Ano ang nararamdaman ng isang babae sa 13 linggong buntis. Ano ang nangyayari sa ikalabintatlong obstetric week ng pagbubuntis

Kaya't ang katapusan ng unang trimester ay dumating at ito ay ipinahiwatig ng ika-13 linggo ng iyong pagbubuntis. Ang fetus ay lumaki ng kaunti pa at umabot sa halos 8 cm, at tumitimbang ng kaunti pa sa 20 g.

Baby Larawan ng tiyan na pagkain
pagbabago ng yugto
magkano ang konsultasyon sa tubig

Para sa isang mas mahusay na paghahambing, isipin kung ano ang hitsura ng isang nectarine, tungkol sa laki ng iyong magiging sanggol. Hindi lamang ang laki ng sanggol ay lumalaki.

Pag-unlad ng iyong sanggol

Sa linggong ito, mapapansin ang mga sumusunod na tampok ng pag-unlad.

1. Ang lahat ng 20 gatas na ngipin ay sa wakas ay inilatag, na magsisimulang lumitaw sa unang kalahati ng taon pagkatapos ng kapanganakan.
2. Ang unang insulin ay ginawa ng bagong nabuo na pancreas.
3. Ang paglaki ng katawan ay nagsisimulang lumampas sa laki ng ulo, lumilitaw ang isang proporsyonalidad na katangian ng isang tao, makikita ito sa larawan ng bata na kinunan sa ika-13 linggo ng pagbubuntis.
4. Ang mga kalamnan ng fetus at mga paa nito ay nabubuo dahil sa patuloy na paggalaw nito sa sinapupunan.
5. Malakas na nabuo ang tissue at kalamnan ng buto.
6. Ang sistema ng pagtunaw ay nakakakuha ng mahalagang villi, na sa kalaunan ay sisirain ang pagkain na pumapasok sa tiyan ng sanggol.
7. Ano pa ang mahalagang mangyayari sa ika-13 linggo ng pagbubuntis ay ang pagtula ng voice apparatus ng bata, ang pagbuo ng kanyang hitsura.
8. Ang sanggol ay may sariling mga kagustuhan sa mga amoy - nagsisimula siyang madama ang mga aroma ng nakapalibot na amniotic fluid, na direktang nakasalalay sa pagkain na natupok ng ina.
9. Bilang karagdagan sa katotohanan na sa ika-13 linggo ng pagbubuntis, ang laki ng fetus ay tumataas nang malaki, ang kasarian ng bata ay nabuo din sa panahong ito - ang mga batang babae ay may mga itlog, na halos dalawang milyon, at ang prostate gland ay aktibo. nabubuo sa mga lalaki.
10. Lumilitaw ang mga selula ng dugo sa utak ng buto, pali at atay, at ang mga B-lymphocyte ay lumilitaw sa pali, na sa kalaunan ay lumalaban sa bakterya.
11. Ang fetus ay higit pa at mas katulad ng isang bagong panganak - ang mga mata ay "lumipat" sa isa't isa, at ang mga tainga ay nagsisimulang mabuo sa kanilang lugar, ang utak ng hindi pa isinisilang na bata ay nagpapabuti, ito ay nagiging mas malaki.

Ultrasound

Ang pagiging posible ng isang ultrasound

Ang ultrasound ng fetus sa 13 linggong buntis ay opsyonal, maliban kung gusto mong kumuha ng isa pang larawan ng iyong sanggol. Inirerekomenda din ang pag-aaral para sa mga hindi nakapasa sa mandatoryong screening study sa ika-12 linggo.

Kapansin-pansin na ang mga pag-aaral sa yugtong ito ay ganap na hindi nakakapinsala para sa bata at para sa ina mismo. Tinutukoy ng doktor ang kondisyon ng matris, inunan, lokalisasyon nito (na isang napakahalagang kadahilanan), tinutukoy ang antas ng amniotic fluid.

Sa kabila ng katotohanan na ang 13 linggo ng pagbubuntis ay tapos na, ang mga larawan ng mga buntis na tiyan ay hindi masyadong naiiba sa mga ordinaryong batang babae. Gayunpaman, sa ultrasound, masusuri nang mabuti ng doktor ang sanggol. Pinapayagan ka ng mga modernong aparato na sukatin ang laki at bigat ng fetus, ang diameter ng ulo at ang haba ng mga binti hanggang sa isang milimetro. Ang lahat ng data na ito ay nakolekta sa isang solong talahanayan at inihambing sa mga pamantayan sa pag-unlad, ito ay kung paano tinutukoy ang dynamics ng paglaki ng bata.

Kung ang isang ultrasound sa 13 linggo ng pagbubuntis ay isang kapalit para sa screening na pag-aaral na kinakailangan sa 12 linggo, kung gayon ang ilang posibleng panganib ay kailangang tuklasin. Kaya pag-aaralan ng doktor ang mga posibleng pathologies o chromosomal abnormalities. Ang screening ay hindi dapat maantala, dahil sa pagkakaroon ng mga malalaking komplikasyon, ang ina ay inaalok ng posibilidad ng surgical intervention upang wakasan ang pagbubuntis nang walang malalaking komplikasyon para sa kanyang kalusugan.

Paano nagbabago ang katawan ng ina?

Para sa isang hinaharap na ina, ito ay mga kinakailangang produkto

Ang pinaka-masayang kaganapan sa kagalingan ng ina sa ika-13 linggo ng pagbubuntis ay ang pag-stabilize ng hormonal background, ang larawan ng tummy sa oras na ito ay hindi masyadong naiiba mula sa nakaraang panahon, ngunit ang matris ay lumago sa ganoong isang sukat na nagsisimula itong lumipat sa lukab ng tiyan.

Ang lahat ng iba pang mga panloob na organo ay inilipat paitaas, na maaaring magdulot ng heartburn at igsi ng paghinga. Ang bigat sa mga binti ay isa pang kasama na maaaring samahan ka hanggang sa pinakadulo ng pagbubuntis.

Kadalasan sa panahong ito, ang hypertonicity ng matris ay nagsisimulang mangyari. Ang pakiramdam ng pag-igting sa tiyan ay nagpapahiwatig ng pangangailangan na bawasan ang pagkarga at siguraduhing kumunsulta sa isang doktor.

Ang isang kumpletong kawalan ng gana ay maaaring mapalitan ng isang mahusay na pakiramdam ng gutom. Gayunpaman, kailangan mong sundin ang isang espesyal na diyeta.

Mga damdamin ng isang hinaharap na ina

Kasama ng iba pang mga tampok, nagbabago rin ang damdamin ng ina sa ika-13 linggo ng pagbubuntis.

1. Ang sensitivity ng dibdib ay patuloy na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, ito rin ay nagdaragdag sa laki, kaya ang pangangailangan na baguhin ang wardrobe. Maaaring mayroong isang discharge mula sa mga nipples - colostrum, na sa kanyang sarili ay ang pamantayan.
2. Ang isa pang tampok ng panahon ay ang hitsura ng pigmentation. Ang pinakakaraniwang mga lugar ay ang lugar na malapit sa utong, isang strip mula sa pusod hanggang sa pubis, ngunit maaari ring lumitaw ang mga spot sa mukha.
3. Nagsisimulang lumitaw ang mga stretch mark, lalo na sa dibdib, dahil ito ay tumataas nang malaki sa dami. Sa lalong madaling panahon, kailangan mong simulan ang pag-aalaga sa balat sa dibdib, tiyan, hita at pigi, lubricate ito ng mga espesyal na cream o langis.
4. Maaaring maabala ang bituka peristalsis, na humahantong sa madalas na paninigas ng dumi, bilang karagdagan, ang mga organ ng pagtunaw ay nagiging "masikip" na may pinalaki na matris.
5. Ang isa pang hindi kasiya-siyang sensasyon ay ang mga cramp sa mga kalamnan ng mga binti, lalo na sa gabi. Ito ay maaaring senyales ng kakulangan sa calcium sa katawan.
6. Ang mababang presyon ng dugo ay isa pang kasama ng isang buntis. Lumilitaw sa mga dati nang nagdusa mula sa hypotension, sa panahon ng pagbubuntis, ang sintomas na ito ay maaaring lumala nang malaki.
7. Ang pagtaas ng presyon sa panahong ito ay nagpapahiwatig ng posibleng sakit sa bato, ngunit hindi hypertension.

Paglabas sa simula ng ikalawang trimester

Normal ba na magkaroon ng discharge sa 13 linggong buntis? Depende sa kung ano sila at kung ilan. Ang normal na paglabas sa panahon ng pagbubuntis ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa (pangangati o pagkasunog), at mayroon ding hindi kanais-nais na amoy.

