Yana bir bor salom, mening blogimning aziz muxlislari! Taniqli psixologlardan biri aytganidek, zerikishning o'zi mutlaqo zararsiz, ammo u asabiylashish, yolg'izlik va tushkunlik kabi salbiy his-tuyg'ularning namoyon bo'lishiga olib kelishi mumkin.. Boshimga turli xil zararli fikrlar o'ra boshlaydi: Men endi u qadar yosh va sog'lom emasman. , Menda bunday hayot yo'q
Men xohlardim yoki Nega har doim pul taqchilligi bor?
Ko'pchilikka tashqi taassurotlar sizni zerikishdan qutqaradigandek tuyuladi, ammo agar odam o'zi bilan qiziqmasa, bu yordam bermaydi. Shuning uchun, zerikish bilan kurashishning eng yaxshi usuli - o'z-o'zini rivojlantirish va o'z-o'zini takomillashtirish.
Ushbu yondashuv bilan, zerikish paytida uyda nima qilish kerakligi har doim aniq bo'ladi. Shunday qilib, keling, ushbu muammoni batafsil ko'rib chiqaylik.
Agar mutlaqo qiladigan hech narsa bo'lmasa, unda bu vaqtni foyda bilan o'tkazish va keyingi faoliyat uchun kuchingizni oshirish mantiqan to'g'ri keladi va biror narsa qidirib azob chekmaslik kerak.
Avvalo, siz nima qilishni xohlayotganingiz ro'yxatini tuzishingiz mumkin. Ehtimol, bu eski yirik loyihalar yoki kichikroq loyihalar bo'ladi.
Ehtimol, siz o'zingizning loyihangiz ustida ishlashni yoki biron bir tadbir uchun reja tuzmoqchisiz yoki nihoyat sport bilan shug'ullanmoqchi bo'lgansiz. Hozir ayni vaqti.
Agar siz nafaqat yoqimli narsalarga, balki foydali narsalarga ham vaqt ajratsangiz, siz butun kuchga ega bo'lishingiz mumkin. Ish va uy vazifalaridan voz kechishga harakat qiling, ehtimol sizga biron bir original g'oya tashrif buyuradi.
Agar vaqtingiz bo'lsa, o'zingiz uchun qiziqarli sevimli mashg'ulotni o'ylab topishingiz yoki professional faoliyatda rivojlanishni boshlashingiz kerak.
Zerikganda uyda qiladigan ishlar
Keling, uyda yolg'iz qolsangiz, nima qilishingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik. Aytgancha, mening sevimli psixologim aytganidek, inson yolg'izlikda o'rganish va o'zini o'zi rivojlantirish bilan faol shug'ullanadi.
Menimcha, aqlli odam hech qachon zerikmaydi.
Kechqurun o'tirmang va zerikmang.
Ushbu fikrlarga e'tibor bering:
- Uyda tayyorlangan qo'lda tayyorlangan narsalarni kashf eting. Bu origami bo'lishi mumkin, bu turli xil qog'oz shakllarini katlama san'ati. Qiziqarli texnika - kaizashi - lentalardan soch bezaklarini yaratish. Scrapbooking - bu otkritkalar yoki fotoalbomlar yaratish uchun qo'l san'ati variantidir. Ya'ni, turli xil qirqishlar yordamida siz butun kitoblarni yaratishingiz mumkin. Videoda ko'rishingiz mumkin bo'lgan ko'plab mahorat darslari mavjud.
- Qiziqarli san'at bilan shug'ullaning. Bo'yoqlar, rangli qalamlar yoki qum bilan chizishga harakat qiling. Misol uchun, men gouache bilan bo'yashni yaxshi ko'raman. Yaqinda men qirg'oqda rus cherkovi bo'lgan ko'lni chizdim. Bunday qarashlar tinchlantiradi. Trikotaj ham salbiy his-tuyg'ularni muvozanatlashtiradi. Farzandingiz bo'lsa, unga foydali narsa yoki eringizga issiq paypoq to'qing. Modachilar, masalan, moda aksessuari - sharf - snood to'qishlari mumkin. Va nihoyat, she'r yoki qiziqarli hikoya yozing.
- Umumiy tozalashni amalga oshiring. Uyda har doim joy bor. Uzoq vaqt davomida qaerga qarash kerak. Tozalash uchun emas, balki, masalan, saqlash tizimini ko'rib chiqish uchun. Ijodkorlik bilan shug'ullaning - saqlash idishlaridan asar yarating yoki bolalar bog'chasidagi javonlarni bezang.
- Eski kiyimlaringizni ko'rib chiqing va yangi ko'rinishga ega bo'ling. Eski va unutilgan kiyim ostida yangi bo'yanish qiling.
- Ichki makoningizni yaxshilash ustida ishlang. Yotoq xonasi uchun patchwork uslubida gilam yasang, dekorativ yostiqlar dizaynini boncukli kashtalar bilan to'ldiring, oshxona stolini chiroyli gul vaza bilan bezang. Oynani asl stikerlar bilan bezang. Chiroyli gullarni joylashtiring.
- Har doim o'qishni xohlagan, lekin vaqtingiz yo'q kitoblar ro'yxatini saqlang. Hozir shunday zamon. Menda detektiv hikoyalar va trillerlar bilan va rivojlanuvchi adabiyotlar sarlavhalari bilan shunday ro'yxat bor. Ba'zan ular uchun vaqt bor.
- Kompyuteringizda, telefoningizda va boshqa gadjetlarda tartibni o'rnating. Va nihoyat, keraksiz ilovalar va xizmatlarni olib tashlang. Foydali fayllarni ularni albatta topadigan papkalarga tarqating.
