Почему при месячных понос. Почему во время месячных понос – основные причины неприятного явления

Здоровье женщины вопрос особенный. Ведь именно ему человечество обязано продолжением рода. Но, зачастую в жизни прекрасной половины человечества случаются ситуации, когда общее самочувствие оставляет желать лучшего, а и без того неприятные дни сопровождаются дополнительными «сюрпризами». Понос при месячных состояние не редкое, но довольно не приятное. Мало того, что в целом происходит настоящий гормональный сбой, настроение «скачет», лицо обсыпает, живот болит, суставы ломит, а тут ещё и сильный понос . И что делать с таким «подарком» мало кто знает. Отмечено, что подобное состояние расстройства, характерно примерно для 1/3 женщин, находящихся в детородном периоде. Значит, об этой проблеме стоит узнать поподробнее. Понос при месячных – это не диагноз, а нормальное состояние.

Причины поноса перед месячными

Желая выявить основные причины поноса перед месячными, не стоит искать проблему там, где её нет. Совсем не обязательно, что предпосылкой является заболевание пищеварительного тракта или занесённая инфекция. Подобные неприятности могут стать первопричиной только в 3-5% случаев.

Если есть желание выявить причины поноса перед месячными, то стоит «винить» в данном неудобстве:

• гормональный фон, способствующий выработке именно в этот период прогестерона;
• расслабление мышц влагалища.

Глубже «копать» не стоит, так как первопричины на лицо. Диарея как появляется, так и исчезает за 1-3 дня. Причин волноваться нет абсолютно никаких. Тем более что неоспоримым плюсом является нормальное очищение организма от зашлакованости пищевыми отходами. Понос при месячных помогает избавиться от пары лишних килограмм и препятствует задержке жидкости в организме, характерной для данного периода в жизни женщины. В благодарность за небольшие испытания на 4-5 день цикла можно почувствовать небывалую лёгкость.

Только в том случае, если диарея не прекращается и по завершению менструального цикла стоит обратиться к специалисту. В таком случае проблема может быть намного серьёзнее и с ней необходимо бороться комплексно.

Понос при месячных явление довольно распространённое и переживать относительно его появления не стоит. Нередко один менструальный цикл может сопровождаться только поносом, а другой наоборот запором. И во втором случае, процесс более затянутый и болезненный, так как долгожданная дефекация приносит не только облегчение, но и боль. Почему понос во время месячных продолжается несколько дней? Это происходит в силу того, что в данный период могут меняться гастрономические пристрастия. Пища, непривычная организму, раздражает стенки кишечника (особенно если в нём протекает одно из заболеваний), в результате происходит закономерная реакция. К тому же гормональный фон «оставляет желать лучшего» и если избыток прогестерона способствует тому, что следует немедленно очистить организм, то противиться этому не стоит.

Лечение поноса при месячных

Искать панацею, когда беспокоит понос при месячных, нет нужды. Можно сказать, что её нет. Конечно, когда причина кроется не в заболевании желудочно-кишечного тракта или небольшом пищевом отравлении . Когда очень хочется снять симптомы, то действенную помощь окажет хорошо известная «Но-шпа». Мало того, что она облегчит спазмы, но и поспособствует снижению активности желудка.

Лечение поноса при месячных, довольно неприхотливо и включает в себя соблюдение режима и правильного образа жизни. Для того чтобы уменьшить симптомы , стоит придерживаться следующих правил.

1. Отказаться от жирных, жареных и экзотических блюд. В эти дни трудно предугадать, каким образом отреагирует организм на такие яства.
2. Увеличить потребление каш и хлебобулочных изделий из муки грубого помола.
3. Полностью исключить продукты провоцирующие метеоризм и расстройство желудка .
4. Включить в рацион кисели .
5. Есть небольшими порциями.
6. Еда должна быть свежей.
7. Обильный питьевой режим.