Sa ika-13 linggo ng pagbubuntis, ang mga pagbabago sa hormonal background ay maaaring humantong sa paglitaw ng masaganang pagtatago, ang batayan nito ay isang pagtaas sa antas ng progesterone. Ito ay malinaw sa anyo ng uhog at walang amoy na paglabas.

Ang mga ligtas na pagpipilian ay maaaring puti. Ang mga ito ay nabuo mula sa uhog, na nagsisilbing plug sa cervix. Sa madaling salita, ang normal na discharge ay hindi dapat naiiba sa mga naobserbahan sa isang babae bago ang pagbubuntis.

Kailangan ng higit na positibo para maging maayos ang lahat

Tulad ng para sa abnormal na paglabas, mayroong ilang mahahalagang punto na dapat alertuhan ang isang babae.

1. Ang dilaw na discharge ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang sakit - gonorrhea, isang kagyat na pangangailangan upang pumasa sa mga smears. Gayunpaman, ito ay maaaring dahil din sa ilang urinary incontinence. Sa isang paraan o iba pa, ang mga pagsusuri ay tumpak na matukoy ang kalikasan.
2. Ang paglabas ng beige ay kadalasang nagpapahiwatig ng kakulangan ng progesterone sa katawan ng isang babae, na napakahalaga para sa pagpapaunlad ng fetus.
3. Ang puting discharge ng isang curdled consistency ay isang tanda ng thrush, isang mapanganib na sakit para sa isang sanggol.
4. Ang green discharge ay tanda ng maraming sakit: pamamaga ng genitourinary system, bacterial infection, microflora disorder, ilang sexually transmitted disease.
5. Ang brown discharge ay tanda ng mga pinaka-mapanganib na sakit: ectopic pregnancy, cork detachment, pinsala sa cervix, placental abruption.
6. Ang madugong discharge ay isang malinaw na senyales na kailangan mong magmadali sa doktor. Maaari silang maging parehong mapanganib at ligtas. Ang ligtas ay mahirap makuha, pink, maikli. Gayunpaman, kadalasan ito ay ang posibilidad ng isang ectopic na pagbubuntis, pagkakuha, placental abruption, trauma sa puki o cervix.

Ang sakit ng tiyan ni nanay

Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon ng umaasam na ina - ang tiyan sa ika-13 linggo ng pagbubuntis ay tila hindi masyadong malaki sa larawan, ngunit maaari na itong magdulot ng abala.

1. Ang pagtaas ng tono ng matris ay ang pinakakaraniwang pinagmumulan ng sakit ng tiyan, na nailalarawan sa pamamagitan ng paghila ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.
2. Ang isa pang karaniwang sanhi ng naturang sakit ay ang paninigas ng dumi. Lumilitaw ang mga ito pangunahin mula sa 12-13 na linggo, kapag ang matris ay nagsisimulang i-compress ang mga bituka. Ang pag-iwas ay isinasagawa sa tulong ng mga kapaki-pakinabang na produkto na maaaring paluwagin ang dumi - kefir, prun.
3. Ang paghila ng mga sensasyon sa mas mababang likod, na dumadaan sa tiyan - mga palatandaan ng pyelonephritis. Ang sakit na ito ay nangangailangan ng agarang antibiotic therapy.

: Borovikova Olga

gynecologist, ultrasound doctor, geneticist

Ang pagbubuntis ay isang espesyal na panahon kung saan may mga makabuluhang pagbabago hindi lamang sa babaeng katawan, kundi pati na rin sa pamumuhay sa pangkalahatan. Marami ang sumuko sa masasamang gawi, subukang kumain ng tama, subaybayan ang pang-araw-araw na pisikal na aktibidad. Bilang karagdagan, ang mga pagbabago ay nakakaapekto sa karaniwang buhay ng isang babae. Kaya, lumilitaw ang toxicosis, tumataas ang dibdib, maaaring mangyari ang bahagyang pananakit sa likod. Gayunpaman, ang lahat ng mga pagbabagong inilarawan sa itaas ay nagdudulot lamang ng kagalakan, dahil sa lalong madaling panahon magkakaroon ng isa pang maliit na tao sa mundo.

Pangkalahatang Impormasyon

Ang ika-13 linggo ng pagbubuntis ay itinuturing na isang mahalagang oras kung kailan magaganap ang hinaharap na relasyon sa pagitan ng sanggol at ng kanyang ina. Sa oras na ito, ang inunan ay karaniwang ganap na nabuo. Ang kapal nito ay 16 mm. Ang isa sa mga pangunahing tungkulin nito ay laktawan ang mga protina, taba at carbohydrates. Bilang karagdagan, ang inunan ay nagsisilbing isang uri ng hadlang sa iba't ibang uri ng mga impeksiyon. Pinoprotektahan nito ang fetus sa loob ng sinapupunan at hindi pinapayagan ang Rhesus conflict na bumuo. Unti-unti, nagsisimulang mabuo ang hormone progesterone. Ang pagbubuntis ng 13-14 na linggo ay ang panahon na halos hindi nagbabanta sa kalusugan ng sanggol. Pinapayagan na ng mga eksperto ang paggamit ng maraming gamot bilang isang therapy sa pagkakaroon ng malubhang karamdaman.

Paano umuunlad ang fetus?

Ang embryo ay hindi na mukhang maliit na tadpole. Ngayon ang katawan ay nagsisimula nang aktibong umunlad, upang sa ikasiyam na buwan ito ay magiging halos limang beses ang laki ng sarili nitong ulo.

Kapansin-pansin na ang fetus sa ika-13 linggo ng pagbubuntis ay marami nang alam. Nararamdaman ng sanggol ang lahat ng mga amoy, sinisipsip ang kanyang daliri, kinuyom ang kanyang mga kamao, halili na gumagalaw ang kanyang mga binti at braso. Ngayon ay inirerekomenda na simulan ang pakikipag-usap sa bata, dahil nakakatugon siya sa lahat ng panlabas na stimuli, mga pagbabago sa temperatura at mga epekto ng liwanag.

Sa yugtong ito, ayon sa mga eksperto, mayroong panghuling paghahati ng kasarian. Ang prostate gland ay nabuo sa batang lalaki, at ang genital tubercle mismo ay unti-unting humahaba sa ari. Sa mga batang babae, ang mga ovary ay lumipat mula sa tiyan hanggang sa pelvis. Bilang karagdagan, ang genital tubercle ay yumuko, pagkatapos ay mula dito na ang klitoris ay bubuo. Mahalagang tandaan na kahit ngayon ang mga batang babae ay may higit sa dalawang milyong itlog sa kanilang mga ovary.

Ang ika-13 linggo ng pagbubuntis ay nailalarawan sa pamamagitan ng aktibong pag-unlad ng mga digestive at skeletal system, mayroon nang "mga balangkas" ng pinakaunang tadyang. Ang lahat ng 20 ngipin ay sa wakas ay nabuo at naghihintay para sa kanilang paglabas. Ang inunan sa oras na ito ay dapat na ganap na kinuha sa lahat ng mga nakaraang function ng corpus luteum.

Ang puso ng sanggol ay nagbobomba ng humigit-kumulang 23 litro ng dugo bawat araw. Sa 13 linggong buntis, ang laki ng fetus (haba nito) ay dapat na mga 8 cm, at ang timbang nito ay dapat mag-iba mula 15 hanggang 25 g.

Anong mga pagbabago ang nakikita sa katawan ng isang babae?

Ang matris ay patuloy na aktibong lumalaki at lumalaki sa laki. Ito ay tumataas nang mas mataas at mas mataas sa lukab ng tiyan at nagsisimulang maglagay ng presyon sa ilang mga panloob na organo. Ang mga pagbabago ay nakakaapekto rin sa dibdib. Sa pagtatapos ng ikasiyam na buwan, ang bawat isa sa mga glandula ng mammary ay tumitimbang ng hindi hihigit sa 800 g. Ang mga anyo ay nagiging mas bilugan, ang dating baywang ay nawawala. Ang ika-13 linggo ng pagbubuntis ay isang oras kung kailan makatuwiran na simulan ang pagbili ng mga kalakal para sa mga babaeng nasa posisyon.

Pakiramdam

Para sa maraming kababaihan, ang mga takot at pagkabalisa tungkol sa pagkakuha ay nawawala, dahil ngayon ang sanggol ay halos ganap na ligtas sa sinapupunan. Ang unang trimester ay nagtatapos sa discomforting toxicosis. Malapit na ang ika-13 linggo ng pagbubuntis. Ang laki ng tiyan ay bahagyang tumataas araw-araw. Gayunpaman, hindi ka dapat magpahinga. Kung lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan, mas mahusay na humiga nang ilang sandali, at pagkatapos ay siguraduhing kumunsulta sa isang gynecologist.