- Ovqat pishirishni yaxshi ko'ring - yangi oshpazlik asarini yarating. Qarindoshlar albatta xursand bo'lishadi.
- Yangi film yoki serialni tomosha qiling. "Do'stlar" yoki "Katta portlash nazariyasi" kabi qiziqarli narsa yoki "Likvidatsiya" yoki "Kumush" kabi qiziqarli va tarixiy narsa.
- Kun bo'yi sog'lomlashtirish dasturini nashr eting. Masalan, qattiqlashuv protseduralari, terini parvarish qilish yoki jismoniy tarbiya.
Rivojlanishingizga g'amxo'rlik qiling. Yangi narsalarni o'rganing. Bu qandaydir tikuvchilik yoki foydali mahorat bo'lishi mumkin. O'simliklarni etishtirish fanini o'rganing, boshlang, zamonaviy manikyur yoki pedikyurni oling.
Internetda o'zingiz uchun mos sport dasturini qidiring, yuklab oling va mashq qilishni boshlang. Yoga yoki nafas olish mashqlarini sinab ko'ring.
Raqs fitnes sizni xursand qiladi. Sog'lik muammolariga yordam beradigan mashqlarni toping.
Misol uchun, agar sizning ko'zingiz sizni yomon ko'rsa, foydali kompleksni oling. Siz akupressura yoki boshqa o'z-o'zini massaj usullarini o'zlashtirishingiz mumkin.
Qiz do'sti bilan qilinadigan narsalar: qiziqarli g'oyalar
Agar yolg'iz qiz do'stingiz bilan hech qanday aloqangiz bo'lmasa, ko'p narsalarni qilish kerak. Turli intellektual yoki stol o'yinlari mavjud.
Tartibga solish mumkin fotosessiya.
Do'stlaringiz bilan siz Monopoly, Jenga, Tavla, Cards, Scrabble yoki Lotto kabi o'yinlarni tanlashingiz mumkin. Karta o'yinlaridan siz afzal, poker, ko'prik, blackjack yoki hatto ahmoq o'ynashingiz mumkin.
Do'stlaringiz bilan qiziqarli filmlarni ham tomosha qilishingiz mumkin. Qizcha ko'rish uchun javob beradi: Kuyov ijarasi, Jinsiy aloqa va shahar yoki Bridjit Jonsning kundaligi.
Bundan tashqari, siz romantik melodrama qilishingiz mumkin. Lekin men va do'stlarim ko'proq qiziqarli filmlarni afzal ko'ramiz.
Aytgancha, agar siz do'stlaringiz bilan bir joyda dam olsangiz, masalan, dengiz bo'yida yoki boshqa joyda. Ekskursiyalar va boshqa o'yin-kulgilardan tanaffus paytida, bir shisha sharob bilan psixologiya bo'yicha kitoblarni ovoz chiqarib o'qish yaxshidir. Kurpatov.
Ba'zi sabablarga ko'ra, o'zingiz uyda o'qiyotganingizda, u endi bir xil emas.
Hatto o'smir uchun ham qiziqarli bo'ladigan intellektual o'yinlar mavjud. 10 yoki 13 yoshda siz dengiz jangi, assotsiatsiya yoki pantomima o'ynashingiz mumkin.
Do'stlaringiz bilan qiziqarli fotosessiya tashkil qiling. Siz kiyim variantlari bilan tajriba qilishingiz va original va ajoyib selfi olishingiz mumkin.
Agar zeriksangiz, eringiz bilan nima qilish kerak
Agar siz xotiningiz yoki eringiz bilan zeriksangiz, unda biror narsa noto'g'ri. Siz har doim qiladigan biror narsa topishingiz mumkin, ayniqsa, masalan, dam olish kunlarida buvisi tomonidan olib ketilgan bolalar bo'lsa.
Mana bir nechta fikrlar:
- Birga sham yoritilgan vanna oling, bir-biringizga massaj qiling yoki hatto birga kechki ovqat tayyorlang.
- Stol o'yinlarini o'ynang. Misol uchun, Marrakesh, Scrabble yoki Colonizers.
- Yangi filmni birgalikda tomosha qiling.
- Uyingiz uchun kelajakdagi rejalar yoki ta'mirlash ishlarini muhokama qiling. Siz butun rejani chizishingiz va mini smeta qilishingiz mumkin.
- Bolalarni tarbiyalash haqida gapiring, ayniqsa ular atrofida bo'lmasa.
Yigit yoki qiz bilan siz juda ko'p tadbirlarni o'ylab topishingiz mumkin. Aytgancha, siz birgalikda qiziqarli master-klassni o'rganishingiz mumkin.
Yozda siz tabiat qo'ynidagi go'zal joylarda sayr qilishingiz yoki birgalikda sport o'ynashingiz mumkin. Ko'rgazmaga boring, parkda velosiped yoki konkida mining.
Siz qo'shma xoreografiya darslariga yozilishingiz mumkin.
Ba'zan bola uchun qiziqarli faoliyatni topishingiz kerak. Birgalikda siz bekinmachoq o'ynashingiz yoki ushlashingiz mumkin. Siz sog'lom gimnastika bilan shug'ullanishingiz yoki bolalar uchun mashqlarni o'rganishingiz mumkin.
Tinch o'yinlardan siz jumboqlarni tanlashingiz mumkin. Ushbu qiziqarli mashg'ulot vosita ko'nikmalarini, tasavvurni va mantiqni rivojlantiradi.
Qizga o'z qo'llari bilan o'yinchoqlar yasashni taklif qilish mumkin. Buning uchun doğaçlama materiallar ham mos keladi.
O'g'il bolalar ham ijodkor bo'lishni yaxshi ko'radilar. Hatto o'z qo'llaringiz bilan shirin pechene pishirishni ham barcha bolalarga taklif qilish mumkin.