В большинстве случаев лечение поноса при месячных именно таким способом даёт положительный эффект. Относительно лекарственных препаратов, таблеток от поноса , то от их применения стоит отказаться. Реакция организма может быть обратной и диарея только усилится.

Понос и рвота при месячных

Оставлять без внимания такие признаки, как понос и рвота при месячных, не стоит. Здесь причина может крыться в кишечном отравлении. Конечно, для некоторых дам, подобное состояние организма весьма характерно на протяжении всех циклов. Если же эти проявления, сопровождаемые характерными симптомами с сильными выделениями, наблюдаются около суток, то необходимо срочно обратиться в инфекционное отделение. Вовремя приняв меры можно быть уверенным, что состояние не усугубиться.

Нужно помнить, что понос и рвота , да еще с температурой, не лечатся самостоятельно. Приём препаратов , которые ранее оказывали положительный эффект, может дать обратный результат.

Понос при задержке месячных

Пытаясь выяснить о чём свидетельствует понос при задержке месячных можно натолкнуться на весьма интересную и распространённую причину – беременность . При этом параллельно может наблюдаться рвота, небольшое повышение температуры, частые мочеиспускания. Организм просто очищается для создания наиболее комфортных условий малышу. Жидкий стул , при этом, может наблюдаться как один, так и 10 дней. Объёмы разные и характерных болей нет.

Понос при месячных встречается не редко. Бороться с данным симптомом медикаментозными способами не стоит. Организму нужно помочь и поддержать «в трудную минуту». Не стоит его перенапрягать излишними физическими нагрузками, гастрономическими изысками и умственным трудом. Он обязательно отблагодарит свою владелицу, если она станет менее активной и ограничит рацион. Диарея пройдёт незаметно и радость жизни вернётся в считанные дни.

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

• неприятные ощущения в животе;
• головная боль;
• тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

1. Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
2. Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
3. Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
4. Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
5. В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.

Жидкий стул во время месячных – это норма

В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.

Инфекция или предменструальный синдром?

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

• жидкий стул, который проявляется довольно часто;
• сильная головная боль;
• общая слабость в организме;
• высокая температура тела;
• тошнота;
• болезненные ощущения в брюшной полости;
• рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.
Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Меры профилактики

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• мясные бульоны, желательно крепкие;
• творог;
• крепкий черный чай;
• гречка, овсяная каша;
• картофель;
• сухари;
• белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

• капуста;
• свекла;
• огурцы;
• бобовые;
• алкоголь;
• кофе;
• продукты из молока;
• соки;

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Понос в период задержки месячных

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Понос во время овуляции

Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.

Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.

Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.

Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.

Раз в месяц организм женщины подвергается большим изменениям в гормональном фоне. Критические дни нередко сопровождаются слабостью, перепадами настроения, болями. Наряду с плохим самочувствием, треть женщин испытывает расстройство пищеварения. У многих возникает вопрос, нормален ли понос при месячных или нужно бить тревогу.

Причины расстройства желудка

Многие женщины испытывают проблемы с кишечником во время менструации. Множество похожих жалоб дало начало клиническим исследованиям этого явления, которые выявили причины диареи при месячных. Расстройство желудка может быть следствием физиологических процессов, а может указывать на серьезные заболевания.

Естественные процессы

В большинстве случаев диарея - нормальная реакция организма на протекающие процессы в дни менструации и перед ними. По каким причинам возникает понос:

Таким образом, почему во время месячных понос стало ясно. Жидкий стул появляется накануне и во время месячных. Признаки физиологического поноса:

Физиологический понос не требует лечения, организм просто избавляется от вредных веществ и токсинов.

Если менструация не наступила, а появился понос, женщина может быть беременна. А также женщина может ощущать слабость, тошноту и головокружение. В этом случае стул придет в норму в течение месяца. Следует помнить, что затяжное расстройство желудка вызывает обезвоживание и другие осложнения.