Sa oras na ito, ang lahat ng mga kakila-kilabot ng toxicosis ay dapat iwanang sa nakaraan, darating ang isang oras na ang isang babae ay dapat literal na tamasahin ang kanyang "kawili-wiling posisyon", magalak sa hinaharap na pagiging ina.

Ang tiyan sa ika-13 linggo ng pagbubuntis ay unti-unting lumalaki sa laki. Maraming mga kinatawan ng magandang kalahati ng sangkatauhan ang nagsisimula nang mabilis na i-update ang kanilang wardrobe. Dapat kang bumili ng maluwag na damit na hindi makaiipit sa katawan at higpitan ang paggalaw.

Ang ika-13 linggo ng pagbubuntis ay ang oras kung kailan nagsimulang lumitaw ang mga unang problema sa kalusugan. Halimbawa, kilalang constipation. Ang bagay ay ang tono ng kalamnan ng digestive tract mismo ay bumababa, at ang matris ay patuloy na pinindot sa mga bituka, sa gayon ay lumalala ang peristalsis nito. Mahalagang tandaan na mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit ng mga laxative, gayundin ang paggamit ng mga recipe ng ating mga lola habang nagdadala ng sanggol. Upang makayanan ang problemang ito, kailangan mong baguhin ang iyong pang-araw-araw na diyeta, subukang lumipat nang higit pa.

Maraming mga hinaharap na kababaihan sa panganganak ang nagreklamo ng madalas na pananakit ng ulo sa panahong ito. Kung mas maaga posible na bawasan ang pagpapakita ng ganitong uri ng kakulangan sa ginhawa sa isang tablet, ngayon ay hindi katanggap-tanggap. Ang pananakit ng ulo ay dapat gamutin sa ibang paraan. Inirerekomenda na magpahinga nang mas madalas, regular na mag-ventilate sa silid, maglakad araw-araw. Maaari ka ring maghanda ng isang decoction ng lemon balm at chamomile, ngunit hindi ka dapat madala dito. Ang bagay ay ang mint ay nagpapanipis ng dugo, at ito ay maaaring makapukaw ng pagdurugo. Kung ang lahat ng mga rekomendasyon sa itaas ay hindi makakatulong, dapat kang humingi ng payo ng isang gynecologist.

Tiyan sa 13 linggo: hila, masakit

Bilang isang patakaran, ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan sa oras na ito ay namamalagi sa mga problema sa panunaw at pagtaas ng pagbuo ng gas. Upang maiwasan ang mga ito, tulad ng nabanggit sa itaas, dapat mong suriin ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Mas mainam na ibukod ang mga munggo, itim na tinapay, repolyo nang ilang sandali. Araw-araw inirerekumenda na uminom ng isang baso ng kefir, kumain ng pinatuyong mga aprikot at prun.

Ang pananakit ay maaaring ma-trigger ng unti-unting pag-uunat ng mga ligaments na direktang humahawak sa matris. Bilang isang patakaran, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa mga gilid ng tiyan at ilang beses lamang sa isang araw. Ang unti-unting pag-uunat ng mga ligaments ay hindi talaga nagdudulot ng anumang panganib sa kalusugan ng fetus.

Kung ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang spasmodic na kalikasan, ang tiyan ay patuloy na kumukuha, malamang, ito ay isang pagtaas ng tono ng matris. Sa ilang mga kaso, ang gynecologist na may mga sintomas na ito ay nagpipilit sa agarang pag-ospital. Sa kabilang banda (ayon sa mga rekomendasyon ng doktor), ang hinaharap na babae sa paggawa ay maaaring "makatiis" sa kakulangan sa ginhawa sa bahay, ngunit sa parehong oras dapat siyang bigyan ng patuloy na kapayapaan, ang kawalan ng anumang pagkapagod.

Kung ang pagbubuntis ay sinamahan hindi lamang ng sakit, kundi pati na rin ng pagdurugo, hindi ito magagawa nang walang emergency na ospital. Ang bagay ay ang mga sintomas na ito ay madalas na nagpapahiwatig ng simula ng isang pagkakuha, ngunit ang napapanahong pangangalagang medikal ngayon ay nagpapahintulot sa iyo na i-save ang pagbubuntis.

Ano ang ipinahihiwatig ng mga discharge?

Ang pagbubuntis ng 13-14 na linggo ay kadalasang tinutukoy ng pagbabago sa karaniwang katangian ng paglabas nang direkta mula sa ari. May posibilidad silang maging mas masagana at likido. Walang saysay na mag-alala sa kasong ito. Ang bagay ay ang naunang progesterone ay nangingibabaw sa katawan ng isang babae, ngayon ay pinalitan ito ng estrogen.

Kung ang mga pagbabago ay nakakaapekto hindi lamang sa kasaganaan at density ng mga pagtatago, kung gayon ang hinaharap na babae sa paggawa ay dapat mag-ingat. Halimbawa, ang hitsura ng isang madilaw-dilaw na tint, mucus, isang masangsang na amoy at pangangati sa genital area ay kadalasang nagpapahiwatig na mayroong isang nagpapasiklab o nakakahawang sakit. Sa ganitong uri ng sitwasyon, inirerekomenda na humingi ng tulong mula sa isang gynecologist nang walang pagkaantala.

Mga posibleng panganib sa 13 linggong buntis

Ano ang nangyayari sa katawan ng babae? Paano nagbabago ang isang sanggol araw-araw? Maraming mga hinaharap na kababaihan sa panganganak ang hindi tumitigil sa pag-aalala tungkol sa kalusugan ng sanggol sa loob ng sinapupunan. Gayunpaman, ayon sa mga eksperto, sa 13 linggo, halos lahat ng mga panganib ay naiwan. Ngayon ang panganib ng pagkawala ng isang sanggol ay napakaliit, ngunit ang pinakakaraniwang sipon ay maaaring makapinsala sa kanya.

Sa panahon ng taglagas-tagsibol, mas mahusay na gawin ang pag-iwas sa trangkaso at sipon. Sa oras na ito, dapat kang kumain ng mas maraming gulay at prutas, kung kinakailangan, kumuha ng mga multivitamin complex, hugasan ang iyong mga kamay nang mas madalas. Kung ang isang babae ay mahigpit na sumusunod sa mga tip na ito, ang posibilidad na magkasakit sa oras na ito ay makabuluhang mababawasan.

Ano ang gagawin sa pagtatapos ng unang trimester?

Ang isang bata sa ika-13 linggo ng pagbubuntis ay hindi tumitigil sa pag-unlad nang mabilis. Ang katawan ng isang babae ay sumasailalim din sa ilang pagbabago. Kung ang hinaharap na babae sa paggawa ay malinaw na sumusunod sa lahat ng mga tagubilin mula sa gynecologist, hindi makaligtaan ang mga konsultasyon, kung gayon walang punto sa pag-aalala.

Ngayon ay kailangan mong simulan ang pakikipag-usap sa isang potensyal na kasosyo tungkol sa pagpapalaki ng isang sanggol. Inirerekomenda ng mga psychologist na isagawa ang gayong mga pag-uusap kahit bago ang panganganak, upang sa oras na ipanganak ang sanggol, ang mag-asawa ay may mga karaniwang pananaw sa mga isyung ito. Mahalagang tandaan na ang karamihan sa mga salungatan, bilang panuntunan, ay tiyak na sumiklab dahil sa pagkakaiba-iba ng mga pananaw. Kung pareho ang posisyon ng magkapareha sa usapin ng pagiging magulang, ang bata ay lalaki na isang masunurin, positibo at mahinahon na tao.

Ang ika-13 linggo ng pagbubuntis ay ang oras kung kailan inirerekomenda na humingi ng tulong mula sa isang kwalipikadong psychologist. Sa anumang kaso ay hindi mo dapat ikahiya ito, dahil ang pagpapalaki at pag-unlad ng bata ay nakasalalay lamang sa mga magulang mismo. Napakahalaga sa unang yugto na pumili ng isang karampatang espesyalista na may kakayahan sa mga usapin ng pamilya. Kung hindi, ang mag-asawa ay hindi makakatanggap ng kinakailangang tulong, ang sitwasyon ay lalala, na mag-uudyok ng isa pang salungatan.