Farzandingiz do'sti bilan o'ynasa va u qiladigan ish topolmasa, u janjal yoki janjalni boshlashi uchun yaxshi imkoniyat bor.
Bu, ayniqsa, 3-6 yoshli bolalar uchun to'g'ri keladi. Shuning uchun, bolalarni chalg'itish uchun yangi o'yinni o'ylab topish juda muhimdir.
Bola bilan siz quyidagi faoliyat turlarini tanlashingiz mumkin:
- Portretlarni, oila a'zolarini yoki biron bir tushni chizish.
- O'quv o'yinlarini o'ynang. Kompyuterda bo'lishi shart emas.
- Qiziqarli hunarmandchilik qiling. Bu rangli ilovalar yoki hatto Rojdestvo bezaklari bo'lishi mumkin.
- Birgalikda mazali narsa pishirishga harakat qiling.
- Farzandingizga ertakni o'qing. Internetda bolalar uchun juda ko'p qiziqarli ertaklarni topishingiz mumkin.
- Iloji boricha tezroq sayrga boring.
Hech qachon zerikish va g'amginlikka berilmang, aziz do'stlar. Qiziqarli va foydali faoliyatni har doim topish mumkin.
Agar zerikish juda katta bo'lsa - ishlang yoki rivojlanishingiz bilan shug'ullaning. Barcha salbiy his-tuyg'ular darhol yo'qoladi.
Muammoni hal qilish usullarini sharhlarda yozing. Bugun menda hamma narsa bor. Umid qilamanki, siz mening foydali maslahatlarimni foydali deb topasiz.
Yana uchrashgunimizcha, mening blogimning aziz mehmonlari!
Ushbu ro'yxatni chop eting, uni har bir element bilan tor chiziqlar bilan kesib oling va ularni qutiga yoki bankaga soling. Uyda zeriksangiz, tasodifan istalgan yozuvni chiqarib oling va rejaga muvofiq harakat qiling.
1. Raqs. Sevimli musiqangizga, albatta!
2. Yangi o'yinni sinab ko'ring. Masalan, yoki.
8. Yangi musiqa bilan tanishing. Siz uni qidirib topishingiz mumkin. Buni sinab ko'ring va siz hali eshitmagan qancha ajoyib qo'shiqlaringizni tushunasiz!
9. Atrofda ko'rgan hamma narsani, hatto "mushuk - qoramol" bo'lsa ham, qofiyalang. Ehtimol, sizda she'r bo'ladi! Bu shuningdek, miya uchun ajoyib mashqdir.
10. Krossvord tuzing va chiroyli tarzda loyihalashtiring.
11. O'zingizga yoqqan saytni o'rganing va u erdan g'oyalar oling. Chuqur qazing!
12. O'z blogingizni boshlang yoki .
13. Pinterestda yo'qoling. Yangi qalam yubkangizni nima bilan bog'lash kerak, farzandingizning birinchi tug'ilgan kunini qanday o'tkazish kerak - har qanday did uchun millionlab g'oyalar sizni kutmoqda!
14. Sizni qiziqtirgan fikrlarni saqlash orqali shaxsiy Pinterest sahifangizni yarating.
15. O'zingiz yoqtirgan bir necha tomchi bilan ko'pikli vanna oling.
16. Uyda kurort tashkil qiling: niqoblar va, qo'l hammomi va tovon cho'tkasi bilan.
17. Ovqat pishiring va bemalol, har bir qultumdan lazzatlanish, kakao ichish yoki mukammal.
18. O'zingizga massaj qiling.
22. Raqamlar bo'yicha bo'yashni boshlang.
26. Bir oz dam oling.
27. Bir chashka qahva bilan deraza oldida o'tirib, o'tkinchilarni, barglarni va bulutlarni tomosha qiling. O'zingizni his qiling.
28. Kun bo'yi divanda o'tkazing va bu haqda biroz tashvishlanmang.
29. Maishiy texnika bo'yicha ko'rsatmalar bilan shug'ullaning va nihoyat, salqin yangi qahva qaynatgichda qo'sh latte qanday qilishni aniqlang.
30. Ba'zilarning retsepti bo'yicha qiziqarli narsalarni pishiring. Yoki usta, bu 5 daqiqadan ko'proq vaqt talab qilmaydi. Yoki nihoyat hayotingizdagi eng yaxshi borschni pishiring.
42. Kelgusi oy, olti oy, yil uchun maqsadlar ro'yxatini tuzing.
43. Maoshingizni ikki baravar oshiradigan ish bilan rezyumeni yangilang va kengaytiring.
44. Saytdagi profilni yangilash. Agar siz u erda ro'yxatdan o'tgan bo'lsangiz, albatta.
45. Yuzni massaj qiling.
46. Vikipediya bilan tanishing. Bir muddat "quyon teshigi" ga yiqilib tushing: maqola ichidagi sizni qiziqtirgan havolalarni kuzatib boring, mavzu bo'yicha bilimingizni tobora kengaytiring.
50. Hammomni porlash.
52. Siz ko'p o'ylaydigan ishning ijobiy va salbiy tomonlari ro'yxatini tuzing. Farzandli bo'lish kerakmi? Men mashina sotib olishim kerakmi? Chet elda yoki mamlakat ichida ta'tilga chiqasizmi?
64. Do'stlaringiz yoki bolalaringiz bilan o'ynang.
65. Do'stlaringizga karta fokuslarini o'rgating yoki fizika qonunlariga asoslangan oddiy sehrli fokuslar bilan ajablantiring.
66. Raqobat qiling: eng uzoqqa kim yotadi? Samolyot qurilishi uchun hamma narsa ishlatilishi mumkin: ofis qog'ozidan tortib eski jurnal va gazetalargacha.