Серьезные заболевания

Тошнота и понос могут указывать на серьезные инфекционные заболевания. Кроме того, это может быть сигналом о проблемах в репродуктивной и мочеполовой системах. То, что понос совпал с началом месячных, может быть простым совпадением, а в некоторых случаях болезни проявляются именно в критические дни, по причине ослабленности организма.

Если после менструации стул по-прежнему жидкий, стоит обратиться к врачу.

Среди возможных проблем:

1. Загиб матки. Загиб матки - это тяжелая патология, вызывающая боли и расстройство желудка. Находясь в неправильном положении, матка раздражает стенки кишечника, а тот опорожняется, стремясь избавиться от давления. Такая патология не лечится, в некоторых случаях проблема исчезает после родов. Такое же действие может оказывать миома.
2. Эндометриоз. Клетки эндометрия могут проникнуть в кишечник. Обычные спутники такого заболевания - болезненная дефекация, жидкий стул с кровью, спазмы кишечника.
3. Цистит. Менструация может обострить цистит, вызывая мышечные сокращения сразу трех органов. Раздраженный мочевой пузырь будет заставлять матку сокращаться сильнее, а та будет раздражать стенки кишечника.
4. Заболевания ЖКТ. Энтерит, колит и другие заболевания могут проявиться во время менструации, ведь иммунитет в эти дни ослаблен.
5. Острая кишечная инфекция. Инфекцию можно подхватить в любое время из-за несвежих продуктов или немытых фруктов, но ослабший иммунитет может послужить этому причиной. Диарея при кишечных инфекциях очень болезненная.

При проявлении заболеваний нужно обратиться к врачу. Как понять, что диарея при менструации указывает на серьезные проблемы:

• понос больше 3 дней;
• понос более 10 раз в сутки;
• сильные боли в животе, слабость, температура и рвота;
• кал необычного цвета с пеной, кровью, зелеными фрагментами, нетипичным запахом.

Такие признаки указывают на то, что к врачу нужно попасть немедленно. Особенно опасны кишечные инфекции, при них самолечение недопустимо.

Как улучшить состояние

Ответив на вопрос, почему при месячных понос, можно перейти к тому, как облегчить это состояние.

Прежде всего, если понос физиологический, не стоит прибегать к помощи таблеток, ведь это - не болезнь, а таблетки могут вызвать запор.

Лучшим средством в борьбе с запором станет корректировка меню:

• ограничить употребление сахара, соли, приправ, кефира, фруктов с расслабляющими кишечник свойствами и других продуктов, вызывающих метеоризм;
• отказаться от жирной пищи;
• есть каши на воде, постное мясо, подсушенный белый хлеб, супы, мясные бульоны и обезжиренный творог;
• пить больше жидкости - теплый крепкий чай, кисель, воду комнатной температуры;
• не переедать;
• не есть на ночь.

Дополнительно можно помочь желудку, если делать отвары из трав (ромашка, тысячелистник, крапива, шиповник), пить валериану. В критические дни важно больше отдыхать, высыпаться, не перенапрягаться и избегать стрессовых ситуаций.

При спазмах можно принять «Но-Шпа», таблетки снимут боль. Физическая активность балансирует гормональный фон, однако упражнения нужно выполнять не на пределе своих сил, а в более щадящем режиме.

Диарея при месячных - это нормально. Диета и правильный образ жизни, как правило, облегчат протекание менструации и предотвратят нежелательные симптомы. Если диета не помогает, стоит проконсультироваться с врачом.

Предменструальный синдром (ПМС) может сопровождаться различными неприятными симптомами. Некоторые из этих симптомов связаны со сменой настроения, хотя многие другие отрицательно сказываются на физическом самочувствии. Иногда умеренный ПМС сопровождается тошнотой и диареей, с которыми можно справиться путем изменений в образе жизни и с помощью отпускаемых без рецепта средств. Внимательно следите за испытываемыми симптомами, чтобы определить, не вызваны ли тошнота и диарея каким-то более серьезным заболеванием.