Konklusyon

Sa artikulong ito, pinag-usapan natin kung paano lumalaki ang isang bata sa 13 linggo ng pagbubuntis, kung ano ang nangyayari sa katawan ng ina sa oras na ito, kung anong mga pagsubok ang dapat gawin. Ayon sa mga eksperto, ang panahong ito ay itinuturing na isa sa pinakakalma, kapag natapos na ang toxicosis at malaise. Darating ang isang ganap na bagong trimester, ang ika-13 linggo ng pagbubuntis ay magtatapos. Ang damdamin ng isang babae ay tiyak na patuloy na magbabago araw-araw. Ngayon ang oras upang tamasahin ang iyong sariling pagbubuntis, kausapin ang sanggol, hayaan siyang makinig sa musika. Sa lalong madaling panahon, ang hinaharap na babae sa panganganak ay madarama ang mga unang paggalaw sa kanyang tiyan, alamin ang kasarian ng sanggol, ang kapanganakan mismo ay malapit na, at ang gayong kalmadong oras ay maiiwan. Inaasahan namin na ang lahat ng impormasyon na ipinakita sa artikulong ito ay talagang kapaki-pakinabang para sa iyo.

Ang ika-13 linggo ay ang oras kung kailan ang pagbubuntis ay dumadaloy sa isang kalmadong panahon para sa umaasam na ina. Ang mga takot na may panganib ng pagkalaglag ay nawawala, tulad ng ilang hindi kasiya-siyang sintomas ng 1st trimester ng pagbubuntis. Ang iyong pagbubuntis ay 3 buong buwan na ngayon. Ang sanggol ay hindi na masyadong mahina, at ang umaasam na ina ay sanay na sa kanyang mahiwagang posisyon.

13 linggo - pagbubuntis

• Obstetric week - 13
• Embryonic na linggo - 11
• Araw ng deadline - 84-91

Ano ang mangyayari sa 13 linggong buntis

kasama si baby:

Ang lahat ng mahahalagang organo ng fetus ay nabuo at patuloy na lumalaki. Ngayon ang pag-unlad ng fetus ay naglalayong tumaas ang laki at palakasin ang mga kalamnan at buto. Ang bata ay nagsisimulang lumaki sa haba. Unti-unti, nagsisimulang magbago ang mga proporsyon nito. Ang ulo ay nagiging mas at mas proporsyonal sa katawan dahil sa ang katunayan na ito ngayon ay bubuo sa laki na mas maliit kaysa sa mga limbs. Sa ika-13 linggo ng pagbubuntis, ang laki ng fetus ay humigit-kumulang 8 cm.Sa pagtatapos ng linggo, ito ay lalago sa 10 cm.

Ang mukha ng fetus ay nagbabago din araw-araw at nagiging mas "tao". Ang mga mata ng bata ay lumalapit, dahil ilang linggo lamang ang nakalipas ay matatagpuan sila sa mga gilid. Gayunpaman, mahigpit pa rin itong sakop sa loob ng maraming siglo. Ang mga tainga ay umuunlad.

Sa kabila ng katotohanan na ang ulo ay bumagal nang kaunti sa paglaki, ang utak ay patuloy na nagiging mas kumplikado at mapabuti. Ang pundasyon para sa hinaharap na mga ngipin ng sanggol ay patuloy na inilatag. Ang mga buto ay nagiging mas matigas bawat linggo - ang pagbuo ng mga tadyang ay nangyayari. Ang fetus ay nagsisimulang sumipsip ng higit pa at mas maraming calcium.

Dahil sa aktibong pag-unlad ng muscular system, ang fetus ay nagsisimula nang dahan-dahang iikot ang ulo nito. Dati, nakadikit ang ulo niya sa dibdib niya. Ang mga kalamnan sa mukha ng fetus ay nagiging mas kumplikado. Ngayon ang sanggol ay maaaring sumuso sa kanyang hinlalaki. Ang mga natatanging pattern ay lumilitaw na sa mga daliri ng sanggol.

Nakumpleto ng mga ari ang kanilang pagbuo sa 13 linggo. Ngayon ay maaaring ipakita ng ultrasound ang kasarian ng iyong sanggol. Ang puso ay aktibong gumagana, na gumagawa ng mga 150 beats bawat minuto. Ang buong katawan ay natatakpan ng mga daluyan ng dugo at mga capillary. Dahil sa kanila, ang balat ng bata ay tila namumula, dahil ito ay payat at translucent na mga sisidlan.

Ang digestive tract ay bubuo: lumilitaw ang villi sa dingding ng bituka, na tinitiyak na ang mga kinakailangang nutrients ay pumasok sa katawan. Kahit na sa mga nakaraang linggo, ang atay ay nagsimulang gumawa ng apdo. Ngayon ang pancreas ay gumagawa ng kinakailangang sangkap - insulin.

Sa ngayon, sa simula, ang sanggol ay maaaring makilala ang mga panlasa, dahil ang mga lasa ay nabuo na. Ang fetus ay nagiging sensitibo sa lasa ng amniotic fluid, nilulon ang ilan sa kanila.

Kasama si Inay:

Sa 13 linggong buntis, ang umaasam na ina ay nagsisimula nang bumuti ang pakiramdam. Ito ay dahil ang pagkabalisa para sa buhay ng fetus sa mga unang yugto ay unti-unting nababawasan. Bilang karagdagan, ang pinaka-hindi kasiya-siyang epekto ng pagbubuntis, toxicosis, ay nauuwi sa wala. Ang iba pang mga tipikal at bihirang sintomas ng pagbubuntis sa 13 linggo ay kinabibilangan ng:

• isang pagtaas sa tiyan;
• pagtitibi;
• heartburn;
• dyspnea;
• masakit na mas mababang likod;
• banayad na mga cramp ng tiyan;
• Dagdag timbang;
• pagdidilim ng mga utong;
• malambot na dibdib.

Sa ilang mga kababaihan, ang lahat ng mga sintomas ay nagpapatuloy kahit na sa 13 linggo ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa katotohanan na ang corpus luteum ay nasa katawan pa rin. Huwag mag-alala, pagkatapos ng ilang sandali ang lahat ng mga hindi kasiya-siyang sintomas ay dapat pumasa.

Ang umaasam na ina sa linggo 13 ay nagsisimulang mapansin ang isang bilugan na tiyan, lalo na pagkatapos kumain at sa hapon. Bagaman ang iba ay halos hindi pa rin napapansin ang mga pagbabago sa figure. Ngunit kung ang isang buntis ay naghihintay ng kambal, kung gayon ang laki ng tiyan ay nagsisimula nang magbigay ng posisyon ng babae.

Ang bigat ng isang babae sa 13 linggo ay maaaring tumaas ng 2-3 kg. Gayunpaman, kung ang isang babae ay sobra sa timbang bago ang pagbubuntis, ngayon ang tagapagpahiwatig sa mga kaliskis ay maaaring hindi magbago. Habang tumataas ang timbang, ang babae ay maaaring makaranas ng pananakit ng likod. Ito ay nagmumula sa pagtaas ng pagkarga sa gulugod. Ang mga ligaments at kalamnan ng isang buntis ay nagsisimulang mag-inat, na maaaring maging sanhi ng pagkapagod sa mga binti.

Sa ika-13 linggo ng pagbubuntis, dapat na walang discharge na may dugo at iba pang hindi tipikal na discharge. Karaniwan, isang maliit na halaga ng malinaw na likido. Pinahihintulutan ang mga baga at mas mababang likod, na nauugnay sa pagpasok ng matris. Ang iba pang mga sintomas na may kaugnayan sa tiyan at ari ay dapat talakayin sa doktor.

Ang matris, dahil sa pagtaas, ay tumataas ng kaunti at naglalagay ng presyon sa mga bituka. Mula dito, ang isang babae ay maaaring makaranas ng paninigas ng dumi, bloating. Minsan ang isang babae ay nakakaranas ng igsi ng paghinga at heartburn mula sa pagtaas ng matris.

Sa 13 linggo, ang isang babae ay hindi pa nakakaranas ng paggalaw ng pangsanggol. Gayunpaman, ang mga katulad na sensasyon ay maaaring resulta ng gawain ng bituka.

Ano ang kapaki-pakinabang na malaman sa 13 linggong buntis

Nakaplanong ultrasound. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi ka makapasa bago ang ika-13 linggo ng pagbubuntis, dapat mong gawin ito sa lalong madaling panahon. Ang pag-aaral ay kinakailangan upang matiyak ang normal na pag-unlad ng fetus, subaybayan ang kondisyon ng matris at ibukod ang tono nito. Mahuhulaan din ng ultratunog ang petsa ng inaasahang kapanganakan.

1st trimester screening. Mula 10 hanggang 13 linggo ng pagbubuntis, isang doktor na may kasamang pagsusuri sa dugo at ultrasound. Kung hindi mo pa ito naipasa, dapat. Aalisin ng pag-aaral ang mga panganib sa kalusugan ng bata at mga posibleng banta sa pagbubuntis.

Gymnastics para sa mga buntis na kababaihan. Simula sa 2nd trimester, ang isang babae ay maaaring magsimulang maabala sa pamamagitan ng pananakit ng likod at pagkapagod sa kanyang mga binti. Upang matulungan ang iyong sarili, bigyang-pansin ang mga ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan. Maaari itong maging yoga, ehersisyo therapy at paglangoy. Ang regular na ehersisyo ay maaaring magpalakas ng mga kalamnan, mapadali ang pagdadala ng isang bata at ang kalagayan ng ina.