67. Biror kishi bilan birgalikda ming bo'lakdan iborat ulkan jumboqni yig'ishni boshlang.
69. Folbinlik. Misol uchun, eng qalin kitobni oling va do'stlaringizni sahifa va satr raqamini nomlashga taklif qiling va keyin bashoratni birgalikda o'qing. Yoki qiling.
70. Do'stlar bilan suratga tushish uchun etarli.
71. Sovun pufakchalarini puflang.
72. Uy hayvoningizga yangi to'shak, o'yinchoq yoki tirnalgan post qiling. Lifehacker ko'rsatmalari allaqachon.
73. Farzandlaringiz bilan birgalikda kelajakda oilangizga xat yozing. Uni vaqt kapsulasiga yashiring va uni bir yildan keyin ochib, o'qishga va'da bering.
74. Yozgi ta'tilni qanday o'tkazishingiz yoki bolalar bilan birgalikda aniq reja tuzing. Eng yaqin kinoteatrlar saytlarida filmlarni tanlang, chipta bron qiling, marshrutni tuzing ...
75. Chaqaloqlarni quchoqlang, yostiq urishtirishni tashkil qiling (bu yoqimli va bunday xotiralar bolalarda uzoq vaqt saqlanib qoladi).
76. Nihoyat sport bilan shug'ullaning. Siz uzoq vaqtdan beri tortishni orzu qilganmisiz yoki?
77. Bolalar bilan birgalikda eski qutilardan karton qal'a quring va uni ranglang. Agar siz bir nechta qutilarni birlashtirsangiz, eshiklarni kesib o'tsangiz, siz ko'p xonali uy olasiz!
78. Bolalar bilan kiyinish ko'rgazmasini tashkil qiling (shu bilan birga, bolalar bog'chasida shkafni tartibga soling).
79. Katta varaq yoki yopishtirilgan landshaft varaqlarida katta rasmni birgalikda chizing.
80. Bo'yoqlar va chizilgan qog'oz varag'ini oling va ustiga kaftlaringizning izlarini qoldiring. Sana va ehtiyotkorlik bilan saqlang.
Ko'pincha zerikish holati muntazam va hayotda yangi his-tuyg'ularning yo'qligi bilan bog'liq. Uyda qiladigan ish yo'qligi va zerikarli bo'lgani uchun odamlar mehnatkash, tushkunlikka tushishadi. Ko'pchilik yolg'iz vaqt o'tkazadigan va kundalik hayot va shaffoflikdan charchagan holda tinchlik va ilhom uyini qidirmoqda. Uyda bo'sh vaqtlarini o'tkazsalar ham, ular o'zlari bilan nima qilishni bilmaydilar. Ammo ta'tilni diversifikatsiya qilish va uni foydali o'tkazishning ko'plab usullari mavjud.
O'zingizga g'amxo'rlik qilishga harakat qiling: jismoniy va ruhiy holatingiz. Barcha sohalarda: sport, raqs, yoga, kino, adabiyot, san'at, teatr, tillar, turli fanlar bo'yicha rivojlaning va takomillashing.
Siz o'zingiz uchun sizga yaqin bo'lgan narsani tanlashingiz va vaqtingizdan zavqlanishingiz mumkin. Agar zerikkaningizda uyda nima qilishni bilmasangiz, sizni qiziqtiradigan turli o'quv videolarini internetdan qidirib ko'ring. Uyda siz deyarli hamma narsani o'rganishingiz mumkinligini unutmang. Asosiy istak.
O'g'il bolalar uchun o'yin-kulgi
O'g'il bola uyda zeriksa nima qilishi kerak? Axir, bolaning e'tiborini jalb qilish ancha qiyin. Ota farzandiga vaqt ajrata olsa va uni qiziqtirsa yaxshi. O'g'il bolaga ba'zi narsalarni ta'mirlashni yoki aksincha, ularni o'zi yasashni o'rgatish mumkin.
Shuni unutmaslik kerakki, bolani kundalik hayotda yuzaga keladigan har qanday qiyinchiliklarni engishga o'rgatish kerak: lampochkani almashtirish, biron bir narsani tuzatish, turli xil asboblar va asboblardan foydalanish qobiliyati. Agar siz ushbu turdagi o'rganishga yondashsangiz va boshqa nuqtai nazardan ishlasangiz, bolada qiziqish va qiziqish uyg'otsangiz, o'g'il bola hech qachon uyda zerikmaydi.
Albatta, bolangizning xotirasi va aqliy tafakkurini o'rgatadigan turli xil o'quv o'yinlari haqida unutmang. Dama, shaxmat, lotto, domino yoki tavla o'ynab ko'ring.
Unda nafaqat jismoniy mehnatga, balki ijodga ham mehr uyg'oting. Bolaga hunarmandchilik qilishiga va tasavvurini namoyon etishga ruxsat bering, ehtimol bu unga kelajakda hayotda o'z chaqiruvini topishga yordam beradi.
Qizlar uchun faol mashg'ulotlar
10-12 yoshdagi ko'plab qizlar zerikkanlarida uyda nima qilishni umuman bilishmaydi. Bu turli xil ta'mlar paydo bo'ladigan va imtiyozlar shakllana boshlagan yoshdir. Zerikish, e'tiborsizlik, qiziqishning etishmasligi qizlarning kayfiyatiga katta ta'sir qiladi. Bu yoshda ruh hali ham juda zaif va bolaning xohishi va kayfiyatiga e'tibor bermaslik muammoga olib kelishi mumkin. Qiz sizning nazoratingiz ostida bo'lsa-da, siz uni qiziqtirishingiz va imkon qadar tezroq uyga qaytish istagini uyg'otishingiz kerak.
