर राहण्याची खूप उत्कट इच्छा करत असतील. बहुतेकदा ही अशी जोडपी असतात ज्यांच्या लग्नाला तीन ते चार वर्षे झाली आहेत.

या संदर्भात, तज्ञ सल्ला देतात जे मदत करू शकतात आणि आधीच अनेकांना मदत केली आहे. जर एखाद्या महिलेचे मासिक पाळी अपेक्षेप्रमाणे पुढे जात असेल तर तिला फक्त लैंगिक संभोगाची वारंवारता वाढवणे आवश्यक आहे. दिवसातून एकदा किंवा दर 2 दिवसांनी नियमित सेक्स केल्याने जोडप्यांना त्या "परिपूर्ण दिवस" ​​शी संबंधित दबाव जाणवणार नाही, परंतु त्याचा आनंद लुटता येईल आणि गर्भधारणेची शक्यता वाढेल.

परीक्षेची गरज

जर, वर सूचीबद्ध केलेल्या सर्व सल्ल्या असूनही, तुम्ही 5, 6, 8, 10 महिने किंवा त्याहून अधिक काळ गरोदर राहू शकत नसाल, तर तुम्ही गर्भधारणेमध्ये व्यत्यय आणणाऱ्या संभाव्य विकृती ओळखू शकतील अशा तपासणीसाठी तज्ञांशी संपर्क साधावा. अशी परीक्षा एक महिना किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकते आणि त्यात खालील मुद्द्यांचा समावेश होतो:

• लैंगिक संक्रमित संसर्गजन्य रोगांच्या उपस्थितीसाठी दोन्ही भागीदारांची तपासणी. या प्रकारच्या समस्यांपैकी, तीन सर्वात सामान्य लक्षात घेतले जाऊ शकतात - जननेंद्रियाच्या नागीण, क्लॅमिडीया, मायकोप्लाज्मोसिस आणि इतर अनेक;


• पुरुषाच्या शुक्राणूचे विश्लेषण, जे शुक्राणूंची मात्रा आणि गुणवत्ता प्रकट करते;
• स्त्रीच्या हार्मोनल पार्श्वभूमीचा अभ्यास. 6 महिने किंवा त्याहून अधिक काळ गर्भवती होण्याच्या अयशस्वी प्रयत्नांचे कारण हार्मोनल असंतुलन आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात रक्त चाचणी मदत करेल;
• स्त्रीने घेतलेली अल्ट्रासाऊंड तपासणी अंडाशयांची स्थिती निर्धारित करण्यात मदत करते आणि गर्भधारणा आणि गर्भधारणेमध्ये व्यत्यय आणणाऱ्या रोगांची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती देखील दर्शवते, जसे की गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स, एडेनोमायोसिस आणि यासारख्या;
• पोस्ट-कॉइटल विश्लेषण केल्याने एखाद्या महिलेचे शरीर तिच्या जोडीदाराच्या शुक्राणूंची कार्ये अवरोधित करणारे अँटीबॉडीज तयार करत आहे की नाही हे निर्धारित करण्यास अनुमती देते. असे विश्लेषण करण्यासाठी, आपल्याला लैंगिक संभोग संपल्यानंतर लगेच योनीतून श्लेष्माचा नमुना घेणे आवश्यक आहे.

30 नंतर गर्भधारणा

वर नमूद केल्याप्रमाणे, ज्या महिलांचे वय 30 वर्षांपेक्षा जास्त नाही त्यांच्यासाठी गर्भवती होण्याची शक्यता जास्त आहे. त्यांना यशस्वीरित्या गर्भधारणा होण्यासाठी अनेकदा 4-5 महिने पुरेसे असतात. तथापि, वृद्ध स्त्रियांना कधीकधी 8-10 महिने किंवा त्याहून अधिक काळ प्रतीक्षा करावी लागते, त्या चाचणीत 2 पट्ट्यांसाठी. म्हणूनच, तज्ञांनी एक विशेष योजना विकसित केली आहे जी तुम्हाला काय करावे हे सांगेल आणि अपेक्षित कालावधीत गर्भधारणा न झाल्यास स्त्रीला वेळेवर मदत घेण्यास मदत करेल:

• 30 ते 35 वर्षे वयाच्या 4-5 महिन्यांच्या तीव्र प्रयत्नांनंतर गर्भधारणा होत नसल्यास काळजी करण्याचे कारण नाही. 6-8 महिन्यांच्या अपयशानंतरच परीक्षेच्या दिशेने एक पाऊल उचलले पाहिजे;
• जर एखादी स्त्री 35-40 वर्षांची असेल, तर तुम्ही 4-5 महिन्यांच्या अयशस्वी प्रयत्नांनंतर काळजी करायला सुरुवात केली पाहिजे. आता अनेक महिन्यांपासून जोडप्याला पालक होण्यापासून काय रोखत आहे हे तपासण्यात मदत होईल;
• 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांनी गर्भधारणेच्या 3 महिन्यांनंतर निर्णायक पावले उचलली पाहिजेत. अशी त्वरित प्रतिक्रिया परिस्थिती सुधारण्यास आणि पुढील 4-5 महिन्यांत परिणाम साध्य करण्यात मदत करेल.

गर्भधारणेच्या तयारीचे महत्त्व

जर तुम्ही नुकतेच गरोदर राहण्याचा विचार करत असाल, तर तुम्हाला अनेक उपक्रमांची आखणी करणे आवश्यक आहे जे तुम्हाला अयशस्वी प्रयत्नांमुळे अनावश्यक ताण टाळण्यास मदत करतील. वर्णन केलेल्या काही क्रिया 6 महिने किंवा त्याहून अधिक अगोदर कराव्यात जेणेकरुन शरीर गर्भधारणा आणि गर्भधारणेसाठी योग्यरित्या जुळेल. मी काय करावे?

अयशस्वी प्रयत्नांच्या निराशाशिवाय या सामान्य-ज्ञानाच्या शिफारसी जोडप्यांना गर्भवती होण्यास मदत करू शकतात. जर तुम्ही 5-6 महिने किंवा त्याहून अधिक काळ गर्भधारणा करू शकत नसाल तर हे सर्व करणे देखील महत्त्वाचे आहे. मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपल्याला स्थापित मानके आणि संकल्पनांच्या चौकटीत स्वत: ला सक्ती करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु लक्षात ठेवा की आपले शरीर अद्वितीय आहे!