Ang panlasa ni baby. At alam mo na kahit na mula sa sanggol ay nagsisimula na makilala ang lasa ng amniotic fluid. Ang kanilang panlasa ay nakasalalay sa pagkain na kinakain ng umaasam na ina. Nasanay ang sanggol sa isang tiyak na lasa at komposisyon. Ito ay para sa kadahilanang ito na hindi mo dapat radikal na baguhin ang iyong diyeta sa panahon ng ika-2 at ika-3 trimester, gayundin pagkatapos ng panganganak. Kung tutuusin, nagbabago rin ang lasa ng gatas ng ina.

Mga kaaya-ayang sintomas. Para sa maraming mga umaasang ina sa panahon ng pagbubuntis, ang kondisyon ng buhok at balat ay nagbabago sa isang mabuting paraan. May kinalaman din ito sa pag-inom ng bitamina. Unti-unti, nawawala ang mga hindi kanais-nais na sintomas ng 1st trimester at ang babae ay nagsisimulang maging mabuti. Ang pangunahing bagay ngayon ay mag-relax at mag-tune sa mga positibong emosyon mula sa kurso ng pagbubuntis. Tumutok sa mga kaaya-ayang sintomas na ito upang maalis sa iyong isip ang maliit na hindi kasiya-siyang epekto ng pagbubuntis.

Mga hinala at alalahanin. Kung mayroon kang anumang sintomas na itinuturing mong kahina-hinala at hindi tipikal, mas mahusay na agad na ipaalam ito sa iyong nagmamasid na doktor. Huwag mag-atubiling tumawag at humingi ng payo. Ang iyong kapayapaan ng isip at ang kalusugan ng iyong sanggol ay napakahalaga.

Listahan ng gagawin sa 13 linggong buntis

• Kumain ng maayos. Ang nutrisyon ng pangsanggol ay nakasalalay din sa tamang nutrisyon. Ang lahat ng mga sangkap na pumapasok sa dugo ng ina ay pumapasok sa bata sa pamamagitan ng inunan. Samakatuwid, mahalagang subaybayan kung ano ang pumapasok sa iyong katawan.
• . Sa pagtatapos ng 1st trimester, ang fetus ay nagsisimulang aktibong bumuo ng istraktura ng buto. Samakatuwid, mahalaga na mayroong sapat na calcium sa katawan ng umaasam na ina.
• Maglakad. Ang paglalakad ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan. Maaari kang magsimula sa maliliit na paglalakad sa parke o sa paligid ng bahay, unti-unting pinapataas ang distansya.
• Magbasa ng mga kapaki-pakinabang na artikulo at literatura. Ang pamilyar sa mga literatura tungkol sa pagbubuntis ay nakakatulong sa umaasam na ina na maging mas kumpiyansa at kalmado.
• Magpahinga at matulog. Nawa ang kahanga-hangang panahon sa buhay ng isang babae ay mapuno ng kaaya-aya at positibong emosyon.

Ang unang trimester ng iyong pagbubuntis ay magtatapos, sa likod ng pagkabalisa at mapanganib na mga panahon. Marahil ay nakarehistro ka na sa antenatal clinic, nakapasa sa mga kinakailangang pagsusuri. Ang toxicosis ay naging hindi gaanong binibigkas, at, marahil, ganap na nawala. Unti-unti, naitatag ang hormonal balance, nagiging mas kalmado ka, mas balanse.

Matapos ang pagtatapos ng toxicosis, ang iyong gana ay bumuti nang malaki, at ngayon ang oras upang gumuhit ng isang pinakamainam na diyeta upang matanggap ng sanggol ang lahat ng kinakailangang sangkap, at hindi ka makakakuha ng labis na timbang.

Ang iyong tiyan ay hindi pa rin nakikita, ngunit kailangan mo nang tandaan na ang masikip na damit ay maaaring pisilin ito at makagambala sa sanggol. Samakatuwid, ang mga pantalon na may makitid na sinturon ay dapat na iwanan.

Ilang buwan na ang lumipas? Ang ika-13 linggo ay ang unang linggo ng ikaapat na buwan ng pagbubuntis, o ang huling linggo ng unang trimester. Nalampasan mo na ang hadlang, at halos lahat ng organo ng sanggol ay nabuo. Sa ika-13 linggo ng pagbubuntis, ang bigat ng sanggol ay mga 15-20 gramo, at ang taas nito ay 6.5-8 cm.

Anong nangyayari?

Ang laki ng matris ay tumaas nang husto na ang itaas na poste nito ay malinaw na nadarama sa itaas ng mga buto ng pubic. Kung nakahiga ka sa iyong likod, madali mong maramdaman ito sa anyo ng isang bilugan na pormasyon. Ang sanggol ay halos kasing laki ng isang peach. Ang pagbuo ng inunan ay nagpapatuloy. Minsan, pagkatapos ng mahabang paglalakad, maaari kang makaramdam ng hindi pangkaraniwang pagkapagod, isang pakiramdam ng bigat sa iyong mga binti. Subukang mag-dose ng pisikal na aktibidad, ngunit huwag ding maging masyadong pasibo.

Pag-unlad ng fetus sa 13 linggo ng pagbubuntis

Ang iyong sanggol ay lumalaki nang hindi kapani-paniwalang aktibo ngayon. Sa kabila ng katotohanan na siya ay napakaliit, ang kanyang mga ngipin sa gatas ay inilalagay na, ang kalansay ng buto ay aktibong nabubuo, at tiyak na kailangang isama ni mommy ang karagdagang calcium sa kanyang diyeta.

Ang tagal ng pagbubuntis ng 12-13 na linggo ay ang panahon kung kailan ang pancreas ng sanggol ay nagsimulang gumawa ng insulin, ang pinakamahalagang hormone na kumokontrol sa metabolismo ng glucose. Ang iba pang mga glandula ng endocrine ay nabuo din.

Ang sanggol ay lumalaki araw-araw. Ang kanyang katawan ay mukhang hindi katimbang, dahil ang ulo ay mas malaki kaysa sa katawan. Ngunit kahit ngayon ang rate ng pagtaas sa ulo ay hindi mas mataas kaysa sa paglaki ng katawan tulad ng dati. Ang iyong sanggol ay aktibong gumagalaw, sa kabila ng katotohanan na hindi mo pa rin nararamdaman ang paggalaw. Ang tisyu ng kalamnan ay nabuo sa kanya, at ang mga aktibong paggalaw ay kinakailangan upang palakasin ito. Habang ang mga paggalaw ay medyo magulo, gayunpaman, ang sanggol ay maaaring gumalaw sa matris, lumangoy hanggang sa mga dingding nito. Ang mga panahon ng pagtulog at pagpupuyat ay mabilis na nagbabago, at sa panahon lamang ng pagtulog ang sanggol ay nagpapahinga at nakakakuha ng lakas.

Ang pag-unlad ng gastrointestinal tract ay umuunlad: sa yugtong ito ng pagbubuntis, ang villi ng mauhog lamad ay inilatag - ang pinakamahalagang elemento ng panunaw. Ang mga bituka ng sanggol ay ganap na baog sa buong pagbubuntis, at pagkatapos lamang ng unang pagkakadikit sa suso ay makakatanggap siya ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na magko-kolonya sa mga bituka at magtataguyod ng panunaw at pagsipsip ng mga sustansya.

Sa simula ng ikalawang trimester ng pagbubuntis, ang sanggol ay bubuo ng mga kalamnan sa mukha, ang isang pagsuso ng reflex ay nabuo. Ngayon alam na niya kung paano igalaw ang kanyang mga labi. Ang pagbuo ng mukha ay nagpapatuloy: ang mga mata ay unti-unting lumilipat mula sa mga gilid ng ulo hanggang sa gitna, at ang mga tainga ay lumipat mula sa leeg.

Gumaganda ang utak ng sanggol. Ngayon ay wala pang mga convolution sa ibabaw nito, ngunit ang mga lugar ng kanilang pagbuo ay inilatag na - maliit na mga uka.

Sa yugtong ito, ang mga itlog ay inilatag sa mga batang babae. Ngayon mayroong ilang milyon sa kanila, sa pamamagitan ng kapanganakan ang bilang na ito ay bababa.

Ang balat ng sanggol ay napakanipis pa rin, kulay rosas, ang mga daluyan ng dugo ay malinaw na nakikita sa pamamagitan nito. Ang subcutaneous adipose tissue ay hindi pa naipon. Sa ikatlong trimester lamang magsisimula ang aktibong akumulasyon ng adipose tissue.