Agar qiz uyda zeriksa, nima qilish kerakligi haqida bir nechta fikrlar:
- Qizda tikuvchilikka qiziqish uyg'otishga harakat qiling. Siz tikuvchilik yordamida qizning qiziqishini uyg'otishingiz mumkin. Bu yoshda did shakllanadi, yaxshi ko'rish va yaxshi kiyinish istagi paydo bo'ladi. Qiz tikishni, hunarmandchilik qilishni, kiyim ixtiro qilishni o'rgansin. Bu sizning bolangizni qiziqtiradi va keyingi kasb tanlashga turtki beradi.
- Keyingi usul - pishirish. Ovqat pishirish qobiliyati faqat to'g'ri taqdim etilgan taqdirdagina qiziqarli bo'ladi. Esda tutingki, bu dam olish, sevimli mashg'ulot, lekin uning qo'shimcha vaqtini to'ldirish va yuklashning bir usuli emas. Har kuni u bilan yangi narsalarni pishirishga harakat qiling, so'ngra uning do'stlarini taklif qiling va ular bilan muomala qiling. Bu g'oya juda yaxshi, chunki qiz do'stlari oldida o'zining oshpazlik mahoratini namoyish eta oladi va yigitlarning e'tiborini qozonadi. Bu qiz uchun eng yaxshi iltifot emasmi?
2 / 5 ( 1 ovoz)
Odamlar dam olish kunlarini yaxshi ko'radilar. Ammo ko'pchilik o'zlari bilan nima qilishni tanlay olmaydi.
Zerikkaningizda uyda nima qila olasiz? Bu erda o'zingizni ko'ngil ochishga va muammoni hal qilishga yordam beradigan ba'zi usullar mavjud.
Uyda zerikmaslik uchun siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:
- O'qish orqali;
- Sizning sevimli mashg'ulotingiz;
- Uy biznesining bir turi;
- pishirish;
- Kino ko'rish uchun;
- Orzu.
O'qish
Uyda qanday sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanishingiz mumkin? Siz uyda o'qish bilan shug'ullanishingiz mumkin. Ko'pchilik "Uyda zerikkaningizda nima qilishni bilmasangiz, bundan ham ko'proq nima bo'lishi mumkin", deb so'raydi. Lekin sevimli asaringizni qayta o‘qib chiqish sizni xayoliy olamga sho‘ng‘ib ketishingizga va barcha muammolarni bir muncha vaqt unutishga yordam beradi.
Tarkibga qarab zerikish unutiladi.
Qiziqarli kitobni ko'rib chiqing, eng yorqin qahramonlarni, ularning unutilmas harakatlarini, sevimli daqiqalarini eslang.
Ushbu kitobni o'qiganingizdan keyin qanday o'zgarganingizni o'ylab ko'ring.
Nima uchun Internetda kitob yoki yozuvchi bilan suhbat haqida qiziqarli faktlarni qidirib topmaysiz? Bu qahramonlarning xatti-harakatlarini va asarning asosiy g'oyasini yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
Adabiyot badiiydir. Agar siz tarix yoki ilm-fan bilan shug‘ullanayotgan bo‘lsangiz, bu sizning uy kutubxonangizdan chiqish yoki sevimli imperatoringiz yoki qiziqarli fizika hodisasi haqida ma’lumot olish uchun internetdan qidirish uchun ajoyib imkoniyatdir.
Sevimli mashg'ulotingizni o'rganish sizni vaqtni unutishga majbur qiladi va zerikishga vaqt qolmaydi.
O'z-o'zini rivojlantirish - bu hayot davomida mumkin bo'lgan jarayon. Ishingizda yoki hayotingizni yaxshilashda sizga yordam berishi kerak bo'lgan qancha kitoblar "keyinroqqa" qoldiriladi?
Ulardan birini olish va o'qishga kirish vaqti keldi. Bu o'yin-kulgi bo'lib xizmat qiladi, kelajagingizga katta foyda keltiradi.
Ovqat pishirish
Agar siz uyda zeriksangiz, mazali narsa qilishingiz mumkin. Kundalik tartibingiz va ovqatlanishingiz haqida o'ylang.
Agar siz o'zingizni faqat yarim tayyor mahsulotlar iste'mol qilyapman deb o'ylayotgan bo'lsangiz, pishirish kitobiga kiring. Hech kim tajribasiz hech narsani o'rgana olmaydi.
Qora krakerlarni bo'g'ib qo'ymaslik uchun, ko'p ingredientlarni o'z ichiga olmaydigan oddiy narsadan boshlash yaxshidir. Ha, va bu mahorat kelajakda albatta yordam beradi.
Agar siz qanday qilib munosib darajada pishirishni bilsangiz, unda bu yanada yaxshi! Nega o'zingizni yangi gurme taom bilan davolamaysiz?
Shuningdek, siz do'stlarga (yoki qarindoshlarga) qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Keyin pechkadagi odatiy tajribalar qulay yig'ilishlarga aylanadi.
Kundalik tartibni rejalashtirish
Agar biror narsani o'z vaqtida qilishga vaqtingiz bo'lmasa, bu umuman biror narsadan voz kechishingiz kerak degani emas.
Siz shunchaki vaqtingizni to'g'ri rejalashtira olmadingiz. Yoki bu vaqtni behuda sarflashini oqlab, harakat ham qilmadimi?
Endi bu yetarli, keling, davom etaylik.
Siz har bir daqiqa haqida o'ylashingiz shart emas. Faqat, masalan, bu hafta qilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani eslang.
Va endi, ishning shoshilinchligi va miqdorini hisobga olgan holda, barcha ishlarni etti kunga taqsimlang.