Шаги

Часть 1

Определите причину тошноты. Если хроническая тошнота совпадает в ежемесячным менструальным циклом, она, скорее всего, связана с ПМС. Тем не менее тошнота может быть вызвана и другими, иногда более серьезными причинами. Если тошнота не проходит или усиливается после менструаций, обратитесь к врачу. К наиболее распространенным причинам тошноты относятся следующие факторы:

• Прием медикаментов. Людям с чувствительным желудком часто приходится принимать лекарственные препараты или пищевые добавки вместе с едой или запивать их стаканом молока, чтобы предотвратить тошноту. Если вы недавно начали принимать новый препарат, подумайте, не может ли он вызывать тошноту.
• Эмоциональный стресс. Не испытываете ли вы личную трагедию или период сильного стресса? Подобные переживания нередко вызывают тошноту и потерю аппетита.
• Желудочно-кишечная инфекция, или «желудочный грипп». Как правило, такая инфекция длится недолго, к ее основным симптомам относятся тошнота, диарея, спазмы и рвота. Если эти симптомы довольно сильны и длятся дольше 24 часов, они могут указывать на что-либо более серьезное.
• Беременность. Иногда, хотя и редко, менструальный цикл не прекращается во время беременности. На начальных стадиях беременности многие женщины испытывают тошноту, поэтому пройдите тест на наличие беременности.
• Изжога. Тошнота может быть вызвана изжогой. Если тошнота сопровождается жжением в в области живота, то она, возможно, связана с изжогой.

1. Лечите симптомы. Хотя не существует лекарств от ПМС, есть способы, которые помогают облегчить сопутствующие симптомы.

   В продаже имеется множество безрецептурных препаратов, которые помогают справиться с тошнотой и сопутствующими ей симптомами. Вот некоторые из этих средств:

Часть 2

Определите причины диареи. Если диарея продолжается после менструаций или приобрела хронический характер, немедленно обратитесь к врачу. К распространенным причинам диареи относятся следующие факторы:

• Случайное употребление испорченной пищи. Не ешьте в заведениях, в которых используются подносы с подогревом, проверяйте срок годности молочных и других скоропортящихся продуктов, раз в неделю очищайте холодильник от старых продуктов, чтобы избежать пищевого отравления.
• Пищевая аллергия. Пищевая аллергия вызывает раздражение пищеварительного тракта, она может развиться в любом возрасте. К наиболее распространенным видам пищевой аллергии относятся непереносимость лактозы и целиакия, которая сопровождается хронической, подчас труднообъяснимой диареей.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК). СРК может быть вызван сильным и длительным стрессом и напряжением, и в этой форме он чаще встречается у женщин. Приступам данного заболевания способствует острая, тяжелая и жареная пища, а также большое количество пищевых волокон или овощей.

1. Лечите симптомы. Диарея при ПМС связана с гормональными изменениями, и хотя она не поддается лечению сама по себе, можно облегчить сопутствующие симптомы и снизить дискомфорт.

   Часто пейте воду. Диарея приводит к значительным потерям жидкости, что без достаточного количества воды может вызвать обезвоживание. Обезвоживание, в свою очередь, может усиливать боль. При частой диарее носите с собой бутылку воды и старайтесь чаще пить, чтобы восполнять потери жидкости.

   • Постарайтесь ежедневно выпивать 8–13 стаканов (2–2,8 литра) воды. При диарее можно пить еще больше.

2. Принимайте лекарственные препараты. При отсутствии бактериальной инфекции могут помочь средства от диареи. В продаже имеется множество безрецептурных препаратов, которые помогают справиться с диареей и вести нормальный образ жизни при ПМС. К наиболее распространенным препаратам относятся:

Часть 3

Помните, что ПМС не лечится. Ученые пришли к выводу, что ПМС вызван изменением уровня гормонов в ходе менструального цикла, однако они не до конца понимают, почему некоторые женщины более чувствительны к таким изменениям, чем другие, и испытывают другие симптомы.