Sa ika-13-14 na linggo ng pagbubuntis, ang mga istrukturang nagpaparami ng tunog ay inilalagay, ang mga vocal cord ay halos nabuo.

Larawan ng sanggol sa ika-13 linggo, ultrasound

Damdamin ni Nanay

Ang mga hinaharap na ina sa oras na ito ay napansin ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kagalingan at kalooban. Una, ang toxicosis ng unang trimester ay lumipas na, at kung ang ilan sa mga pagpapakita nito ay nananatili, kung gayon hindi na sila nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa tulad ng dati. Pinahusay na gana, at maaari mong ituring ang iyong sarili sa mga culinary exploration. Tiyaking nakakatulong sila.

Karaniwan, ang isang screening ultrasound ay naisagawa na sa oras na ito, at alam mo na ang lahat ay maayos sa sanggol. At ito ang pinakamahalagang bagay para sa bawat babae. Sa mga unang yugto, karamihan sa mga ina ay hindi nagbabahagi ng mga kakaibang katangian ng kanilang sitwasyon sa iba, ngunit ngayon ang iyong kalagayan ay nagiging higit na kapansin-pansin. Ang tiyan sa ika-13 linggo ng pagbubuntis ay hindi pa rin nakikita, ngunit ang pagbabago sa lakad, kung minsan ang mga tampok ng mukha, ang pagpapalit ng damit sa isang maluwag, ang iyong mataas na espiritu, ang pagtanggi sa mga takong ay nagiging malinaw sa marami.

Maaaring napapansin mo na na lumalabas ang mga age spot sa mukha. Huwag mag-alala - pagkatapos ng pagbubuntis, mabilis silang pumasa nang walang bakas. Karaniwan din ang pagdidilim ng strip mula sa pusod hanggang sa mga buto ng bulbol, mga areola sa mga glandula ng mammary, at ang genital area. Ang ganitong mga pagbabago ay nauugnay sa mga pagbabago sa synthesis ng mga pituitary hormone.

Mas nakikinig ka sa iyong kagalingan, ang iyong koneksyon sa sanggol ay nagiging mas malapit. Sa oras na ito, nabubuo na ang mga emosyon sa mga bata, at napakahalaga na mas kausapin ni mommy ang sanggol, hinihimas ang kanyang tiyan, na nagsisimula pa ngang umikot.

Sa oras na ito, ang iyong mga glandula ng mammary ay naghahanda upang pakainin ang sanggol, at maaari mong mapansin kung paano sila tumaas. Ngayon ay kailangan mong magsuot ng komportableng damit na panloob na walang frame na hindi pinipiga ang dibdib at hindi nakakasagabal sa sirkulasyon ng dugo. Napakakumportableng espesyal na damit na panloob para sa mga buntis at nagpapasusong ina.

Kung pinapayagan ng iyong kalusugan, mag-sign up para sa mga klase sa palakasan para sa mga buntis na kababaihan. Kailangan mong mapanatili ang isang sapat na antas ng pisikal na fitness upang maging nasa hugis para sa panganganak, gumaling nang maayos, at maiwasan ang hindi kanais-nais na mga komplikasyon. Subukan din na maglakad ng marami sa sariwang hangin, at kung anyayahan ka ng iyong mga kaibigan sa kalikasan sa labas ng lungsod, huwag tanggihan!

Kung buntis ng kambal

Ang maramihang pagbubuntis sa oras na ito ay maaaring hindi pa rin naiiba. Kung nag-pump ka ng mga kalamnan sa tiyan, kung gayon ang tiyan ay maaaring hindi pa rin nakikita, bagama't ito ay lalabas sa lalong madaling panahon. Si Nanay, umaasang kambal, ay dapat ding mahigpit na subaybayan ang nutrisyon, magkaroon ng sapat na pahinga, maglakad. Tangkilikin ang madaling panahon na ito ng pagbubuntis, dahil sa lalong madaling panahon ay ganap mong madarama ang dobleng pasanin. Ang iyong tiyan ay lalago nang mas mabilis kaysa sa mga nanay na nagdadala ng isang sanggol, ang karga sa iyong likod ay mararamdaman. Magsimulang magsuot ng support bandage sa oras - makakatulong ito na mapawi ang sakit sa likod, presyon sa pantog.

Pananakit at paglabas sa ika-13 linggo ng pagbubuntis

Ang pagtatapos ng unang trimester ng pagbubuntis ay tinukoy ng karamihan sa mga ina bilang isang madali at kaaya-ayang panahon, na hindi natatabunan ng masakit na mga sensasyon. Sa yugtong ito ng pagbubuntis, ang anumang sakit ay dapat alertuhan ang umaasam na ina.

Ang matris ay hindi pa sapat upang magdulot ng pananakit dahil sa compression ng mga katabing organ. Minsan maaari kang makaranas ng paghila ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Humiga saglit, magpahinga, at kung hindi mawala ang mga sensasyon, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Sa oras na ito, ang pagtaas ng tono ng matris ay medyo karaniwan.

Normal sa panahon ng pagdadala ng sanggol ay isang panandaliang pagtaas sa tono ng matris. Gayunpaman, ang patuloy na hypertension ay mapanganib para sa sanggol. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na katulad ng pananakit ng regla, magpatingin sa iyong doktor. Bibigyan ka ng naaangkop na paggamot upang makatulong na mapahaba ang iyong pagbubuntis at maiwasan ang pagkakuha sa 13 linggong pagbubuntis.

Tamang Diyeta

Ang mga pagpapakita ng toxicosis ay kapansin-pansing nabawasan, ang iyong gana ay bumuti, at sa kabila ng katotohanan na gusto mong kumain ng marami at hindi palaging ang pinaka malusog, kailangan mong maingat na kontrolin ang iyong nutrisyon. Una sa lahat, kailangan mong lumikha ng isang diyeta upang matanggap ng sanggol ang lahat ng mga sustansya na kailangan niya, habang upang hindi ka makakuha ng labis na timbang. Sa katunayan, ang lahat ay napaka-simple. Kailangan mong alisin ang "hindi kinakailangang" mga pagkain mula sa menu hangga't maaari: ang mga naglalaman ng magaan na carbohydrates at sa parehong oras ay may isang minimum na halaga ng nutrisyon. Tanggalin o limitahan ang puting tinapay hangga't maaari, palitan ito ng buong butil. Alisin ang pasta sa iyong diyeta, mas mabuti ang patatas. Ang mga side dish na pamilyar sa marami ay dapat mapalitan ng mas malusog na cereal, mga pagkaing gulay.

Ang iyong diyeta ay dapat na mayaman sa mga produktong protina, dahil ito ang mga amino acid na bumubuo sa mga protina na siyang batayan para sa pagbuo ng lahat ng mga selula ng katawan. Ang mapagkukunan ng protina ay hindi lamang karne (at ngayon ay dapat kang magbigay ng kagustuhan sa pandiyeta na karne - manok, kuneho, veal). Ang protina ay matatagpuan sa maraming dami sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na sa cottage cheese, kasama ng mahalagang mga elemento ng bakas at bitamina.

Ang paninigas ng dumi ay isang karaniwang problema sa panahon ng pagbubuntis. Karaniwan, nangyayari ang mga ito mula sa ikalawang trimester, kapag pinipiga ng matris ang mga bituka. Ngunit ipinapayong simulan ang kanilang pag-iwas ngayon. Gawin itong panuntunan upang simulan ang iyong almusal sa isang baso ng kefir na may prun. Ang pinakasimpleng pamamaraan na ito ay napapabayaan ng marami, ngunit ito ay talagang nagpapabuti sa kondisyon ng mga bituka nang malaki. Ang iyong diyeta ay dapat magsama ng mga pagkain tulad ng pinatuyong mga aprikot, saging, kiwi, bran. Siguraduhing kumain ng maraming prutas at gulay.

Mga kinakailangang pagsusuri at pagsusuri

Karaniwan, sa yugtong ito ng pagbubuntis, ang isang babae ay nakarehistro na sa klinika ng antenatal, at ngayon ay kailangan mong bisitahin ang isang doktor isang beses sa isang buwan. Sa oras na ito, maaaring magsagawa ng ultrasound. Ang unang pagsusuri sa ultrasound ng screening ay dapat isagawa sa 11-13 na linggo ng pagbubuntis, ang pinakamainam na panahon ay 12 linggo. Ang ultratunog sa 13 linggo ng pagbubuntis ay isinasagawa upang ibukod ang mga gross malformations, chromosomal pathology. Sa oras na ito, posible pa ring magsagawa ng genetic study. Sa kaso ng pagtuklas ng malubhang patolohiya, posible ang pagwawakas ng pagbubuntis.