Aytgancha, ba'zilar turli xil rejalar va sxemalarni tuzib, soatlab o'tirishga tayyor, shuning uchun bu faoliyat vaqt etishmasligi bilan kurashishga yordam beradi, zavq bag'ishlaydi.
Orzulardan haqiqatga qadar qilinadigan narsalar
Ba'zilar bu g'alati tuyuladi, deyishadi. Ammo maqsad istakdan kelib chiqadi va uni orzu hosil qiladi.
Zerikishdan charchashingiz kerak bo'lganligi sababli, qalam va barg oling va bir nechta ro'yxat tuzing.
Bunday "o'zingizni qazish" sizning intilishlaringizni va istaklaringizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Bu erda o'ylash uchun savollarga ba'zi misollar keltirilgan.
Bu lahza uchun barcha istaklaringiz (intilishlaringiz).
Nimaga yo'q? Ularni saralashda siz eng muhim va keraklilarini tanlashingiz mumkin. Mana, ularni yozing.
Va keyin ro'yxatni qayta o'qing va yozma istaklarni amalga oshirish uchun qanday imkoniyatlarga ega ekanligingiz (yoki bo'lishi kerakligi) haqida o'ylang.
Sizga nima kerakligini bilib, siz qog'ozda ko'rgan hamma narsaga tezroq erisha olasiz.
Bolalik orzulari
Kimdir mehribon ko'zli katta itni orzu qilgan, kimdir shifokor bo'lishni orzu qilgan. Eng yorqin bolalik orzularini unutish qiyin, shuning uchun ularni eslab, yozib qo'ying.
Ulardan ba'zilarini allaqachon tugatganmisiz (hatto bu haqda unutgan bo'lsangiz ham)? Keyin qolganlari haqida o'ylang.
Ba'zi kichik narsalar odamni katta miqdorda pul yoki vaqt talab qilmasdan xursand qilishi mumkin.
Kelajakdagi yutuqlar yoki hayotning ma'nosi
Sizning asosiy maqsadingiz nima? Bunga qanday erishishni rejalashtiryapsiz? Buning uchun nima kerak?
Chiroyli jadval tuzing va uni stol ustiga osib qo'ying.
U o'qlar bilan yo'l shaklida bo'lishi mumkin yoki u ob'ektlar va kichik elementlar bilan muntazam ro'yxat bo'lishi mumkin.
Xobbi
Zerikganda uyda do'stingiz bilan nima qilish kerak? Xobbi - bu muammoni hal qilishning ajoyib usuli. Agar siz uni 3 yil oldin tark etgan bo'lsangiz ham, unutmang.
Agar uyda buni qilishning imkoni bo'lmasa, Internetda bu haqda qiziqarli narsalarni o'qing, o'xshash odamlarni qidiring. Ushbu sevimli mashg'ulot sizni bog'lagan odamlar bilan bog'laning.
Yoki o'zingizga yangi ish toping! Har qanday yoshda siz to'satdan tikuvchilikka oshiq bo'lishingiz yoki kitob yozishda o'zingizni topishingiz mumkin. Vaqt yetishmasligini bahona qilmang.
Agar siz kuniga yarim soatingizni sevimli ishingizga bag'ishlasangiz, bu sizning vazifangiz va ishingizga unchalik xalaqit bermaydi va siz zerikishni va eng kichik sabablarga ko'ra zerikishni to'xtatasiz. Uyda siz qandaydir biznes bilan shug'ullanishingiz mumkin. Yoki zerikkaningizda uyda turli xil DIY hunarmandchilik qilishingiz mumkin.
Uyda zerikishdan xalos bo'lishning son-sanoqsiz usullari mavjud, ammo bu erda kelajakka foyda keltiradigan ba'zilari.
Ayniqsa, muhtojlar uchun tartibni qanday o'zgartirish va zerikishni engish bo'yicha 15 ta maslahatimiz bor.
Mana, kuningizni foyda va qiziqish bilan o'tkazishga yordam beradigan oddiy va aniq maslahatlar.
Uyda o'tirib, siz dam olishingiz, qiziqarli narsalarni qilishingiz, pul ishlashingiz mumkin.
Bu erda hamma uchun 5 ta uy biznes g'oyalari mavjud.
- Uyda pishirish. Agar pishirishni bilsangiz va sevsangiz, sevimli mashg'ulotingizni ishga aylantiring. G'ayrioddiy qandolat mahsulotlari bolalar orasida talabga ega bo'ladi. Siz ularni tanishlar, do'stlar orasida sotishingiz va keyinroq yarmarkaga borib, o'z ijodingizni taqdim etishingiz mumkin. Ijodiy yondashuv sizning biznesingizni norasmiy qiladi.
- Tikish. Agar sizning qo'llaringiz oltin bo'lsa va tikuv mashinasi bo'lsa, siz uchun ish bor. Siz kiyim-kechaklarni odatiy ta'mirlashdan boshlashingiz mumkin, asta-sekin buyurtma berish uchun kiyim tikish bo'yicha xizmatlar ko'rsatishga o'tishingiz mumkin. Bo'sh vaqt siz yaxshi ko'rgan va bilgan narsangizga bag'ishlanadi, agar siz harakat qilsangiz, sevimli mashg'ulot osongina yaxshi maoshli ishga aylanishi mumkin.
- geek. So'z baland ovozda, lekin mohiyati odamlarga taxalluslar va kompyuter o'rtasidagi to'siqni engib o'tishga yordam berishdir. Ta'lim, dasturiy ta'minotni o'rnatish va boshqa ko'p narsalarni bilasiz. Vaqt o'tib, ozgina yordam katta biznesga aylanishi mumkin.