• Возможно, вы испытываете схожие симптомы, что и кто-либо из ваших родственниц. Попробуйте поговорить об этом со своей матерью, старшей сестрой или тетей. Не исключено, что вам посоветуют, как лучше всего справляться с неприятными симптомами.

1. Учтите, что каждый организм реагирует по-своему. Женщины могут по-разному реагировать на изменение уровня гормонов и испытывать разные симптомы. У некоторых ПМС вызывает запор, а у других - диарею. Некоторые женщины испытывают прилив агрессивных чувств, в то время как другие чаще плачут и чувствуют себя беспомощными.

   • Прислушайтесь к своим симптомам. Если вы сильно реагируете на ПМС, заведите дневник, где отмечайте менструальный цикл и испытываемые симптомы. Записывайте случаи новых или необычных симптомов. Это позволит вам предвидеть наступление ПМС и заранее предпринимать меры, которые помогут справиться с неприятными симптомами и перепадами настроения.
   • Записывайте в дневник испытываемые симптомы. Впоследствии вы сможете показать журнал врачу, что поможет ему определить оптимальное лечение.

2. Предпримите меры, которые помогут нормализовать уровень гормонов. Гормональные противозачаточные средства (таблетки, пластырь, внутриматочное кольцо или инъекции) помогут сгладить колебания уровня гормонов и снизить частоту и силу симптомов ПМС. Проконсультируйтесь насчет этого со своим врачом или гинекологом.

   Поймите разницу между ПМС и более серьезными проблемами. Некоторые другие серьезные заболевания, такие как предменструальное дисфорическое расстройство, сальпингит (воспаление маточных труб) и эндометриоз имеют схожие с ПМС симптомы. Немедленно обратитесь к врачу, если тошнота и диарея сопровождаются следующими симптомами.

Большое количество женщин интересует вопрос, почему перед месячными появляется диарея. Так вот в связи с физиологическими особенностями строения и функционирования женского организма, на работу всех органов и систем влияют гормональные изменения, которые выражаются каждый месяц. Наиболее заметными изменения являются за несколько дней до месячных. Они проявляются в виде изменений эмоционального фона, ухудшения состояния кожного покрова и расстройств функционирования органов пищеварительного тракта. О том, почему возникает диарея перед месячными и что делать для устранения данного патологического состояния, мы поговорим более подробно в представленной статье.

Как уже отмечалось, основным провоцирующим фактором возникновения расстройств функционирования желудочно-кишечного тракта перед месячными считается гормональный дисбаланс. Он оказывает влияние на все органы и системы. Расстройства связаны с процессом пищеварения при этом, имеют вид вздутия живота и поноса.

Обычно такой патологический симптом приводит к мысли о пищевом отравлении или какой-то болезни, но в предменструальный период причины появления жидкого стула это:

• влияние гормона прогестерона, а именно увеличение его количества;
• спазматические процессы в кишечнике;
• расслабление мышечных волокон и увеличение притока крови к малому тазу;
• синдром, который называют синдромом раздраженного кишечника;
• изменения тонуса матки;
• расстройства пищеварения рефлекторного характера.

Менструация во второй фазе цикла сопровождается высвобождением яйцеклетки и настройкой организма на будущую беременность. Происходят изменения тонуса мышечных волокон матки и труб и снижение тонуса мышц влагалища. В связи с продвижением яйцеклетки и усилением тонуса осуществляется воздействие на кишечник в виде усиления его перистальтики. Все это становится причиной того, что пища задерживается в кишечнике на протяжении меньшего периода времени, происходит нарушение процесса пищеварения и всасывания жидкости, а это объясняет ситуацию появления поноса перед месячными.

При появлении диареи перед месячными не нужно паниковать, ведь она в большей части случаев проходит уже через 1-3 суток.

Немалое влияние на желудочно-кишечный тракт оказывают колебания прогестерона. В части женщин во второй фазе менструального цикла часто появляются изменения аппетита, что приводит к формированию диареи. Они могут употреблять в данный период времени те продукты, которые до сих пор им не нравились. В результате пищеварительная система не может так быстро подстроиться под такие изменения, и начинают проявлять себя дискомфортные ощущения, вздутие и понос.