Ang pangalawang dahilan na ang ultratunog ay mahusay na gumanap sa oras na ito ay ang katotohanan na ngayon, sa isang pagsusuri sa ultrasound, matutukoy ng isang espesyalista ang edad ng gestational ng fetus na may katumpakan ng 2 araw. Sa ilang mahihirap na sitwasyon, umaasa ang mga obstetrician sa edad na ito. Pagkatapos ng lahat, may mga sitwasyon kung saan ang ina ay hindi maaaring magbigay ng eksaktong petsa ng huling regla, halimbawa, sa kaso ng ilang mga sakit, o kung may spotting sa mga unang yugto ng pagbubuntis.

Ang pag-aaral sa oras na ito ay isinasagawa ng isang vaginal sensor. Sa monitor, makikita mo na ang iyong sanggol, matukoy kung nasaan ang kanyang ulo, katawan, braso at binti, ipapakita sa iyo ng doktor kung paano tumibok ang kanyang puso. Ngunit ang kasarian sa 13 linggo ng pagbubuntis ay hindi pa matukoy nang may 100 porsiyentong katumpakan. Binubuo pa rin ang mga reproductive organ. Ngunit sa pangalawang ultrasound, sasabihin na nila sa iyo nang eksakto kung sino ang iyong hinihintay - isang lalaki o isang babae.

Kapaki-pakinabang na video

Mga tanong at mga Sagot

Ano ang ibig sabihin ng brown discharge sa 13 linggo ng pagbubuntis?

Ito ay isang nakababahala na sintomas na nagpapahiwatig ng banta ng pagwawakas ng pagbubuntis. Ang kayumangging kulay ng discharge ay dahil sa pagtagas ng dugo, at kung ang gayong sintomas ay napansin, kinakailangan na agarang humingi ng medikal na tulong para sa isang paggamot na maiiwasan ang pagpapalaglag.

Sa 13 linggo na buntis, ang aking tiyan ay masakit - hindi masyadong marami, ngunit pana-panahon pagkatapos ng pagkarga ay may pakiramdam na ang matris ay napaka-tense. Ito ay hindi mapanganib?

Ang mga sensasyong inilarawan mo ay katangian ng pagtaas ng tono ng isang myometrium. Ito ay maaaring normal kung ang gayong mga sensasyon ay hindi masyadong matindi at mabilis na pumasa kapag nakahiga ka at nagpapahinga. Gayunpaman, upang ibukod ang banta ng pagwawakas ng pagbubuntis, mas mabuti para sa iyo na masuri.

Nagkaroon ako ng hindi kasiya-siyang paghila sa rehiyon ng lumbar, isang temperatura sa ika-13 linggo ng pagbubuntis. Ano ang ibig sabihin nito?

Ang ganitong mga sintomas ay katangian ng pyelonephritis. Ang sakit na ito ay madalas na nangyayari sa mga buntis na kababaihan, dahil ang kaligtasan sa sakit ay medyo nabawasan, at ang panganib ng bacterial inflammation ay mataas. Dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang pyelonephritis ay nangangailangan ng napapanahong sapat na antibiotic therapy.

Mayroon akong napakasakit sa ibabang likod pagkatapos ng pagkarga sa 13 linggong buntis. Ito ang pangalawang pagbubuntis, at ang una ay nagkaroon din ng sakit, ngunit mas malapit sa kalagitnaan ng pagbubuntis. Paano mapapawi ang sakit? Maaari ba akong uminom ng mga pangpawala ng sakit?

Ang sakit sa rehiyon ng lumbar sa panahon ng pagbubuntis ay hindi palaging nauugnay sa isang pagkarga sa likod. Ito ay maaaring isang sintomas ng isang nagpapasiklab na proseso sa mga bato, kaya kailangan mong makita ang isang doktor upang ibukod ang gayong patolohiya. Ang sakit ay maaaring sintomas ng pamamaga ng mga ugat ng nerve, at sa kasong ito, kailangan din ang espesyal na paggamot. At hindi ka maaaring uminom ng mga pangpawala ng sakit sa iyong sarili - tanging ang mga inireseta ng doktor ay ligtas para sa sanggol. Kung ang mga naturang sanhi ng sakit ay hindi kasama, kailangan mong subukang magpahinga nang higit pa. Gayunpaman, ito ay ganap na imposible na humiga sa buong araw. Pumunta sa himnastiko para sa mga buntis na kababaihan - ipapakita sa iyo ang mga espesyal na ehersisyo sa pag-uunat, pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod, na kakailanganin mong gawin nang regular. Nakakatulong din ang light massage. Maaari mong hilingin sa mga kamag-anak na magmasahe araw-araw o mag-sign up para sa kursong masahe sa klinika.

Ang ika-13 linggo ng pagbubuntis ay isang espesyal na panahon para sa bawat ina. Ito ang huling linggo ng unang trimester, sa oras na ito ang fetus ay nagkaroon ng pagtula ng lahat ng mahahalagang organo. Kasama ang unang screening, lahat ng mga alalahanin at alalahanin tungkol sa pag-unlad ng pagbubuntis ay naiwan. Ngayon ang oras upang makapagpahinga nang kaunti at isipin ang hinaharap ng iyong sanggol, kahit na hindi ka dapat ganap na magpahinga, dahil ang ilang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay pinalitan ng iba: paninigas ng dumi, pamamaga, heartburn.

Ang 13 obstetric week ay ang simula ng ika-4 na buwan ng pagbubuntis at ang huling linggo ng unang trimester.

Mga damdamin sa 13 linggo

Kung ibubuod namin ang lahat ng nangyayari sa linggo 13, makakagawa kami ng buong listahan ng mga kaganapan:

• Sa wakas nawawala ang toxicosis. Nararamdaman pa rin ng mga hinaharap na ina ang mga huling alingawngaw nito sa umaga, ngunit kapansin-pansing nagising na ang gana. Patuloy na nagsisimula sa gusto ng isang bagay na masarap.
• Ang mga unang pagkabalisa na nauugnay sa pagbubuntis ay nawala, sila ay pinalitan ng kalmado at magandang kalooban.
• Ang isang matalim na pagbabago sa mood ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin.
• Ang matris ay patuloy na lumalaki, na dumadaan sa lukab ng tiyan. Sa oras na ito, sa ilang mga kababaihan, ang tiyan ay bilugan at nagiging kapansin-pansin. Sa iba, hindi pa ito nakikita, ngunit huwag mag-alala na ang tiyan ay hindi lumalaki, ito ay ganap na normal.
• May pakiramdam ng bigat sa mga binti, lalo na pagkatapos ng mahabang paglalakad.
• Ang patuloy na pag-aantok, pagkapagod at kahinaan ay nawawala, ang pangkalahatang kagalingan ay nagpapabuti.
• Huwag mag-alala tungkol sa madalas na pag-ihi.
• Ang background ng hormonal ay pinapantay, ang katawan ay "ginamit" na sa espesyal na estado nito.

Dapat pansinin kung gaano kabilis bumuti ang mood ng isang buntis. Mukhang wala pa talagang nagbago, ngunit ang kawalan ng mga alalahanin at unang takot, isang bagong pag-akyat ng enerhiya, pagtitiwala sa isang masayang hinaharap ay ginagawa ang kanilang trabaho. Ang isang babae ay nakakaranas ng hindi masusukat na kagalakan, siya ay nalulula sa pinaka positibong emosyon.

Ano ang hitsura ng isang sanggol sa 13 linggo?

Ang bata ay nagsisimula nang makakuha ng normal na sukat. Mula sa edad na ito ng intrauterine development, ang simula ng paglaki ng katawan ay nabanggit. Bagama't kapansin-pansing mas malaki pa rin ang ulo ng sanggol, unti-unting bumababa ang pagkakaibang ito.

Ang sanggol ay mabilis na lumalaki, ngayon ang taas nito ay nasa hanay na 7-10 cm, at ang bigat nito ay mga 20-23 gramo. Ngunit hindi lang ito ang masasabi tungkol sa pag-unlad ng fetus. Mula sa panahong ito, nagsisimula ang emosyonal na pag-unlad, bilang karagdagan, ang bata ay nakakaramdam na ng hawakan, nakakaramdam ng init, nakakarinig ng ingay.

Sa ika-13 linggo, ang lahat ng mga gatas na ngipin ay nabuo sa sanggol, at ang pancreas ay nagsisimulang gumawa ng unang insulin. Ang paglaki ng mga mumo ay hindi humihinto ng isang minuto, na napakahalaga para sa wastong pag-unlad ng mga kalamnan, tissue ng buto at mga paa nito.

Nakakagulat, kahit na ang mga unang buto-buto ng sanggol ay malapit nang mabuo, at ang tisyu ay ilalagay, kung saan nabuo ang mga buto ng mga paa at ulo.