- Zargarlik buyumlarini yasash. Bundan kam daromadli biznes yo'q. Qo'lda yasalgan zargarlik buyumlari juda qadrlanadi va sizda dizayner bo'lish uchun barcha imkoniyatlar mavjud.
- Internet orqali narsalarni sotish. Shkafni demontaj qiling va keraksiz narsalarni soting. Shunday qilib, siz sarflangan pulning bir qismini qaytarib olasiz. Tanish do'stlaringizni sizga o'z narsalarini sotishni ishonib topshirishga taklif qiling, qo'shimcha pul ishlang. Siz kiyim-kechaklarni ikkinchi qo'l do'konlaridan yoki aktsiyalardan sotib olishingiz mumkin. Tizim to'g'ri sozlangan bo'lsa, daromad kafolatlanadi.
Uyda zeriksangiz nimadir qiling! Zerikish yaxshi narsa keltirmaydi, hatto yomon kayfiyat ham yoqimsiz. Sevimli va qiziqarli narsalarni qiling! Hatto zerikkaningizda eringiz bilan uyda nima qilish kerakligini, asosiy istak va fantaziyani aniqlab olishingiz mumkin.
Tabiiyki, uyda bo'lganingizda, siz zerikishingiz mumkin va bunday vaziyatda tartibga solish, o'qish yoki televizor tomosha qilish bo'yicha oddiy maslahatlar sizning hayotingiz juda monoton ekanligini yana bir bor isbotlaydi.
Agar siz uyda zeriksangiz, sizga haqiqiy zavq keltiradigan narsa haqida o'ylash yaxshiroqdir.
Shunday qilib, siz turli xil kosmetika vositalaridan foydalangan holda hammomda dam olishingiz mumkin. Suvga xushbo'y ko'pik qo'shing, yuzingizni va tanangizni tozalang, terini skrab bilan ishqalang, niqobni qo'llang. Agar sizda skrab bo'lmasa, siz har doim doğaçlama vositalardan foydalanishingiz mumkin, masalan, oz miqdorda o'simlik moyi va maydalangan qahvani aralashtirib, sog'lom sabzavot va mevalar, jo'xori uni va smetana bo'laklaridan niqob tayyorlashingiz mumkin. Sochni o'tlar, sarig'i va qora nonning infuziyalari bilan yuvish mumkin. Bundan tashqari, shokolad yoki asal bilan o'rash bilan o'zingizni erkalashingiz mumkin.
Aytgancha, nafaqat chiroyli, balki nozikroq bo'lish uchun muammoli joylar uchun musiqani qo'zg'atadigan mashqlar to'plamini bajarish yaxshi bo'lar edi. Agar siz sportdan uzoq bo'lsangiz, mikrofon o'rniga taroq bilan ko'zgu oldida faol raqsga tushishingiz, hayoliy tomoshabinlarga yuzlar qilishingiz mumkin. Bu nafaqat sizni xursand qiladi, balki kunning qolgan qismida sizga ijobiy energiya beradi.
Zerikishdan foyda bilan xalos bo'lish uchun siz garderobingizni saralashingiz mumkin. Mavjud kiyimlardan moda va g'ayrioddiy to'plamlar qiling, poyabzal va aksessuarlar oling va o'zingizni mashhur model sifatida tasavvur qilib, ko'zgu oldida moda namoyishini tashkil qiling. Namoyish paytida o'zingizga yoqadigan, lekin kiymaydigan va endi kiyishni istamaydigan narsalarni bir chetga surib qo'ying. Birinchisi uchun keyingi sotib olish uchun mos to'plamni tanlang, ikkinchisi uchun - yangi styuardessa.
Agar yolg'iz nima qilishni bilmasangiz, kichik bakalavr ziyofatini uyushtirishga harakat qiling. Qiz do'stlaringizga qo'ng'iroq qiling, muzlatgichdagi narsalardan engil atıştırmalıklar tayyorlang, ulardan popkorn sotib olishni so'rang, yangi o'smirlar komediyasini yuklab oling va kino tomosha qilish va yoqimli suhbatdan zavqlaning.
Agar uyda qiladigan hech narsa bo'lmasa, ozgina orzu qilishga harakat qiling. Xo'sh, bundan nafaqat zavq olish, balki foyda olish uchun istaklaringiz xaritasini tuzing. Katta qog'oz varag'i, eski jurnallar, qaychi, elim va flomasterlarni oling. Katta chiroyli uyni xohlaysizmi? O'zingizning xohishingizni kesib oling va whatman qog'oziga yopishtiring! O'zingizning orzuingizdagi mashinani va yaqin atrofda taniqli aktyorga o'xshagan yigitni qo'ying. Shkafga hashamatli ko'ylakni osib qo'ying, poyabzal qo'ying, sevimli kosmetikangizni tortmasining sandig'iga qo'ying. Mashhur universitetga kirishni orzu qilasizmi? Internetda uning tasvirini toping va uni kollajingizga qo'shing. Kichik tafsilotlarni unutmang, qog'ozga o'zingiz yoqtirgan narsani yopishtiring. Sizning xohishingiz xaritasi qanchalik batafsil bo'lsa, orzularingiz amalga oshishi shunchalik yaqin bo'ladi. Uni stolingiz oldida yoki to'shagingiz ustiga osib qo'yishni va har kuni unga qoyil qolishni unutmang, chunki hamma fikrlar amalga oshishini uzoq vaqtdan beri biladi.
Agar siz zeriksangiz va qiladigan ishingiz bo'lmasa, siz juda ko'p qiziqarli narsalarni topishingiz mumkin. Bu erda asosiy narsa odatiy kasbni o'zgartirishdir. Agar siz xoch tikishni yaxshi ko'rsangiz, o'zingiznikini stol tortmasining orqa tomoniga qo'ying va karaoke kuylang. Agar siz bo'sh vaqtingizni film tomosha qilish bilan o'tkazsangiz, qanday qilib to'qish yoki krep qog'oz guldastalarini yasashni o'rganing.