Достаточно часто предменструальный период сопровождается нарушением процесса пищеварения, которое носит рефлекторный характер. Его появление могут спровоцировать:

• гормональные изменения;
• изменения рефлекторного характера;
• изменения обычного рациона и распорядка питания.

В данном случае женщину начинают беспокоить болевые ощущения, за своим характером они похожи на менструальные. Их локализацией являются нижние отделы живота, но они могут также иррадиировать к пупку. Особенностью синдрома раздраженного кишечника является то, что понос перед месячными появляется в утреннее время суток, со временем он меняется запором. Даже при частых позывах к осуществлению акту дефекации остается ощущение того, что кишечник опорожнен не полностью.

Что должно вызывать беспокойство

Необходимо заметить, что лишь в редких случаях диарея перед месячными является симптомом заболеваний пищеварительной системы с хроническим течением, таких как гастрит или панкреатит. Но именно этот период времени считается благоприятным для появления кишечной инфекции.

Понос, который свидетельствует о патологических процессах в организме, может сопровождаться большим количеством других патологических проявлений и ощущений. Женщину при этом будет беспокоить:

• повышение показателей температуры тела;
• тошнота;
• чрезмерно интенсивные болевые ощущения в области живота;
• появление неприятного запаха и пенистой консистенции стула;
• длительная рвота.

Обратите внимание, понос может также указывать на беременность, особенно если он сопровождается чувством тошноты, появлением рвоты и незначительным повышением температуры тела (на несколько десятых градуса).

Независимо от случая, диарея, которая длится несколько суток и сопровождается хотя бы одним из перечисленных симптомов, требует немедленного обращения за консультацией к врачу. Ведь только он сможет провести оценку общего состояния пациентки, собрать жалобы и анамнез, при необходимости назначить обследование и соответствующее лечение.

Мероприятия направлены на устранение патологического симптома

Если расстройства процесса пищеварения в предменструальный период не приводят к появлению у женщины дискомфортных ощущений, то в таком случае можно не принимать никаких мер для их исчезновения. Если понос сопровождается тошнотой, то в таком случае перед приемом любых медикаментозных препаратов нужно провести тест на беременность. Объясняется такая необходимость тем, что плод в первом триместре беременности (особенно в первые недели) формируется, и он очень чувствителен к лекарственным препаратам и их негативное влияние может стать причиной отклонений его развития.

При одновременном появлении поноса и спазмов брюшной полости, оптимальным вариантом считается прием спазмолитических препаратов, например Но-шпы. Данные лекарства обладают способностью устранять болевые ощущения и восстанавливать нормальную способность кишечника к перистальтике.

Необходимо акцентировать внимание на том, что избавиться от поноса перед менструацией можно и без приема медикаментозных средств. Все что необходимо это делать следующие простые рекомендации, такие как:

• Нужно увеличить количество жидкости, потребляемой в сутки. Это поможет восстановить водно-минеральный баланс организма. Разрешается пить чаи, компоты негазированную воду.
• Необходимо избегать употребления незнакомых блюд и продуктов, которые могут оказывать раздражающее действие на кишечник.
• Нужно отдавать предпочтение кашам, приготовленным на воде, сыру и несладким сухарям.
• Употреблять блюда нужно только свежеприготовленные.

Подведя итог изложенной информации необходимо заявить, что причины появления поноса в предменструальный период могут быть весьма разнообразны. Борьба с ним будет эффективной только в случае определения провоцирующего фактора его появления. Поэтому лучшим вариантом считается обращение за консультацией к врачу, который сможет подобрать оптимальные способы борьбы с данным довольно неприятным симптомом.

Вот практически и вся информация о том, как может быть связан понос с предменструальным периодом и почему он появляется. Надеемся, она будет для вас полезной и поможет найти ответы на вопросы, которые вас интересовали.