Pag-unlad ng bata at ultrasound

Bilang isang patakaran, ang unang screening ay isinasagawa sa ika-12 linggo ng pagbubuntis, ngunit kung sa ilang kadahilanan ay hindi ito magagawa ng babae, pagkatapos ay ililipat ito sa ika-13 linggo. Mahalagang sumailalim sa pag-aaral na ito bago matapos ang unang trimester, dahil ang screening ay natutukoy ang mga posibleng panganib ng pag-unlad ng fetus, kaya hindi mo ito dapat pabayaan.

Bilang bahagi ng screening, ang unang pagsusuri sa ultrasound ay isinasagawa kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari dati. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na makita ang sanggol sa unang pagkakataon. Bilang karagdagan, tinutukoy ng ultrasound:

• vital ng fetus,
• function ng embryonic na puso
• posibleng mga pathologies at depekto,
• laki at pag-unlad ng sanggol.

Sa ultrasound, maaari rin nilang sabihin ang kasarian ng bata.

Screening ng pamantayan sa 13 linggo

kasarian

Ang paksa ng sex ay nakakaganyak sa lahat ng mga buntis sa buong panahon ng pagbubuntis. At kung sa unang tatlong buwan, ang mga umaasam na ina ay humina sa pamamagitan ng mga pandaigdigang pagbabago sa hormonal at walang katapusang toxicosis ay walang pagnanais na makipagtalik, kung gayon sa pagpapabuti ng kanilang kagalingan, ang pagnanais na ito ay bumalik at madalas na may paghihiganti.

Kung makipagtalik o hindi ay masasabi lamang ng isang doktor, pagkatapos pag-aralan ang lahat ng mga pagsusuri at pagsusuri. Kung walang mga banta at panganib, kung gayon walang dahilan upang tanggihan ang iyong sarili sa kasiyahang ito.

Bilang isang tuntunin, ang mga pagbabawal sa sekswal na buhay ay hindi magtatagal magpakailanman. Kung ngayon, sa ilang kadahilanan, inirerekomenda ng doktor ang pag-iwas, kung gayon mas mahusay na gawin ito.

Ang pakikipagtalik ay hindi maaaring gawin sa buong panahon ng pagbubuntis sa mga bihirang kaso. Ang isa sa mga ito ay ang diagnosis - placenta previa. Ang sexual intimacy na may ganitong diagnosis ay maaaring nakamamatay, na nagiging sanhi ng pagdurugo ng matris at placental abruption.

Anong mga problema ang kinakaharap ng mga kababaihan sa 13 linggo?

Sa ika-13 linggo, marami ang unang nakatagpo ng konsepto ng "tono ng matris." Ito ay nararamdaman bilang isang bahagyang sakit at paghigop sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang tiyan ay tila nagiging bato, habang ang sakit ay maaari ring magningning sa ibabang likod, likod at sacrum. Kapag lumitaw ang mga naturang sintomas, inirerekomenda na ibukod ang pisikal na aktibidad, ngunit mas mahusay na humiga at humiga nang ilang sandali. Sa panahong ito, dapat kang magpahinga nang higit pa, makinig sa iyong sarili, panoorin ang iyong sariling kagalingan.

Kung ang mga sensasyon ay bihira at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, pagkatapos ay hindi na kailangang kumunsulta sa isang doktor para sa tulong. Sa pagtaas at paglala ng mga sintomas na ito, kailangan ang agarang medikal na atensyon. Inirerekomenda ng mga eksperto na huwag magbuhat ng mabibigat na bagay, huwag maglakad sa mataas na takong, at sumunod din sa tamang nutrisyon, dahil ang ilang mga pagkain ay maaari ring maging sanhi ng pagtaas ng tono ng matris.

Ang dibdib ng babae ay makabuluhang tumataas sa laki, nagiging mas mabigat, kung minsan ay may pagdidilim ng mga utong at ang balat sa kanilang paligid. Ang lumang damit na panloob ay nagiging masikip, kaya itinuturing na normal na baguhin ang ilang mga item ng damit sa ika-13 linggo. Ang baywang ng isang babae ay nagiging mas makinis, ang mga gilid ay bilugan, dito ay nagkakahalaga din na lumipat sa maluwag na damit.

Lumilitaw ang mga light brown spot sa balat, lumilitaw ang isang strip mula sa pubis hanggang sa pusod, na dahil sa ilang mga pagbabago sa hormonal. Hindi ka dapat mag-alala tungkol dito, dahil pagkatapos ng panganganak, ang mga naturang sintomas ay mawawala sa kanilang sarili.

Dapat mong maingat na subaybayan ang mga pagtatago. Karaniwan, dapat silang pare-pareho, puti o murang beige. Anumang pagkawalan ng kulay o hitsura ng anumang mga inklusyon ay dapat na dahilan upang magpatingin sa doktor.

Tandaan na ang kayumanggi, rosas o madugong discharge ay palaging nauugnay sa panganib ng pagkawala ng isang sanggol. Sa kasong ito, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.

Inirerekomenda ng mga doktor ang pamumuno ng isang malusog na pamumuhay, paglanghap ng mas sariwang hangin at patuloy na kasiyahan sa buhay. Sa malapit na hinaharap, isa pang panahon ang darating, ito ay magkakaroon ng sarili nitong mga katangian at karanasan, kaya ngayon na ang oras upang magpahinga, mag-isip tungkol sa isang pangalan para sa iyong sanggol at sa kanyang hinaharap na buhay kasama ka.

Mga madalas itanong sa mga forum

Q: Paano gamutin ang sipon sa unang trimester ng pagbubuntis?

A: Mas mainam na gamutin gamit ang mga katutubong remedyo at uminom ng mas maraming likido. Kung ang sakit ay nangyayari sa isang mataas na temperatura, ang paracetamol ay maaaring ibaba. Gayunpaman, mas mainam na huwag magpagamot sa sarili, ngunit kumunsulta sa isang doktor.

V .: Sa unang screening, isang marginal placenta previa ang inilagay. Delikado ito?

A: Hindi, hindi delikado. Dapat na limitado ang pisikal na aktibidad at buhay sex. Pagkatapos ng ilang linggo, habang lumalaki ang fetus, ang inunan ay maaaring tumaas sa sarili nitong.

Q: 13 linggo madalas sakit ng ulo. Ano ang maaari mong inumin sa sakit ng ulo?

A: Mas mabuti, siyempre, hindi mag-abuso sa mga gamot, ngunit gumugol ng mas maraming oras sa labas. Ngunit kung ang sakit ay napakalakas, maaari kang uminom ng kalahati ng citramone o paracetamol. Kung madalas ang pananakit ng ulo, kumunsulta sa iyong doktor, marahil ay may dahilan para dito (halimbawa, mababang presyon ng dugo), pagkatapos ay kailangan mong alisin ang dahilan.

Nutrisyon para sa isang buntis

Ang ika-13 linggo ng pagbubuntis ay markahan ang pagkawala ng morning sickness. Para sa mga na ang toxicosis ay lalong malakas, ang linggong ito ay magiging isang tunay na holiday. Nagising ang gana at gusto mong kainin ang lahat nang sabay-sabay. Ito ay natural at walang nakakagulat dito, ngunit dapat mong tiyak na i-moderate ang iyong sigasig, dahil hindi na kailangang makakuha ng dagdag na pounds.

Tandaan na ang pagkain na iyong kinakain ay dapat hindi lamang masarap, ngunit malusog din. Ang isang sanggol ay nangangailangan ng maraming calcium, bitamina at mineral para sa normal na pag-unlad. Ang mga bitamina sa mga tablet ay palaging mabuti, ngunit ang mga nakuha mula sa mga natural na produkto ay mas mahusay na hinihigop.

Ang mga sumusunod na produkto ay dapat unahin:

• sariwang prutas at gulay;
• gatas at cottage cheese;
• walang taba na karne;
• katas ng kamatis
• tinapay ng bran;
• damong-dagat, atbp.

Maipapayo na iwasan ang pagkain ng matatabang pagkain, matatamis at mga pagkaing starchy. Hindi bababa sa, mas mahusay na limitahan ang dami ng naturang pagkain. Ito ay tiyak na masarap, ngunit ito ay walang anumang benepisyo para sa bata o para sa ina.

Ang sobrang pagkain pagkatapos ng nakakapanghina na toxicosis ay maaaring tumagilid. Ang pagbubuntis ay isang pagkarga para sa lahat ng mga sistema ng katawan, at ang sistema ng pagtunaw ay walang pagbubukod. Ang heartburn, paninigas ng dumi, pagtatae at iba pang "kasiyahan" ay ibinibigay kung hindi ka nag-iingat sa iyong diyeta.