Yigit zeriksa, uyda nima qilish kerak
Aksariyat yigitlar, zerikib qolganda nima qilish kerakligi haqidagi savolga javob berishda, kompyuter o'yinlarini yoki filmlarni tomosha qilishni afzal ko'radilar. Biroq, bu zerikish bilan kurashishning eng yaxshi usuli emas.
Agar sizning do'stlaringiz ko'p bo'lsa, ularni taklif qiling va bir shisha pivo ustida so'nggi yangiliklarni muhokama qiling, shaxmat, kartalar yoki nard o'ynang.
Agar erkaklar yig'ilishlarini tashkil qilishning iloji bo'lmasa, qanday qiziqarli narsalarni o'rganishingiz mumkinligi haqida o'ylang. Qayta o'rnatolmaysizmi? Eski kompyuteringizni oling va Internetdagi ko'rsatmalarga amal qilib, hoziroq buni qanday qilishni o'rganing. O'z-o'zidan ta'mirlash haqidagi darsga qarang, onaga tug'ilgan kun uchun asl sovg'a qiling, qiz do'stingiz uchun nostandart sana uchun g'oyani o'ylab toping.
Erkak odatda oilada boquvchi bo'lganligi sababli, uning xizmatdagi malakasi doimiy ravishda ko'tarilishi juda muhimdir. Karyerangizni xaritaga kiriting. Buning uchun qog'oz varag'ini oling, mumkin bo'lgan reklama aktsiyalari piramidasini yoki orzularingizning mavqeini olish sxemasini chizing. Muayyan lavozimda ega bo'lishingiz kerak bo'lgan vakolatlar ro'yxatini batafsil yozing va keyin ularni egallash rejasini tuzing. Va agar siz taniqli biznesmen bo'lishni istasangiz, o'z biznesingizni boshlash uchun yangi original g'oyalarni izlashga harakat qiling. Ushbu faoliyatdan nafaqat foyda olish, balki o'zingiz bilan dam olish uchun vizualizatsiya haqida unutmang.
Sport o'ynashdan zerikishni o'ldirish yaxshidir va buning uchun sport zaliga borish mutlaqo shart emas. O'zingizga doğaçlama materiallardan sport jihozlarini yasang. Misol uchun, og'irliklarni qurish uchun siz besh litrli kanistrlarni suv bilan to'ldirishingiz mumkin. Agar sizga og'irroq variant kerak bo'lsa, ezilgan toshni shishalarga solib qo'yishingiz mumkin.
Zerikkaningizda nima qilish kerakligini tushunish uchun mutlaqo aql bovar qilmaydigan narsani izlash shart emas, chunki barcha g'oyalar odatda sirtda yotadi, o'ylab ko'ring, bu hayotda nimani sinab ko'rmoqchisiz? Skydiving yoki shamol tunnelida uchish - bunday xizmatlarni ko'rsatadigan eng yaqin markazni qidiring. Yangi do'stlar toping - kompyuter klubiga boring yoki baliq oviga boring. Qilayotgan ishingizdan zavqlanishni unutmang.
Birgalikda zeriksangiz nima qilish kerak
Agar sizning do'stingiz bo'lsa, lekin siz u bilan uyda zeriksangiz va biron joyga borishning iloji bo'lmasa, birgalikdagi sa'y-harakatlarni talab qiladigan yangi o'ziga xos faoliyatni o'ylab ko'ring.
Yangi taom tayyorlashni o'rganing va keyin ko'r-ko'rona bog'langan holda bir-biringizni ovqatlantiring. Bir necha ming elementlardan iborat jumboqni yig'ing. Mebel va dekor elementlarini batafsil joylashtirish bilan orzuingizdagi kvartirani chizing. Karta yoki boshqa intellektual o'yinni o'ynang. Yangi massaj usullarini o'rganing.
Agar zeriksangiz nima qilish kerakligini birgalikda tushunish osonroq. Asosiysi, nima qilishni xohlayotganingizni hal qiling. Tanlov qilish uchun har biridan bir nechta jumlalarni qog'oz varaqlariga yozishingiz, ularni katlashingiz, sumkaga solib, qog'oz parchalaridan birini tortib olishingiz mumkin.
Uyda zeriksangiz nima qilish kerak
Agar siz uyda do'stlaringiz bilan bo'lsangiz, lekin ularning aksariyati allaqachon zerikib qolgan bo'lsa, ularga qandaydir jamoaviy o'yinni taklif qilishga harakat qiling.
Ko'pchilik shkafda yotgan dandy kabi eski konsollarga ega. "Tanklar" yoki "Mortal Kombat" da jamoaviy chempionat tashkil qiling. Nostalji, hayajon va birgalikdagi sa'y-harakatlar hatto eng zerikarli yigitlarga ham yo'l qo'ymaydi.
Do'stlarning navbatdagi uchrashuviga qiziqarli stol o'yinini olib boring. Bu "Mafiya", "Monopoliya", "Scrabble" bo'lishi mumkin.
Agar siz va do'stlaringiz uyda zerikkaningizda nima qilishni bilmasangiz, lekin faol vaqtni yaxshi ko'radigan bo'lsangiz, Timsoh, Twister va boshqa ochiq o'yinlarni o'ynang. Bolaligingizda nima o'ynaganingizni eslang va bu ajoyib vaqtga birga qayting.
Agar siz uyda kompaniya bilan zeriksangiz, Internetda qiziqarli faoliyatni topishingiz mumkin. Biroq, ularning aksariyati hech qanday maxsus atributlar yoki bilimlarni talab qilmaydi.